منسوخ syndrome، تمباڪو انحصار جو علاج: سگريٽ نوشي جي ڪيريئر

هن بيرحميء منسوخ علامت جو فرد، دوا جو قسم، ان جي استعمال ۽ ان تي reliance جو مدو تي دارومدار. جي حقيقت، هن منسوخ syndrome جڏهن heroin يا شراب سان ڪرڻ جو عادي ماڻهن ۾ نشي جي، جي ڀيٽ ۾ تمام گھڻو مشڪل آهي منسوخ علامت سگريٽ نوشي جي دور ۾. پر ان جي باوجود، سگريٽ نوشي بيزار ڪرڻ لاء، اوھان کي سنجيدگي سان قوت ارادي جا ڏيکارڻ جي ضرورت آهي.

راء narcologists جي حقيقت اها آهي ته توهان کي فوري طور سگريٽ نوشي بيزار ڪرڻ جي ضرورت تي converge. سگريٽ مان ھوريان انجو ئي ڏکوئيندڙ احساسات intensifies ۽ هن خراب عادت جو زيان وڌائي. جڏهن اهڙي "انجو" ۾ اچ وڃ جو مقصد overwhelmingly unattained رهنديون. ان کان سواء، سنڌ جي وڏي سگريٽ نوشي جي خاندانن جي تڪرارن ته ٻارن جي ماء پيء جي تلخ تجربي ورجائي ۽ پڻ سگريٽ نوشي شروع ڪري. هن جو نوجوان نسل جي خواهش پراڻن ڏن ڀرو جي ڪنهن مخصوص سطح تي، اهڙن سگريٽ نوشي جي نتيجي ۾ حاصل emulate ڪرڻ، گڏو گڏ ڪري رهيو آهي. تنهن ڪري، ڪنهن به صورت ۾ سگريٽ نوشي جي خاندان جون روايتون جي تعداد ۾ نه هجڻ گهرجي.

سگريٽ نوشي cessation امساڪ syndrome، علاج جنهن جي specialized منشيات جي پيروڪار ٿي سگهي ٿو هتان.

سگريٽ نوشي cessation جي پيچيدگي

جڏهن سگريٽ نوشي جي cessation جسم آهي، جنهن کي لڳ ڀڳ کي فوري طور ڏکوئيندڙ احساسات جي هڪ انگ جو ازالو کان ٻاهر کان nicotine ترسيل ماڻهون. Irritability، ماڻس، ذهني خاتمو، headaches، dizziness، ڏڪندي معذور، nausea، يا، جي برخلاف تي، وڌي مزي - هن جڏهن سگريٽ نوشي جي ڪيريئر جي منسوخ انهن علامتن جي مضمونن جو هڪ نا مڪمل فهرست آهي.

جي انسٽاليشن جي لاشعور ۾ مقرر "سگریٹ + tightening = لطف" جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي صبر جي ذهن ۾ ئي مجبور دليلن جي سڀ هر طرح جي نظر ٿيندي ڪري ويا آهن سگريٽ نوشي جي حق ، يا به هڪ "تمام آخري" سگریٹ سگريٽ نوشي. هن صورتحال جي حقيقت اها آهي ته سگريٽ موجود آهن، ۽ هڪ smoker ڪو "خير سبب" حق هاڻي سگريٽ نوشي بيزار ڪرڻ آهي جي پيچيدو آهي. اهو ته اڪثريت لاء ڇڏي ڏيڻ ۽ سگريٽ خريد گهڻو آسان سوڙھو syndrome، تمباڪو کي نشي جي علاج پدن کي برداشت ڪرڻ جي ڀيٽ ۾ آهي واضح آهي. سڀ کان پوء، ان جي عادت مات ڪرڻ لاء انتهائي ڏکيو آهي.

Proterpev تمباڪو-مفت ۾ ڪيترن ئي ڏينهن تائين، جو صبر ڇا جي باري ۾ خيال ڪري سگهو ٿا اختيار ڪندو ته ان کي ته جيستائين ان کي هڪ اهم ضرورت نه آهي ڪنهن به وقت سگريٽ نوشي جي مٿي ڏئي سگهي ٿو، سٺو آهي. جيتوڻيڪ سگريٽ نوشي جي ڪيريئر جي 4-5 ڏينهن کان پوء ڏکوئيندڙ احساسات گهٽ آهي، اتي جي نشي تي هڪ مضبوط نفسياتي انحصار آهي. وري، ۽ بتيون - جي صبر منحصر شخص فرض آهي ته "اهو ڏاڍو ڏکيو آهي، پر هڪ سگریٹ زندگيء کان وڌيڪ دلچسپ سان نه آهي نوشي بيزار" ٿيندي آهي. هن کان بچڻ لاء، اوھان کي سمجھڻ ۾ ٿيندو ۽ سورهيائي جي طاقت ڏيکارڻ گهرجي.

ته منسوخ syndrome سان مدد ڪري سگهي ٿو؟ سڀ کان اول - ان فرد جي ذاتي قوت ارادي ۽ unbending ارادو بيزار ڪرڻ آهي.

ان کي منسوخ ڪرڻ جو علاج آهي، جنهن جي هڪ تجربا ڪري ور لڳايو آهي ۾ گهٽتائي ڪري سگهو ٿا؟ انهن ڏينهن ۾ وڌيڪ ۽ وڌيڪ وڏي پيماني تي اليڪٽرانڪ سگريٽ. انهن جي اثر جي حوالي سان، اتي ڪيترن ئي متضاد تبصرا آهن، پر جيڪڏهن توهان ان کي پنهنجي تي سگريٽ نوشي بيزار ڪري سگهي ٿو نه به، ته اها هڪ ڪوشش لڳي آهي.

ڪيتريون ئي سگريٽ نوشي جي مدد nicotine گم بيزار. بهرحال، ان contraindications جي هڪ انگ آهي، تنهن ڪري استعمال ڪرڻ کان اڳ ۾، هن جون هدايتون پڙهي پڪ ٿي. نه به nicotine هجن مصنوعات جي هڪ انگ آهي. جڏهن سگريٽ نوشي جي امساڪ syndrome ڪيريئر جي، جي علاج جنهن جي مٿان مطلب جي استعمال جي ضرورت آهي سگهي ٿو، جو ڪو به 5-6 کان وڌيڪ ڏينهن محنت ڪريو.

اڪثر cessation وڏي ڪردار جي ڀلي لاء زندگي تبديلين جي ادا سگريٽ نوشي. ڪيترن ئي ماڻهن کي سگريٽ نوشي جڏهن راندين، نوان خيال ۽ شين ۾ دلچسپي، سفر بيزار. ۽ جڏھن غير smokers مان مسلسل رابطي جي دائري ۾، smokers به نه بدترين هٿ سان پاڻ کي ظاهر ڪرڻ چاهيو ٿا.