گهر ۾ چانورن جي پاڪ. صفائي جو جسم: تبصرا، سفارشون

کي صحتمند ٿي، هڪ شخص حق ۽ رياضت کائڻ لاء ڪافي نه آهي. مختلف pathologies جي روڪ لاء وڏي اهميت رکي periodic toxins، parasites ۽ toxins جي جسم صفائي ڪئي. هن صحتيابي ٻاهر آڻڻ جي علاج قوم شڪايتن جو هڪ قسم جو استعمال سڀ کان گهر تي ٿي سگهي ٿو. ٺاهڻو آهي، اتي طريقن جنهن ۾ رت جو رڳون ۽ رت، intestines ۽ جگر کي صاف ڪرڻ جو کاڌو پاڻ کي مدد ڪرڻ آهي.

ڇو ته اسان جي ادارن clog؟

لڳ ڀڳ سڀ اسان جي metabolic عمل جي حتمي جزا جي أنت، جگر، رت جو رڳون، joints ۽ جيان. المتوفي Zashlakovyvaetsya جلجي ۾ جتان محفوظ آهن، ڪجهه malfunctions ان جي ضرورت ۾ نمودار ڪرڻ شروع ڪري. هن سڄو لاء سبب ڇا آهي؟ انھن مان:

- هن مرض جي نتيجي ۾ جسم جي ڀت جي هيڻا؛

- vitamins جي کوٽ؛

- ڳري کائڻ جي اهم مقدار جي استعمال (وسا، گوشت، additives، وغيره ...)؛

- مظاهرا constipation؛

- زندگي جي اهڙن واٽ؛

- غذا، ڇاڪاڻ ته جنهن جي وسا جي breakdown ۽ toxins جي هڪ وڏي انگ جي ورائي نه آهي.

جسم جي علاج ڇا آهي؟

جديد ماڻهو غريب ماحولياتي حالتن ۾ رهن ٿا. سندن زندگين مظاهرا دٻاء سان ڀرجي ويا آهن. وقت جي کوٽ سبب، ڪيترن ئي ماڻهن کي چئجي باقاعدي کائڻ ڪرڻ جي قابل نه آهن. اهي سڀ عنصر جي جلجي جي صحت تي منفي اثر آهي. اهو ئي آهي ته انسان ذات وڌي cholesterol ليول، جي معدي نظام جي مشڪلاتون ۽ لگايو کان مبتلا آهي رايو نه آهي.

سنڌ جي ڪيترن ئي مشڪلاتن کي اسان جي جسم کي نکيڙي جي مدد ڪري سگهي ٿو جي نجات حاصل. هن طريقيڪار:

1. جلد جي حالت کي بهتر ڪرڻ لاء. جي ڄمي بيهي کان پوء ٿيندو ويو منهن ۽ pimples غائب ٿي.
2. ذهني وضاحت ۽ ڪرڻ جي صلاحيت وري زور.
3. ياداشت کي بهتر.
4. افاديت وڌاء.
5. دائم سميت ڪيترن ئي بيمارين، پيون وڃن.
6. عام ننڊ بحال.
7. زندگي جي خوشي موٽي.

چانورن جي گهرجن مطابق جي استعمال

سڀ چڏي ۽ نظام جي مناسب ضرورت ڪيترن ئي سالن کان هڪ شخص جوان ۽ صحتمند رهڻ جي اجازت ڏني ويندي. اتي اسان کي ڪيترن ئي مختلف طريقن سان هڪ ڊگهي وقت جو چڱو بڻجي برقرار رکڻ لاء آهن. بهرحال، سڀ کان پهچ ۽ انهن جي مشهور جو طريقو گهر ۾ چانورن جي جنهن تحت هڪ پاڪ آهي.

هن تائين محدود قديم چين جي وڌيڪ healers جي صحتيابي لاء استعمال ڪيو. ۽ هن ڏينهن کي، روايتي دوائن جي گهرجن مطابق joints چانورن جي صلاح ٿو ڏئي. Curative اثر داڻو، پاڻيء ۾ presoaked جي واپرائڻ کان پوء وٺندي آهي. اهڙي پيداوار، اجائي toxins مان لاش delivers طور چڱو جذب مال ڪيو آهي.

