هڪ ٻار گهڻو ڪري ٿڌو بيمارين کان گهٽ آهي: ڇا ڪجي؟ ڊاڪٽرن جو جائزو

اڪثر بيمار ٻارن لاء صرف مخصوص خاندانن لاء هڪ مسئلا آهن. اهو هڪ طبي ۽ سماجي آفت آهي، ڇو ته اهڙي ٻارڙن کي ڪمزور ۽ ضعيف آهي، اڪثر ڪري ويڪسين جي شيڊول جي خلاف ورزي ڪن ٿا، اسڪول جي اسڪولن کي ڇڏي ڏيو. جيڪڏهن والدين اڪثر بيماري سان بيماري آهي ته والدين پڻ مبتلا آهن . اهڙي صورتحال ۾ بالغ ڇا ٿيڻ گهرجي؟ يقينن، اهي مجبور آهن ته هڪ ٻار سان گڏ ڪم ڪرڻ چاهيندا آهن جيڪو بخار يا ڳاڙهو ٿيندو آهي. اهي قيمتي دوائن تي تمام گهڻو پئسا خرچيندا آهن.

اڪثر بيمار ٻارن جو

صورتحال سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ آهي جڏهن ٻار پهريون پري اسڪول ڏانهن هلندو آهي. نون رابطن جي حقيقت اها آهي ته ٻار کي اڪثر کنڊر گارني ۾ بيمار ٿيندو آهي. هن صورتحال ۾ ڇا ڪجي، هر نوجوان ماء ڄاڻي ٿو. مکيه شيء کي خوفزده ڪرڻ نه آهي. سڀ کان پوء، اڪثر بيمار ٻارن جو هڪ تشخيص نه، پر صرف هڪ عارضي رجحان. ها، ۽ توهان کي پهرين سمجهڻ جي ضرورت آهي ته توهان جو ٻار پنهنجو طبقو ٻار آهي. ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته اڪثر بيمار ماڻهن کي اهڙن ٻارن کي سڏيو وڃي ٿو.

• هڪ سال جي تحت ٻار هڪ سالياني بيٺڪ جو شڪار هڪ سال کان وڌيڪ 4 ڀيرا وڌيڪ آهن.
• 1 کان 3 سالن تائين ٽوڊرز، جيڪڏهن اهي 12 مهينن ۾ 6 ڀيرا وڌيڪ ڏکيا آهن.
• اڳوڻي اسڪولن مان 3 کان 5 سالن جي عمر، جيڪي ساڳئي عرصي ۾ 5 ڀيرا وڌيڪ ٿڌو وٺندا آهن.
• اسڪول جو هڪ ٻار جيڪو سال ۾ 4 ڀيرا وڌيڪ بيمار آهن.

ان کان سواء، هن درجي ۾ اهي ننڍڙن شامل آهن جيڪي بيمارين سان ئي گهٽ هوندا آهن، پر ٻن هفتن کان به وڌيڪ. عام طور تي، اهي ٻار ڳڀي، ڳاڙهو گلا، رنڀ نڪ جي شڪايت ڪن ٿا. اهي مسلسل تڪليف ۽ ٿڪل آهن. جيڪڏهن ٻار وٽ آر آئي جا اهي نشان ڪونه آهن، پر گرمي وڌندي، اهو دائمي بيمارين يا ٻين انفيڪشن بابت ڳالهائي سگهو ٿا.

