ڇا ته جيڪڏھن مون کي خواهش ٿي آهيان؟ نفسيات جي صلاح: ڪيئن تبديل ۽ پنھنجن جندن ڪيو

Tearful نا اميد اڪثر پنهنجي ڊگهي-اصطلاح رواج ۾ ور نفسيات جو مشاهدو ڪرڻ ضروري آهي، جڏهن ته ڇوڪرين جي لفظ سان هڪ اجلاس ۾ شرڪت: "مون کي خواهش ٿي آهيان، ان کي منهنجي دل جي هر ڏينهن disturbs!" اهو، لڳي ها ته مسئلو هن وقت مليو مکيه شيء هتي - هڪ ذهني غصو، پر ڪو به!

ان مسئلي کي سمجهڻ

رهيو عوام جي لاء - روزانو ڏينهن جو هڪ سلسلو جنهن کن نه آهي ۽ عمل کي متاثر ڪرڻ جو ڪو به مختلف آهي. اهڙيء طرح، ان کي، پاڻ کي پهرين سندن زندگين کي تبديل ڪرڻ لاء، انڪري، ڏاڍو ڏکيو آهي ڇو ته خواهش قوم - هڪ diagnosis آهي. مون کي خوشي آهي ته سڀڪنھن شيء کي reparable آهي، جڏهن هڪ شخص کي احساس ٿيو ته هن هڪ مسئلو ڪئي آهي ۽ ان وقت جي اندر مان ڳالهه ٿي آهي، اتي هڪ سازگار رجحان آهي ته آهيان.

بنيادي خيال ۾ بحيثيت

کان اڳ اوھان کي بنيادي طور زندگيء جي واٽ مٽائي، نفسيات جي shelves تي هڪ اندروني خود امتحان ڪرڻ چاهين ٿا سندن سڌن جي disassemble، ترجيحون، پاڻ کي سمجهي ڪهڙي قسم جو انسان اوھان آهن. ڪه سوال پڇن ٿا: "؟ مون کي ڇو بور آهيان ڇو ته مون جهڙا زندگي ۾ پاڻ کي مطمئن ڪري نه ڪري سگهجي ٿو" توئي هن جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي ڇوڪرين کي يقين آهي ته برائي جي پاڙ سندن unexciting، جنهن ٻين سان منهن ڏيڻ ۾ tumble توئي هن ۾ پاڻ کي پڌرو ڪري سگهون ۾ آهي ۾ اڃا تائين آهي. خود تنقيد مفيد آهي، پر هڪ محدود تعداد ۾، گھڻو مرض سان fraught منفي سوچون، ٻنهي نفسياتي ۽ جسماني سان جسم کي دک کي تمام وڏا بيٺل ادا نه،. جي ھڏا Disassemble پاڻ کي، جي لغوي مفهوم ۾ نه، يقينا، کليل جا موقعا. Posnov ته پنهنجي "ڏک پھچندو ۽" وعن پنهنجي ڳجھي ۾ آهي، تون، پاڻ کي ظاهر ڪري ڳالهائڻ لاء انساني حڪم کان بچڻ لاء ڊڄندڙ آھن. ان کي سمجهڻ لاء اوهان کي ان cripple نه ٿا ڏسڻ جي ڪهڙي قسم جو اهم آهي ۽ توهان کي خيال جي دنيا ۾ هڪ چڱي-لازم جاء تي موجود آهي.

سندس شخصيت جي خبر

سندن انفراديت کي سمجهڻ، حقيقت ۾ - هڪ دلچسپ رياضت، ڇاڪاڻ ته خود علم، پنهنجي دل جي لڪيل ڪنڊن اوھان کي رسي سگھجي ٿو ته ناقابل نتيجا اچي. اهو خيال آهي ته توهان هڪ خواهش ڇوڪري آهي سندن صلاحيتون، ٽئلينٽ ۽ ترجيحن جي مطالعي جي دور ۾ توهان سڀني کي ڇڏي. اهڙي عوامي هنڌن تي جيئن ڇا تون منهنجي زندگي ۾ ڪوشش ڪئي وئي جي هڪ لسٽ ٺاهي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، جو دورو ڪيو، ڪجهه پچائڻ کائين ڪيو ته ڇا ريش عملن کي، اهم فيصلا، هڪ ڏينهن توهان جي زندگي کي تبديل ڪرڻ لاء. توهان پري-نوجوان نٿا ڪريو، ان جي فهرست کن ٿئي ها، ته اهو صرف ٿورو شيون به واضح نشان نه ٿو ياد ڪرڻ لاء اهم آهي. hopeless نه آهي - شيون ته باقي مان هڪ ترجيح آهي نمايان، سندن ڪم لاء سندس هٿ پاٽ، پنهنجي جيء جي پهچڻ جي پهرين جاء تي آهي ته توهان ۾ پاڻ وڌائون ڪري ڇڏيو آهي.

