راندين ۽ فٽنيسآئوٽ ڊور اسپورٽ

ڪيئن راند ڪرڻ - ٽيڪنڪ ۾ غلطين

اڄ جي طور تي، اسان جي ملڪ ۾ وڌيڪ ۽ وڌيڪ ماڻهن جي زندگي جو هڪ صحتمند واٽ جي باري ۾ خيال ڪرڻ شروع ٿئي ٿو، جڏهن لحاظ کان، مان نجات حاصل ڪرڻ خراب عادتون جي ڪوشش ڪري، جسماني ثقافت ۽ راندين کي متبادل طور preferring. ۽ جيڪڏهن اڳ حق ۾ راندين ۽ جم ۾، وڌيڪ ۽ وڌيڪ نمائندن جي پهرين جاء ۾، مشغول هئا مختلف فٽنيس مرڪز اڄ جي مڊل ڪلاس ڊور pursuits پيارو، ۽ نه شهري دهوئون جي سلسلي ۾، ۽، جيئن چوندا آھن، فطرت جي گود ۾.

قدرتي اها هڪ حقيقت آهي ته ڪيترن ئي آئوٽ ڊور enthusiasts تي سندن فرصت وقت يا موڪلون گذاري آهي ته راند لاء لاھيون. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته ڏهاڪن جو هڪ جوڙو اڳ، بورڊ هلائڻ جو هڪ تمام وڏو حد پروفيشنل لاء هڪ ھجيس ڪاروبار، اعلي معيار جا اوزار ۽ سامان جي اعلي خرچ ڪري رهيو آهي، اڄ هن رياضت جي عوام مشغول ڪري سگهو ٿا. هڪ پڇاڙي طور تي، اتي ڪيئن راند ڪرڻ جي باري ۾ هڪ تڪڙي سوال هو.

قدرتي طور، جي راند جو سامان، هڪ سنگين اچڻ، حقيقت جي ضرورت آهي ته معيار جا نتيجا حاصل ڪرڻ جي خواهش آهي. جڏهن ته، ڪيترن ئي نئين سکندڙن هن سائنس جي هڪ بنيادي حقيقت آهي، جنهن جي گلزار جي ظاهر ۽، وڌيڪ ضروري، نسل جي ٽيڪنڪ ۾ ڪافي سنجيده غلطيون جو هڪ انگ جي عادت جو ڪٺو ڪرڻ ٿي ويا آهن جي ترقي ۾ ور مدد حاصل ڪرڻ لاء توکان موڪلائين تڏھن. اهڙيء طرح، ڪيئن راند ڪرڻ جي سوال سٺن ۾، ان کي اهڙي أمام، جي پوئتان ٿين درهم، ڏاڍو sweeping motions، جسم جي گردش، جيئن سنڌ جي بنيادي ۽ سڀ کان عام غلطيون، ٻاهرين ڪپڙو ۽ جيان straightening جي باري ۾ ياد ڪرڻ لڳي آهي.

سڀ کان عام غلطين نئين سکندڙن مان ملي ٿي سگهي ٿو ته مان هڪ ضرور skis جي هڪ تکي بسيجار آهي. ڪيئن صحيح جي بلند ترين سطح تي بورڊ هلائڻ وڃڻ تي گمراھي لڙهي طريقن جي سوال کي خطاب کان سواء، تون به ڪر نه ٿا ڪري سگهو. هي مسئلو سڀ کان اڪثر ٿورو عملي تجربي سان رانديگر ۾ وٺندي آهي، پر 15 درجن جي هڪ gradient سان لڪ لاء لاھيون تي ڪنهن به سبب exercising. جيئن ته، چڱي ريت واقف آهي skis جي ڳڀيرڻ ۾ جڏهن رخ ideally جي سڌي لاھي کي perpendicularly کي هدايت ڪئي وڃي. جڏهن، هن نئين clutch هڪ تکي upward واڌ سبب برف ڪپڙا سان ايندڙ غالب ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ته جيئن ان کي هاڻي جڏهن ٽپو ڏئي. اهڙي عمل جي نتيجي ۾ هڪ هڪ جاء تي بورڊ هلائڻ کرد، ۽ پوء مضبوط braking سان sideways برف تي ٿڙندو coasting اڳ ۾. هن حيثيت ۾، اهي عملي طور -اسڪندر مرزا- آهن، ان جي رفتار جو نه رڳو نقصان سان، پر پڻ صحت لاء fraught ٿي سگهي ٿو.

ڪيئن صحيح هڪ راند سواري ڪرڻ جي سوال، اڪثر ماڻهن کي اهڙو مخصوص اعلي راندين جي نتيجن تي لاڳو نه ٿو ڪري ٿو، پر ان جي ڪاروبار ۾ سندس ساٿيو جي اکين ۾ راضي نظر ڪرڻ چاهيو ٿا. هن صورتحال ۾، ان کي ڏکيو جي مشق تي ڌيان ڏيڻ لاء ضروري نه آهي، ته ڪمبختيء ۽ جهڙو ڏسڻ. توهان صرف هڪ بيشڪ ور سڌائڻ جو هڪ تمام اعلي سطح تي ان جي شروعاتي سامان سگهين ۾ هڪ بنيادي ڪورس پاس ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ٻئي هٿ، راند »ادا ڪرڻ لاء" ڪيئن ۽ طبعي ۽ mechanics جي ميدان ۾ ملندڙ علم نه صرف جي معاملي ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪيو، پر جيئن ته paraffin بورڊ هلائڻ جو حق جي طور تي به وڌيڪ عملي نمونو شيء تي. هن پاسو underestimate نه ڪريو، خاص طور تي ڪيس جتي skier ان جي شفقت جي ڪچي بچندو ۾. ڪو به شڪ نه هر ور athlete ڄاڻندو آھي ته ڪيئن هن چيو ته هن طريقيڪار ڪري سگهو ٿا، نه آهي.

رياضت، مذاق آهي، صحتمند ۽ خوش ٿي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.birmiss.com. Theme powered by WordPress.