هي ڇو آهي؟

فڪر جي هڪڙي خاندان ۾ زندگيء جو غلط رستو آهي. مثال طور، جيڪڏهن بالغ ٻار کي راندين واري ڪلب کي نه ڏيندا آهن، اهي کيس جسماني تعليم ۽ صبح جو مشق نه ڏيندا آهن، اپيل ۾ مناسب غذائي، عام روزانه معمول ۽ صفائي واري حالتن سان نه مهيا ڪن. اهو سڀ ڪجهه هن حقيقت ڏانهن وڌي ٿو ته ٻار تمام گهڻا ٿڌو بيمار ٿيندو آهي. آئون ڇا ڪريان؟ اهڙي رويو تي ٻارن جي بيمارين جو رايو، ان کي نرميء سان وجهي، منفي آهن. واضح طور تي، انهن تي زور ڏنو ويو آهي ته اڪثر ڪيسن ۾ اهو والدين تي دارومدار آهي ته ڪيترا ئي مريض مري ويندا آهن. آخرڪار، جيڪڏهن روزانو صحيح صحيح هجي، ته توهان جي اکين اڳيان ڪارپز مضبوط ٿيندو. ۽ انهي جي ڪري، اهو انفيڪشن کي گهٽ ۾ گهٽ حساس ٿيندو.

بدقسمتي سان، هر شيء تي والدين تي منحصر ناهي. اهڙا ڪيترائي ٻيا عنصر آهن جيڪي ٻار جي صحت تي ظاهر ڪن ٿا . سڀ کان پهريان، انفڪشن جو ذريعو - اسڪول يا بلڊارٽين ۾ ٻين ٻارن سان باقاعده رابطو آهي. ٻيو، هڪ خراب ماحوليات، جيڪي آر آر جي واقعن ۾ اضافو ڪري ٿو.

ٻيا عنصر

انهن لاء سڀ کان پهريان خاص طور تي منسوب ٿيل سگريٽ تماڪ جي طور تي ضروري آهي. ٻار جيڪي لڳاتار لڳندا آهن اهي برونائائٽس ۽ استاما جو عروج آهن. والدين، پنهنجن ڏوهن کي شڪ کان سواء ڪڏهن به ڊاڪٽرن کي شڪايت ڪن ٿا ته ٻار گهڻو ڪري بيماري سان بيمار ٿيندو آهي. هن معاملي ۾ ڇا ڪرڻ گهرجي؟ ها، اهو اپارٽمنٽ ۾ ته ڪڏهن به تماڪ نه ڪرڻ جي ڳالهه ناهي، جتي اهو نوجوان آهي، ان سان گڏ ڏسڻ لاء نه، انهن جي جاء تي جتي اهو اجازت آهي، يا بس خراب عادت کي ڇڏي، ٻار کي زندگي جي صحيح انداز جو مثال ڏيکاري ٿو. دوا جي استعمال لاء خاص ڌيان ڏيڻ جي ضرورت پڻ آهي. سڀ کان پوء، جيڪڏهن بالغين غير معمولي طور تي، ڊگهو يا گهڻو ڪري ٻارن جي اينٽي بايوٽيڪيوٽ يا انسائيٽرتس کي ڏيو، هن کي ٻار جي سڳي جي بيماري کي حساسيت وڌائي سگهي ٿو.

ٻار پڻ ٻين سببن لاء بيمار ٿي ويندا آهن. مثال طور، جيڪڏهن هن کي جاندار وراثت موجود آهي يا اگر هن جي پيدائش دوران هائيسڪسيا کي نقصان ٿيندو، جو ماحولياتي حالتن کي جسم جي موافقت ۾ رکاوٽ بنائي ٿي. بار بار وائرس جو سبب پڻ ٻين بيماريون ٿي سگهي ٿو: الرج، ٽڪيٽ، انيميا، هائيپروففي، morphofunctional ناجائز.

استحڪام کي ڪيئن وڌائڻ

گهڻو ڪري، مام اھو غلط سوچيو آھي ته ٻار گھٽ ۽ گھٽ ڪمزوريء سان پيدا ٿي چڪو آھي. يا اهي ڏوهن کي محسوس ڪرڻ لاء ڇو ته اهي حمل جي دوران سٺو نه کائيندا هئا، تازي هوا ۾ گهڻو نه هلندا هئا، اهي گهڻو ڪري اعصاب ۽ روئي رهيا هئا. پر اهي پڻ غلط ڪوڙ آهن. حقيقت ۾، ٻارن جو جسماني ڪمزور جسم جي ڪم کي حفاظت ڪري ٿو، تمام ٿورو. تنهن ڪري، حقيقت اها آهي ته توهان وٽ اهڙي اولاد آهي، اتي تقريبن ڪو به موقعو نه آهي. ياد رکون ته ڄملايلاتي امونڊيڊائيشن هڪ مرض واري بيماري آهي. تنهن ڪري، توهان کي پنهنجي ٻار کي هن سنگين ويڪرائي جي وضاحت نه ڪرڻ گهرجي.