موقعا جو ظاهر آهي، حدون overcoming

سڀڪنھن شيء کي صرف خيال "مون کي خواهش ٿي رهيو آهيان" هن سر ۾، جي فهرست مان ئي گذري feats رھيا ۾ کاتن آهي ته، ان کي نامعلوم ڏانهن راغب ڪرڻ جو وقت آهي. ،، سلائي جي پرائمري ٽيڪنڪ، جي canvas تي هڪ برش جي سربراهي ۾ معلوم ٿئي ٿو ته ليکڪ جي stocking گڏي ٺاهڻ لاء هن جي فٽبال اوج تي طالب المولي جي ڏڪر، ميڪ اپ جون مهارتون حاصل ڪرڻ لاء: ضرور سڌن ته موجود عاجز توهان جي زندگي ۾ ملاقات نه ڪيو وڃين. لک مثال ڪيئن مختلف طرفن ۾ ترقي ڪرڻ لاء، ان جي خواهش ها. هڪ راڄ جي طور تي، ان جي رڪاوٽن پاڻ سورهيه آهن، پر انسان جي ترقيء جي شروع ڪرڻ جي وڌاياته موجود ڪونه آهي، جيتوڻيڪ ريٽائرمينٽ ۾.

جھٽڪو بيمارين، يا غير معمولي حالتن

"پوء ڇا ته جيڪڏھن مون کي خواهش ٿي آهيان ۽ مون کي هڪ دلچسپ مضمونن جي نوٽيس نه ٿو، ته حقيقت اها آهي ته زندگيء جي هر ٻين pursuits کان مختلف ظلم جي باوجود؟" نفسياتي جھٽڪو بيمارين - جيئن ته "انڌو" جي ڇوڪرين فرد مشوري لاء. توهان ڏائيونگ، اسڪوبا diving، resourceful يا، conversely، جي bloodthirsty sharks سان dolphins سان ترڻ، هڪ باهه نظر رچاء، هڪ ڀريل گهٽين تي چيخ، تون خوش؟ في الحال؟ ان کان پوء ڇو جو انتظار؟ اجايو ڪارناما، اوھان لاء عام نه ۾ اڳتي! ايمان zashkalenny adrenaline ان جي اهم ڪاروباري ڪندو، جذبات جي هڪ عالمي طوفان سبب، وڻندڙ يادون، جنهن انهن کي پنهنجي خاندان ۽ دوستن سان حصيداري ڪرڻ ڪافي ٿيندو، ڪجهه چوان ۽ نا آشنا دوست آهن. اوھان کي ضرور محسوس ڪندو وانگر پنهنجي شخصيت جي ترقي جي هن اسٽيج تي لاٿو ويو آھي، ۽ وڌيڪ تسلسل وڌيڪ ۽ وڌيڪ چاهيو ويندو.

