ڪمپيوٽر لت کان نجات حاصل ڪرڻ

اڄ، جڏهن ڪمپيوٽر اڳ ۾ ئي عيش ٿي چڪي آهي، ۽ انٽرنيٽ سان لاڳاپا تقريبا سخت ضرورت بنجي چڪي آهي، ڊاڪٽرن اڪثر ڪري انهن جي تشخيص ۾ مبتلا آهن، جيئن ته ڪمپيوٽر لت. ساڳي ئي وقت، صورتحال بعد ڏينهن خراب ٿئي ٿي، ڇاڪاڻ ته انٽرنيٽ جي نشاندهي جو تعداد هڪ فرنٽيسي رفتار ۾ وڌي رهيو آهي. ڪيترا نفسياتيات نڪوٽين ۽ شراب تي انحصار سان هن بيماري کي هلڻ شروع ڪن ٿا، اصل ۾، حيرت انگيز نه آهي، ڇو جو اهي ماڻهو جيڪي منسلڪ سان انسائيڪلوپيڊيا ۾ ويهندا آهن، انهن فزيولوجي جي لحاظ سان نفسياتي رياست ۽ صحت سان مسئلو آهن. ٻيهر، ڪمپيوٽر لت جي علاج پيچيده اهو ئي آهي ته ڏک جي ڪري اڪثر ڪري مريض شروع ڪن ٿا، بس بيمار پاڻ تي، ۽ شراب جي باري ۾ غور نه ڪيو.

ڪمپيوٽر جي لڄ کان نجات حاصل ڪرڻ کان پهريان اسان کي صلاح ڏني وئي، توهان کي هن بيماري جي علامن بابت ڪجهه لفظن کي ضرور چوڻ گهرجي.

پهرين الارم مان هڪ آهي ته توهان ڪمپيوٽر تي خرچ ڪيل وقت پٺيان روڪي ڇڏيو آهي. توهان هميشه نه ٿا ڪري سگهو ته فوري طور تي طئي ڪيو ته اهو وقت ڪيترو وقت آهي. هتي جسماني ۽ جذباتي، ٿڪ آهي. توهان ڪجھ ڪم ڪرڻ نٿا چاهيو . شايد شايد هڪ ناپسنديده رياست جو شروعات، جنهن مان نڪرڻ بلڪل آسان ناهي. ڪابه مفت منٽ جيڪا توهان کي مانيٽر ڪرڻ کان پوء "پھانس" ٻيهر ڪوشش ڪري رهيا آهيو. توهان شايد بي ترتيب واري لنڪ تي کوليو ۽ ڄاڻ پڙهي سگهو ٿا جيڪو توهان کي بلڪل ضرورت ناهي، تو صرف اهو اسڪرين جي ٻئي پاسي هو. جيئن ٻين روڊن سان، توهان انهن دورن ۾ هڪ برباد ٿينديون آهن جڏهن ته هن جي ڊيزمت، اپارٽمنٽ ۾ بجلي جي تباهي، وغيره کي ڪمپيوٽر جي رسائي بند ٿي ويندي.

ڳڻپيوڪر جي حيثيت ۾ جديديت جو اهڙي قسم جي موت جي تشخيص جو وقت آهي. توهان پهريان پهرين پنهنجو پاڻ کي علاج ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن مرض خرابيء سان شروع نه ٿيو، ته پوء توهان پروفيسر کان مدد حاصل ڪرڻ کان بچڻ کان بچائي سگهو ٿا.

ڪمپيوٽر کي لت ڏيڻ کان ڪيئن حاصل ڪرڻ: خوراک جو وقت!

اهو قدم، اصولن ۾، نجات کان نجات حاصل ڪرڻ جي معاملي ۾ بنيادي شيء آهي. مڪمل طور تي ڪمپيوٽر تي خرچ ٿيل وقت ختم ڪرڻ لاء توهان کي ممڪن ناهي، تنهن ڪري ڊاس تائين اهو ڪوشش ڪريو. سست رفتاري وقت کي گهٽائڻ لاء شروع ڪريو جيڪي توهان عام طور تي مانيٽر تي خرچ ڪيو ٿا. ڪمپيوٽر تي صرف انهن ڪيسن تي جيڪي توهان منصوبا ڪيا آهن، ۽ پوء فوري طور تي مشين کي نيٽورڪ کان ڊسڪيو پيو وڃي، انهي جي هٿ کي ناگزير طور تي هڪ غير لازمي کلائنٽ نه کيڏيو.

هڪ شيڊول ٺاهيو، جنهن جو اشارو ڏنو ويندو ته توهان ڪمپيوٽر تي ويهندا آهيو ۽ توهان ان کي ڪيئن خرچ ڪنداسين. جيترو جلدي توهان جي وقت کان ٻاهر هلندو، فوري طور تي ميز مان اٿو. پهريان ته اهو وقت ڏسڻ لاء استعمال ڪرڻ ڏکيو ٿيندو، تنهنڪري توهان هڪ الارم ڪلاڪ استعمال ڪري سگهو ٿا. جلدي توهان کي اهڙي معمول تي استعمال ڪرڻ جي قابل ٿي ويندا، ۽ گهڻو وقت کان پوء ڪمپيوٽر تي ويهڻ لاء، توهان کي ان جي ضرورت نه هوندي. جيڪڏهن ضروري هجي ته توهان پنهنجي ٽائيم تي ترتيب ڏئي سگهون ٿا، ڪمپيوٽر ۾ ويٺي لاء وقت واري وقت کي گهٽائڻ يا وڌائڻ. اهو توهان جي شيڊول کي تفصيل ڏيڻ لاء اضافي نه هوندي، خاص طور تي بيان ڪندي هن کي ڪنهن ڏينهن تي ڪنهن پي سي لاء ڇا ڪرڻ گهرجي.