ڊاڪٽرن کي پڪ آهي ته اها ثانوي مصيبت آهي، زندگي جي دوران حاصل ڪئي وڃي، جيڪو ممڪن حد کان ظلم کان پري آهي. اهو ظاهر ٿيو ته عام طور تي ٻار ڄمڻ سان مڪمل صحت مند آهن. اهي ڪمزور ۽ ضعيف مختلف عوامل طرفان ٺاهيا ويا آهن، جن جو عمل انهن کي وڌايو آهي. نتيجي طور، ٻار کي بيمار سان اڪثر بيمار ٿيندو آهي. آئون ڇا ڪريان؟ ڊاڪٽرن جي شاهديات کي گواهي ڏني وئي آهي ته جيئن ته هڪ ڪارپز کي دوا جي مداخلت ڪرڻ گهرجي: "برونگويممونل"، "انافرون"، "ڊاڪٽر ٽيس آف ايچينا". اهي منشيات به ننڍن مريضن کان به وٺن ٿيون. انهي سان گڏ، ڪنهن کي زندگيء جي صحت مند طريقي ۽ ڏينهن جي صحيح حق جي باري ۾ نه وسارڻ گهرجي.

بجلي جي فراهمي

ھيء ھڪڙو اھم عنصر آھي جيڪو انساني صحت ، ان جي ظاھر ۽ ان جي جذباتي رياست کي متاثر ڪري ٿو . جيڪڏهن توهان جو ٻار اڪثر ڪري ٿڌو ڪيو آهي، تنهن کي ڇا ڪيو ويندو، توهان کي تجربي جي غذائيت جي ذريعي استعمال ڪيو ويندو. هو پنهنجي ٻار لاء صحيح غذا جي هڪ منفرد نقشو ٺاهي سگهندو. ان کان سواء، عام صلاح ڏيو. جيڪڏهن توهان هڪ ٻارڙي آهي، ته اهو ممڪن طور تي سينو کير سان ان کي کاڌائڻ جي سفارش ڪندو. ان ۾ پروٽين، ٿڪ ۽ ڪاربوهائيڊريٽ بلڪل مناسب نظر اچي رهيا آهن. ان کان سواء، ماء جي کير ۾ مختلف اينگيوڊيوز، امونگلوبولينز، ويتامين ۽ ٽراڻ عناصر شامل آهن.

پراڻن ٻارن لاء روزانو مينهن ۾ لازمي طور تي کير مان ٺهيل (پنيج، خاص طور تي)، گوشت، اناج، ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون هجڻ لازمي آهي. جيڪڏهن اهو ٻار هڪ Kindergarten جو دورو ڪري، اهو کاڌو جنهن ۾ کاڌو گهڻو ڪري ڇڏيندو آهي، پوء هن کي گهر ۾ هڪ صحتمند ناشتو ۽ رات جو ماني کارائڻ جي ڪوشش ڪئي. ۽ مين حڪمراني جو ڪو روزو کاڌو نه آهي. پابند جي تحت صرف هيمبرگر ۽ فرانسيسي فرش ناهي، بلڪه مختلف چپس، پيٽرن، مٺي سوڌو ۽ ٻين تي پڻ. نه رڳو اهو کاڌو جيڪو مفيد مادي تي مشتمل ڪونهي، اهو پڻ معدي جي بيماري سبب ۽ موتميت جي سبب پڻ آهي.

