تڪڙو ۽ سمورين: هڪ قدم اپ چٺي tonic جي colds روڪڻ

دٻاء، آلودگي ۽ ڪرشماتي موسم حالتون colds شامل آهن، جي جسم تي هڪ منفي اثر آهي ڪيترن ئي بيمارين بنجي، ۽. ڇا ڪندا ۽ ڪيئن وقت جي هڪ مجموعي کوٽ جي صورت ۾ انهن جي صحت لاء کي منهن ڏيڻ لاء؟

تون پوء گھڻو پنهنجي مدافعتي نظام جي حمايت ڪرڻ نه ٿا ڏين. هڪ لاجواب tonic ڊيپ کي ginger، ماکي، turmeric ۽ رسيلا oranges تي وٺي اسٽاڪ.

رشيد پيو چٺي سگھ

پوء، ڪيترائي ingredients اوھان کي وٺڻ جي ضرورت آهي؟ اسان جي ضرورت آهي:

• ginger روٽ - ڊيگهه ۾ 1.5 وڏي وزير جو هڪ ٽڪرو (ان grate هجڻ ضروري آهي)؛
• Manuka ماکي - 2 tablespoons؛
• زمين turmeric جي ساهتي؛
• freshly هڪ نارنگي جي رس squeezed.

سڀ ingredients رڳو هڪ ظرف ۾ گڏجي ملي رهيا آهن. فوري طور تي ان کانپوء، توهان کي پيئڻ جو هڪ وڻندڙ spicy مزو آسودو ڪري سگهو ٿا.

صحت فائدا

سڀ هن tonic جي ingredients پاڻ ۾ مفيد آهي، پر انهن جي ميلاپ سان حقيقي معجزا پيدا ڪري سگهي ٿو. جيڪي هن صحت پيئڻ جي هر اتحادي دنگ لاء؟

Ginger ان antimicrobial مال لاء سڃاتو وڃي ٿو. Manuka ماکي - هڪ شاندار antiseptic ۽ هڪ سٺو antioxidant. Turmeric - هڪ قدرتي painkiller ۽ هڪ قدرتي antibiotic، ۽ نارنگي رس vitamins ۽ هڪ سٺو مزو ۾ مالا مال آهي.

هن پيئڻ جي ڪوشش - ۽ تون سندن صحت ۾ هڪ عام بهتري کي اطلاع ڪندس.