تلاء جي (Reutov) جي "راند جي خدمت" ۾

اڄ، هر هڪ مناسب غذا کي منتقل ڪرڻ، هڪ صحتمند ڳجھي رهن ڪرڻ گھري ٿو. ايندڙ قدم اڪثر جم ڪرڻ جو ٽڪيٽ آهي. جي ماسڪو واري علائقي ۾ اهڙا ڪيترائي، توهان پنهنجي مزو چونڊي سگهو ٿا آهن. پر ڇا ته اوھان کي به تلاء ڏي وڃڻ ڪرڻ چاهيو ٿا؟ Reutov پاڻي واري راند جو عاشق هڪ جديد ۽ چڱي ليس اسپورٽ ڪمپليڪس، جنهن جي هڪ شاندار جم combines، ۽ ڊيگهه ۾ 25 ميٽر جي شهر جي وڏي تلاء گھرندو آھي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان، تيرن اچي ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان کي هميشه هتي ڀليڪار ڪيون ٿا.

مختصر بيان

تلاء جي (Reutov) جي پيچيده "آزادي-خدمت" ۾ ان جو اوج کائنس دنگ. تنهن هوندي به، فني سامان - هن نه پنهنجي ئي فائدو آهي. پهچ ۽ خدمت جي اعلي سطحي توهان هڪ سٺو وقت آهي ۽ آرام يا، conversely، هڪ مڪمل workout ٻاهر آڻڻ جي لاء موزون حالتون پيدا. دارو مدار، ۽ technicians، بلڪه ڪاميابي هن پيچيده جي منصوبي تي ڪم ڪري هڪ ترڻ جي تلاء جي (Reutov) جي نتيجي ۾ سڪون ۽ آرام، آرام ۽ صحت جي هڪ رڻ بڻجي چڪو آهي. توهان رياضت ۽ ترڻ کان حقيقي خوشي حاصل ڪري سگهو ٿا، ان سان گڏو گڏ توهان جي ڏينھن جي ٻاڦ يا همام ۾ ختم ڪري.

راندين جي پيچيده لاء Priorities

تلاء جي (Reutov) جي ڪلاسن ۾ عملي طور رهاڪن ۽ سنڌين وڇڙيل جا سڀ ڀاڱا سڏيندو. نه بزرگ ۽ expectant مائن لاء هڪ گروهه آهي ته پاڻي سرگرمين تمام ڪارائتو ٿي سگهي آهي. ان کان سواء، هڪ سرگرم وزن نقصان ۽ طبي رخ جي ڏس گروپن جي مسلسل سڌاري (varicose veins لاء، دل جي بيماري). جي آبي ماحول ۾ طبقن في contraindications آهن، ۽ اهڙيء طرح تمام گهڻو اثر انداز هوندا آهن.

وضاحت باسن

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته سنڌ جي پيچيده جي خدمتن جي ماسڪو واري علائقي مان صرف رهاڪن پاڻ Muscovites نه آهن، پر پڻ. جي حقيقت، هن جي حقيقت اها آهي ته هن تلاء (Reutov) "راند جي خدمت"، پهرين جاء تي، جي رنگ روڊ جي ڀرسان آهي لاء پاڪ ٿيو، ۽ ٻيو، ان جي مهمان لاء ڀرپور ماحول مهيا ڪري. هتي توهان کي پاڻيء جي هڪ وڏي ايراضي 25 ميٽر ڊگهي 11 ميٽر ويڪر جي آڇ ڪئي ۽ آهن. هن جي کوٽائي 1.3 2 ڪرڻ ميٽر کان ڪئڊٽ کنيا. پر هن جو سڀ کان اهم سمجهيو، ڇو ته تون ٽٻندا ھوا ڪرڻ وارا نه آهيو نه آهي. هتي پنج لم swimmers لاء موجود آهن.

هن ننڍڙي تلاء جو پاڻي ڪرتب ۾ ٻار يا طبقن لاء وڌيڪ مناسب آهي. ان ڇهه ميٽر ڊگهي ۽ 10 ميٽر ويڪر آهي. هن جي کوٽائي 0،9 ميٽر تي ٿئي ٿو ۽ 1،3 ميٽر ڇڏيندي. تلاء جي (Reutov) "آزادي-سروس" نه صرف هڪ وڻندڙ راند روزي ڏيندو آھي. راندين جي پيچيده جي بنياد تي هڪ راندين اسڪول ڪئي. هتي انفرادي ۽ گروپن ۾ مشغول آهن، ۽ طبقن جي هيٺين علائقن ۾ ورهايل آهن: ترڻ، synchronized ترڻ، پاڻي ڪرتب.