سختي

ڪنهن به ماء پاڻ کان پڇي ٿو ته هي ٻار اڪثر ڪري ٿڌ سان بيمار ٿيندو آهي: "مان ڇا ڪريان؟" جائزي جي بيماري بابت ٻارن جي بيماري بابت ڪيترن ئي طريقن سان ٺهڪندڙ آهي: ٻار کي ٿوري پاڻي ۾ پئجي نه آهي ان جي اهميت نه آهي - ننڍڙو ننڍڙو. مثال طور، ڄمڻ جي پهرين ڏينهن کان، ان کي لپائڻ نه ڏيو، ڪنهن موڙي جي ڪپڙي سان. توهان جي پنهنجي جذبات تي ڌيان ڏيو: توهان گرم آهيو - ٻار جي ٽوپي تان هٽايو وڃي. نه، هو ان کان ٿڌو نه وٺندو. ان جي برعڪس، ان کان وڌيڪ بيمار ٿي وڃڻ جو امڪان آهي. ان کان سواء، اپارٽمنٽ ۾ مائڪروپيليٽ جي پيروي ڪريو. مثالي حرارت جي درجه بندي 18 کان 22 سينٽي ميٽر تائين آهي. هوا جي ساڳئي نمي جي 40 سيڪڙو کان وڌيڪ نه هجڻ گهرجي.

ڇا جيڪڏهن ٻار اڪثر ڪري ٿڌو سان بيمار ٿيندو آهي؟ سڀ کان پهرين، هن سان گڏ گهڻو ڪري ڊوڙڻ - ڪنهن به موسم ۾. برف ۽ مينهن جي ڪري، توهان کي تعويذ نه ڇڏڻ گهرجي. هڪ برسات وارو ڪپڙا ٿي وڃو ۽ وڃو. واء کان توهان گز ۾ لڪائي سگهو ٿا: نئين عمارتن جون گهرون مڪمل طور تي ڊرافين کان محفوظ آهن. ڪنهن به موسم ۾ هلڻ، ٻار جلدي جلدي ماحول جي جارحتي حالتن ۾ داخل ڪري ٿو. ٻيو، ٻيو ته راندين واري راندين ۾ راندين واري راند يا اس اسٽيڊيم ۾ راند ڪرڻ سان گڏ ئي نه وساريو. ٽيون، ڪمري ۾ جتي جتي ٻار زندگي گذاريندي، گهٽ ۾ گهٽ 3 ڀيرا. گرم موسم ۾، ونڊو پتي باقاعده بنياد تي کليل هوندو.

پاڻي جي طريقيڪار

سختيء جو هڪ بهترين طريقو آهي. ٻيهر، هڪ ٻار اڇلائي هڪ برف جي سوراخ ۾ ضروري ناهي. هتي ايترا ۽ آسان طريقو آهن. ڪنهن به صورت ۾، طريقيڪار مختلف قسمن جي طريقيڪار، انهن جي مدت ۽ فرائض بابت ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ نه وساريو. جڏهن ٻار گهڻو ڪري ٿڌو بيمارين کان پري ٿيندو، توهان کي صورتحال کي درست ڪرڻ لاء ڇا ڪرڻو پوندو؟ اهو سادو آهي. ٻار سان باقاعده غسل ڪرڻ، ونگائڻ ۽ ڳائڻ سان خرچ ڪريو. گرم پاڻيء سان شروع ڪريو، تدريسي سطح کي تيزيء سان گهٽائڻ.

پهريون پاڻي جي گرمي پد 32-33ºC تي هجڻ گهرجي. هن جي ٻار هڪ هفتي جي باري ۾ پورو ڪريو، پوء هڪ يونٽ جي درجه بندي کي گهٽايو. ساڳي ئي روح ۾، هر ست ڏينهن ڪم ڪر، سست رفتاري سان ڪمري جي حرارت تي پاڻي آڻيندي. ساڳئي منصوبي موجب ٻار 2 سالن کان وڌيڪ ٻارچڻ شروع ڪري سگهن ٿا. سختي لاء هڪ بهترين طريقيڪار غسل استقبال آهي. ان کان سواء، اها همت جي همت اچي، پنهنجي جذباتي حالت کي بهتر بڻائي. ٻٻي جي ڄڻي گرمي پد تي 35ºC جي برابر هوندي، تنهنڪري ان کي پاڻيء سان ڳرڻ سان ڪيترائي درجا ٺاهيل آهي.

