صحت, عورتن جي صحت
ان گب عورتن کي مختلف پاڻيء ۾ ترڻ جي لاء ممڪن آهي؟
حمل ع ۾، سنڌ جي expectant ماء مڪمل طور تي بدل سرن. هن اهم دور ۾ هڪ غذا، صفائي، ۽ ٻيو ڊاڪٽر صاحب جي سفارش جي پيروي ڪرڻ ضروري آهي.
ان گب عورتن کي ترڻ لاء ممڪن آهي؟
گهڻو ڪري عام طرح، expectant جي سوال ۾ دلچسپي مائن: "ان گب عورتن جي سمنڊ ۾ غسل ڪرڻ لاء ممڪن آهي؟". زناني، جي صلاح آهي ته رياست ۾ عورتن وهنجڻ کان باز رهن ته:
- پاڻي ۾ ترڻ جي جهليل آهي؛
- پاڻي جي ذخيري ۾ بيٺل؛
- پاڻيء جي گرمي پد 20 ° س هيٺ آهي؛
- جي پيٽ خالي يا مڪمل آهي؛
- chlorinated تلاء جي پاڻيء ۾.
مٿين طريقي سان منحرف هجي، ترڻ گب عورتن لاء ڀلو ۽ مددگار:
- ترڻ جي ڦڦڙن ۽ مشڪون ورزش دوران جيئن؛
- هن طريقي ۾ وٺي جي لوڊ ختم ڪري ڇڏي ٿو ۽ spine کان voltage، ۽ ڪپڙو بيٺي molasses؛
- ڇو جو کارو پاڻي جي مستقبل جي مائن جي مدافعتي نظام سگھ؛
- وهنجڻ جي حيثيت پوء - اهو هڪ سٺو مزاج ماء ۽ بيبي آهي.
ته ڇو ڇا اهو ممڪن آهي گب عورتن کي غسل ڪري رهي لاء جي باري ۾ هڪ سوال جي ڪجهه زناني، هڪ مثبت جواب ڏئي سنڌ.
گب ۽ تلاء
اڄ نه هر مستقبل جي مام سمنڊ ڏانهن وڃڻ برداشت ڪرڻو ٿو پوي. تنهن هوندي به، ان جي مقامي ترڻ جي تلاء يا تلاء جو دورو ڪري سگهي ٿو. جي فائدي جي تلاء ۾ ترڻ ٻارن ۽ مستقبل moms لاء سڀني کي معلوم آهي. تازو اعلي مطالبو ۾ ڳورهاري عورتن لاء طبقن akvaerobika. سڀ کان پوء، هن رياضت جي جسم سٺي شڪل ۾، پيٽ جي مشڪون چاء، جڏهن ته بچندو. ان کان سواء، جو رياضت جي انگن اکرن respiration ۽ دل جي نظام، جنهن جو ايندڙ جنم ڏينهن جي لاء هڪ شاندار تيار آهي سکيا. ته ڇو ڪيترن ئي mums به ته ڇا اهو ممڪن آهي گب عورتن کي ترڻ لاء جي باري ۾ نه سوچيو آهي. نوٽ، تنهن هوندي به، ته باسن ۾ پاڻيء جي گرمي پد 24-28 درجا Celsius جي وچ ۾ ناهيون گهرجي. ان کان سواء، ماهرن جي coaches سان صرف ترڻ جي صلاح.
حمل ۽ غسل
اهو ممڪن آهي گب عورتن جي تڙ ڪرڻ لاء؟ هن مسئلي کي خاص طور تي جن عربن سنڌ کي روزاني جي بنيادن تي پاڻي علاج جي هڪ قسم جي ڪوشش ڪيو لاء expectant مائن لاء لاڳاپيل آهي. سخت زناني يقين آهي ته اهڙي ڏينهن انفيڪشن ۽ ٻين مشڪلاتن جو سبب ٿي سگھي ٿو. تنهن ڪري، ڊاڪٽرن هڪ ڦوهارو تائين محدود صلاح. تنهن هوندي به، مختلف ڳريل ۽ عمل جي عطري oils سان تڙ ڪرڻ لاء صرف (مصيبت-پاڪ حمل روزي) ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو صرف هيٺين بنيادي اصول تي عمل پيرا آهيون گهرجي:
- هن غسل خاني ۾ بند نه؛
- غسل منزل podstelit رٻڙ کٽولو تي؛
- Bathrooms طريقيڪار ڪو 15-20 کان وڌيڪ منٽ آخري گهرجي.
ان گب عورتن کي درياهه ۾ ترڻ جي لاء ممڪن آهي؟
هن موضوع تي هڪ ٻيو اهم مسئلو: "ان لحاظ کان گب عورتن کي ترڻ لاء آھي ڇا؟" پاڻي جي قدرتي ادارن ۾ پاڻيء جي علاج جي اپنائڻ آهي. هن جي دلچسپي جي حقيقت اها آهي ته ڪجهه زناني يقين آهي ته سنڌوء يا ڍنڍ جي پاڻيء ۾ وهنجڻ (عام طور نه بلڪل صاف) جي آندام ۾ پوي ٿو ۽ جنين ٿين ٿا ڪري سگهو ٿا مان پاڙن.
- گندي پاڻي ۾ تيرن کي نه؛
- ٿڌي پاڻيء ۾ ترڻ نه؛
- منهن ۽ سڻڀ تي هڪ بيرڱ ماسڪ جي موجودگي کان سواء پاڻي هيٺ پنهنجي اکين کولڻ نه ڪندا آھن.
هڪ ڊاڪٽرياڻي جي سڀني سفارشون سان تعميل ۾، ترڻ ۽ وهنجڻ نه رڳو سنڌ جي مستقبل جي ماء ۽ زال ٻار جي مجموعي صحت کي بهتر ٿيندو، پر ان کي ايندڙ جنم لاء تيار ڪرڻ بهتر آهي. اهڙيء طرح، ته ڇا اهو ممڪن آهي گب عورتن کي ترڻ لاء جو سوال آهي، تمام لاڳاپيل آهي، پر ان کي پنهنجي ڊاڪٽرياڻي پڇا ڳاڇا ڪرڻ لاء ضروري آهي.
Similar articles
Trending Now