جي ڳچيء جو خيال

مادي جسم جي سڀ کان لاچار حصن مان هڪ جي ڳچيء ۾ آهي. جي شيء آهي ته اها تمام آهي پتلي کي جلد ٿورو يا ڪو ٿلهو ۽ سست رت جي گردش، جنهن کي ان ۾ گھٽ طاقت، لوچ ۽ ويس جي دؤران نقصان ته مطلب سان. ته ڇو توهان جي ڳچيء ۾ حڪم ان دؤران aging روڪڻ ۾ هڪ بروقت انداز ۾ شروع ڪرڻ جي لاء خيال ڪرڻ جي ضرورت آهي.

طور سڃاتو وڃي ٿو، هن جي ڳچيء ۾ جلد ئي گهڻو اڳ انسان aging آهي. اهو سندس پهريون ڀيرو ننڍي ۾ گهنج آڻيندي آهي ته مالڪ جي مزاج darken ڪري سگهو ٿا ظاهر هو. تنهن ڪري، امان پنهنجي اصل عمر ڪڍي ڏي نه ۽ جلد rejuvenation منهن ۽ ڳچيء جي youthfulness کي محفوظ ڪرڻ ۾ وقت جو تمام گهڻو 25 سالن کان ٿيندڙ وٺڻ گهرجي.

اهڙي شروعات خيال جي پل جڏهن ته جلد ان جي ويس ۽ لوچ وڃائڻ نه وڃايو کي نه ضرورت آهي، ان کي ناپسند ڪيائون folds ۽ گهنج تي ظاهر ٿيندا، ۽ هڪ ٻيو chin ڪري سگهو ٿا. پوء جيڪڏھن اوھان کي ڪا شيء، ڳچيء ۾ وڃايو ۽ جزوي ان خدائي ظاهر وڃائڻ لاء منظم وڃان - کانئن حاصل ڪري ۽ ان جو خيال وٺڻ شروع ڪرڻ جو ڪو به ضرورت آهي. انهيء ڪري هن کي ڪيئن ڪندا، اسان هن مضمون ۾ توهان کي ڏيکاريون سين.

اصل نوٽ ڪرڻ جي آهي ته سنڌ جي ڳچيء ۾ خيال ۾ گهڻو وقت ۽ ڪوشش جي ضرورت نه ڪندو آھي، گڏو گڏ، ان جي نتيجي ۾ اثر ھڻڻ لڳو آهي چاهي ٿو. مڪمل منسوخ لاء صحت جون عادتون، روزانو رياضت ظاهري چمڙي جي حفاظت جي ڳچيء ۾ خريد ۽ مشق ۽ مالش جي هڪ سيٽ انجام هجڻ ضروري آهي. جي مدد سان ڳچيء ۾ جلد، جڌهن تازو ۽ ٻيو ته کٻي ۽ گهنج جي ظاهر جي ٺهڻ کان روڪي رکي هن جامع اچڻ.

صبح جو خيال ڳچيء ۾

صبح جو جاڳڻ، پنهنجي منهن ۽ ڳچيء ۾ واش آئيني ۾ سندس سوچ تي مسڪرايو کي وسارڻ نه، ۽ وري اوھان کي سگهن ٿا ۽ مين پاڻي. ۽ هڪ صبح جو ڦوهارو کڻڻ، سندس ڳچيء تي مين پاڻيء جو هڪ وهڪرو موڪلڻ لاء نه وساريو. ان کي هڪ ڏينهن ڪريم ته اوھان جي تري ۾ مٿي کان ڦرڻ ڇڏيندو ڪرڻ جو جلد ۾ مانجھي ڪرڻ چاهيو ٿا جي بهترين درخواست وٺڻ ختم ٿي.

شام جو خيال ڳچيء ۾

هن جلد ئي، جي gel يا فوم واش سان پاڻي سان تعظيم وڃي ٿي، ۽ پوء ڪريم جي پتلي کي پرت (1.5 ڪلاڪ تائين) سان ان کي ڪپڙا هڪ مهربان مالش ڪرڻ ۽ هڪ سڪل ڪپڙي سان ڪريم جي بچيل هٽائي. غسل يا غسل، جي ڳچيء جي چمڙي کڻڻ کان اڳ، ان جي هڪ compress بنائڻ لاء موزون آهي:، ڳچيء ۾ ٿورو moisturizer لاڳو هڪ گرم نم جو ٽوال کڻي ان کي جڳائين ۽ وهنجڻ دوران پاڻي سان ٽوال کي ڏسيان.