انتهائي موثر صفائي joints چانور. شفا اناج لفظي اجائي لوڻ پل. هي توهان پنهنجي اڳوڻي گڏيل mobility ڏانھن موٽڻ جي اجازت ڏئي. اجائي ذخيرا جي رڳون، بافتو ۽ سڀ چڏي ٿي پيدا ٿئي.

چانورن جي پاڪ - جي طريقيڪار بدران ڊگهي آهي. اها پيداوار جي استعمال جي ٻن مهينن کان وٺي ويندي، پوريء طرح لاء لوڻ جي جسم کان منھن موڙ. بهرحال، گهر ۾ چانورن جي پاڪ هڪ ڀيرو هر ٻن سالن کان وڌيڪ ايف وضو نه ڪيو وڃي. جي طريقيڪار جي سک جي باوجود، ان کي اجائي اصل ۾ آهي،، لوڻ ۽ مددگار جي لاش آڻي، ان جو صحيح ڪميٽيء سان واسطو رکي ٿو.

گهر ۾ چانورن جي پاڪ جي اجازت ڏيندو:

- جي joints ۾ درد پيون؛
- تحول بهتر؛
- صحيح سڀ چڏي ۽ نظام ڪميٽيء کي؛
- وسا ذخيرا پيون وڃن.

مضمونن جي طريقيڪار

گهر ۾ چانورن جي پاڪ لوڻ جي مڪمل نفي تي هلندو هو. ان کان سواء، هن کي صلاح ڏني حد، ۽ ان شراب شراب جي استعمال جي خاتمي، گڏو گڏ گوشت، وسي، smoked ۽ spicy کاڌي کي مڪمل ڪرڻ لاء ڀلو آھي.

پاڪ جي هن طريقي جي خاص خصوصيتن ناشتو چانورن کان پوء بک جو هڪ مضبوط احساس جي شروعات ۾ شامل آهي. هن احساس جي غذا ۾ لوڻ جي کوٽ سبب آهي. toxins کي ختم جي گهربل اثر هڪ يا ٻه apples پرهيز ڪندي بهتر ڪري سگهجي ٿو، ۽ هڪ ڪلاڪ آهي ته پوء چانور واپرائڻ.

ٿڪل جسم toxins ۽ ڳريل چانورن جي پاڪ ۾ ٽيهه ڏينهن جي طريقيڪار کان پوء ٿيندي آهي. هن عمل جي شروع جي باري ۾ پيشاب ٽڪراء ٿيندو، جنهن کي هن وقت cloudy ٿي ويندي. اها ڳالهه ذهن ۾ برداشت ڪيو وڃي ته ڳريل ۽ جسم کان toxins healthful سريلا جي استعمال جي ختم ٿيڻ کان پوء هڪ وڌيڪ ٽن مهينن لاء ڏيکاري ويندي.

هن صبر گهرجن مطابق چانور ٻاهر آڻڻ جي قوت ارادي ۽ برداشت جي ضرورت ٿيندي. ڪيترن ئي ماڻهن جو پاڻ تي هن جو طريقو محسوس ڪيو جا دورا، جو چوڻ آهي ته چوڏهن ڏينهن جي طريقيڪار جي شروع کان پوء بامعني بک ۽ مالیاتي. قط جي وچ ۾، ان جي لڳ ڀڳ ناقابل برداشت ٿيندو. اڪثر هن dizziness ۽ ماڻس، ۽ عام malaise کي شامل ڪيو. اهڙي حالت ۾ جو لاش، جنهن جي دل سياسي لاء تمام ضروري آهي ۾ potassium جي نقصان سان لاڳاپيل آهي. جيئن قيمتي معدني replenish ڪرڻ جي نامو، محدود ۽ آلو، اکروٽ ۽ خشڪ apricots، raisins ۽ ماکيء سان چانهه ۾ شامل ڪرڻ ضروري آهي.
ٻين اڻ وڻندڙ اثر جڏهن چانور پاڪ کڻي سگهو ٿا. تصديقي ڏيکاري ٿو ته ڪن حالتن ۾ ڪپڙو، joints ۽ buttocks ۾ درد جو امڪان علامت آهي. ڪڏهن ڪڏهن اتي ئي lumbar علائقي ۾ ۽ ان جي spine ۾ خاتمو آهي. انهن علامتن جي ايندڙ جي صفائي جي طريقيڪار جي هجن لاء زمين نه آهي. جي برخلاف تي، سڀ ان کي رڳو اجائي پدارٿن جي جسم کان سوڙھو جي شروع ٿي.

