رڳن جي ناڪامي ۾ غذا: مينيو. غذا جي ٽيبل نمبر 7

جڏهن هڪ گردڪ جي ناڪامي کي تشخيص ٿئي ٿي ، هڪ ماڻهو حقيقت سان ڀريل آهي ته هن کي پنهنجي غذا کي مڪمل طور تي نظرثاني ڪرڻ گهرجي. هي روزوالوجيجي رياستن سان لاڳاپيل هوندو آهي جنهن ۾ گردڪ عام ڪم ۾ ڪم ڪرڻ جي قابل نه هوندا آهن. بنيادي طور تي، اهو مسئلو هڪ ٻيو ترقياتي بيماري جي پس منظر جي خلاف ظاهر ٿئي ٿو.

پيچالوجي جو روپ انتهائي يا دائمي ٿي سگهي ٿو. پهريون ڀيرو اوچتو حادثي يا زهر ڏيڻ واري سبب اوچتو آهي. ۽ سيڪنڊ ٿورڙو ننڍن طرف ننڍن جي ڪارڪردگي کي گهٽائي ٿي، جنهن جي دوران نسبتا مريض. مضمون مقصود مناسب مسئلي جي مسئلي تي بحث ڪندو آهي، هڪ غذا جي گرد جي ناڪامي لاء هڪ مينيو.

خلاف ورزی جي سبب

اهو پڻ ياد رکڻ گهرجي ته بيماري مختلف سببن لاء ظاهر ٿئي ٿو. گردني جي ناڪامي جي شروعاتي مرحلن کي رد ڪري سگهجي ٿو:

• دل جي ناڪامي سان لاڳاپيل مسئلا، تڪليف ۽ رت جي گردش ۾ گهٽتائي؛
• گردڪ جي بيماري، جهڙوڪ پيليونفرتس يا نيوفيتس؛
• پاٿيولوجيشن جيڪي جيوتوريه نظام جي پيروي کي روڪيندا آهن.

دائمي فارم urolithiasis، metabolic disorders، ذیابيطس، ويزولر پيٽريوز، روماني ۽ جنياتي بيماري سان لاڳاپيل آهي.

اها ڳالهه واضح ٿئي ٿي ته اها حقيقت اها آهي ته جسم پنهنجي بنيادي مادي سان مقابلو ڪرڻ جي قابل نه آهي، هضم ۽ مسمار ڪرڻ واري جوش وغيره. انهي ڪري، ڇو ته هارني جي ناڪامي جي صورت ۾ هڪ خاص غذا سمجهيو وڃي، جنهن جو نالو هيٺ ڏنل بحث هيٺ ڪيو ويندو.

مناسب غذائيت جو بنيادي اصول

سڀني کاڌي کي گردڪن کان وڌ وڌائڻ ۽ سوجن کان نجات حاصل ڪرڻ تي، ڪنهن کي به ختم ڪرڻ گهرجي. هن کي ڪرڻ لاء، هڪ ڏينهن کان 60 گرام جانور پروٽينن کان وڌيڪ نه کائڻ گهرجي. ڪڏهن ته دوز 40 گرام تائين ڪڏهن گھٽجي ويندو آهي. ضروري امينو اسيد کي ترجيح مان مڇي، گوشت يا مرغي کان حاصل ڪيو وڃي. لوڻ جو کاڌو سخت ڪنٽرول هيٺ رکڻ گهرجي. وڌ کان وڌ رقم جي رقم رقم هڪ کان وڌيڪ گرام نه هجڻ گهرجي. پر، قدرتي طور تي، اهو هڪ فرد آهي، ان تي منحصر آهي ته جسم پنهنجي پاڻ ۾ مائع برقرار رکندو آهي.

اهو گهٽ پروٽين جي ذريعي اچڻ سان، روزاني ڪلوريڪ جي ذريعي ڪافي هجڻ گهرجي. اهو ٿڌو ۽ ڪاربوهائيڊرن تان اچي ٿو. تنهن ڪري، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته ڪڻڪ ۽ مڻ اٽو، چانورن جي نوڊل ۽ نشست تي موسس مان پيدا ٿيل پروٽينين آزاد ماني. ان کان سواء، غذا ٻير ۽ ميون مان حاصل ڪيل ويتامين شامل هجن، انهي سان گڏ تازو نچوڙي جوش.

ساڳئي وقت، توهان انهن کي مڪمل طور تي انهن کي کاڌو ۽ کاڌي جو گريبانن ۾ جلدي ڇڏيندا آهن. انهن ۾ شامل آهن:

• شراب
• ڳاڙهو پٽ
• چاڪليٽ؛
• ڪارو چان؛
• شارٽ مصالحو؛
• تماڪ ٿيل ٿورين شين، گڏوگڏ چنبڙيل ۽ ڪئڊل مصنوعات.

