اهو معلوم ڪرڻ لاء ته ڪيئن چئجي هڪ سينو قوم شڪايتن ۾ اضافو ڪرڻ، cheaply ۽ تڪڙو دلچسپ آهي؟

ڪنهن کي پرستي مهذب سينن وارو سوال ڪري سگهي ٿو؟ هاڻي، شايد. ڪنهن ڇوڪري ڄاڻي ٿو ته هڪ خوبصورت ۽ اڳرا آهن خزانه - ان attractiveness ۽ جنسي اپيل ڪرڻ جي هڪ وڏي سان گڏوگڏ. جيڪي اهڙي عظمت جا مالڪ نه ڪندا آھن، نا اميد نه ڪندا. هر شئي fixable آهي. اسان چند طريقن سان پيش ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي ته ڪيئن گهر تي bust ۾ اضافو ڪرڻ.

سڀ ترڪيبون سادو ۽ سستي آهي. شين ته پنهنجي غذا کي شامل هجي (يا انهن جي تعداد ۾ اضافو ڪرڻ لاء)، ۽ مشق آهي ته ڪنهن به پيچيدو ڊوائيسز يا simulators کان سواء گهر ۾ ڪم ڪري سگهجي ٿو: هنن ٻن گروپن ۾ تقسيم ڪري سگهجي ٿو.

هن سڌو طريقن جي هڪ ڪيئن هڪ سيني ۾ اضافو ڪرڻ hops جي هڪ infusion وٺي - قوم شڪايتن. هن چيو ته پائوڊر، دواسازي ۾ ايندي کان موجود آهي ۽ هڪ پني عاقل اٿي. هڪ کائڻ کان اڳ جي ضرورت آهي infusion پيو. گهڻو ڪري وڌيڪ اثر انداز freshly brewed پيو، پر ڏنو آهي ته هن ڪم ۾ يا اسڪول ۾ ڪم ڪندو نه، ۽ گهر ۾ بک ۽ رضايت آهي، ۽ اوھان لاء تيار شفا چانهه ٿيڻ جو انتظار ڪندڙ نه ٿا ڪري سگهو، صبح جو ان کي ائين ڪرڻ جي آڇ 1 tbsp جي شرح تي. مٿانئس تتل پاڻيء مان اڌ liter چمچا. هن ڏينهن تي مون کي هڪ اڌ ڪپ (بس جي باري ۾ اڌ liter)، جنهن کي ٽي ڀيرا (قط جو تعداد) ۾ ڀڄي ٿيڻ جي ضرورت جي ضرورت آهي. Phytoestrogen ته hops ۾ مليو آهي، باقاعده داخلا جي ٻن هفتن لاء 3 لاء سينو وڌائي -. 5 وڏي وزير لاء، ان کي نه ڪندو؟

ايندڙ رستو ڪيئن سيني ۾ اضافو ڪرڻ لاء قوم کي سڌاري، هڪ خوشي وٺي. حقيقت ۾ اها هڪ banana ۽ کير جي ٻه سئو milliliters کان هڪ گڏايل ڪرڻ گهرجي. پر هي طريقو تمام سٺو آهي ته لڳ ڀڳ ڪٿي به توهان کي هڪ banana خريد ڪري ۽ ان کان پوء، ان جي نازل ڌوء کير سان جيڪڏهن توهان جي blender کي نه حاصل ڪري سگهو ٿا ڪري سگهو آهي. ڪارو ۾ centimeters جو هڪ جوڙو هفتن جي هڪ ئي هڪ جوڙو ذريعي ظاھر ٿيندا.

لڳندو ڇوڪرين جي حقيقت اها آهي ته سينو وڌاء روايتي طريقا صبر ۽ persistence جي ضرورت لاء تيار ڪيو وڃي ٿو. ڀلي موجود، ڪيترن ئي مختلف مطلب تڏهن. مثال طور، execution پيارن خواب عام معدني پاڻي جنهن normalizes جي استعمال ڪري رھیو آھي تحول. مطابق، مادي hormones ۽ هڪ پڇاڙي طور تي، جو وڌي پيداوار جي bust ماپ.

۽ قيامت جي "بورالاگ" واٽ هڪ سينو قوم شڪايتن ۾ اضافو ڪرڻ - جي روزانو Menu کي پيلو ۽ سائي رنگ جي گڏي آهي (ميون ۽ ڀاڄين جي صورت ۾). ڪنهن سائي سلاد، مرچ، سڀ ليماڻن ميون ميوا، وغيره. نه "ڪم" Vitamins، جنهن جي حق سطح تي تحول جي حمايت آهن.

حقيقت ۾، هن جي آخري واٽ bust ۾ اضافو ڪرڻ لاء نه آهي، پر ڏنو سادي کاڌي جي ضابطن سان شروع ڪرڻ ڪافي ٿيندو. ۽ جيڪڏھن اوھين انھن کي خاص رياضت سان گڏ، ان جي اثر noticeable ۽ خوشگوار ٿي ويندي. اسان جي ڪوشش ڪئي، سادو ۽ بلڪل جو مطلب سان هتي ڪرايو ويندو.

هن سڌو مان هڪ - هڪ عام مالش. اوھان کي ڪجھ به پيچيدو جي ضرورت نه ڪندا آھن. هن ڪم آهي - جي سيني کي رت جي وهڪري ۾ اضافو ڪرڻ. تون وار، ساهتي، (جنون کان سواء) knead ڪري سگهي ٿو. ممڪن آهي ته، سنڌ جي سيني ۾ جلد ڪرڻ قبل از ڪري سگهو ٿا لاڳو ڪيو ويندو، جيئن apricot يا پيچ طور ڪجهه oils، (جو بيوٽي ۾ ايندي). شراب به لڳندو، ان فوم آهي، وڌيڪ صحيح. سچو احساس فقط بيئر ٿيندا رهن ٿا، ڪنهن به "سار" ۾ کين ۽ bottles ڇڙو ۾. زيتون جو تيل جي آميزش ۾ خراب عملن شهزادي رس (1 حصو) (2 حصن).

توهان ٻئي سادو ج آڇ ڪري سگهن ٿا. اها ڳالهه قابل ذڪر آهي ته، ڪجهه تربيت (بلڪه ننڍي) پوء ان کي ڪٿي به لاڳو ٿي سگهي ٿو: بس اسٽاپ، آفيس ۾، وغيره تي هن شايد ئي ڪنهن، اطلاع ها خاص طور تي سنڌ جي outerwear هيٺ آهي. دک جي سامهون سندس هٿ وڌائيندو ۽ وڌيل طاقت جو استعمال ڪري کين compress. ڪجهه وقت کان پوء، جن pectoral مشڪون، جنهن هن ڪم ۾، ان کي استعمال ڪرڻ جي لحاظ کان ٿيندو ۽ ڪو به هٿ.

ڪيئن هڪ سينو قوم شڪايتن ۾ اضافو ڪرڻ جي سوال جي جواب، تون اڃا تمام گهڻو توبهه ڪري سگهي ٿو، پر فوري طور تي ان کي سڀ استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪري، يقينا، ضروري نه آهي. اهو احساس ڪندو آھي ته سڀ کان آرام چونڊي ۽ انھن کي مسلسل استعمال ڪرڻ.