دماغ، ان شعبا ۽ دماغ لاء غذا

جي دماغ ۾ هڪ عضوو آهي ته سائيٽ ڊولپر تائين ۽ regulates سڀ جسم جي ڪم ڪرڻ آهي. دماغ جي صحيح آپريشن رويي کي ڪنٽرول ڪرڻ.

دماغ جي کوپڙي جي هڪ خاص حصي ۾، جنهن کي ان مشيني نقصان جي هڪ قسم جي لڱن مان جي حفاظت ۾ آهي. Meninges رت جو رڳون جي پهچي وڃن ٿا.

دماغ جي حصن

• ڏسبو ته؛
• جي پوئتان ٿين؛
• سراسري طور؛
• عالم برزخ؛
• آخري.

دماغ ان جي شعبا جي ڪري ڇڏيندو ضرورت تي دارومدار. ڏسبو کاتي جي ريڙهه جي هڏي تائين جاري آهي. هن چيو ته اهڙي ھونديون، دل ۽ معدي جي عمل جي طور تي لاش جي autonomic ڪم لاء ذميوار آهي. ان cores حاضمي اضطرار مرڪز ۽ جيئن ته، coughing ومن، sneezing طور لان reflexes (لار، gastric رس swallowing) جو پڪو ارادو آهن. ع ۾ سنڌ جي medulla oblongata به كهلي سرگرمي ۽ respiration جو مرڪز آهن.

لالن محاذ جي cerebellum ۽ pons سڃاڻي. هن cerebellum، جي medulla oblongata ۽ کوپڙي جي پوئتي تي پل جي پويان لڳايو، ۽ تحريڪ سائيٽ ڊولپر تائين جي پورڻ ۽ جسم جي نظر جو حامي آهي.

Midbrain پل جاري آهي ۽ موٽر کڻندا، بي حسي ۽ swallowing ۽ فعل چيگم جي عملن کي adjusts.

Midbrain جي ڏورانهين ۾ ملوث وٺندي آهي. اهو اندروني چڏي جي ضرورت ملي ۽ تحول، جسم گرمي پد، بلڊ پريشر، respiration، homeostasis لاء ذميوار آهي.

Telencephalon جي وڏي ۾ وڏي ۽ سڀ کان رونا ليلي جي دماغ جي. اهو ٻه شطر، جي corpus callosum، striatum ۽ olfactory دماغ کي سڃاڻي.

اڌ گول 4 اهم حصو شامل - frontal، parietal، occipital ۽ دنياوي. Frontal lobe defines ذاتي خوبيون، ۽ سڀ موٽر ريڙهه جي هڏي ۽ سلي مرڪز کي ان موضوع جي موٽي. هن parietal lobe احساس ٿڌو نظر ايندا، گرمي، رابطي، خلا ۾ پوزيشن. auditory ۽ olfactory - جي occipital lobe ۾ دنياوي جي بصري مرڪز تي مشتمل آهي.

دماغ قدم transceiver اسٽيشن ۽ ماحول ۾ هڪ radar طور تي ڏسي سگهجي ٿو. جي مدد سان electromagnetic impulses دماغ جي اعلي ادارن سان جسم ملائي. معلومات، twisting الٽن وانگر ڳڻيندڙ، مٿي کان تري جي دماغ ۾ چينل جي ذريعي هدايت ڪئي آهي. Radiant معلومات ٻاهر اچي ٿو، هن جي سامهون رخ ۾ unwinding. دماغ جي antenna جي ڪم جيان هڪ ذرو آهي.

انساني دماغ آهي neurons ۽ electromagnetic (تيز) سان biologically-سرگرم جون پوائينٽون ذريعي جسم چڏي سان رابطو ڪري سگهجي ڪرڻ جي قابل etheric ميدان ذريعي ڪارڻ دال.

دماغ، radar طور ambient اعتراض monitors ٺھرايل تعاون جي حد ۾ - azimuth، حد.

انسان جي علم ۽ هڪ باشعور حالت ۾ معلومات وصول ڪري. پر منطقي اڌ گول رفتار سڀني روزو جواب نه آهي، منطقي ۽ باشعور عمل تمام سست آهن، پوء اڪثر ماڻهن کي هڪ وجداني احساس ۽ مستقبل جي واقعن جي assumptions جي واٽ وارا آھن.

مغز دماغ سرگرمي جي orbitals، جي جوڙجڪ جنهن جي برقي پرمان شيل ايندي سان لاڳاپيل آهي.

دماغ لاء غذا

سائنسدانن کي يقين آهي ته مناسب غذا سان هڪ کارڪون عمر عمر هوندي تکي ۽ صاف ذهن لاء محفوظ ڪري سگهو ٿا.

هوندي aging سان لاڳاپيل مسئلا، تي سڀ منطقي ۽ معنى preventable نه آهي. هن ڪندا، توهان کي غذا ۽ سبب وقت ۾ اضافي جو ته هڪ صحتمند حالت ۾ دماغ خانا جي حمايت وٺڻ جي پورائي ڪرڻ جي ضرورت آهي. پنهنجي غذا ۾ سڀ سال لکين ميون، ڀاڄين، محدود ۽ ٻين ھيون antioxidants، صحت سوڻ، افروز ۽ vitamins هجن هجڻ گهرجي.

بي vitamins جي استقبال conductivity خانا بهتر ۾ مدد ڪري، سنڌ جي مجموعي سان گڏ-رهيو، ذهني وضاحت ۽ مزاج صلاحيتن، serotonin ۽ dopamine جي پيداوار promotes. جي vitamins جي سڀ کان کير جي مصنوعات، ڍڪيل، مڇي، ڏٻرن meats، مٽر ۽ اکروٽ ۾ مليو.

ميون ۽ ڀاڄين جي نو servings، avocado، سن فلاور پوکون، بادام، broccoli، ليماڻن ميون کي ميون، kiwi preferring - پوء ان vitamins أي سان جسم مهيا ڪرڻ ۽ سي اهو روزانو پنج کائي وڃي اهم آهي antioxidants جي موجودگي، neurons جي وچ ۾ conductivity improves.

جڏهن ته سڀ کان اهم aides، جو دماغ جو ڪم جنهن تي - هي ميگنيشيم، جست، ۽ لوهه.

توهان ھيون ته polyunsaturated سوڻ ۾ مالا مال آهي کائيندا ڪرڻ جي ضرورت آهي. هيء مڇي (sardines، herring، سامن، سامن، tuna)، مڇي تيل، flaxseed تيل، ڍڪيل، peanut مکڻ.