ننڍڙي تعداد ۾ اجازت ڏنل آهي:

• اوائي مڇيء؛
• ڪاروار؛
• مزي
• ڀريل واپاري شين جون شيون؛
• خشڪ ميوو؛
• گهڻيون شيون؛
• ڪينجهر.

بيماري جي شروعات ۾ کاڌو

جيڪڏهن اها بيماري صرف پيدا ٿئي ٿي، ته پوء هڪ غذا گردئن جي ناڪامي لاء مقرر ڪئي وڃي. مينيو ۾ معمول آمدورفت شامل ٿيندا، پر انهن جو هڪ ننڍڙو حصو ٿوري تبديليء ۾ شامل ٿيندو. مثال طور، پروٽين کي روزانو 70 گرام تائين گھٽائي ويندي آهي. ڪڏهن ڪڏهن ماهرن جو فارمولا استعمال ڪيو آهي، جنهن جي ذريعي بايولوجيکي فعال مادي جو مقدار گھٽجي ويندو هو ان شخص جي وزن تي منحصر آهي.

مکيه حصو ٻوٽي جي ابتدائي هجڻ گهرجي (مثال طور، ڀاڄيون، اناج، دال ۽ مٽي ۽ گڏوگڏ). اهي شيون ڪيتريون ئي الڪولي مرڪب آهن، جن جي ڪري اهي اهي جسم کان خوش ٿي ويا آهن. شروعات ۾، لوڻ جو استعمال گھٽ وڌايو ويو آهي. روزانو اهو کاڌو 6 گرام کاڌي تائين کائڻ جي اجازت آهي. ۽ جيڪڏهن پيشاب جي خوشبو وڌائي وڃي ته پوء لوڻ وڌائي سگھجي ٿو.

انهن کي وڌيڪ ڀاڄيون ۽ ميوو شامل هجڻ گهرجي. پهرين کان پهرين سلاد ٺاهڻ سٺو آهي، ان کي زيتون يا ٻين سبزي جي تيل سان گڏ آڻيندي. اهو پڻ اوترو ڏينهن ڪرڻ لاء مفيد آهي، جيڪو هفتي ۾ هڪ ڀيرو بندوبست ڪيو ويو آهي. هن وقت، کائڻ، مثال طور، کلندي، سيپ يا ڪدو. دن کے دوران منحصر مائع جو مقدار 500 کان وڌيڪ ٿيندو، جيڪو جسم مان لويا وڃي ٿو.

بيماري جي شروعاتي مرحلي ۾ مينيو

اڄ تائين، توهان هيٺ ڏنل مينيو پيش ڪري سگهو ٿا جيڪو هن مرض جي هن مرحلي ۾ آهي:

• ناشتي هڪ روشن چانهه تي مشتمل آهي جنهن سان ماک يا جام، ڪڻڪ ٿيل ڪڪڙ هڻڻ ۽ ٻلڻ واري آلو سان گڏ.
• پر هيل چانهه پيئڻ جو سوچي ۽ ڳاڙهو ڪشادو يا ٻاج کائي.
• کڏ سوپ ۽ سبزي وارو اسٽائل کائو.
• رات جي ماني لاء، توهان کي کير تي چانورن جي ٻج کائي سگهو ٿا ۽ پيالو چان چان سان جام آهي.

دائمي اسٽيج

هن بيماريء سان، همت جو ڪم خراب ٿي ويندو آهي. ھن مرحلي ۾، اڳوڻي ڪيس ۾ وڌيڪ سخت غذا جي ضرورت آھي . جسم پنهنجي مابابوليڪ مصنوعاتن جي زهر سان زهر آهي، ڇو جو گهڻيون ادرا متاثر آهن. پروٽين جي روزاني خوراک جي محتاط حساب سان گڏ، اڻ ڄاڻايل کاڌي کي استعمال ڪرڻ گهرجي. کير، ڀاڄيون ۽ ميوو، گڏوگڏ، نوڪريون خاص طور تي مقدار ۾ گهٽتائي. ڪجهه غذا کي مڪمل طور تي غذا کان خارج ڪيو وڃي. انهن ۾ ڪيلا، زيورن، خشڪ ميون، مسالائي کاڌي ۽ سوسائٽي شامل آهن. اها اجازت آهي ته ٽماٽو، ميڪ، چيري ۽ ليمن جوس پيئي.

