ايسن Stethema workout. ايسن Stethemom سان ڀوڳ

Dzheyson اسٽيٿم - سنڌ جي مشهور انگريزي اداڪار جيڪي ڪيترن ئي مشهور فلمن ۾ ادا ڪيو آهي. سڀ سندس ايٿليٽ مسجد آهي ۽ هڪ شاندار جسماني شڪل جي طرف راغب. ننڍپڻ کان وٺي، ايسن راندين ۾ سخت، ۽ هن جيڪي کيس نظر ڪاروبار جي دنيا کي وري روانا آهي. سندس ڪيريئر جي خوبصورت ماڊل جي طور تي شروع ڪيو. هن چيو ته مڙسن جي پوشاڪ جي هڪ نئين گڏ جي منهن ٿيو. حادثي جي گهرن. هڪ پارٽي، جتي هن Statham شرڪت تي، هن چيو ته ڪنهن سان وابسطه فردن فلم ڊائريڪٽر spotted جي حمايت Richi. هن پيار سان ۽ ايسن جي فلم ڪيريئر ٿيندي آهي. ۽ سبب وقت ۾ سڀني workout Stethema ايسن، جن کيس مدد فلم اسٽار ۾ ڪردار ادا ڪرڻ لاء تيار ۾ دلچسپي ورتي.

جڳائي جي جيون سان شروع

پگهار جو عمل فلم جو مستقبل تارو Dzheyson اسٽيٿم ڄائو هو انگلستان ۾، Derbyshire ۾، Shayrbruke ۾. اهو 26 جولاء 1967 ع هو. اداڪار ماء پيء لائونج ڳائڻي ۽ لباس-موٽيو-dancer بعد ۾ هئا. اسان به وڌيڪ Stethema وڏو ڀاء آهي. پٽ پيء کي، جيڪو کين حقيقي ماڻھن-رانديگر ۾ توبه ڪرڻ جو خواهشمند رهن. هن چيو ته professionally، راندين ۾ مصروف ٿي ويو ڇهن باڪسنگ ۽ جمناسٽڪ، ته ايسن ۽ سندس وڏو ڀاء سيکاريو ڪرڻ. ايسن workout Stethema جهڙا هئا. ڀائر وڏي مارشل آرٽ پسند آيو، پوء ننڍي Statham اڪثر هڪ "مٽيء"، جنهن جي تربيت لاء قديم ترين استعمال ٿيل آهي ٿيندو هو. ايسن به اسڪول فٽبال ٽيم تي رهيو آهي، پر سڀ جو سڀ هن کي پاڻي ۾ ٽپا جي طرف راغب ٿي ويو. هن رياضت جي مستقبل اداڪار سنجيدگي سان 12 سالن جي باري ۾ مصروف ٿي ويو. 1988 ع ۾، ان کان به وڌيڪ سنڌ جي قومي ٽيم ۾ شامل ڪيو. پر مارشل آرٽ (باڪسنگ، برازيلي Jiu-Jitsu) ايسن به عبور حاصل.

جي ماڊلنگ صنعت ۾ Stethema ڪم

ايسن Stethema لاء رياضت، جيئن ته هو پاڻ پنهنجي انٽرويو ۾ چوي ٿو، هميشه صرف هڪ شوق ٿي چڪو آهي، پر هن پنهنجي جيئري ڪافي مختلف ڪيو. شروعات نوجوانن ۾، مستقبل اداڪار به ڪافي قانوني نه ڪمن سان ڊيل ڪرڻ لاء پيو. توهان جي پهرين رقم حاصل ڪرڻ لاء، هن چيو ته "baryzhit" شروع ڪيو ته گهٽين تي جعلي خوشبو ۽ زيور وڪرو. ايسن هميشه هو تنهنڪري ايٿليٽ بندا، ماٿيلي نه، ان ڪري ڌيان عنه. Adman هڪ ماڊلنگ ايجنسي خوبرو تعاون جي آڇ ڪئي. پوء ته بندا جي ماڊلنگ ڪاروبار ۾ روانو ٿيو. Dzheyson اسٽيٿم جي اچان Tommy Hilfiger جي منهن بڻجي چڪو آهي. شروعات ۾، هن اشتهارن جينس ۾ اهم.

