تلاء "Dynamo" (Izhevsk): بالغ ۽ ٻارن لاء

پاڻي واري راند - ان کي ٻئي مزي ۽ وڻندڙ، پر پڻ هڪ وڏو واٽ پنهنجي جسم کي صاف ۽ سياسي ڍنگ برقرار رکڻ لاء آهي. ميٽروپوليٽن علائقن ۾ پول سان راندين ڪمپليڪس جي معيار جي چونڊ جان نثارن يا سو تائين پهچي ٿو. تنهن هوندي به، حقيقت اها آهي ته سنڌ جي Izhevsk اڄ 20 روسي وڏي شهرن ۾، جتي اهڙي جدا جدا نه هتان آهي مان آھي جي باوجود. اميد آهي ته ڇو پوء سنڌ جي شهرين کي "Dynamo" تلاء مان مشهور آهي. Izhevsk - هڪ شهر ٻن دريائن جي وچ ۾ واقع هو، پر ان جي آبهوا کليل پاڻيء ۾ پاڻي واري راند کي conducive نه آهي.

مختصر بيان

هن راندين جي پيچيده تمام قسمين قسمين آھي. workouts، يوگا جا ۽ پليٽس لاء چڱو جم نه آهي، ان کي به ٽيمون ۽ ٻارن ۽ لڃالٽ لاء ڪلب جي هڪ وڏي انگ، هڪ شاندار اسٽيڊيم آهي، جنهن جي سياري ۾ برف جو تختو جي ڀريو پيو آهي، ۽ ان کي سڀني جي تاج هڪ سهڻي "Dynamo" تلاء (Izhevsk) لڳل ٻڌل آهي. ڪلاڪ: 7:00 کان 20:00 ڪرڻ. اوھان کي امن ۽ چپ ۾ تيرن ڪرڻ چاهيو ٿا ته، 7:00 کان 10:00 کي، صبح جو چونڊي. اها هن وقت جي تلاء ۾ وقفي حاضري ڇاڪاڻ ته سڀ لم موجود هو.

بالغ لاء طبقن

هتي توهان کي صرف هڪ سٺو وقت آهي ۽ معلوم ٿئي ٿو ته ڪيئن هڪ ور سيکارڻ کان تيرن کي سگهن ٿا. تلاء "Dynamo" (Izhevsk) اصل بالغ لاء ٺهيل، پوء اتي 25 ميٽر جو هڪ وڏو ٿانو ڊيگهه ۽ 2 ميٽر جي کوٽائي هلندي. هتي هڪ مصروف ور swimmers ۽ نئين سکندڙن خرچيندا آھن، رڳو watery هدايت endearing. هڪ سبق 45 منٽ محنت ڪريو، جڏهن هڪ دوري جي منصوبابندي جي اڪائونٽ ۾ ان کي وٺي - هر ڪلاڪ جي شروعات سان هڪ نئين گروپ اچي ٿو. 10 منٽن لاء مرحوم، توهان جي اڳيان ڪلاڪ انتظار ڪندو.

طبقن جي قيمت

تلاء "Dynamo" (Izhevsk) تربيت گروپن جي هڪ نمبر آهن، ۽ توهان جنهن مان توهان کي قريب آهي پاڻ لاء چونڊي سگهو ٿا. تعليم بالغن جي ترڻ ھڪ دوري لاء 340 روبل لڳي آهي. 2070 روبل - هر مهيني 4 سبق لاء هڪ رڪنيت جي لاء توهان کي اٺ سيشن لاء 1130 روبل ڏي. نه 12 سيشن لاء هڪ رڪنيت، آهي ان کي اوھان 2950 روبل خرچ ٿيندو.

الڳ الڳ، ان گب عورتن لاء پاڻي ڪرتب غور ڪيو وڃي. اڄ، هن جي خدمت تمام مشهور آهي، عورتن جي خلق جي "Dynamo" (ترڻ جي تلاء، Izhevsk) ۾ مشغول ٿي وڃو. جي آبي ماحول ۾ تربيت سخت محنت سان گڏو گڏ ايندو آهي ته جيئن خبر نه آهن، ۽ نتيجي طور ان کي سڀني نو مهينن دوران شڪل ۾ رهڻ لاء مدد ڪري. هڪ وقت گب لاء سرگرمي رپين 350 روبل.

synchronized ترڻ طبقن

توهان اڳ ۾ ئي هڪ خاص ڪاريگر swimmer ڪيو آهي، ۽ توهان کي توهان جي صلاحيتن کي hone ڪرڻ چاهيو ٿا ته، پوء اوھان به اڳتي جي "Dynamo" ۾ کي ڳولي رهيا آهن. تلاء جي (Izhevsk) جي هڪ خاص تربيت گروپ آهن synchronized ترڻ. هڪ وقت سبسڪرپشن نه، هن جي فن سکڻ لاء هتي آهي باقاعده رياضت جي ضرورت آهي. هر مهيني 4 سبق لاء رڪنيت 800 روبل خرچ، هن جن جو شوقين سطح تي سان ڊيل ڪرڻ چاهيان ٿو لاء هڪ اختيار آهي. توهان هڪ اهم راندين واقعي ۾ حصو وٺڻ لاء چاهيو ٿا، ته پوء توهان کي 1450 روبل ۽ 20150 روبل لاء 12 طبقن لاء 8 سيشن لاء گذري ٿو.

