ترڪي سان وقت فرق: سياحن لاء طريقه

اونهاري ۾ موڪل جي مند جي شروع کان اڳ، ڪيترن ئي روسين جيڪي ملڪ آرام ڪرڻ چونڊي وڃي جي باري ۾ سوچيو آهستي آهن. ترڪي مان هڪ موڪل جو ڏينهن لاء سڀ کان مشهور هنڌن مان هڪ آهي.

سياحن مان اهڙي هڪ اعلي مقبوليت جو مک سبب نه رڳو نرم، relaxation، سنڌ جي آبهوا، پر حقيقت بنائي جي ڪابه ضرورت ئي روسين نه آهي ته لاء موزون آهي ترڪي کي هڪ پوريون. پوء اوھان کي ڇا جن پهريون ڀيرو هن عجيب ملڪ ۾ موڪلون تي ملاقات خبر گهرجي؟

توهان کي خبر آهي ته جيئن، اسان مان هر هڪ لاء مکيه شيء - اها وڏي آهي. تنهن ڪري، جيڪي ان قابل ذڪر لڳي سگهي ٿو ته جنهن ۾ هڪ ملڪ ۾ اوھان کي اوھان جون موڪلون خرچ ڪرڻ وارا آهن، نه وساريو ته باقي جو تاثر نه رڳو درد جو اوچتو ڀڀڪين ڪري سگهي ٿو، يا هڪ وچڙندڙ بيماري، ۽ هڪ عام acclimatization خراب.

سڀ اوھان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي جو پهريون - ترڪي سان وقت جو فرق (ترڪي هڪ ڪلاڪ جي تڪڙ ۾) Muscovites سان گڏوگڏ هڪ ڪلاڪ لاء آهي. مثال طور، ماسڪو ۾ ته، هن وقت 18،00، ترڪي ۾ هڪ ئي وقت تي - 17،00.

مطابق، ٻين روسي شهرن جي رهاڪن لاء ترڪي سان وقت فرق به مختلف ٿي ويندي. اهو ڏنل آهي:

• سانت-برگ، Krasnodar، سامارو - 1 ڪلاڪ؛
• Chelyabinsk، پرم، Ekaterinburg - 2 ڪلاڪ؛
• Novosibirsk - 4 chasa؛
• Krasnoyarsk - 5 ڪلاڪ؛
• Vladivostok - 8 ڪلاڪ؛
• Kaliningrad - ترڪي سان هڪ ئي وقت.

جيڪڏهن ماسڪو-ترڪي وقت فرق ڪرڻ جي گاديء جي آبادي ڪافي ننڍي آهي ۽ لڳ ڀڳ مڪمل جسم ڏانهن رخ ڪري سگهن ٿا، جن تي اڏامي لاء ته ترڪي کي موڪل جو ڏينهن روس جي ٻين علائقن مان، چند سادي اصول کي ياد ڪرڻ لاء. اسان کي خبر ڏي ۽ اسان کي ڳالهائي ويندس.

هن روس-ترڪي وقت ۾ فرق: acclimatization لاء تيار ڪرڻ ڪيئن

توهان ترڪي جو رهواسي، روس جي پٺتي پيل علائقن جي آهي ته، ان جو خيال وٺي ته ان جي ٻوڏن ۽ تبديلي وقت علائقن توهان جي صحت جي لاء گهڻو ڏک پھچائڻ ۽ سنئي نه ڪيو ضروري آهي. هن آخر تائين، سنڌ جي سفر کان اڳ چند هفتن ھيون ته قدرتي vitamins تي مشتمل آهي، جنهن جي جسم آساني سان acclimatization وڃڻ لاء مدد پرهيز شروع. اهي وٽامن سي ۽ بي گروپ عناصر شامل

خاص طور تي حساس توجب، يا جن کي فطرت جي قدرتي rhythms سان ڊيل ڪرڻ جو لاش قوت نٿا ڪرڻ چاهيو لاء، ترڪي سان وقت فرق، لڳ ڀڳ لڪل باقي جيڪڏهن توهان هڪ اڏام آهي ته رات جو يا صبح جو پهچي تي هڪ ٽڪيٽ ڪتاب ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. پوء اوھان کي ننڊ تي جهاز تي مٿي پڪڙي ڪري ۽ سلامت کي فوري طور تي پهچڻ کان پوء ڪاروبار جو خيال وٺڻ شروع موقعو آهن.

وسارڻ ته جي صورت ۾ جتي ترڪي سان وقت جو فرق هڪ تمام ننڍڙو، پوء-سڏيو acclimatization ردعمل سندس اچڻ کان پوء ٿورن ڏينهن اندر نمودار ڪري سگهون ٿا نه آهي. اهي عام lethargy، اندرا يا sleepiness جي characterized آهن، ڪارڪردگي ۽ هڪ ڪرشماتي جذباتي رياست جي ڪمي. هن دور ۾ هڪ کان ڊڄندو چٺي نه آهي - دائم بيماريون خراب ڪري سگهن ٿا.

هن سفر کان اڳ هفتن جي هڪ جوڙو لاء پاڻ کي ۽ پنھنجي گھر جو خيال رکجو، تون وڏي تڪرارن ته باقي غير ضروري complications کان سواء منعقد ڪيو ويندو وڌائي، ۽ اوھان کي پري سمنڊ صرف مثبت يادون نڪرندو ويندو.