فني سفر عمل شروع

اڄ، ايسن Stethemom ڄاڻي، شايد هر ڏسندڙن سان فلمون. پر موجوده فلم اسٽار ويڙهاڪن ۾ حادثي جي دور ۾ آيو. ڀاڳ ان ھا ته فيشن گھر جو مالڪ، جتي هن Statham ڪم ڪيو، نوجوان Gaya Richi جي آلمب فلم پيدا ڪرڻ لڳو. جي ڊائريڪٽر هڪ حقيقي ڪردار آهي ته ماهي پنهنجي فلم ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪري ها لاء ڏسي رهيو هو "لاک، اسٽاڪ ۽ ٻه سگريٽ نوشي Barrels." پالڻ پنهنجي اميدوار Stethema مليو آهي. رچي دوکو ڪيو ۽ هڪ نوجوان گهٽيء واپار ايسن جي ڪهاڻي کان متاثر هو. هن چيو ته آڊيشن ڪري کيس سڏيندو آھي، ۽ اتي اسان جي هيرو جي ڪم سان شاندار جي نمائندگي ڪن. هن چيو ته Gaya Richi کي قائل ڪرڻ جي جعلي زيور خريد ڪرڻ لاء منظم، ۽ جڏهن هن چيو ته لهي واپس موٽي ڪرڻ چاهين ٿا، Statham ڪنهن persuasions ڏانهن رخ نه ڪندو آھي، صبر باقي. اهڙي رويي نيٺ ڊائريڪٽر convinces، ۽ هن کي فوري طور تي انسان هڪ starring ڪردار ڏئي ٿو. اهو ۽ مستقبل، جنهن جي پٺيان ويندو جي پهرين فلم اداڪار ٻين پسندن ايسن Stethemom هو.

مشهور مهم Stethema سان

جي 2000s کان وٺي، سندس اداڪاري ڪيريئر ۾ شروعات Stethema حقيقي ٿرو تي. 2000 ع ۾ هن آمريڪي سينما ۾ پنهنجي چٽاڀيٽيندڙ ڪيو. ان کي فلم "مٿي موڙ" جتي Statham هڪ انگريزن جي دوا فراهم ڪرڻ جو ڪردار ادا ڪيو هو. ان کان پوء، سنڌ جي ميڪنيڪ Fi thriller "مارس جي Ghosts" سڏيو ۾ ايسن جي اڳواڻي ۾ ڪردار ادا پيو. ان کان پوء اتان هڪ مبهم فلم "محاذ آرائي"، جتي هن کي سوراخ لي سان ادا ڪري، ۽ هڪ فلم سڏيو ويندو ته جيئن ايسن Stethemom سان اهڙيون فلمون جن هئا "اطالوي ايوب." ۽ انهن تصويرن ڇاڪاڻ ته انهن فلمز جي هن unrated وڌائين تجربو حاصل ۾ filming جي اداڪار کي الله تعالي ڪاميابي نه کڻي ويا آهن، پر گھرجي.

جي اداڪار جي بهتر تربيت - نئين ڪردار جي لاء هڪ ٻئي جي تربيت

ڪيترن ئي جي اداڪار جي شاندار جسماني شڪل کي هٽلر جڏهن ايسن Stethemom سان فلمون ڏسي، ۽ سندس ٽريننگ پروگرام معلوم ڪرڻ چاهيو ٿا. هتي اسان کي، انفرادي جي مشق جو روزگار نظام سان مختصر طور ملڻ جي ڪوشش ڪندو. مڪمل فهرست Stethema ورزش ڏکيو، ان جي ڌار تربيت، انھن مان تمام گهڻو سببان بيان. ڏهاڙي اداڪار هڪ ڪلاڪ هلائڻ کي اھميت ڏيڻ. ان کان پوء هن جي ٻيڙي ھلائڻ يا ڪجهه ٻين cardio تي 10 منٽ workout ڪندو آھي. هيء وچولي شدت رياضت جي پٺيان آهي. هن لوڏا-تاراچند جي سڀني قسمن جي، جھولي، لفٽ ۽ ٻڌڻي پريس وزن آهي. Statham پل-تاراچند يا لوڏا-تاراچند جي تربيت pyramid جي هن حصي completes. هي هڪ اعلي-شدت تربيت جي پٺيان آهي. ايسن squats، dumbbells سان ٻڌڻي پريس سرانجام ڏيندو آهي، سندس shoulders تي هڪ بيگ سان پنڌ ۽ هڪ بهار ڪڍندي دوا طالب المولي. اهو هڪ روزاني سرگرمي Stethema completes گهيرو تربيت، جنهن اعلي شدت جي characterized آهي. جو طالب المولي ڊرون، ھيچ، رسي تي چڙھي، هڪ ٽن لڳڻ، جي هاريء جي سير، وزن سان ڏاڪڻيون - ان کي سڀني جي مشق هر روز Dzheyson اسٽيٿم جي پرفارم نه آهي. ۽ ڪنهن ڏکيائي جي ان بنيادي 20 اچي رهيو آهي. هڪ اداڪار جي حيثيت ۾ هن جي تربيت ڪرڻ جي مهرباني جو وڏو لڳندي ۽ نئين ڪردار ٿو.

Filmography ايسن Stethema

پوڙھو ايسن Stethema جي سڀ کان recognizable رکندي اداڪار پسندن. هن چيو ته صرف هر سال هڪ يا فلم، جنهن کي هن پنهنجي مداح سان تمام راضي آھي جو ٻن ٻاهر اچي ٿو. ايسن Stethema تربيت اهڙي هڪ سرگرم ڪم شيڊول ۾ تمام مددگار آهن. Filmography اداڪار تصويرن جي لڳ ڀڳ جي معنى اهڙي پوليس، superspy، bodyguards، چور، ۽ assassins طور ڪردارن سان سڃاڻي ٿو. سندس ايٿليٽ جو پنهنجو گهڙيل شخصيت جو بهترين اهڙي ڪردار جي جاء والارڻ لاء آهي. Dzheyson اسٽيٿم - هتي هڪ هن جي. سندس شموليت سان ڪردار ويڙهاڪ هميشه تمام مشهور آهي. فوري طور تي ان جو هڪ مشهور ايڪشن فلم "Adrenaline" ٿيو، جنهن جو پهريون 2005 ع ۾ آزاد ڪيو ويو.