مينھن جي بيماري مرحلن ۾ مينيو

ساڳئي وقت، هڪ ڏينهن 3000 ڪلوڪولر تائين پهچڻ گهرجي. هڪ ڏينهن لاء هڪ ڏينهن لاء هڪ تقريبا مينهن واري ڪارني ناڪامي جي دائمي مرحلي سان شايد هيٺيان ٿي سگهي ٿي:

• نيرن جي چانورن ۽ چانڊ سان گڏ سبزي جي سلادن تي مشتمل آهي.
• ناراض تي، توهان کي کنڊ سان گريو ٿيل گاڏيون کائي سگهو ٿا.
• رات جي ماني لاء، ڀاڄين، ملازمت ڪڪڙين ۽ آلو ٿيل آلو مان سوپ تيار ڪريو، ۽ هڪ شيرين لاء هڪ گلاس جو ٺٽو پيئي.
• منجھند جو سوراخ ۾ ڪڻڪ جي ٻني يا ٻير سان جلي جي ڪڻڪ جو هڪ حصو آهي.
• رات جي ماني لاء، هڪ ڪڪڙ هڻڻ کائي ۽ پينڪڻ سان چانهه ٺاهي.

ايڪٽ اسٽيج

exacerbationation جي دور ۾ ڪنهن به شخص کي ڪنهن به قسم جي بائيڪا نه هجي. هي اڪثر سببن ۽ ڌڪ به سبب بنن ٿا. قدرتي طور، اهڙيون لمحن ۾ اتي ڪا خواهش ناهي. بهرحال، اهو ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته بک ۽ تتي پروٽين جي ماتحت کي وڌايو، ۽ منرالل ۽ نائيروجن جي بدران اڃا به وڌيڪ خراب ٿي وڃي. غذا ۾ پروٽين هر ڏينهن بابت اٽڪل 20 گرام هجڻ گهرجي. توھان کير پيئڻ، ھڏا کائيندا آھن، ڪڪڙ ۽ ڪڪڙ کائڻ سان گڏ ٻير، ميون، ماکي، مکڻ ۽ چانور.

رڳن جي ناڪامي ۾ غذا: مينيو

هن حالت ۾ هر ڏينهن هڪ اندازا مينيو هن ريت ٿي سگهي ٿو:

• نيرن جي چانورن تي پوريون اناج ماني ۽ ميون سان گڏ هجن.
• توهان هڪ ناشتي لاء دڪاندار کائي سگهو ٿا.
• منجھند جو اهي آلو ۽ آوٽ مان ڳاڙهو ڪن ٿا، انهي سان گڏ ڀاڄين ۽ جريل ٻير سان گڏ ٻڪرين سان.
• صبح جو سوير جي وچ تي اهي ٻير کائيندا آهن، مثال طور، نيري ٻير، نيون ٻير ۽ سوراخ.
• رات جي ماني مڇيء جو ڪڙيون، ٻاڦيدار ۽ ڀاڄيون شامل آهن.

شوگر جي لاء

صبح جو، شوگر کائڻ لاء بهترين شوگر آهن ۽ چاهه کان سواء چانڊ مضبوط نه پيئندا آهن. ناشتو ۽ لنڊن جي وچ ۾ توھان ميون کاڌو کائڻ وارا آھن، جهڙوڪ مٽيارين يا نارنگي. مثالي رات جو بورڪوڪ مان سبزيج وٿين تي پکڙيل آهي ۽ گڏوگڏ هڪ ٺهيل شيشي مان ايندي. صبح جو ڏهين ڏينهن هڪ شيشي جوس ڀاڄين کان وٺي ۽ ڪڪڙ، سبزي جي ترکار ۽ هيل چانهه پيئندا.

ٽيبل 7

ذیابيطس جي شروعاتي مرحلي ۾، غذا نمبر 7 تمام عام آهي. اهو اڪثر ڪري هيٺين شين تي مشتمل آهي.

• صبح جو اهي هڪ هيڪا، ڳاڙهو، بڪواٽ ۽ چاء پيئي کائيندا آهن.
• ڪوڪ ۾ هڪ پڪل ڪدوين تيار ڪري ٿي.
• ٻوڙي کير سوپ، ڪڪڙين، پيشيرو ۽ ميئر شامل آهي.
• هڪڙو آڱرائڻ لاء نارنج لاء.
• رات جي ماني ۾ هڪ vinaigrette ٺاهيو، هڪ مڇيء جو مڇيء ۽ شيشي جو ٻڪو پيئي.

