ڇا جسم جي ايجنڊا ڪونهي psychotherapy

جسم-ايجنڊا psychotherapy هن سائنس جي هدايتن تي، جنهن جي حقيقت اها آهي ته ذهن جي مثبت تبديليون رياست جسم واد تي استعمال ڪري حاصل ڪري سگهجي ٿو تي ٻڌل آهي مان هڪ آهي. اهو آهي، جنهن کي گڏجي physiological ڪم، جنهن کي سڄي انسان جو هڪ جز آهي پر هڪ ئي نظر التي مختلف اسڪولن ۽ گڻ جي ڄڻن کي شامل آهي. اهڙيء طرح، هن طرف psychocorrection جسماني رابطي ۽ respiration، جسم voltage، تحرڪ ۽ دبي سميت سگھندين ڪم، استعمال ڪرڻ جا پيروڪار آهي. المتوفي

ان جي باني جسم-ايجنڊا psychotherapy پڙهي سگهو ٿا Vilgelma Rayha، هن psychoanalysis کان لڪي ۽ جسم تي اثر جو اڀياس ڪرڻ لڳو. هن نظريي جي چاهيندڙن کي يقين آهي ته هر شئي ته روح کي هاڻي جسم ته ڄمڻ کان لڳ ڀڳ سڀني جي جذبات ۽ تجربا ياد تي ان جا نشان موجود آهي. تنهن ڪري، جسماني احساسات سان ڪم جي غير شعوري جي عميق ليول متاثر ڪري سگهي ٿو، جنهن کي جسماني ۽ نفسياتي رٿ جي مشڪلاتن کي حل لھندين.

ٻار وڃڻ ۽ پنهنجي جسم کي سن ڪرڻ جي قابل کي ترتيب ڏيو. مکيه شيء هن کي ڪا پرواھ - جي خوشي انهن تحريڪن مان نڪتل آهي. مثال طور، جڏهن ڊيڄاريندو ٻارن کي پري هلائي جڏهن ناراض يا درد محسوس - رو جڏهن خوش - مزي سان ٽپو ڏئي. تنهن هوندي به، سنڌ جي پراڻن هڪ شخص ٿيندو، ته گهٽ هن چيو ته سندس جذبات ڏيکاري ٿو، ضابطن ۽ سماج جي ريتن رسمن جي رهي، سگھندين impulses جوت سکيا. نتيجي ۾، سياسي مصالحت جي طور تي، هڪ ڳڀيرڻ ۾ حاصل ڪرڻ کان سواء، دائم بڻجي. Telesno- ايجنڊا psychotherapy سندن طاقتور يونٽ (ڪڏهن ڪڏهن ته ٺھرايل مدت "شيل" ملي ڪري سگهجي ٿو) سڏي ٿو. اهو repressed جذبات ۽ جذبات جي آخر ۾ ايتري قدر جو احساس ڪرڻ، تحفظ رد عمل جي هڪ قسم جي حيثيت جي اجازت نه رکندو آھي. هن "شيل" کي برقرار رکڻ لاء جتان جي جسم تي فورسز جي تمام گهڻو خرچ ان جي ننڍين ننڍين ۽ سکيائي وڃائيندو آھي. نتيجي طور، اتي هڪ نفسياتي يا جسماني جهاز جي مسئلا آهن.

نفسيات ۾ هن طرف جي بنيادي مقصد - جي مدد ڪرڻ لاء صبر قائم جسم سان رابطي گم، چالو عمل ته بهتر ۽ جسم کي بحال ڪري سگهي ٿو نتيجي ۾. ٽيڪنالاجي، جن ھن ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي، جو سڀ کان امن، ڇاڪاڻ ته ان جي جسم جيڪي ان کي عام نه آهي ائين ڪرڻ تي مجبور نه ٿو ڪري سگهجي.

ٻين طريقن سان استعمال ڪري رهيا آهن مان، جسم-ايجنڊا psychotherapy استعمال هيٺ ڏنل مشق:

حصو psychocorrection شروع ڪرڻ جي ملڻ ضروري آهي protozoa سياسي clamps مثال "دٻاء-relaxation". جسم (سوچڻو، ڪپڙو، ڳچيء ۾، پوئتي) جي سڪندر، وڪڙ ڦري وري ملن. ڪو گهٽ دلچسپ ڪم - "ڇانو". هن ج جي لاء ٻنهي ڌرين جي ضرورت ٿيندي. سندس پاڇو - هڪ شخص جو ڪردار، سنڌ جي ٻين assumes. آخر ۾ آخري بس سڀني تحريڪن نه ورجائي وڃي، پر پڻ سوچون ۽ سندس ساٿي جي جذبات اندازو ڪري. ورزش ڪرڻ لاء ڌيان ڏيڻ گهرجي "، پورڻ JUSTIFY." ان تي عمل ڪرڻ لاء، ڌرين جي دائري ۾، ۽ ٽيم-ڇوڙ ڦٽي جي چوڌاري پيا. اهو سندس جاگرافيائي بيهڪ جي هڪ وضاحت سٽ ڪرڻ ضروري آهي.

ڪجهه طبقن تي طريقن ۽ طريقن ته اڌار ڪري سگهجي ٿو استعمال ناچ ۽ تحريڪ بيمارين. جي مشق هتي مان ورتو، ظاهر ۾ مختلف وجھندو آھي سادگي، ۽ سندن ذات ڌرين psychocorrection گروپ جي جنرل سان گڏوگڏ-رهيو لاء ڪافي اهم آهي.

جسم-ايجنڊا psychotherapy جيئن هڪ اهم شيء آهي "جا رهواسي." ان جو مطلب ته صبر جي رهواسي سان رابطي محسوس ڪري سندس پيرن تي سڌا ٿي اٿي هجڻ ضروري آهي، ته آهي، (جي نوڪريء جي لاء عام طور تي اسان جي بوٽ بند وٺي، يا پتلي soles ۽ ڪو به کڙين سان بوٽ ڪري پڇيو آهن). هن خاص طور تي اهم آهي ته طبقن شراب يا سان ماڻهن لاء آهن دوا انحصار.