جي filmography Stethema ۾ هڪ ٻي اهم سازي ڏسڻ وٽان thriller "جا مستري" سڏيو ٿيو. 2010 ع ۾، سنڌ جي اداڪار جي فلم "هن Expendables"، جنهن Sylvester Stallone جي هدايت ڪئي آهي ۾ اهم. هتي Dzheyson اسٽيٿم اهڙي Bryus Uillis، Mikki Rurk طور Celebrities سان گڏ ختم ڪري ڇڏي ٿو، ۽ ڪڏهن به سبيل-Claude وإن Damme ۽ Arnold Schwarzenegger سان جاري رکڻ لاء.

ستين حصو kinoserii "فاسٽ ۽ بيحد" سان آهستي آهستي، viewers Deckard شا جي ڪردار ۾ ايسن ڏسندين، ڀاء وون. 2016 ع ۾، اتي جي thriller جو هڪ تسلسل "جا مستري"، 2017 هين آھي - ". فاسٽ ۽ بيحد" رٿ رٿي جي اٺين Statham زور ڏئي ختم ٿي پڄي ٿو نه، ان جي طلب ۾ هميشه آهي، ۽ جلد ئي توهان starring ايسن Stethemom سان نئين مهم ڏسندا. ۽ هاڻي پهتو پسنديده تصويرن جي باري ۾ ٿورو وڌيڪ.

ايسن Stethemom سان "جو ڪريئر"

سنڌ جي ڪيترن ئي معروف ڪري ته هڪ recognizable اداڪار ڪيو آهي ۽ ڪڏهن به هڪ مشهور فلم تارن Stethema جي فلم "جو ڪريئر" ڪيو. باوجود هن thriller جي تمام پهريون حصو جي ڇڏڻ کان پوء ايسن ووڊ blockbusters جو هڪ تارو ٿيندو. هن پهتو چئجي ته سندس هيرو سان بيحد خوش هو - جي ڊرائيور کي صارف به ڪيترن ئي سوالن جي صبر جي جاچ کان سواء، جيڪي توهان چاهيو ۽ جتي توهان چاهيو ٿا کڻندا تي وس وارو آھي. فلم جي ان بيحد مقبوليت نه رڳو سنڌ جي اصل ڪهاڻي، پر پڻ هڪ پوڙھو شخصيت Stethema سبب هو. هن رنگ سازي لاء سندس فيس ملين جي باري ۾ هڪ ڊالر هو. اها ڳالهه ته هن رزمي جي تسلسل به وڏي مقبوليت ۽ باڪس آفيس نسخا لطف اندوز به پوئين حصي کان گهڻو اعلي هئا دلچسپ آهي.

اداڪار جي شوٽنگ لاء تيار

Statham هميشه عظيم شڪل ۾ هجڻ گهرجي. پر بس جي فلم "هن Expendables" ۽ "پارڪر" ۾ فائرنگ کان اڳ جي اداڪار هڪ خاص پروگرام آهي ته اڄ تائين مروج آهي تعليم حاصل ڪرڻ لڳو. هن پروگرام جي هڪ اداڪار خاص دعوت سڌائڻ، اڳوڻي "مهر" Logan ھود لاء ٺهيل آهي. ايسن workout Stethema تمام ڳري هئا، ۽ ٽن مرحلن جي گولا: وارم اپ، workout ۽ اعتدال-شدت گهيرو تربيت.

اداڪار تربيت طريقا

جي سڀ ڪردار جي Dzheyson اسٽيٿم عمل فلم ۾ پرفارم ڪري رهيا آهن هڪ وڏي جسماني طور فٽ ھجڻ جي ضرورت آهي. جيتوڻيڪ سڀ کان ڏکيو تجويزون اداڪار آزادي سرانجام ڏيندو. هن، يقينا، هڪ پولينڊ ڏکيو ڪم آهي ۽ جي حوالي پورو عزم جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، ان جي اداڪار مسلسل ۽ intensively مصروف آهي. ايسن Stethema تربيت جو طريقو - گهيرو تربيت جي اصول، جڏهن مشق جي وچ ۾ زير مختصر آرام سان ڪڍي ڪم سڀني سياسي گروپن آهي. هن طبقي کي ڇھن ڏينھن ۾ هڪ هفتي ڏئي ٿو، ۽ هر روز جي مشق بار بار نه آهن، ان جي هڪ معنى نئين مقرر ڪيل آهي. تنهن ڪري ايسن Stethema ٽريننگ پروگرام جوڳي آهي، ان جي خواهش نه آھي، ۽ ان کان psychologically ٿڪجن نه ٿا.