هلندڙ ترقي - شخصيت ترقي جي هڪ پڇاڙي

اداس depressive رياست گراهڪن جو دورو نفسيات ايمان آندو اهي خواهش نوڪري ڪئي جڏهن، جيڪي هن معاملي ۾ ڪندا؟ جواب پهچ کان اهي خيال آهي - جي عام dislocation جي جاء تبديل ڪرڻ آهي. ۾ پنهنجي نوجوانن يو ٽيوب جي specialization جي انسٽيٽيوٽ، ڪاليج يا ڪنهن ٻئي اداري تي پسند تي شرط آهن سندن سڌن ٺڳي،. اهو مسئلو unformed رايا، نادان ڪردار، تجربي جي کوٽ آهي، جنهن جي ڪاروبار جو هڪ غلط پسند آهي، جنهن ۾ ڪافي هڪ بيڪار ورڪرن کي مٿي سٺا ممڪن آهي تي مشمل آهي، پر هڪ ئي وقت ۾، توهان کي اهڙو ڏکيو بڻجي سگهو ٿا. جي افسرده انگ اکر موجب، قوم جي 70-80٪ روزانو جي unloved نوڪري جو دورو ڪريو، يقينا، انھن مان گھڻا سرگرمين جي گنجائش سان مطمئن نه آهي ڪو به نتيجا حاصل نه ڪندا آھن. پنهنجي خوشيء سان هر گھڻ-faceted جي تصور، پر ترجيح پنهنجو پاڻ کي ڳولڻ، جيڪي حقيقت پسند آهي ٻاهر سٽ آهي - خوش ٿي. پاڻ سکڻ لاء تمام دير سان ڪڏهن به، زندگي جي ٻين علائقن ۾ عمل ڪيو وڃي، مان، توهان vocation - ٻارن کي خوش ڪر، جشن کي منظم، ۽ انهي ۾ توهان dreary دستاويزن جي حوالي سان سنڌ جي آفيس ۾ ويٺا آهيو ڪرڻ.

رازداري کي خاص تبديلين جو اثر

هڪ عورت پيار لاء بڻايو جي دل، تنهنجو، ڏيهي مڙس عورتن جي لاء پرجوش رشتا مطابقت پيدا ڪرڻ، ان جي سڀني جلوه ۾ بهتر حاصل ڪرڻ لاء، امان جي قيمتي پسند هڪ راضي ڪرڻ ۾، تبديل ڪرڻ جي قابل آهن. نه هڪ طرفي صورت جڏهن نفسيات تي استقبال تي ڇوڪري اڻ وڻندڙ جدا: "جڏهن ته ٻئي ڏينهن مون کي هڪ تاريخ تي هئي، هر شي ٺيڪ رهيو، پر شام جي آخر ۾ سنڌ جي بندا چيو ته مون کي خواهش ٿي هئي، ۽ ان کي بعيد آهي اسين ساڻس گڏ آهن سنجيده حاصل ڪرڻ جي ڳالھ آھي ". متفق آهن، حقيقت ۾ اها خود کيس عزت متاثر ۽ پنهنجي رويي جي حوالي سان خيال کي ٻڌائيندو. ان جي اسٽريٽجڪ نوعيت جي ڌيئرون هڪ انسان سان ملاقات ڪرڻ لاء وڃڻ کان اڳ ڪچهري لاء نوان موضوع، seemingly unconstrained gestures، اک-هاڻي تصوير تي غور ڪري سگهي ٿو. پر هن جو انسان جي مناسب ڌيان حاصل ڪرڻ لاء ڪافي نه آهي، اهو حقيقت پسند هڪ مخصوص پسند سان رويي جي حڪمت عملين confuse ڪري، ھن سببان آھي جو اوھين نه ڄاڻندا آھيو ته جيڪي گھري هن خوبرو آهي. هڪ شام جو هڪ پڇا نظر سان ويهڻ جي آخر تائين، "مون کي خواهش ٿي؟" سڀني طرفن ۾ سٺا، ان جي اهميت ۾ سائنس، نه توهان کي واقف، پر دلچسپ سکڻ سبب جي عمر جي دور ۾ اهڙي ضروري آهي، ته "مرد" رعيت تي اثر: ڪارن، مڇي مارڻ، راندين، بندوقون، شڪار. ٿورو مقدار ۾ به جامع ترقي جي سامهون جنسي، دلچسپي سان صرف مادي حسن رابطو لاء مفيد آهي، جنسي تعلقات کي اپيل هڪ ڊگهي وقت تائين دير ٿي بعيد آهي.

