جيڪڏهن sunburn، ڇا ڪندا؟

ڇا sunburn جيڪڏھن؟ مون کي مدد ڪرڻ لاء ڇا ڪري سگهو ٿا؟ انهن معاملن تي آهن، oddly ڪافي، رڳو نه beachgoers ۽ سياحن، پر پڻ ڪم ڪري ماڻهن کي ڪهڙو ٿي سگھي ٿو. اونهاري ۾ سج ڪافي ڪڏهن صرف اڌ ڪلاڪ جي منهن جي charred جلد حاصل ڪرڻ لاء کلي فضا ۾ بيهڻ هر ڪنهن، هٿن، shoulders پھچڻ ڪري سگهي ٿو، عام طور، جسم جي جن حصن ۾ لباس جي ٻ نه آهن ته. جي حقيقت، ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ شڪار لاء sunburn کان ، جن جي ponds ويجهو سج ۾ ٻاهر موٽيو، ڇو ته سنڌ جي پاڻي جي reflectivity ڪافي بلند آهي، پوء سج جي ڪرڻن کان وڌيڪ تکو کي فوري طور تي بازارن ۾ ماڻهو متاثر ٿيا. به، ڪيترن ئي vacationers جل مان جو شڪار. اوھان کي ھڪ ماڻھو آھي جنھن سج ۾ واپس ڌماڪو ڏسي، ۽ جي هٿن ۾، ڳچيء ۽ پيرن پيلا هئا ته، پوء، سڀ جو امڪان، هن جي باغ فريب، جتي هن کي ايترو-سڏيو حاصل نظارا ۾ مصروف ٿي ويو "موڪل جو ڏينهن سنڌي."

پوء، جيڪي پهرين امداد اپاء ورتا وڃي ته توهان يا توهان جي پيار وارن جي لاپرواهي sunburn روانو ٿيو؟ هاڻي جي ڪيئن، پاڻ کي مدد ڪرڻ لاء جيڪڏهن جي باري ۾ ڳالهائي آڻي sunburn. ڇا ڪندا جو پهريون؟

توهان محسوس ڪيو آهي ته جلد ئي سج ۾ reddened آهي ۽ مٿي پاڻ سيڪيو ته، توهان کي ڪيئن جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي سندن رنيجرز جي جاء تبديل ڪري ۽ سنڌ جي پاڇن ۾ وڃڻ جي ضرورت آهي. سڀ کان بهترين، ته هن جو پاڇو تازو ايئر تائين رسائي سان گڏ ڪيو ويندو. ته گھر يا اوطاق جي چڱي طرح خيال نه آهي جي ويجھو آهي، پر veranda، وساري، يا گهٽ ۾ گهٽ جي ڇانو ڪئي ڪوٺي تي آباد ڪرڻ جي جلد نازل مين کي ڏئي - هڪ سٺو فيصلو ڪيو.

جڏهن جي لحاظ کان، جيڪڏهن سج ۾ ڌماڪو جلد، تون کيس ٻين stimuli کان محفوظ ڪرڻ جي ضرورت آهي. مست، ان کي ھٿ ڪرڻ لاء، ۽ پوء ڀلي بند منهنجا ڪپڙا وٺي تمام حساس آهي، ۽ هڪ کوسو جيئن پياسي ٽوال يا شيٽ استعمال ڪري سگهو ٿا، اهي ممڪن طور تي جل، جاء ۽ تبديلي تي ڦٽو ڪيو وڃي ٿو، ته جيئن جلد جيئن اهي مٿي گرمي ۽ ٻاهر سڪي.

sunburn ته، جيڪي ڪندا ايندڙ؟ هڪ ڀيرو جلد overheating کان ٿورو عمده آهي، ان جي مٽي ۽ ڀري بند ڌوء ڪرڻ ضروري آهي، اهي به charred سائيٽ irritate ڪري سگهو ٿا. هن ڪندا، توهان جو ڦوهارو ترتيب ڏيڻ لاء ايترو ته پاڻي به گرم ۽ نه ئي ڌماڪو علائقي ۾ درد جو ڪارڻ نه هو جي ضرورت آهي. پوء به مين سوراخ چڙهڻ هيٺ ۽ ان جي قابل نه، ڇو ته سنڌ جي تکي درجه حرارت جي جسم جي ٿڌي نموني لڳي سگهن ٿا، ۽ ڪڏهن ڪڏهن. پوء غسل طريقيڪار ختم ٿي ويندو آهي، توهان کي جلد ئي سڪي ويو، ته جيئن سندس ڏک نه سڪي عليه ڇڏي سگهي ٿو،.

ڪيئن مدد ڪري، جيڪڏهن sunburn؟ مون کي توهان جي جلد مدد ڪرڻ لاء ڇا ڪري سگهو ٿا؟ پيئڻ جو پاڻي وٺي. ڇاڪاڻ ته هي، هڪ indispensable شيء آهي ته سج جي ڪرڻن ۾ نه صرف خشڪ ۽ جلد ئي ساڙيندي، پر پڻ ڏڪار، جنهن هميشه جنگ ڪرڻ گهرجي لوڌڻ. هن مقصد لاء، اوھان کي وڌيڪ پاڻي مجيد پيئي ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڀلي چئجي مين يا ambient گرمي، پر ڏاڍو ٿڌو ۽ receptive نه کانپوء overheating جسم آساني سان برف جي پاڻيء کان پوء Angina حاصل ڪري سگهو ٿا.

۽ جيئن پوء resuscitation سوزش سان ڊيل ڪرڻ شروع ڪري سگهو ٿا. اهو چمڙي يا چئجي moisturizing کان پوء هڪ خاص ڪريم جو استعمال ختم ٿي سگهي ٿو ته جسم لاء لوشن هڻي. sunburn عطر "Panthenol" ۽ بام "Rescuer"، انھن جي درد کي ختم ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي ڪلاڪ جي هڪ جوڙو لاء چڱو مدد. هٿ تي طبي ڊوائيسز نه آهي، ته توهان گهٽ-وسا unsweetened ڌونري يا ڌؤنري جو pores ايڊليڊ نه ڪندو آھي ته ۽ جلد ئي نرمي استعمال ڪري سگهو ٿا.