توهان جي ضرورت آهي ۽ جيڪي هن هذا تائين محدود ٿي جو اثر هر شخص مختلف محسوس ياد. ڪجهه گهربل اثر جي طريقيڪار کان پوء ڪيترن ئي ڏينهن لاء هتان ڪيو ويو آهي آهي. ٻين، چانورن جي روزانو صفائي جي باوجود ۾، 40 ڏينهن - ڪافي نه وقت گهربل نتيجو حاصل ڪرڻ لاء. هن هر انساني جسم جي انفرادي ڪنڀار جي ڪري آهي.

prophylactic گهرجن مطابق

مختلف طريقن ۾ toxins ختم ڪرڻ چانور لاڳو. اهي ۽ مهربان جي جسم تي هڪ کان وڌيڪ جوش اثر ۾ شامل ڪري سگهون ٿا،.

جنهنڪري طريقن جي گهر ۾ چانورن جي prophylactic گهرجن مطابق شامل آهن. هن طريقيڪار وقت جا پيروڪار آهي ته جسم جي "clogging" کي ختم ۽ اڃان اوھان جي هڪ وڏي فهرست جي شروعات کان روڪڻ لاء.

احتياطي سار طريقيڪار لاء چانورن جي رقم آهي، جنهن کي صبر جي عمر مطابق ڪرڻي آهي سان پرفارم ڪيو آهي. سريلا tablespoons تعداد ۾ رهندو سالن جي تعداد ۾ ڪري سگهي جنهن جي زوجته. چانورن جي چڱي کي غسل ڏيئي ويو ۽ شيشي جي ڪرائي هڪ ظرف ۾ رکيا. ان کان پوء ان کي ٿڌو کي جوش اچي پاڻي مکي ۽ هڪ مين جاء راتورات ۾ ڇڏي.

صبح جو هڪ عدد اسڪرين ۾ اهڙيء طرح تيار چانورن جي پنجن منٽن لاء جوش اچي ع ۾. Porridge جي شروعات کان پرهيز، بعد ۾ نه ستن ڪلاڪن کان. Leftover چانورن جي پاڻي ڊوڙندو هيٺ غسل ڪيو وڃي ۽ تازو وھايو. سريلا جي حقيقت ان جي مڪمل واپرائڻ ايتري محنت ڪريو.

ان کي ياد ڪرڻ گهرجي ته toxins چانورن جي جسم جي گهرجن مطابق صرف قبل از پياسي مانين هجڻ گهرجي. صرف هن معاملي ۾، سنڌ جي پيداوار جو starchy جزا جو ڇوٽڪارو ڏيارڻ ۽ هڪ اسفنج وانگر ڳالھ ۾ موڙ حاصل ٿيندو. پياسي اناج porous ۽ چڱي طرح سڀني کي اجائي پدارٿن وڌي بڻجي ويندو.

هيء طريقو هڪ تبتي چانورن جي پاڪ جي نمائندگي ڪري. اجلاس کان پوء اتي طاقت، توانائي ۽ نوجوانن جي لهر آهي.

Prophylactic گهرجن مطابق جسم جو هڪ بنيادي گهرجن مطابق ڏانهن منسوب نه ٿو ڪري سگهجي. تنهن هوندي به، ان جي خود صفائي عمل ٿئي ٿو، جنهن جي شروعات intestines ۾ toxins جي ڇڏڻ جي اجازت ڏئي ٿو، ۽ پوء سڀني جي ٻين چڏي ٿي.

وزن گھٽائڻ جي

چانورن جي غذا وڏي پيماني تي وزن نقصان لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کانسواء، ان جي مختلف عمر جي درجه بندي جي ماڻهن لاء لاڳاپيل آهي. ٿلهي مريض metabolic عمل جي normalization، جن جهازن کي improves ۽ صحت کي شڪر ختم ڪئي آهي.

