صحت, عورتن جي صحت
ڍڪي جي پهرين ڪوشش طور تي
ڪيتريون ئي عورتون هڪ بلڪه اهم سوال جي باري ۾ ڳڻتي آهي: "پهريون ڀيرو گب حاصل ڪرڻ لاء ڪيئن؟". ڪجهه گهرن تڪڙو کي منظم هڪ ٻار کي ڍڪي ڪري، پر اتي ماڻھن جي شفاف اڌ، جن لاء هن مسئلي منهنجي زندگيء ۾ هڪ اهم مسئلو بڻجي چڪو آهي جو ڪيترائي نمائندا آهن. اوھان کي کڻي ڪري رٿابندي ڪري رهيا آهن ته، هن سفارشون جي ڪجهه ٻڌڻ، مسئلي جي هن قسم سان ڊيل ڪرڻ لاء مدد ڪري سگهي ٿو جنهن جي.
ڪيئن پهريون ڀيرو گب حاصل ڪرڻ لاء؟
شروع ڪرڻ لاء، هڪ ٻار پيدا ڪرڻ جو بهترين وقت کي چونڊيو. ان کي ايمان آندو آهي ڍڪي ٿيندي آهي ته ان جي صلاحيت بامعني 14-15 ڏينهن چڪر پاران اضافو ڪرڻ. هن ovulation جي عمل جي ڪري آهي، پوء ان جو تعين ڪرڻ لاء انهيء جنھن مھل ان کي هاڻي ضروري آهي. هن ڪندا، توهان کي هڪ بيوٽي خاص امتحان ۾ خريد ڪري يا شروع ڪري سگهو ٿا basal جسم گرمي پد جي ماپ. ان کي ياد ڪرڻ گهرجي ٿي ته گرمي پد تبديلين جي پوري چڪر دوران، پر آنا جي ڇڏڻ کان پوء، ان کي وڌائي ٿو. هيء طريقو وڌيڪ صحيح انگن اکرن جي نشاندهي ڪرڻ لاء ٽي cycles لاء استعمال ڪيو وڃي ٿو.
ڪيئن قمري چڪر ۾ پهريون ڀيرو گب حاصل ڪرڻ لاء؟
هن جو طريقو جو بڻ عورت جي پيدائش جي تاريخ کان ٻاهر کڻي وڃي ٿو. اهو ايمان آهي ته سڀ کان conception لاء سازگار ڏينهن آهي ته ساڳي تي ڪرندو ٿي ويندي آهي ته چنڊ جي مرحلي، جنهن جي پيدائش تي هو. هيء طريقو جي ماهواري تي دارومدار رکي نه رکندو آھي.
ڪيئن گب حاصل ڪرڻ تي غزل ٽوٽڪا.
اها ڳالهه مڃڻ جوڳي آهي ته هن مسئلي broth منهن ڏيڻ لاء مدد ڪندو ortiliya رخا. هن اوزار 2 spoons inflorescences وٺي ۽ ortiliya رخا تختيون، هڪ نقطو ۾ وجهي تيار ڪرڻ، 15 منٽن لاء ٽھڪندڙ پاڻي ۽ ٽچڪندو پلٽيان. ته پوء، ان brew broth، ته پوء ان کي اعلى ۽ هڪ spoonful چار ڀيرا هڪ ڏينهن وٺڻ گھرجي.
اهو به ڪدو pulp جي هڪ وڏي انگ ۾ استعمال ٿيڻ جي صلاح ڏني آهي. اها ڳالهه، هر عورت vitamins أي ۽ هڪ ۾ مالا مال آهي ريگيوليٽري hormones. ٻئي مفيد پيداوار - صوف سوف vinegar آهي. خاص احسان، هن ماکيء سان عطف ۾ آڻي ڇڏي. گڏيو صوف vinegar هڪ ئي dosages ۾ ۽ ماکي ۽ آميزش شامل (ھڪ وقت - مطلب teaspoon) broths ۽ ومزاح ڦاٽن جي extracts ۾، يا چئجي پاڻي سان ورتو وڃي ٿو.
بابا broth کي ڌيان ڏيڻ. پاڻي جي هڪ گلاس لاء رقم جو هڪ teaspoon: هيٺين واٽ ۾ ان کي سيل ڪيو ويو. اهو يارهن ڏينهن عدد (3 ڀيرا هڪ ڏينهن) لاء هڪ decoction لڳن ٿا، پر رڳو ماهواري کان پوء. جي شيء آهي ته هن اوزار جي ٻوٽي hormones تي مشتمل آهي. اهي پدارٿن estrogen کي ڍانچي ۾ تمام جهڙيون آهن. تنهن ڪري، بابا جي هڪ decoction جي آنا ڪرڻ جي سپرم جي تحريڪ activates.
Daisy، ماء-۽-ومات، centaury، calendula ۽ مٺي clover جي مدد سان کنؤنس جي سوزش سان منهن ڏيڻ، conception preventing. مٿي ريء مان هر هڪ جي 50 گرام گڏيو ۽ ھڻي جي آميزش مٿانئس تتل پاڻيء مان اڌ liter هو. ٽن ڪلاڪن جي لاء لڪ ۽ 1/3 ڪپ 6 ڀيرا هڪ ڏينهن وٺي.
مفيد ٽوٽڪا. ڍڪي جي پهرين ڪوشش طور تي
- هڪ کڻي ڍڪي ڪرڻ جو موقعو اضافو ڪرڻ، جنسي کان وڌيڪ عام آهي.
- ڪو به صورت ۾ سنڌ جي غذا (وزن نقصان لاء) تابعداري نه ڪيو، هن جي ڌيء hormones تي منفي اثر ڇڏيو آهي.
- حق کائو. snacking کان بچڻ ۽ غذا ۾ sugary ھيون جو مقدار محدود.
- پنهنجي مڙس جي پتلون کي ڌيان ڏيڻ. ٿلھي ڪپڙي مان ٺاهيو پتلون جنهن spermatogenesis تي منفي اثر ڇڏيو آهي جو ٻاڻيون ايراضي، ۾ گرمي accumulate.
- هن دؤر ۾، ان جي ڪافي ۽ سگريٽ نوشي جي لاء استعمال ڪرڻ جي سفارش نه آهي.
- نه جڏھن fertilization کي مرد جسم سڀ کان بڇڙا سال جي وقت راند جي conception ۾ گهٽ ۾ گهٽ ڪردار. بهترين وقت - اها سياري آهي. مرحوم زوال ۽ شروعات بهار ۾ به ٻار ڄڻين، پر آخر ۾ اونهاري ۽ سپرم سرگرمي لاء گھڻي قدر جي سرء ۾ اچڻ جو وڏو امڪان آهي.
ڪيئن هڪ کي گهاڻي ۾ کانپوء گب حاصل ڪرڻ لاء
، حمل جي منصوبه بندي کان باز کي ڇاڪاڻ ته عام وٽامن-معدني ۽ hormonal نظر اچي جو هن وقت ۽ fallopian وارين جي آپريشن غداري ڪيس جي سفارش جي ٽن cycles دوران. هن وقت کان پوء، اهو پهريون اضافو مان هڪ ٻار پوڻ جو امڪان.
Similar articles
Trending Now