مون کي هڪ اضافي ڳچيء ۾ غذا جي ضرورت آهي ڇا؟

Definitive جواب - ها! ڳچيء ۾ جلد پاڻي جي هڪ اعلي مواد سان creams جي استعمال جي ضرورت آهي. عمر سان گڏ، انهن سينگار biocream، قلعبند، جنهن جي epidermis جي سيل تجديد، گڏو گڏ creams stimulates گڏ ڪيو وڃي ٿو، هڪ moisturizing اثر ڇڏيو آهي.

پر ڇا سنڌ جي ماسڪ جي باري ۾؟

Pamper کي پنھنجي ڳچيء ۾ زيبائشي ڳڍڻ يا لوشن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ هفتي ٻه ڀيرا جي ضرورت آهي. مثال طور، کوھ پنير لوشن مفيد مال آهي، ۽ ڪافي آساني سان اهو ٿا. ان جي تيار ٿيڻ جو اوھان کي اڌ هڪ نارنگي يا هڪ tangerine جي رس سان وسا کوھ پنير (ٻه tablespoons) گڏيو، وري سبزي تيل (ھڪ teaspoon) شامل جي ضرورت آهي. هن ingredients چڱي طرح ملايو آهي، هڪ gauze ٻه ڀيرا ويڙھيل ۾ وجهي، ۽ ڳچيء ۾ 20 منٽ (ان جي bandage منعقد ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي) رکيو. ان کان پوء گرم پاڻي سان rinse.

جڏهن ته هيٺ ڏنل اسڪرين جي aging جلد داد ڪندو. ان جي هڪ پروٽين، اڌ شهزادي رس ۽ سبزي تيل جي هڪ teaspoon گڏيو ڪرڻ ضروري آهي لاء. جي ڳچيء جي چمڙي تي في الحال 15-20 کان وڌيڪ منٽ رکڻ لاء، پوء rinse.

مساج جي باري ۾ چند ڳالھيون

جي ڳچيء ۾ ممڪن لاء مڪمل خيال اعلي معيار جي مالش کان سواء. ان کان سواء، ان کي پوء اڃا تائين ۽ ڪافي مفيد تمام وڻندڙ آهي. ڇاڪاڻ ته ان سان اوھان کي رت جي گردش کي بهتر ڪري سگهي ٿو، جو مضبوط منهن جي جذب ۽ ڳچيء ۾ جلد ذخيرا ۽ toxins مان صاف.

ان ڪري رهيا ڏکي نه آهي. پهرين تون هڪ مساج برش، جنھن جو اوھان کي ۽ جي جسم جي سگهندي حصن ۾، خاص طور تي سنڌ جي ڳچيء جي چمڙي مالش ڪندو خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي. اڳ اوھان جي طريقيڪار شروع، توهان oiled ڳچيء ۾، shoulders ۽ اپر واپس ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان کان پوء اوھان کي ڌار ڪرڻ شروع ڪري سگهن ٿا هڪ ورتل تحرڪ جي مان earlobe جي دک کان واپس ڪرڻ لاء، ۽ کاٻي forearm جي چڪر کان، ۽ واپس ڪري، ان جي دک کي ئي earlobe. سنڌ جي چپي جو مدو 5 منٽن کان وڌيڪ نه ٿيڻ گهرجي، ۽ اوھان کي هر روز، صبح ۽ شام جي ضرورت آهي ته اهو ڪم ڪندا.

توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، گهر ۾ جي ڳچيء جو خيال کڻڻ سادو. هڪ ضرورت فقط اسان جي سادي ٽوٽڪا جي تابعداري ڪريو ۽ ڪالهه ۽ remuneration تي پراميد جو انتظار ڪرڻ لاء ايتري نه آهي.