ڇا ٻارن کي هڪ يا ٻه سال کارائيندا: ٽوٽڪا ۽ تجويزون

سڀ مائرون کي خبر آهي هڪ نوجوان ٻار لاء بهترين خوراڪ جي ماء جي کير آهي ته. پر وقت اچي ٿو ۽ ان کي پنهنجو کڻي بالغ کاڌو کارايو کي بيڪار ھيون پڙهائڻ لاء وقت آهي. ۽ جيڪڏھن لالچ کان وڌيڪ يا گهٽ واضح آهي، هڪ سال ٻارن کي کارائيندا جي ڀيٽ ۾، سڀ moms نه ڄاڻندا آھن. ۽ سڀ سادو!

ضابطن

کان اڳ اوھان کي ھيون ۽ ٻار جي زندگيء جو ٻيو سال لاء وينجن جي هڪ ننڍڙي فهرست ڇاپي، ان کي چيو وڃي کڻي صورت جي طاقت هڪ بالغ جي ته ڀيٽ ۾ ٻڌائڻ مختلف آهي. هن چيو ته هر 4 ڪلاڪ کائڻ سان واسطو رکي ٿو، سو پڪ توهان snacks ۽ bedtime پرهيز آهن ڪر. پڻ هن وقت، منهنجي ماء اڃا ڄائي هڪ خودمختيار متعارف شين کي ٻار جي رد عمل جي نگراني ڪرڻ، ڇو ته اھي جان ليوا يا ٻين ناڪاري پل سبب ڪري سگهو ٿا ڇڏيو آهي. ۽، يقينا، اسان کي ياد رکڻ گهرجي ته پچائڻ وينجن kiddies (گڏو گڏ بالغ) جي معيار ۽ freshest ingredients جي ڇاڪاڻ ته صرف ضروري آهي. ۽ مون کي سندن نوٽ 피자 crumbs، ڀلي کڻي cakes، چاڪليٽ ۽ ٻيا ھيون ته کنڊ جو وڏو مقدار تي مشتمل جي غذا مان خارج ڪري خراب ڪرڻ نه چاهيو ٿا ٿين.

نيرن

پوء، ڇا ناشتي ڪرڻ لاء ٻارن کي هڪ سال کارائيندا؟ پهرين کائڻ تمام مٿس ڳاھٽ ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته کڻي سڀ رات جو کائي نه ڪيو، پوء ان کي بکيو ٿي ويندي. توهان چند crumbs لاء هڪ omelet ڪر ۽ ماني جو اڌ slices، buttered ڏئي سگهي ٿو. اها ڳالهه ته هن toddler، ماني اڇو varieties کائڻ لاء ڀلو آھي، ڇاڪاڻ ته ان کي گهڻو آسان آهي ڦاڙ ڪري احوال قابل آهي. توهان جي gruel اوھان کي ٿورو تيل شامل ڪري سگهو ٿا ۾ نيرن تي پنهنجي ننڍن ٻارن سريلا (ٻئي gluten-آزاد ۽ glyutenosoderzhaschie) ڏئي سگهي ٿو. اها ڳالهه به ياد ڪرڻ گهرجي ته ٻار ناشتو نازل ڌوء ڪرڻ گھري ٿو. هن مناسب لاء ٻارن جي چانهه، رس، uzvar، جيلي يا رس.

لنچ

ماء جي ماني کڻي ڊيپ ڪرڻ گھري ٿو، ته اها آهي ته ٻئي سال ۾ هن crumbs نامو لڳ ڀڳ ساڳي ئي ٿيندو جي ياد ڪرڻ لڳي آهي. تنهن ڪري، ٽوٽڪا، سو کڻي کارائيندا (هڪ سال ۽ هڪ اڌ يا ٻه اھو - ڪوئي نه رکندو آھي) لڳ ڀڳ ساڳي ئي ٿيندو. پوء، لنچ سبزي سلاد، جتي سڀ ingredients جي grater تي اايران ويندي جو مشتمل ٿي سگھي ٿو. هيٺين سوپ - سبزي يا کير. ان کي ياد ڪري ٿو ته توهان پنهنجي ٻارن بيسڻ وڌيڪ اڪثر هفتي ۾ هڪ دفعو کان نه ڏي وڃي اهم آهي. به، ان کي، جو آلو بنسبت نه بهتر آهي، ڇاڪاڻ ته ان کي نشاستي جو تمام گهڻو آهي. هن سوپ کان پوء، توهان کي هڪ ٻار جي هڪ سبزي puree، مختلف ڀاڄين جي آميزش کان ڪرائي ڏئي سگهي ٿو. اسان کي گوشت جي باري ۾ اهو نه وسارڻ گهرجي. اهو انفرادي brewed آهي، هڪ جوڙو لاء meatballs يا burgers ٻڌائي سگهي ٿو. هن مڇي اڪثر نه ڏنو وڃي ڪافي دفعا جي هڪ جوڙو هڪ هفتي، ان ٽچڪندو يا هڪ جوڙو طور ڊيپ لاء ڀلو آھي. منجھند جي ماني هڪ compote، يا رس سان نازل کي غسل ڏيئي.

منجھند جو سنڳر

سنڌ جي خوراڪ جي ٻارن جي منجهند ۾ هڪ سال؟ هتي توهان پنهنجي ٻار گھٽ-وسا کوھ پنير، ڌونري، kefir، soufflé ڏئي سگهي ٿو. ڦر pyureshki طور سٺو. ڇهن مهينن جي عمر ۾ هيس، توهان جي آڇ ڪري سگهي ٿو کوھ پنير سان pancakes، ، ڪوڪيز (homemade يا خاص، کڻي) ڇاڪاڻ ته کڻي اهو سڀ chew لاء ڪافي ڏند ڪئي. تون وري پيو ڪري سگهي ٿو، چانهه، رس، ڦر compote، uzvar.

رات جي ماني

ڇا ٻارن کي رات جي ماني لاء هڪ سال کارائيندا؟ هتي مثالي سريلا يا سبزي puree آهن، گوشت يا مڇي ٿي سگهي ٿو. snacks، ڦر puree طور لڳندو رات جي ماني. پيارڻ سان ان کي، وڌيڪ محتاط ٿي ڪرڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته رات تي ان جو تمام گهڻو پيئڻ پنهنجي ٻار کي ڏئي نه ڀلو آھي.

bedtime تي

زندگيء جو ٻيو سال جي ٻارن لاء bedtime کان اڳ پرهيز طور اهم آهي. کڻي breastfeeding آهي ته، سينو کير ڪافي ٿيندو. جيڪڏهن نه، توهان جي کير porridge، ڏئي سگهي ٿو ٻارن جي ڌونري يا ڌؤنري جو. پيئڻ کان تاراج ڪرڻ گهرجي. ڇا 2 سالن جي بستري تي وڃڻ کان اڳ هڪ ٻار کي کارايو - اها منهنجي ماء آهي، پر هن جي عمر، ڪيترن ئي تبديليون غذا ۽ ننڍن ٻارن ۾ اهڙي ڪا دير سان کائڻ intake جي ضرورت نه ٿي سگھي ٿو.