سنڌين لاء گهرجون

پهرين نظر ۾، اهي تمام ڏکي لڳي ٿي سگھي ٿو، تنهن هوندي به، ڇاڪاڻ ته اسان چاهيون ٿا ته ترڻ جي تلاء جي رڳو enjoyable پر پڻ صحت لاء محفوظ نه هو، ان ڪري ضروري انھن کي منهن ڏيڻ آهي. تلاء جو دورو ڪرڻ لاء هر هڪ ڊاڪٽر جي سند مهيا هجڻ ضروري آهي. کان اڳ اوھان کي ٽريڪ تي ٻاهر وڃڻ، هڪ گرم شاور وٺي ۽ سپ ۽ پاڻي سان ڌوئڻ لاء پڪ ٿي. ته پوء، هڪ سڪل ٿڙن ۽ ترڻ ڏڪڻ تي ڪر. هاڻي هن کي ٽريڪ ڪرڻ لاء ڀلي ڪري آيا. انهن ضابطن جي پيچيده "Sportservice" جي افتتاح جي پهرين ڏينهن کان قائم ڪيا ويا. تلاء جي (Reutov)، هڪ شاندار شهرت جو موقعو ملندو، ڇاڪاڻ ته باقاعده گراهڪن صحت جي انتظاميه کي ڊڄندڙ نقطه نظر کان واقف آهن.

زيارت

سان شروع ڪرڻ، راندين جي ماڻهن کي "Sportservice" مان ڪيئن معروف. تلاء جي (Reutov) 7:00 کان 23:00 لاء روزانو ان جي مهمان جي سختيء جو. ساڳئي وقت ان جي اڪائونٽ ۾ وٺي ضروري آهي ته ڪلاڪ ۾ جڏهن تعليم حاصل گروپن ۾ مصروف، سنڌ جي ڪچي تائين رسائي باقاعده سنڌين کي بند ڪيو ويندو آهي. امان جي مصيبت ۾ حاصل ڪرڻ لاء نه ع ۾، بس شيڊول جو اڀياس ۽ ان کي لٺ. 6 سالن جي ننڍڙي ترڻ جي تلاء ۾ منعقد مان سبق ٻارن کي ترڻ، ۽ تنهن ڪري هڪ وڏي ايراضي جي ڀريندؤ سان هٿ ۾ هٿ پيا ڪري سگهن ٿا. پاڻي ڪرتب ڪيترا ئي ڀيرا هڪ هفتي منعقد ٿيندو آهي، پهريون ڀيرو تبديلي اڱارو، خميس ۽ ڇنڇر تي 10:15 AM تي آهي. شام جو طبقن سومر، اڱارو، خميس ۽ ڇنڇر تي 20:00 تي شروع.

خوشي جي قيمت

مون کي چوندا ضروري آهي ته هن تلاء Kotovskogo (Reutov)، 13 جو سڀ کان خرچ اختيارن مان هڪ سمجهيو ويندو آهي. ان کي باقاعده جي گراهڪن کي ٻڌائي ٿو. هڪ واحد دوري 400 روبل خرچ ڪندو، ته جيڪڏھن اوھين 17:15 ڏانهن رخ. شام ۾ ٽريفڪ وڏي وڌي رهيو آهي، ۽ هن عنصر جي پورائي لاء، قيمت 450 روبل کي جيئرو آهي. هيء به اوٽ تي لاڳو ٿيندو، ۽ موڪلن.

aqua ڪرتب گروپ تمام مشهور آهن. واحد اجلاس 460 روبل 6 زيارت جو خرچ ڏنو ويندو - 2300. بهترين رپيا هفتي ۾ 2 ڀيرا جي شرح آهي، ته پوء توهان کي 2800 روبل جي خرچ لاء 8 زيارت لاء ڪارائتي ٽڪيٽ ۾ اچي ويندو.

تبصرا وفادار گراهڪن

اسان توهان کي بنيادي معلومات ڏني آهي، اوهان کي خبر آهي ته هاڻي ڇا خدمتن جي تلاء (Reutov) طرفان لڳايا ويا آهن. تبصرا - هن نور کي هڪ ٻيو اهم نڪتو آهي، پوء اوھين کيس هڪ مڪمل تاثر حاصل ڪري سگهو ٿا. ويچار جي هڪ وڏي تعداد ۾ تجزيو ڪرڻ کان پوء، اسان جو نتيجو آهي ته خدمت جي معيار هتي حقيقت ٻاهر لڳل وٽ ايندا. هڪ رهڻ لاء عاليشان ترڻ جي تلاء، وڏي ۽ صاف، هن جي ڏينهن دوران تمام گھڻا نه سنڌين، polite عملي ۽ ور instructors. اضافي طور، سنڌ جي شاندار ٻيڙي جي سکيا جو اسڪول نوٽ. اها خوشي سان ڪاروبار تڏهن لاء تمام آسان آهي - ٻار اسڪول ڏانهن وڃي ٿي، ماء پيء - جي تلاء ۾. هي سڀ هڪ سٺو تاثر پيدا ڪري، توهان هتي وري ۽ وري موٽي ڪرڻ چاهيو ٿا. توهان جي تيرن ڊي.