ھوائي غسل

ڇا جيڪڏهن ٻار گهڻو ڪري ٿڌو ٿئي؟ پاڻي جي طريقيڪار سان گڏ، ان سان فضائي حمام سان گذاريندا آهن. توھان پروسيس کي ٻار جي روشني جي تقريبن جي شروعاتي ڏينھن کان تقريبا شروع ڪري سگھو ٿا. پهريون ڀيرو هڪ منٽ لاء ننگا ناپسند ڇڏي. 20ºC تي ڪمري جي گرمي هجڻ گهرجي. تدريسي طور تي هوائي حمام جي مدي ۾ اضافو ٿئي ٿو: ٻار جي زندگيء جي ذريعي، اهي 15 منٽن تائين هونديون.

جڏهن ٻار هڪ ۽ هڪ سال جي عمر آهي، اهو طريقو 18 درجا ۽ بعد ۾ 3 سالن کان ٿي سگهجي ٿو. 16ºC تي. ساڳي ئي وقت، هن وقت ڪارپز حرڪت کان بغير نه هئڻ گهرجي: کيس ٽپو، مزو ڪريو، راند ڪريو. تمام گهڻو سڪل طريقو هڪ اڻڄاڻين سطح تي ننگا ڦٽي پنڌ ڪري رهيو آهي: هڪ قالين يا هڪ خاص ٻار جي رگ سان هڪ قالين. باسين ۾ توهان ٿلهو يا ذرا ذرا ذرا ڪري سگهو ٿا. اهو پڻ ان تي هلڻ لاء تمام ضروري آهي. جڏهن ٻار ٿورڙو وڌندو آهي ته ڪجهه وقت لاء اڀرندڙن کي ڳڻڻ لاء گهر جي ويجهو غسل تي رستن کي هلائڻ لاء. يقينا، انهي کان اڳ، حفاظت لاء ان جو معائنو نه وسارڻ: پري دور تيز پٿر، ڀڄي گلاس ۽ خطرناڪ شاخن کي هٽائي ڇڏيو.

مفيد رلي

حيرت نه ٿيو. هي معمولي ۽ ٿورڙي معمولي طريقا به هڪ ٻئي جي سختي جو مرحلو آهي. اچو ته چوندا آهن ته ٻار کي اڪثر کنڊر گارٽن ۾ بيمار ٿيندو. ڇا ڪجي، توهان ٻارن جي بيمارين کان پڇو. ڪنهن به حالت ۾، هن کي پنهنجي ڪارپزويو کي گراغ ڪرڻ جو مشورو ڏيندو، خاص طور تي جڏهن هن کي زخم ٿي وڃڻ جو سبب آهي، ٽسونسائيٽس ۽ فارريجنٽس. اهو طريقو بيماريون هن گروپ لاء هڪ بچاء وارو طريقو آهي، توهان کي گهٽ سان گهٽ رفتار جي اثرن ڏانهن وڌڻ سان توهان جي ڳنڍي ڏيڻ جي اجازت ڏني وئي آهي.
جيڪڏهن ٻار 2-3 سالن جي عمر آهي، ڪمري جي گرمي تي پاڻيء جي گرمي سان ڪم ڪيو وڃي. ساڳئي وقت جڏهن ٻار پنهنجي واتن کي ڀڄي ٿو، 4 سالن کان پوء هن کي عمل ۽ گلا ڏيڻ جي اجازت آهي. ٿڌي موسم ۾، جڏهن ڪو شديد تنفس وائرس انفڪشن جي مضبوط اضافو آهي، ان لاء انهن مقصدن لاء مفيد لوسن حل استعمال ڪرڻ ضروري آهي. ان کي تيار ڪرڻ ڏکيو ناهي. توھان کي ھڪڙو لولو جي ضرورت آھي. هن ٽڪرائي پاڻيء جو گلاس ڪيو ۽ تقريبا 2 ڪلاڪ جي وچ تي زور لڳايو، جنهن کان پوء حل لاء استعمال لاء تيار آهي.