ٻارن لاء سرگرميون

پوء به ويل جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ مشهور آهن، هڪ ننڍي "Dynamo" تلاء (Izhevsk) ٿي پوندي. هن چيو ته صرف تازو پيدا ٿيا، ۽ هن واقعي بيتاب ٻنهي ماء ۽ ٻار ويٺل. آئوٽ ڊور تلاء ننڍي ٿانو جي راندين مرڪز جي هڪ وڏي-پيماني تي تعمير ۾ ان جي آخري ڪڙي هو. شهتير 2011 ع ۾ واپس لڳو. ان جي آخر ۾ ڏاڍي خوش ۽ coaches، ۽ هاڻي اهي ئي ننڍي swimmers، اسڪول کا اڳ ٻارن، جنهن لاء حصي ۾ سندن صحت کي مضبوط ۽ مھر ھڻ جو موقعو ٿيندو هڪٻئي کي هڪ موقعو آهي. ڪرائون سائيز واري ننڍي ٿانو - 6 10 ميٽر ۽ کوٽائي - صرف 1 ننڍن ننڍن. ته، تن کي ٻيڙي جي فاروق سومرو کي سمجهي لاء موجوده کي وڇاڻو آھي. حقيقت ۾، ان کي مستقبل جي چيمپين سان ڪم ڪرڻ لاء هڪ stepping پٿر آهي. ٻارن کي درس تيرن ڪرڻ جي قيمت - في ڪلاڪ 270 روبل. 2050 ع روبل - 12 طبقن لاء 1450 روبل - 4 سبق لاء رڪنيت 8 سبق لاء 800 روبل خرچ.

اتي اچڻ

ڪٿي ترڻ جو آهي "Dynamo" تلاء (Izhevsk)؟ سندس ايڊريس: آزادي گهٽي، 202. اوھان کي ٽرام، پوء Krasnoarmeyskaya اسٽريٽ تي پنهنجي بند جي آساني سان پهچ آهي ته. توهان ٽرام نمبر 2، 3، 4، 5، 10، 12. جي هٿياربندن 19 استعمال آيو، 26، 28، 39، تون "Krasnogeroyskaya" تي بند حاصل ڪري سگهو ٿا. ۽ جيڪڏھن اوھان کي وڌيڪ مناسب انگ 12، 24، 26، 32، 40، آهي ته پوء ان جي دڪان ڏانهن وڃڻ، "Detsky مير". Trolleybuses نمبر 1، 5، 7 لينن گهٽي تي بند ڪرڻ اوھان کي وٺي ويندو. توهان ڏسي سگهو ٿا ته جيئن، تون، مختلف طريقن سان حاصل ڪري سگهو ٿا ته هڪ ته بهترين جڳائي، توکي چونڊي.

استعمال ڪندڙ

۽ "Dynamo" تلاء (Izhevsk) جي باري ۾ هن شهر جي ماڻهن کي جيڪي ڪندا؟ شهري سنڌ سلامت فورم تي تبصرا وڏي ڪافي مقدار ۾ پيش ڪيو آهي. هن معاملي ۾، جيڪي ٻارن جي سرگرمين بابت آهي، تمام چڱي اندازي مطابق آهي. پروگرام ور تربيت ڏيندڙ جي ڏنيون آهن، جي تلاء پاڻ تمام سٺو ۽ صاف آهي. بالغ، جو ويچار ڪندي ائين، هڪ تارو لاء وڃڻ ڏاڍو خوش ٿيو. سڀ کان اول، اهي هڪ وڏي تلاء جي ايراضي نوٽ، جتي خوشي سان تيرن کي آهي. وضوء جو پاڻي گھرندو آھي، ان chlorine گند جي جديد نظام صاف ۽ مڪمل غير موجودگيء کي يقيني آهي. آرام ۽ صاف تبديليء جي ڪمرا، ويڪرو وسڻ، سڀ ان کي باقاعدي کي به تلاء ڏي ته پهچ کي يقيني بڻائڻ لاء ڪيو آهي.

aqua ڪرتب ۾ گروپ ميمبرن کان تمام گرم جواب. ڪلاس، دلچسپ روشن ۽ آسان منعقد آهن، ان جي خبر پيم، جي شخصيت جي لاء مفيد آهي. سياري جي ڏينهن جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ بيزار حاصل ڪري، سنڌ جي "Dinamo" تلاء وٽ اچي. جو دورو ڪرڻ جي قيمت نسبتا گھٽ هوندي آهي. هتي توهان کي صحت جي فائدي لاء ان صورتحال کي تبديل ڪرڻ هڪ سٺو وقت آهي ۽ پسايائين،.