راندين ۽ فٽنيسپيريء راندين

ڪيئن هڪ سائيڪل تي جمپ ڪرڻ تي تفصيل

سائيڪل - ان کي وڏو مذاق آهي. پر نه هر ڪوئي سواري شانت خوش آهي. ڪيتريون ئي عجيب هڪ سائيڪل تي جمپ تي ڪيئن. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان ان مان معلوم ٿئي ٿو ڪري سگهن ٿا، نه ته بند سوچيو هڪ معمولي جھٽڪو سان. اسان هڪ مهذب اچي هڪ بيڪار zemelku تي هڪ نرم جاء ايندي آهي، ان جي لاء تيار ٿي.

پوء ڪيئن هڪ سائيڪل تي جمپ تي؟ ان جي پوئتان ٿين ڦيٿي بلند ڪرڻ لاء موزون آهي سکيا ڏيڻ شروع ڪئي. پهريون ڀيرو ان کي آسان ڪر، پر اهو ممڪن آهي. هن لاء هڪ موٽرسائيڪل هلائڻ، جو سيٽ، ۽ ساڳئي وقت تي polusognite پيرن تي ويٺي ناهي. هن وقت Cranks (فارغ حصو، جنهن جي pedal کان طئه ڪري چوڻي) جي زمين کي ٻيو نصب ٿي هجڻ ضروري آهي. هن جا پير ٽيهه درجا اڳتي tilted (هي هڪ تمام اهم نڪتو آهي ته توهان کي ياد ڪرڻ گهرجي ته جيڪڏھن اوھين سکڻ ۽ هڪ سائيڪل تي جمپ تي ڪيئن معلوم ڪرڻ چاهيو آهي) ٿي وڃي. اوھان کي پھريون ڀيرو جي پيرن جي صورتحال کي مانيٽر ڪرڻ لاء ڪرڻو پوندو، پر جلد ئي تحريڪ automatism لاء حاضر ڪيا ويندا.

پوء، جي ڪيئن هڪ سائيڪل تي جمپ ڪرڻ جي بيان کي وڃڻ ڏي. اڳتي ڏٻرن ۽ "مٿي ۽ پوئتي" جي هڪ ٽريفڪ بند ڪر. توهان آهن صرف پير tilting کان سواء مٿي جي اڳواڻي ڪندو ته، اهي pedals بند آيو ۽ آسانيء سان رڳو اوھان کي ٽپو، پر پنهنجي سائيڪل. اهو جيستائين اوھان کي محسوس نه ٿا توهان confidently ان کي ڪڍي کڻندا ڪري سگهو ٿا جيئن ته هڪ لهر ٻاهر کڻندا ڪرڻ ضروري آهي. ان کان پوء اوھان کي قطب ٻن نارن ۾ ٻاهر ڪم ڪري سگهن ٿا. لاء هن footwork ته اوھان ڪيائون unlearning ڪيو، هڪ ڦيٿي ڇڪيندا، توهان کي هڪ jerk جي ڦيٿي کي شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ٽپو ڏئي جي سامهون توهان کي پنهنجي پيرن تي ويھي ڪرڻ جي لحاظ کان جيترو وڏو ٽپو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هن جي بنيادي صلاحيتن ته توهان هڪ سائيڪل تي جمپ تي ڪيئن معلوم ڪرڻ لاء ڪيئن سکيا لاء سکڻ جي ضرورت آهي.

حقيقت اها آهي ته جيڪڏهن توهان پاڻ جي اعلي نه جمپ ڪري سگهي ٿو، ۽ "گاڏي" توهان ڀلي نتيجن کي پهچي وڃي. ڇڪيندا اوچائي پنهنجي جسماني صلاحيتون تي دارومدار.

نه hops جي ڪيترن ئي varieties آهن، ۽ انهن مان هڪ اسان کي هاڻي ويچار ۽ هڪ سائيڪل تي جمپ کي ڪيئن بيان.

چال سڏيو "rabbit ٽپو ڏئي." هن چيو ته اصل ۾، جيئن پهرين جي سائيڪل جو وڏو حصو تي کڙو جانور جي تحريڪ ايندي، ۽ پوء واپس. هي چال ٻاهر ڪرڻ لاء توهان جي ضرورت آهي جڏهن ته پير جھڪيون ۽ توهان جي جسم جو وزن واپس وڃڻ، جو رهواسي بند جي سامهون ڦيٿي ڇڪيندا ڪرڻ جي رهنمائي. هڪ ئي وقت ۾ توهان کي توهان جي پيرن کي گمراھ ۽ سندس سائيڪل جي واپس ٿينديون آهن. ٽريننگ لاء چونڊيو جي سراسري رفتار ، بيوس جي طور تي تمام گهڻو ڊپ آهي ته توهان چند تجويزون سرانجام کان روڪڻ ڪندو پيدا ڪندو. هڪ گهٽ، پوي ٿو ۽ گهوٽالي جي خطري کي وڌائي هڪ ڪامياب ٽپو ڏئي لاء جيئن ته اڃا تائين، acceleration جي ضرورت آهي بلڪه اڃا بيٺو کان.

واٽ جو قسم، سڀني جي مٿان تجويزون BMX جيئن اهڙي سرگرمي تي ڪندا بهترين آهن. ته اها پهچ ۽ وڌيڪ آسان آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏھن اوھان کي سختيء کان ڊڄو نه آهي، ته پوء ان کي هڪ باقاعده سائيڪل تي ڪم ڪري سگهو ٿا. پر ان کي هڪ ئي وقت عام، سادو في frills ۽ ننڍي آساني سان گم ٿي سڪندر سان ماڊل تي استعمال ڪرڻ advisable آهي، امان جي آخر ۾ سنڌ جي تازي اڳڀرائي، جنهن کي شايد اهڙي jumps لاء ٺهيل ۽ جي معجزو کاهي ۾ (جتي کين کان سواء به ساڳي ڳالھ، ڪوئيٽا) ڪرندا آھن.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sd.birmiss.com. Theme powered by WordPress.