جمناسٽڪسٽ ۽ خود مساج

اهي سرگرميون پڻ پروسيسنگ عملن تي لاڳو ٿين ٿيون. ان جي مدد سان، جسم وائرس سان وڙهڻ لاء حفاظتي قوتن کي چالو ڪرڻ شروع ڪري ٿو. ان کان سواء، اھي ڍنگ اٿي ۽ اعصاب سسٽم تي فائدي جو اثر حاصل ڪيو. ننڍن ٻارن سان گڏ، زندگيء جي شروعاتي ڏينهن کان ڪم شروع ڪندي. مثال طور، هر سوڀ دوران، متبادل طور تي ٻار جي هٿن ۽ پيرن کي مختلف هدايتن ۾ هٽايو، انهن کي روڪيو. سر، پوئتي ۽ ڳمي مساج نه ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. پراڻن ٻارن سان گڏ، توهان اڳ ۾ ئي فعال طور تي فلاڪ ڪري سگهو ٿا: راند جي عنصر سان مشڪل جو هڪ سيٽ سوچيو ۽ اهڙي طرح سڄي خاندان سان مشق ڪريو.

جڏهن ٻار گهڻو ڪري ٿڌو آهي، تنهن کي ڇا ڪري، توهان کي پهريان ئي ڄاڻڻو آهي. هن کي ۽ مساج شامل ڪريو. پهرين، توهان سيشن کي منظم ڪريو، پوء ٻار پنهنجو پاڻ کي ڪرڻ لاء سکيو. صبح جو وڃڻ کان پوء بيجنگ پاڻ لاء هٿ پير، ڳچيء ۽ ڳچيء جي حڪمراني جو اختيار وٺي. توهان پنهنجي پوئتي ۽ ڪلهن کي مارڻ سان ٻار کي مدد ڪري سگهو ٿا. هي صرف نه صرف سخت ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر ميوولوسڪليليال سسٽم جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ پڻ مدد ملي ٿي.

فائيٽٿراپي

فطرت جي تحفا پنهنجي ڪارپزاء کي مضبوط ۽ وڌيڪ برداشت ڪرڻ جي مدد ڪندو. سرء ۽ سياري ۾ کيس تيار ڪرڻ لاء دوا جي نباتات کان بچاء: مٽي، بام، جبل جي آش، ڪتا گلاب، ڪيربربر ۽ viburnum. اهي ريپليڪس جون شيون بچيون آهن، اهي جسم کي ويڙڙڪڪ اسيد ۽ فائدي واري مادي سان گڏ سٽيون ڪندا آهن، جيڪي فعال طور تي وائرس جي خلاف وڙهندا آهن ۽ مختلف بيماريون کي جسم جي مزاحمت ۾ اضافو ڪندا آهن. اهي ٻار جيڪي بيمار ٿي ويندا آهن، مٽي مان لڪي، ماکي، خشڪ خشڪ ۽ ليمين کي مفيد ثابت ٿيندو.
فائيٽٿيورا ڪورسز ۾ هليا ويندا، مثال طور، ٻه ڀيرا سال. هاڻوڪي ٽن هفتن کان ٻه مهينا تائين حد تائين ٿي سگهن ٿا. کورسن جي وچ ۾ ڀڃڪڙي ٻن هفتن کان گهٽ ناهي. هاڻي توهان کي خبر آهي ته جيڪڏهن ٻار سان سردي سان بيمار آهي. زندگي جي فعال رستو، راندين کي راند، علاج جمناسٽڪ ۽ مساج، گڏوگڏ مناسب تغذي ۽ معمولي حڪومتي نظام سان گڏ، ڪارپورو، صحتمند، خوشگوار ۽ خوشگوار ڪارپسو ٺاهيندو.