متعدد ترڪيبين تي راڻيل ناڪامي جي خواهش تيار ڪرڻ لاء، جيڪي ميزيڪل 7 ۽ ٻين ڊاء ۾ شامل آهن.

پهريون ڪورس

جئين گرم ٿڌائي کاڌا، سبزي جي سوپ، ورٿ، برشچ سبزيار، گوباج سوپ ۽ ٻيا تيار آهن. هتي ٿورا ترڪيبون آهن.

سبزي جي سوپ لاء هڪ سو گرام آلو ۽ سفيد گوبج، گاڏين جي 60 گرام، کير جو شيشي، 30 گرام مکڻ ۽ ڀاڄين جو هڪ گرامو حاصل ڪن ٿا. ٿورڙي نموني ۾ سبزيجون، رڱوڙي تي رگ ۽ رونٽ وڌايو، جيڪو ڳاڙهو ٿي ويو ۽ گرم کير ڪيو ويو. سڀئي اجزاء ڪجھ منٽ لاء تيار ڪيا ويا آهن.

ڀاڄي بورچ هيٺ ڏنل شين ۾ شامل آهن: 150 گرام آلو، بيٽ ۽ اڇو گوباج، ٽامما جي 100 گرام، گاڏيون 50 گرام ۽ ھارو ڪمي، ۽ 30 مانس گرام، مکھن ۽ گرين. سبزي شين جي ڀڃڪڙي ۽ ڌاڙي تي وڏيون ڏاڪيون ۽ ڌڪ لڳي ويون آهن. اڳ ڀرڻ کان اڳ، موهيندڙ ڪٽيل بوٽن شامل ڪيو ويو آهي، ۽ گڏوگڏ ڳرڻ واريون.

پهرين کاڌا تيار ٿي ۽ ڦر تي ٿي سگھي ٿو. هن کي ڪرڻ لاء، نشانن جا سؤ گرام، مڻ ۽ پوڻ ميوا ڌڪ، ڀريل ۽ صاف ڪيا ويا آهن. پوء اهي ڪڪ، پوء نشاستي ۾ اڇلايو، جيڪو ٿڌو پاڻي ۾ ڳاڙهو ٿيندو آهي، سياري نارنگي جي کنڊ سان، کنڊ ۽ ڪشمي جو مزو شامل ڪندو.

ٻيو ڪورس

خاص طور تي مختلف قسم جو ٻيو ڪردار ٿي سگهي ٿو. مثال طور، ڪڪڙندڙ گوشت يا گوشت خاليو، ڀاڄيون، بڪواٽ، چانور ۽ آسٽريليا، ڪاسريل، پڪل سيب، ڳاڙهو ڪشادو يا کير تي چشمي مڇي مارڻ واري مڇي.

تيار ڪرڻ لاء گوشت خالء مان 120 گرام گلاب، 40 گرام بيچميل چاس ۽ مکڻ جي ڪجھ گرام. گوشت گوشت ڀريل آهي، پوء ان کي ٽي ڀيرا گوشت جي پيئڻ ذريعي گذريو ويندو آهي، چاس شامل ڪيو ويو آهي ۽ گندو آهي. برتن ۾ چڪاسي جي اضافي ۾، توهان کي گوشت جو ڀروسو وجهي سگهو ٿا.

جيئن ڀاڄين سان مڇي تيار ڪئي ويندي آهي: پيڪي مان 700 گرام، ڪوڊ، برام يا پيڪي پرچ، اجمري ۽ گاجر جا 200 گرام، ۽ ٻلهي مان 100 گرام. پهرين ڌوء، ڪٽي ۽ مڇي ڪٽي. ان کان پوء اهي ڌوئڻ، صاف ڪرڻ، ڀاڄيون ڪٽي ۽ ٿورو ئي ڌڪيندا آهن. جڏهن تيار ٿيو، مڇيء کي شامل ڪيو ويو ۽ گڏجي گڏ ڪري رهيا آهن. پهرين خدمت ڪري، گرين شامل ڪريو.

توهان شايد گڏ ڪري سگھون ٿا. 20 گرام اناج، هڪ کير جو ملهه ملائيندڙ، 6 گرام کان کنڊ، پنج گرام مکڻ کان وٺي ۽ پاڻي جو 120 ملينر وٺو. ٽلڪن ۾ پاڻي سست رفتار سان ڀريل وجهي ٿو، مواد کي متحرڪ ڪاميٽي تائين پهچايو وڃي. پوء ھي ھڪڙي ڪمزور باھ تي رکيل آھي ۽ ھڪڙي ڪلاڪ لاء ڇڏي ويو. تيار ٿيل ڏاڪڻ کي گڻڻ ذريعي، کير ٺاهڻ ۽ کنڊ ٺاهي ويندي آهي ۽ ٿورن منٽن لاء پکڙيل آهي.

