ڇو منهنجي پير ۾ هڪ cramp آهي. هن جو مکيه سبب

طبي انگ اکر، طرحين طرحين کي آھسته آھسته جي ڌرتي تي رهندڙ ماڻهن جي لڳ ڀڳ اسي سيڪڙو موجب اتي اوچتو تيز constricting آهي پيئي مشڪون ۾ سور. هي اڻ وڻندڙ سڄو - cramp. ڪيس جتي pathology infrequently وٺندي ۾، ان جي هڪ شخص ڊڄندو سبب نه گهرجي. تنهن هوندي به، اوچتو درد جو ايندڙ بامعني زندگي جي معيار جي خاتمي. seizures ۽ ٻارن مان جو شڪار، ۽ بزرگ، پر هن بيماري بزرگ کي سڀ کان بدعنواني.

ڇو ته پير ۾ cramp آهي؟ اهڙي وڻندڙ ۽ ڏکوئيندڙ اثرات جو ازالو هيٺين ريت ڪري سگهجي ٿو:

- سوزش؛

- شوگر؛

- ڳجھي زخمي؛

- calcium يا هي ميگنيشيم جي کوٽ؛

- دٻاء؛

- وٽامن د جي کوٽ؛

- لوڻ؛

- thyroid pathology؛

- hypothermia؛

- شديد جسماني سرگرمي.

جسم ۾ معدني عنصرن جي پورين رقم ڪجهه واضح رهي ته سندن جذب سان مداخلت کڻڻ جو نتيجو ٿي سگهي ٿو. اهڙي واضح رهي adsorbents (مثال طور، چالو ڪاربان) آهن.

بجلي سيتل ۽ هنن - ته ڇو نه منهنجي پير ۾ هڪ cramp آهي. افسوس، جديد زندگيء جي accelerating رفتار شيء پنهنجي صحت سان ڊيل ڪرڻ ۽ outdoors وڌيڪ وقت خرچ ڪرڻ لاء ٿورو وقت اسان ڪيو مليل. هن هڪ ٻيو سبب ڇو نه منهنجي پير ۾ هڪ cramp آهي. Pathology جي ڌڙڪن ڪافين ۽ جسم ۾ nicotine داخلا جي پڇاڙي ڪھڙي ٿي سگھي ٿي. تنهن ڪري ان کي ڪافي جي واپرائڻ جي خاتمي لاء ۽ هر ڏينهن smoked سگريٽ جي تعداد جي خاتمي لاء ضروري آهي. جڏهن repetitive سياسي spasms کنڊ جي هڪ محدود رقم واپرائڻ گهرجي.

ڇو پيئي cramps هڪ بار بار ايندڙ آهن؟ ته صورت ۾، جنھن مھل گھٻرائي، درد ۽ هيٺين extremities ۾ swelling جي احساس جو هڪ ڊگهي عرصي جي اڳي ئي آهن، ان کي عام طور varicose veins جي ڀڀڪين اشارو. جي صبر کڻڻ آهي ته diuretics هائيپر لاء سفارش ڪري رهيا آهن، ان کي به ڇو نه منهنجي پير ۾ هڪ cramp آهي جي سوال جو جواب ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. سياسي cramps اڪثر كهلي pathologies ته electrolyte عدم توازن ڪونهي سبب جو نتيجو آهن.

پيئي cramps حمل دوران هڪ بار بار ايندڙ آهن. اهي toxemia سان جهازن جي پهرين trimester ۾ نمودار. هن اڻ وڻندڙ سڄو لاء اهو ئي مکيه سبب سراغ عنصرن جي هڪ عورت جي سطح ۾ تبديلي ٿي سمجهيو ويندو آهي.

پير ۾ اڻ وڻندڙ ۽ ڏکوئيندڙ احساسات جي ايندڙ تي اهم اثر ۽ انهن جي گردش ۾ هڪ ابتري ڪئي. اهو جسم جي مختلف بيمارين جي نتيجي ۾ هڪ ٿي سگهي ٿو. هڪ ئي وقت ۾ جذب nutrients ۽ spazmiruyutsya جي ضروري رقم وڃائيندو آھي.

خاص ڳڻتي جو خاتمو ۽ آهي پيئي cramps رات جو. علاج سنجيده بيمارين جي تڪرارن ٻاهر راڄ ڪرڻ جو ڊاڪٽر کي هڪ دوري سان شروع ڪرڻ گهرجي. pathologies جي موجودگي ۾ ان جي مناسب علاج جي سفارش ڪندو. رات cramps کان روايتي healers جي ترڪيبون thyme يا chamomile، elderberry ۽ خان جي decoction جي دامن غسل ڪرڻ چاهين ٿا. هن طريقيڪار لاء، توهان استعمال ڪري سگهو ٿا ته walnut، جي پنن birch سرھاڻ يا elderberry.