اهو وقت ڪهڙا دنيا جي موڙ تي آهي

تحسين جوڳو، جڏهن هڪ شخص جي معنى کي تبديل ڪرڻ ۽ خراب عادتون ڇڏي ڏي، جو انداز تبديل ڪري، ان جي تخليقي جي هڪ مخصوص تصوير پيدا ڪرڻ جي باوجود به نه هرڪو سمجهي سگهي ٿو، ان جي انفراديت سان سڌو سنئون ۾ دلچسپي ئي وقت ۾، خواهش، خواهش ٿي رهيو بند ڪرڻ گھري ٿو. اجايو، نظر جذبات جي لحاظ سان هنڌن تي سي ڪيس جتي روٽ زندگيون تبديل ڪرڻ چاهي ۾ همت افزائي آهي، رابطي جو انداز سرگرمين جو قسم تبديل ڪرڻ،. جڏهن ته سڀ کان اهم پاسو سنڌ جي خود اعتمادي، اعتماد، سندس ڪارناما ۾ عزم آهي. ، discontent ڏيکارڻ يا، conversely کي خوفزده نه ٿي ڇا تعريف، اوھان کي ٻڌي ويندي، تنهن ڪري، محسوس ڪيو ويندو ۽ جيڪڏھن اوھان کي ڪجهه حالتن ۾ persistence نازل سست نه ڪندا، مستقبل ۾ سن کي واجب ڪيو ويندو. Banal جملي "اوھان جي ھٿن ۾ سڀ" بس جي جاء تي ڪنهن مڙس جي حياتي ۾ ٿي آهي، ڪڏهن به سنڌ جي سڀ کان discreet ۽ خاموش، هن کي به دنيا کي تبديل ڪرڻ جي قابل آهي.

هڪ fulfilling زندگي کي تيز واٽ

اوھان کي تبديل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ته، سنڌ جي سختيء کان اڳ بند ڪرڻ لاء، بهتر ڪرڻ، درجي تائين، ماڻهن جي گهڻائي لاء پرڪشش بڻجي ڪرڻ وارا نه آھن جي سماج ۾ هڪ لائق حيثيت کي سائو، ان کان پوء ان جي فڪرهڪ موقعا، ٽئلينٽ ۽ سڌن جي realization کي چند قدم کنيا وقت آهي. نفسيات خود سڌارڻ لاء لڳاتار قدم جي هڪ معمولي فهرست مهيا:

1. پاڻ کي ٻڌايان روڪي: "مون کي خواهش ٿي آهيان." ٻي صورت ۾، مون کي پراميد اوھان کي نه ڏسي سگهو ٿا آهيان. اهو مشهور آهي ته ان کي پنهنجي صلاحيتن ۾ اعتماد جي کوٽ پاڻ ۾ اتساهه passivity ۽ تحمل ڄمائيندي آهي.
2. هڪ نظر ۾ وٺي، "هڪ" هڪ آئينو سان، منهن جي هر تفصيل ٻڌڻ، اکين جون پاڙون، pensive نظر ۾، پاڻ ۾ نظر سو ٻين کي اطلاع ۽ خصوصيتون جيڪي اوھان کي منفرد آهن پڌرو نه ڪندا آھن. پنهنجو پاڻ کي پيار ڪنهن به اهڙي اوھان جي حيثيت کي سمجهڻ، - نه، پر ان جي انفراديت آهي.
3. ٽريننگ جو تمام گهڻو، ٻئي فرد ۽ گروهه، هڪ جديد سماج آهي ته هاڻي ڪو به ذاتي ترقي تربيت تي هڪ وحشي ۽ چڱي طرح ماڻهن جي خبر، نه ڪافي ٽريفڪ هر سال وڌندا آهي ۾ چاڙهيو ويندو آهي. زندگيء جي حالتن ۽ ذاتي ترقي ڪرڻ لاء پاڪستان تي درس ڪورس ۾، ان کي نوان دوست جن سان ڪو به آهن عام مفادن، سٽ کي آسان آھي گفتگو جو موضوع.
4. ٻين جي راء تي زور نه ڪريو، ان فيصلي جو هڪ اهم پل تي سختي زندگي ۾ اوھان کي رسي سگهي ٿو، ڪو به شڪ نه، توهان پنهنجي صلاحيتن ۽ متزلزل توانائي ۾ اها پڪ ڪري سگهجي.
5. توهان سرگرمين جو هڪ دلچسپ جي ميدان ۾ جنهن ۾ وڌائڻ ڦٽي نه ٿيندو، پر صرف پوري طاقت ۾ momentum حاصل ڪرڻ لاء چونڊيو وڃي، اھڙي طرح اهڙو ئي ناقابل نظر مين ۾ هڪ خواهش سائنسدان کان جاين. پاڻ کي روشن ڪري، ڄاڻو ۽ رڳو پاڻ ۾ مؤمنن کي.