ڪيئن هڪ اوائلي دور ۾ سنڌ جي حمل رکڻ لاء. طريقه ۽ تجويزون

جواني کي کڻي جو سڀ کان ڏکيو دور ۾ - هن جي پهرين trimester آهي. ۽ پوء ڪيترن ئي نوجوان مائن جي هيٺيان سوال ٿو اٿي: "هڪ اوائلي دور ۾ سنڌ جي حمل رکڻ لاء ڪيئن؟". اهو ماء ۽ ڪيترن ئي سببن لاء جنين لاء حساب ڪرڻ ڏکيو آهي. هن دٻاء جي نئين صورتحال، ان جي جلجي جي اولهه پاڪستان، اضافي بار وغيره جو سبب ۽ جذبات عورتن اها ڳالهه هن مرحلي سڀ غير محفوظ abortions جي سڀ کان آھي. هن مضمون جو ازالو ممڪن ۽ بيان ڪندو miscarriage علامت، گڏو گڏ interruption جو خطرو جي صورت ۾ پهريون trimester ۾ حمل جي پرزرويشن لاء سفارشون.

ڪيئن هڪ اوائلي دور ۾ سنڌ جي حمل رکڻ لاء. miscarriage جو ازالو

Miscarriage خطرو هيٺين سببن جي ڪري سگهجي ٿي:

• وچڙندڙ بيمارين جي ماء منتقل ڪيو ويو آهي؛
• ٺاهڻ واري abnormal ترقي؛
• بار بار دٻاء ۽ overwork؛
• مختلف وليون ۽ دوائن جي استقبال؛
• ڳري اخلاقي ۽ جسماني پورهيو؛
• شراب ۽ تمباڪو جو استعمال؛
• تاب جي emission منتقل؛
• مختلف بيماريون ۽ uterine بيمارين؛
• فلو ۾ منتقل جي شروعات حمل ؛
• پوئين abortions، miscarriages؛
• دائم مرض؛
• incompatibility پيء جي آريچا عنصر ۽ ان جي ماء يا ماء ۽ ٻار؛
• وزن ڇڪيندا هڪ ڳورهاري عورت؛
• سنڌ جي مستقبل جي ماء جي زوال.

خطرو حمل جي علامتن

سبب وقت ۾ هن سڄو جي علامتن جي خبر واندا ٿي ۽ جنين رکي ڪرڻ ۾ مدد ڪندو شروعات حمل ۾. جو خطرو جو ھوائن جي پٺيان طور ٿي سگهي ٿو:

• ان کي ڏکائي ۽ هيٺين پيٽ pulls؛
• جي پيٽ ۾ cramping سور؛
• واپس سور؛
• Bleeding هڪ پيغمبر جي اڳ ۾ ئي miscarriage ويئي آهي؛
• dizziness ۽ جسم ۾ ماڻس جي آمهون سامهون،
• جي پيٽ (miscarriage شروع) ۾ تکي سورن جو احساس.

ڪيئن شروعات حمل ۾ حمل کي برقرار رکڻ لاء

miscarriage جي امڪان کي روڪڻ لاء، خاص طور تي جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي هن پس منظر ته مٿي اشارو ڪيو آهي، ڪري خيال سان کيس حمل ڪري ورتو وڃي. هن ڪندا، اوھان کي گائيڊ جي هڪ انگ، جي بنيادي طور بدلجندڙ ڳجھي سان تابعداري هجڻ ضروري آهي.

مناسب ۽ جوڳو غذا

بچت جي شروعات حمل ۽ هڪ لحاظ کان miscarriage کي روڪڻ ۾ صرف صحيح منظم طاقت جي صورت ۾ ٿي سگهي ٿو. جسم عورتن ۾ هن ائين ڪرڻ ضروري nutrients ۽ سراغ جزا حاصل ڪرڻ گهرجي. هن مدت تي تازو ميون ۽ ڀاڄين جو روزانو واپرائڻ ضروري آهي. وٽامن اي (ڍڪيل، وليون، سبزي تيل) ۽ فولڪ ائسڊ هڪ مستقبل جي ماء جي طور تي استعمال ڪري سگهجي هجڻ ضروري آهي. فاسٽ فوڊ جي، گم، چپس، وغيره. اهي مڪمل طور تي سنڌ جي غذا مان به خارج ڪيو وڃي. تون به سڀني کي ڊاڪٽر جي هدايتن جي تابعداري ڪريو ۽ انھن لازم vitamins وٺڻ جي ضرورت آهي.

ڪيئن هڪ اوائلي دور ۾ سنڌ جي حمل رکڻ لاء. موڊ ۽ ھلندو

اسان جي تازي هوا ۾ وڌيڪ سير ميري علائقن کان پري جي ضرورت آهي. هڪ روزانو معمول اپ ٺاهڻ گهرجي ۽ سختي سان ان جي رھڻ. اهو موڪل جو ڏينهن پارڪ ۽ هڪ 8 ڪلاڪ ننڊ ۾ روزانو شامل ڪيو وڃي.

خراب عادتون جي ڻ

هڪ ڳورهاري عورت مڪمل طرح شراب جو استعمال (به ڪمزور) کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ سگريٽ نوشي جي ٻنهي سرگرم ۽ اهڙن آهن.

رياضت جي کوٽ، ۽ آرام

غسل نه يا گرم پاڻي ۾ تيرن، ڪشش ثقل پائڻ به نه ڏيندا ۽ گهٽ نروس. دٻاء کان پنهنجو پاڻ کي بچائڻ. پاڻ تي تمام گهڻو وٺي نه ڪندا آھن. سندن پيار گهرن تي ڪم جي سڀ کان ڪر. اوھان لاء بنيادي مقصد - جي حمل ۽ هڪ صحتمند ۽ ڊگهي-ويٺل ٻارن جي پيدائش جو هڪ تسلسل.