چانورن جي ڊائٽ هڪ امتيازي خاصيت اٿس. اها ڳالهه نه رڳو اھي آھن جن جي خواهش اضافو kilograms مان نجات حاصل ڪرڻ لاء، پر پڻ قوم جي ڌڙڪن thinness کان شڪار لاء صلاح ڏني آهي.

وزن جي اصلاح جي آخر ۾ نتيجو گوئي ۾ جڏهن چانورن جي غذا استعمال ڪرڻ تمام ڏکيو آهي. نتيجن کي سڌو فرد تي منحصر آهن. صرف چند - مثال طور، هڪ شخص کي ڏهن وڻندڙ kilos، ۽ ٻئي کي وٺي وڃائڻ ڪري سگهو ٿا.

مکيه غذا حالتون

توهان چانورن جي غذا گهرجن مطابق جسم ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ته، وري صبح جو را peeled پياسي سريلا داڻو ڳھي وڃي. انهن جي تعداد ۾ رهندو سالن جي تعداد کي برابر هجڻ گهرجن. اها ڳالهه ذهن ۾ برداشت ڪيو وڃي ته چانور پيو سختي سان منع ڪئي آهي. سيال واپرائڻ کي داڻو کڻڻ کانپوء ٽن ڪلاڪن تائين جاري نه ڪرڻ گهرجي. ان کان پوء اوھان کي ويچارا غذا لاء لٺ ڪري سگهو ٿا. پوء جيڪڏھن اوھان جو وزن وڃائي ڇڏيو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، شام جو ست وڳي کان پوء کائڻ نه ڪندا آھن. هن جي چانورن جي غذا جي ٻئي شرط آهي.

هڪ مريض کي تمام گهڻو وزن ڇڏيو آهي ته، سنڌ جي غذا ان کي آلو ۽ بيسڻ، وسي، starchy ھيون، ۽ spicy ھيون نه هجڻ گهرجي. جي غذا جي دور ۾ مصالحي جو وڏو مقدار جي استعمال ڏين، ته جيئن اهي مزي وجھي ڪرڻ جي صلاحيت آهي آھي.

گهرجن مطابق سنڌ ۾ چانورن جي غذا ڏهن ڏينهن لاء ٻاهر چاڙهيو ويندو آهي. گهربل اثر حاصل نه آهي ته، سنڌ جي غذا 1.5-2 مهينن اندر بار بار ڪيو وڃي ٿو.

چانورن جي brew

هن پيئڻ جي درخواست جي جسم جيئريون گهرجن مطابق جي طريقن بابت آهي. جي تيار ڪرڻ چانورن جي kvass ، مٽر جي چئن tablespoons وٺي کين هڪ سير کي سوا سير خانو ۾ وجهي ۽ جوش اچي ۽ ٿڌو پاڻي ھڻي ڪرڻ جي ضرورت آهي. وڌيڪ، جو ظرف 2 فن ڀريو آهي. آيل. کنڊ ۽ هڪ ڪپڙي سان ان کي ڪپڙا. ڪناري تي ٽن ڏينهن لاء هڪ گرم جاء ۾ بيهڻ گهرجي، جنهن کان پوء brew فلٽر ۽ فرج ۾ صاف.

اھڙي طرح حاصل ڪري پيو اڌ ڪپ لاء هڪ ڏينهن ٽي دفعا پيو. هيء کاڌي کائڻ کانپوء ڪو ڪم ڪيو وڃي. چانورن جي brew کاڌو ۽ حاضمي کي بهتر ۽ آسانيء سان سنڌ جي انت صاف ڪندو.

ظاهر-غذا

صاف ڪر جسم تيز ٿي سگهي ٿي، پر هڪ ئي وقت ۾، وڌيڪ stringent کپي. هن ڪندا، هڪ ٽن ڏينهن چانورن جي غذا استعمال ڪري. هيء طريقو رڳو خاص پکا چانورن جي حاصل ڪرڻ ۾ شامل ٿي. داڻو راتورات presoaked، ۽ وري جوش اچي ۽ باقي بلغم کان غسل. جي استعمال ۾ شخصيت chew ڪرڻ ضروري آهي. ۽ ان کي فوري طور تي کاڌي کائڻ کانپوء ڪو پيئڻ لاء سفارش نه آهي. هن جي جسم کان ڀؤ سيال کي هٽائڻ ۽ جي چانورن جي اجازت ڏني ويندي جو انت صاف ڪر.