ڪمپيوٽر لت کان نجات حاصل ڪرڻ: هڪ متبادل ڳولي!

ان جي باري ۾ سوچو، ڇو ته ڪمپيوٽر جو بنيادي طور پاڻ کان سواء ٻيو ڪجهه ناهي، تنهنڪري، اهو ممڪن آهي ته ان کي ڪنهن شي کي تبديل ڪرڻ ممڪن آهي. توهان پليئر ۾ يا ميوزڪ سينٽر تي ميوزڪ ٻڌي سگهو ٿا. پلے بیک معيار خراب نه ٿيندو، پر اهو توهان جي مانيٽر کان پريشان ٿيندي. فلمون جيڪي توهان ڊي ڊي ويڊيو تي ڏسي سگهو ٿا، ۽ جيڪڏهن توهان وٽ هڪ جديد LCD ٽي وي آهي، توهان سڀني کي نڀائي سگهو ٿا. موسيقي ۽ فلمن سان سي ڊي خريد ڪرڻ جي ڪا به اميد ناهي؟ پريشان نه ڪريو، بس ڊسڪ يا فليش ڪرڻ لاء صرف ساڳيو انٽرنيٽ جي ضرورت آهي سڀ شيون ڊائونلوڊ ڪريو، پي سي بند ڪريو ۽ مٿي ڏسو ۽ ٻڌڻ لاء مٿين ٽيڪنڪ استعمال ڪريو.

مجازي مواصلات اصل ۾ بدلائي. جيڪڏھن توھان توھان وٽ ھڪڙي شھر ۾ رھندڙ ھڪڙو دوست آھن، توھان جو دورو ڪريو يا ڪجھ دلچسپ جڳھ ۾ گڏجاڻيء جو بندوبست ڪريو، ۽ سوشل نيٽورڪ تي لاتعداد پيغام نه لکندا. توهان کي فوري طور تي سمجهي سگهندي ته ICQ ۾ خطوط جي ڀيٽ ۾ ڪيترا جاندار رابطا وڌيڪ دلچسپ ۽ دلچسپ آهي. ۽ جيڪڏهن توهان هڪ سماجي انسان آهيو، پوء ڪمپيوٽر تي ويهندا، پنهنجي چيٽ جي ڪم ڏانهن وڃو ۽ ڪيفيف جي ڀائيوارن سان گڏ گڏجاڻي کي منظم ڪرن جتي توهان پڻ گڏوگڏ گڏ هڪٻئي سان گڏو گڏ ڪري سگهو ٿا. تنهنڪري اتي گهڻو ڪجهه جذبات پيدا ٿي سگهندو، ۽ حقيقي ماڻهو، ننڍو वाक्यांश ۽ سمس مرڪ مسلط ٿيڻ جو ڪڏهن به قابل نه ٿيندو.

پنهنجو پاڻ کي شوق ڳوليندا ته ڪنهن به طريقي سان ڪمپيوٽر سان ڳنڍيل نه هوندي. اهڙا سبق ضرور موجود آهن، پر توهان کي صرف ٿورو سوچڻ جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان سيڪنڊن جي ڳولا جي تاريخن تي غائب ٿي، ته اهو ڪاروبار مڪمل طور تي توهان جي شهر جي ڀرسان پنڌ ڪري سگھجي ٿو. تنهن ڪري، توهان وٽ هڪ ڪلاڪ سان ڳالهائيندڙ مجازي بين الاقوامي ليکڪ کي هلائڻ جي ضرورت ناهي، جيڪو شايد انهي کي ختم ٿيڻ جو حق حاصل ڪري سگهي ٿو. توهان جي پيچيدگين کي دٻايو، بدمعاشي ماڻهن جيڪي توهان چاهيو ٿا، انهن کي واقف ڪيو، پنهنجي فون نمبر وٺڻ / ڏيون ٿا، ايندڙ ملاقات لاء مقرري ٺاهڻ.

ايڊيناللين، جيڪو ڪمپيوٽر مشغول مشغولن کان پوء ڳولي رهيو آهي، انتهائي راندين، تفريحي پارڪ جي سائيڪل يا سائيڪل سائيڪل جي ڳولا، هڪ يار جي سواري، گفا جي دوري، پيراچٽ جمپ وغيره وغيره کي تبديل ڪري سگهجي ٿو.

هاڻي توهان کي ڪمپيوٽر جي لت کان نجات حاصل ڪرڻ جي ڄاڻ آهي. تنهنڪري، اها ٿورو ئي شيء آهي - انهي ڳالهه جو احساس آهي ته توهان پنهنجي زندگي کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ساڳئي وقت، ياد رکو ته اهو لازمي طور تي توهان لاء گهڻو بهتر پارٽي ۾ تبديل ٿيندو!