مون کي ڪيئن intestines حق صاف ڪندا آھن؟

جديد زندگي تمام بهترين، ان جي غذا رٿابندي کي صاف ڪرڻ لاء ڪافي وقت نه ڪيو آهي. هيء هڪ وڏي مريدن ته اسان جي ڌرتي جي لڳ ڀڳ هر وئين آهي. بار بار snacking روزو کاڌو، کاڌو ۽ ڪيترن ئي ٻين اهڃاڻن جي پڙهيل ميلاپ slagging ۽ خمار کي ڏيندا. تنهن ڪري، دير يا سوير، ماڻهن جي intestines صاف ڪرڻ ڪيئن عجب. تاريخ کي، ماهر طريقن جي هڪ قسم جي آڇ: جي غذا تبديلي ۽ هڪ روشني غذا ۽ اهڙي ڌوئڻ جي طور تي بنيادي طريقيڪار سان ختم مان.

ڪيئن انت صاف ڪرڻ؟ Enema - سڀني وقتن تي هڪ معتبر اسسٽنٽ

يقينا، جو ڪو به هڪ طريقو هڪ مطلق ضمانت ڏي نه ڪندو، پر هڪ enema 80٪ طرفان گهربل نتيجو حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. هيء طريقو، تي عمل ڪرڻ آسان ۽ گهر ۾ آهي کانسواء ان کي تمام ٿورو وقت وٺندو آهي. تنهن هوندي به، هن پاڪ جو طريقو جا چريا استعمال ڇاڪاڻ ته toxic پدارٿن سان گڏوگڏ ۾ ڪڍي غسل ۽ تمام ڪارائتو عنصرن ته vitamins جي مڪمل حد تائين حاصل ڪرڻ جي لاش ڏئي رهيا آهن مناسب نه آهي. مطلب هي آهي ته مدافعتي نظام تمام compromised ڪيو ويندو، پوء سنڌ جي انفيڪشن ۽ بيڪٽيريا جي جسم اهڙي پکڙيل ڪرڻ آسان ٿي پوندي.

پوء جيڪڏھن اوھان کي، ڪيئن انت enema صاف ڪرڻ سوچ آهن پهرين شيء اوھان کي ڌوئڻ لاء انشا کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. ماهرن جو پڌرو پاڻي يا herbal teas، سبزي oils آهي جو چڱو emollient اثر استعمال ڪرڻ جو مشورو. جنھن آزمائش هيٺ ڏنل انشا تيار ڪري سگهو ٿا: اڌ شهزادي ڪيل ماکيء جون به هڪ چمچو سان ملي جو رس ۽ گرم جوش اچي پاڻيء جي هڪ گلاس جي آميزش dilute. ڪجهه ڪرڻ هڪ ڪافي enema، ان کي مضبوط ڪافي (پاڻي جي هڪ گلاس - جي پيداوار جي 3 ميز spoons) brewed آهي لاء، پوء جي آميزش ڌيان ڪڍيا آهي، ۽ ان کي استعمال ڪرڻ لاء تيار آهي.

ڪيئن ڪرڻ جي intestines صاف enemas کان سواء؟ بدلجندڙ غذا

جسم ۾ گهڻو ڪري بيمارين ۽ malfunctions ظالم پسند کائڻ سان لاڳاپيل آهن. اڪثر ماڻهن کي سندن ڪم آهي، جنهن کاڌي جي معمولي ڪردار ملي دستبردار آهي جي باري ۾ ايترو پرجوش آهن. اسان روزو کاڌي ريسٽورنٽ تي dined، گهر سيمي ختم تي رات جي ماني، اسان جي سپرمارڪيٽ ۾ خريد ٺاهڻ ترميميو ويو مصنوعات. جڏهن اسان جي گهر تي انت صاف ڪر، اسين هر کولي ذريعي خيال ڪرڻ آهي. Lunches ۽ snacks گهر تي ڊيپ ۽ کين خاص containers ۾ ٻڌو اوھان سان گڏ وٺي ڪم ڪرڻ لاء. اهو، ميون ۽ ڀاڄين جي intake ۾ اضافو ڪرڻ ضروري آهي ته جيئن اهي ته کاڌي residues جي دؤران حاضمي promotes مڱريو جي هڪ وڏي رقم رکي. اهو به اهڙي مڇي ۽ گوشت ڀاڄيون ۽ greens سان گڏ رهيو ته جيئن اهو صحيح ٿيل وينجن، هجڻ گهرجي، ۽ هڪ الڳ موهيندڙ طور سريلا کائو. به رياضت ۽ پاڻي نظر جي فنڊ جي باري ۾ نه وساريو.

عمل خاص مطلب مدد

سست تحول دوران مکيه وينجن، ڌونري ۽ ڌونري کي مڱريو شامل ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. kefir جي هڪ گلاس تي هڪ واحد چمچا bedtime کان اڳ - ۽ اوھان تحول سان مشڪلاتن جي باري ۾ وسارڻ. تازو اڪثر ڪيئن intestines چالو ڪاربان صاف ڪرڻ جي باري ۾ ڳالهائي. هن دوا حقيقت ۾، هڪ سٺو adsorbent آهي toxins جذب ۽ کين هڪ قدرتي طرح excrete. بهرحال، اها ڳالهه ته vitamins جي جذب ذهن ۾ برداشت ڪرڻ گهرجي ٿي ۽ پڻ لوڪ آهن، تنهن ڪري، صاف جي شرح ٻن هفتن کان وڌيڪ نه ٿيڻ گهرجي. تجربن جي ڊڄي ٿي نه ٿا - ۽ توهان جي گهربل نتيجا حاصل ٿيندا.