بيزاري درجه حرارت ڇا آهي ۽ اهو حمل جي رٿابندي ۾ ڪيئن مدد ڏيندو؟

عورت جو جسم

ڪنهن به عورت کي حمل جي رٿابندي ڪندي، جلدي يا بعد ۾ بيزل جي گرمي کي گهٽائڻ جي ضرورت هوندي ۽ مناسب شيڊول ٺاهي ويندي. پر هر ڪنهن کي هن مسئلي سان مقابلو نه آهي ته ڪهڙي باسڪ جي گرمي پد آهي. هن مقالي ۾، اسان هن بابت وڌيڪ ڳالهائينداسين.

تنهن ڪري، باهمي درجه حرارت اها گرمي آهي جيڪا وات ۾ ماپ ويندي آهي، وانگي يا مستطيل. جڏهن حمل جي رٿابندي ڪندي ، اهو عام طور تي ڪنهن سيڪنڊ يا ٽئين طريقي سان ڪيو ويندو آهي.

هي مدد ڪيئن ڪري سگهان ٿو؟ اها حقيقت اها آهي ته هر عورت جي حيض واري چڪر ٽن دورن ۾ ورهايل آهي. پهريون، جڏهن ٻيرڻ لاء هيڪ لازمي آهي (ڦوڪيل)؛ ٻيو دؤر - هيڪو فيلپيوئن نلن جي ذريعي هلندو آهي (ovulatory)؛ ٽين مرحلن ۾، يا ته حمل يا توسيع ٿئي ٿي، يا، جيڪڏهن ڀريج جو اثر نه ٿيندو، ايندڙ مهيني (لالچ) ٿيندي آهي. هر مرحلي تي، بسمال واري درجه کان مختلف آهي، اها چڪر جي آخر ۾ تمام گهڻي آهي، ۽ شروعاتي طور تي، ترتيب ڏنل آهي.

هن چڪر جي مختلف مرحلن ۾ درجه حرارت

ڇا اسان کي باهمي درجه حرارت ڇا مليو آهي، هاڻي اسان سمجھندا سين ته تصور جي منصوبابندي ۾ ڪيئن مدد ڪنداسين. اهو تمام سادو آهي. اهو معلوم ٿئي ٿو ته مثالي وقت جڏهن ڀريل ڦڦڙن جي مرحلن ۾ ٿئي ٿي. تنهن ڪري، هن عرصي دوران باسڪ جي درجه حرارت جي خاصيتن بابت ڄاڻو ٿا، اسان ان کي حساب ڪرڻ جي قابل ٿي ۽ تصور لاء ممڪن طور تي تيار ڪيو ويندو. مٿي ڄاڻايل مرحلو ، فوٽو مرحلو گهٽ درجه حرارت، تقريبا 36.5 درجا جي طرف اشارو آهي، ۽ لوئتي مرحلو تيز آهي (اهو سڄو درجي تائين وڃي سگهجي ٿو)، گرمي ۾ ٿورڙي گهٽتائي سان ٿئي ٿو. شايد شايد ڊيگهه جو هڪ درجن. اهڙي طرح هڪ جمپ محسوس ڪيو، پڪ ٿي وڃي - حيوان شروع ٿي چڪو آهي. اهو ٿي سگھي ٿو ته ڪو ٽپو وارو نه هوندو آهي، پوء "لمحي X" وارو ڏينهن درجه حرارت وڌندو آهي.

اسان شيڊول ٺاهي سگھون ٿا

هاڻي توهان بصري جي گرمي جي استعمال کي ڄاڻو ٿا. بهرحال، گريڊ، توهان جي تصور جي مطلوب ڏينهن کي وڌيڪ صحيح طور تي طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪندي، تنهنڪري اسان کي اهو سکڻو پوندو ته اهو ڪيئن ٺاهيو. اهو اڃا تائين آسان آهي. ايڪس محور تي، اسان کي مهيني جا انگ، محور محور تي، گرمي تي ٻڌندا آهيون. هر ڏينهن (توجہ صبح جو گرمي پد جي ذريعي، گراف تي نشان هڻڻ واري ڏينهن جو اشارو ڪيو ويو آهي جڏهن ماپ ٺهرايل ۽ ماامريٽر تي پڙهي سگهجي ٿي. ان کان پوء اسان پوائنٽن سان ڳنڍيندا آهيون ۽ هڪ ڀڃڪڙي لائن حاصل ڪريو. صحيح نتيجا ڏيڻ لاء، ڪيترن ئي مهينن تائين هر روز کي ماپ کي ٻيهر ڏينداسين.

جيتوڻيڪ اسان ڄاڻيو ته ڪهڙي باسڪ جي گرمي آهي، ۽ اهو به حمل جي شروعات ۾ ڪيئن مدد ڪندو آهي، اهو سمجهڻ لاء ضروري آهي ته هن جي شيڊول توهان جي جسم بابت توهان کي ڪيتريون ئي دلچسپ شيون ٻڌائي. مثال طور، توهان پنهنجي چڪر جي هر مرحلي جي مدت جو اندازو لڳائڻ جي قابل ٿي سگهندا، جيڪڏهن توهان سڀني کي ovulation (اگر نه، توهان جي ڊاڪٽرن سان رابطو ڪيو) سمجهي سگهو ٿا، آهستي مھينا حساب ڪيو وڃي، معلوم ڪريو ته آپ جي تعميري نظام صحت مند آهي يا يقينا، توهان جي حمل جي شروعات کي طئي ڪيو ان کان پوء فوري طور تي ٿيو.

شيڊول پڙهو

گراف ۾ انحراف تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. مثال طور، جيڪڏهن توهان ڦٽو مرحلو لاء هڪ گرمي جو مظاهرو ڪيو آهي، يا جيڪڏهن ڪو چڪر جي عرصي کان گهٽ ٿئي ٿي، ته شايد توهان وٽ ڪافي هورمون ڪونهي يا توهان جي سفارش کي ڦهليل نه آهي، ساڳيو سببن کي ڊگهو ovulation سبب ڪري ٿو - ٽن ڏينهن کان وڌيڪ.

ياد رهي ته حمل جي دوران بيسڪ جي درجه حرارت (شروعات ۾) عام طور تي ساڳيو ئي اوورولي اسٽيج تي آهي. يقينن، اهو بهتر آهي ته ڊاڪٽر جي نگراني تحت هڪ شيڊول برقرار رکون. جيڪڏهن توهان حمل جي رٿابندي ڪئي آهي ته هڪ ماهرن سان صلاح ڪرڻ جي پڪ ڪريو. هن صرف نه توهان کي وضاحت ڪري سگهندي ته ڪهڙي باسڪ جي درجه حرارت آهي، پر ان جي شيڊول کي پڙهڻ ۾ پڻ مدد ملي ٿي.