پکا سيب جي تيار ٿيڻ لاء، پاڻ سان گڏ، رڳو کنڊ جي ضرورت هوندي آهي. ڦر مان ڪٽي، ڪور کي هٽايو ۽ کين ڪنگڻ واري ڇڪ تي پکڙيل آهي، جتي 200 ملين پاڻي ڦٽي ويندو آهي. سيڻ جا کنڊ سان ٿوريون ٿوريون ٿوريون ٿينديون آهن، جنهن کان پوء کنڊ ٻيهر وري شامل ۽ پڪل آهي.

پيئڻ

اهو سٺي نموني، ڦهل ۽ لکتن ٺاهڻ لاء ڪارائتو آهي.

تنهن ڪري، رشوت انفيوژن هيٺ ڏنل تيار ڪئي وئي آهي: هڪ ليٽر مائيو هڪ سؤ گرام ميوو وڃي ٿو ۽ ساڳئي ريت کنڊ جو. ڪڪڙ ڌوئڻ ۽ ابلي پاڻيء کي ڌوئڻ کان پوء، هڪ ساسپين ۾ رکيل آهي، گرم پاڻيء جو پاڻي ۽ ڏهه منٽن لاء بند لذت سان ڀريل آهي. پوء گرميء کان هٽايو ۽ 24 ڪلاڪن تائين استعمال ڪرڻ لاء موڪل.

تمام گھڻو مفيد ٻير مان جلي آھي. هن کي ڪرڻ لاء، ٽن شيشي جو رس نيب ٻيٽ کان وٺي، ٻرندڙ ۽ راس برنگي، ٽنهي گلاس جا آلو چڪر، نشين ۽ هڪ سو سؤ گرام. ان جو رس پاڻي ۾ وڌائڻ، ٽن شيشي کي وٺي، سوڊر سان کنڊ ۽ باهه ۾ وجهي ڇڏبو آهي. تنهن کان پوء اهو هڪ ڪنٽرولر سان ٽن چنڊوڙڙو ٿڌو پاڻي ۽ نشاستار سان ڪيو ويندو آهي. هڪ چيز بڻجي ٿڌي بڻجي رهيو آهي.

تازي ٻير ۽ ميوي جي سڀني قسمن جي ترتيب تيار ڪري ٿي.

وضاحت ڪئي وئي آهي

جيڪي هن مرض کان متاثر ٿيڻ کان اڳ، هميشه هميشه اهو سوال آهي ته گردئن جي ناڪامي سان کائي سگهجي ٿو. مثال طور، مون کي حيرت ٿي ته خشڪ ميون ۽ کيا حرام ڇو آهن؟

هن سوال جو جواب ڏيڻ لاء، هڪ کي بيمار جي دوران سمجهڻ گهرجي. هن وقت، جسم تمام ڪمزور آهي، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته گهٽ رتبه پوزيشيم جي گهڻائي مقدار ۾ داخل ٿئي ٿي. تنهن ڪري هن مادي کي هارني طرف نه ڇڏڻو پوي ٿو، مائڪليليشن جي ذخيري گھٽ هجڻ گهرجي. پوٽنشيم خشڪ ميون، لوبيا، کين ۾ وڏي مقدار ۾ ملي ٿي. اهڙيء ريت اهي شين کي کائي نٿا سگهن.

گھٽ ۾ گھٽ مال جي اجازت ڏنل آهي ڇاڪاڻ ته هيء مواد جسم ۾ مائع برقرار رکندو آهي. هن جي تڪليف سخت سخت سوز ۽ هائپر ٽائونشن کي وڌائيندو. يقينا، هي اهم اهم عضن جي ڪم کي پني وانگر طور تي اثر انداز ڪندو.

نتيجو

ان ڪري، هڪ غذا چونڊيو ۽ پڙهائڻ جو ڪهڙو به گردئن جي ناڪامي سان کائي نه ٿو سگهجي، ڪيترن ئي عنصر ۽ شرطن تي غور ڪيو وڃي. تنهنڪري، سڀني کي بيماري جي باري ۾ ڄاڻڻ ضروري آهي، جيڪڏهن ڪنهن به، انهن جي شڪل ۽ شڪل جو مرحلو. صرف هن حالت ۾ اهو طويل ٿي سگهي ٿو ته ٿڪيل غذا صحيح ٿيندو ۽ صحيح طور تي اثر پيدا ڪري ٿي، جو شخص پنهنجي بيماري سان مقابلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.