اوهانجي مضمونن کي

سنڌ ۾ چانورن جي غذا دوران قط ٽي جو مشتمل گهرجي - پنج قط، پر آخري حصو ڪو بعد ۾ شام جو ڇهه يا ست ٽپھريء جي ڀيٽ ۾ کڻي وڃي. ان کي سختي سان 23 ڪلاڪن تائين 21 ڪلاڪن کان interval ۾ کائڻ لاء حرام آهي. هن جي هاضمي جو سرشتو، جنهن کي هن دور ۾ خاص طور تي فعال آهي جي گهرجن مطابق روڪي سگهي ٿي.

جنهن جي شڪل بهتر آهي ته جسم صاف ڪري؟

علاج unpolished ۽ untreated داڻو جي پسند استعمال انجام ڏيڻ. ٻين لفظن ۾، ان کي چڱي طرح آهي ناسي چانور خريد ڪرڻ. ان ۾، درجي جي کوٽ جي ڪري وڌ ۾ وڌ مفيد مال محفوظ.

جي پيٽ مان ڪو pathologies نه آهي ته، جسم جي گهرجن مطابق، ته اهو موزون آهي را (پياسي) پوکون ٻاهر آڻڻ جي آهي. Krupa، ڪري ڇڏيو آهي جنهن جي سخت گرمي-علاج نه ٿي، ڀلي absorbs اجائي toxins ۽ کاري

اوهانجي ناسي چانور استعمال ڪرڻ

اتي هڪ خاص ٽيڪنڪ شيل داڻو peeled نه ذريعي جسم کي بهتر رهڻ آهي. اهو 40 ڏينهن ۾ هڪ گهرجن مطابق چانورن جي محنت ڪريو.

جي طريقيڪار لاء پنج 0.5 liter کين وٺي. انهن مان پهريون 2-3 tbsp جي رقم ۾ چڱي غسل چانور ٿا رکون. آيل. ۽ ان کي پاڻي سان هوندس ڀريندا. هڪ ڏينهن کان پوء، هن اناج flushed ڪيو وڃي. اهي ٻيهر ڀريندا صاف پاڻي سان وري آهي. ساڳئي وقت، ان جي ٻئي ڏينهن تي، جي ٻئي ڪناري تي ٻئي 2-3 tbsp وجهي. آيل. چانور. اهي به پاڻي وھايو. پهرين ٻن کين مان غسل چانورن جي ٽئين ڏينهن تي ۽ سريلا جي ٻئي تشخصي تيار، جو ظرف 3 ۾ ان ه. هر ڏينهن، هن جي طريقيڪار بار بار آهي. ڇهين ڏينهن، جڏهن سڀ بئنڪ جي پهرين کان ڀرجي ويا آهن، پر swollen چانور حاصل ڪري ۽ ان جي مٿان ٽھڪندڙ پاڻي ھڻي وڃي. بسم اناج چاليھن منٽن کان پوء ٿيڻ گهرجي. ساڳي ئي ڏينهن، چانورن جو هڪ نئون تشخصي وجهي پهرين ڪناري تي. ان کي، اڳ جيئن، به پاڻي پلٽيان. ٻيو. المتوفي پٺو ۽ ٻيو گجي دبي جو استعمال پاڪ جي ڏينهن تي سڄي چڪر چاليهن ڏينهن جي لاء بار بار آهي.

precautionary اپاء

اهو هڪ گهرجن مطابق چانور contraindications ڪئي. هن طريقيڪار جي بيماري جون قطارون دائم pathologies ۾ تمام احتياط سان ذميواري ڪيو وڃي. constipation ۽ hemorrhoids جي حضور ۾ سريلا جي استعمال جي منع.

چانورن جي پاڪ جي ڪورس دوران خاص ڌيان ڏيڻ جي ضرورت ڪم ڪڍي کڻندا نه ڪرڻ گهرجي. هي اڪثر ماڻس ۽ dizziness dieting دوران وٺندي سبب آهي. تنهن ڪري، ان جي طريقيڪار جي appropriateness پهرين پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائي ڪرڻ ضروري آهي.