جي سمجهڻ ڇو هڪ کڻي bedtime تي ڪوڪ ڏين؟

ڇو جو هڪ کڻي رات جو ڪوڪ جي باري ۾ سوچي، هڪ ماء جي پهرين شڪ کي هن ڪجهه اڃان اٿس ٿيندي آهي. توهان جو هجي! نه ائين ڪيترن ئي آهي، ۽ کڻي ائين ننڍي ۽ پنهنجو بچاء نه آهي! پر جي تو ائين خوفناڪ شيء واقعي گهٻرايو نه خيال ڏين؟ ٿي سگهي ٿو ته screams ۽ ننڊ جي ٽاريندو سبب نه آهي غريب صحت crumbs؟

ٻار bedtime تي ڪوڪ؟ Komorowski ننڊ لاء تياري جي ضابطن جي باري ۾ چيو ته

اڄ جو سڀ کان وڌيڪ مشهور ڊاڪٽر argues ته هڪ صحتمند ۽ آواز ننڊ جي ٻار جي ڪمري ۾ جتي کڻي sleeps، normalcy ۾ ه جي طرفان فراهم ڪيل هجي. اهو عمل ۾ شامل ٿي:

1. غاليچي جي صورت ۾ ڪو به مٽي رکڻ، pillows، جي نرسري ۾ نرم رانديڪا جي هڪ وڏي تعداد ۾!
2. ننڊ جي ڪمري ۾ گرمي پد جي حوالي 20 درجا، ۽ نمي، وڌيڪ نه ٿيڻ گهرجي، - 50-70٪.
3. Heaters، هوائي-رهي، ۽ شيء جو قسم توهان جو ٻار ننڊ ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي نه، جي برخلاف تي، ان کي هڪ خواب اذيت ۽ بهار ڪر.

رڳو ان جي عام بيبي بچائي ننڊ ۾، signaling نه هڪ "سست-witted" سندن خاتمو جي باري ۾ ماء پيء.

ڇو کڻي ڪوڪ bedtime تي؟ سان نازل خراب عادتون!

پر مٿي عنصر تائين محدود نه ننڊ کڻي کي روڪڻ. توهان کيس پنهنجي هٿن ۾ رڳو ننڊ کي سيکاري سگهي ٿي (يا بدران، ته هن چيو ته اوھان کي سيکاري)؟ اهڙيء طرح، ان کي پاليو ورتي تي طاقت ۾ آيو.

جڏهن ته حقيقت اها آهي ته هڪ مخصوص عمر تائين سندس ماء سان سندس تعلق تمام مضبوط آهي. ان کان سواء، کڻي محفوظ محسوس نٿو ڪري. پر هن جو احساس ڪرڻ لاء، هن کي صرف هڪ ڀيرو سندن ھٿن ۽ ڪجهه وڏو ۽ گرم ويجهو آمهون سامهون تي ڪري سگهي ٿو. ۽ اهڙي provocations کي succumbing، مام fixes هن ورتي وڌيڪ ها.

مختلف ٻارن، جي واٽ جي، هن جي ضرورت طرحين طرحين درجن ۾، جو اظهار ڪيو، جڏهن ته ان جي هٿ تي ننڊ ۾ هڪ خطرناڪ مسئلو ٿي نه ٿيندا، جيڪڏهن توهان پنهنجي دعوي ۾ کڻي جي حمايت نه ڪندا آھن آهي.

مکيه شيء - پڪ آهي ته bedtime تي ڪوڪ ٺاهڻ جو - ان جي هجڻ جي خواهش آهي "محفوظ." اها ڳالهه واضح آهي ته ڪو به درد جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي همت سندس هٿ ورتو سبب منعقد نه آهي. هن چيو ته ڪوڪ ته جڏھن ۾، ۽ فوري طور اسٽاپ جي هٿن ۾ آهي، مهرباني ڪري، صبر ڪر ۽ سندس درھم برھم جذبات ٻاهر انتظار پاڻ ئي سوچ آهي ته ان کي جلد نڪري ويندي سان comforting. پر جيڪڏهن جڏھن مان ڪڍي ورتو کڻي رڙ ڪري جاري آهي، توهان ڏڪي جي ٻين ماري توهان جي ٻار لاء نظر ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ڇو کڻي bedtime تي ڪوڪ: ٿي سگهي ٿو ته هو بيمار آهي؟

بيبي رو سندس فقير جي صحت جي باري ۾ اوهان کي ٻڌايان ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿي: سائين ضرور نه صرف whims bedtime هن هڪ پيٽ جو سور، خراب ساه نڪ هئي، teething پر بيماري جي علامت آهي ... اوھان کي لھندا ته اوھان جو کڻي بيمار آهي ته - هڪ ماھر صلاح. اهو توهان جو مسئلو سان ڀائر ۽ مناسب علاج چونڊي ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

مستقل whims ۽ ننڊ کي unwillingness جي پڇاڙي ڪھڙي ٿي ۽ پنهنجي ٻار ۾ ڊڄندو يا چاهيان ترقي ڪري سگهن ٿا. هن صورت ۾، توهان کي هڪ اعصابي جي ضرورت آهي.

ٻار ڪوڪ bedtime کان اڳ ۾ رات جو

هڪ سٺو رات جي ننڊ لاء، يقينا، اهو ضروري آهي ته منجهند ۾ تکي حاصل ڪرڻ جي تازي هوا ۽ چڱا وٺي ڪم ڪرڻ آهي. پر ان overdo نه ڪريو! ان کي هلائڻ ۽ بس هوري کان اڳ ۾ جمپ ڪرڻ ضروري نه آهي - ته پوء ڳوڙها ضمانت آهن.

سانجھيء کان پوء ڪجهه شانت سان هڪ fidget وٺي ۽ پلنگ کي لاڳو ڪري، هڪ وقت تائين ساڻس گڏ رهڻ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، هن جي هٿ سان crumbs ورتو ۽ چپ چاپ گانا يا هڪ قصو ٻڌايان. اميد ته هي ڇا کڻي ماڻي آهي.

رفاقت، پيار ۽ خيال جي گرمائش جي مدد ڪرڻ لاء والدين کي سمجهڻ ڇو ته ٻار bedtime ۾ رلائي آهي، ۽ هن مسئلي کي ختم.