ڪيئن ڪارائتو جئي germinated

Germinated قديم زماني کان وٺي انسان جي استعمال جئي، تنهنڪري سنڌ جي پيداوار جو هڪ امير انشا ڪئي. هن اناج جي ڪري ۽ استعمال ڪري هڪ جدا من موهيندڙ طور، ۽ مختلف کاڌن ۾ هڪ اختياري جو ڪاٿو لڳايو (تائين محدود ٿي، سلاد، جيلي، وغيره) جي طور تي.

اناج جئي پوء اندر اهو فائدو vitamins جي هڪ storehouse آهي، ان کي هڪ آزاد ٻوٽي جي اوسر لاء ضروري آهي، جو هڪ ڪيڙو يا ڪنهن جي سمھڻ جي جسم آهي. اهڙيء طرح، اهو سڀني جي توانائي آهي ته germination ۾ ٿيو جڏهن باغن آهي.

جي حقيقت، پاڻ جي germinated جئي سنجيده نئين کان شفا ۽ انساني aging جي قدرتي عمل بند نه ٿيندو، پر باقاعده استعمال سان ان جي اندروني چڏي، عام حالت، مزاج ۽ ٻين جي ڪم ڪرڻ جي فنڪشن improves. ڏهاڙي يا periodic اناج ۽ oat germs باغن جي طور تي، قدرتي پيداوار طاقت کي استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو - هن جي اناج جي زندگيء جي چڪر جي سڀ کان وڌيڪ سرگرم مرحلو آهي. هن جي حقيقت اها آهي ته vitamins شامل ڪرڻ سبب آهي ۽ جزا جو سراغ طور عمل جي شين (ماني، اٽو) ڪرڻ جي مخالفت ڪئي، پوريء طرح محفوظ مٽر آهن. vitamins بي، سي ۽ اي، هي ميگنيشيم، جست، مڱريو، کنڊ - انهن جي عنصرن آهي ته انساني جسم جي ضرورت لاء اتساهه آهن.

اهو ته پروٽين، جنهن ۾ مليو آهي اهم آهي سريلا فصلن جي germination جي دور ۾ تقسيم ڪرڻ، امينا تيزابي نظر ايندا ٿيندي آهي. جڏهن انساني جسم ۾ injected جسم جي جذب جي امينا تيزابي جو حصو آهي، ٻيو حصو nucleotides ۾ تبديل ڪيو ويندو آهي، ۽ ٽيون حصو جي ميدان ۾ توتڪ آهي. عام طور تي، انهن bases جي عمارت جا پور، جنهن جي متبادل ۽ مرمت جي خراب جين لاء دعا گهري آهي.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته germinated جئي خاص طور تي سنڌ جي دوران، ٻين ميون ۽ ڀاڄين جو استعمال مٽائي سگھو ٿا بهار beriberi. sprouted اناج oat germs گڏي اجائي toxins جي جسم هڪ روزو هنن بيمارين ۾ hemoglobin وڌائي، بصري acuity improves، جي دل نظام normalizes کي صاف ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. به ان کي غور ڪرڻ گهرجي ته مثبت germinated جئي، ڪينسر جي لاش کي متاثر ڪري وٺي ته ان کي هڪ tonic اثر ڇڏيو آهي. ۽ نه ئي هن جي مشهور جئي germinated. سک ته جسم جي مدافعتي جاين تي وڌائي ٿو، دماغ سرگرمي جي صلاحيت کي بهتر بڻائڻ آهي.

حقيقت اها آهي ته سنڌ جي پيداوار intestinal peristalsis improves جي ڪري، ان جو وزن نقصان لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو. کان سواء، قدرتي جئي جگر ۽ gallbladder جي پاڪ ڪري رھیو آھي.

به germinated اناج جئي، وار جي حالت تي ڪو مثبت اثر جيئن (creams، ڳڍڻ ۽ balms) ڪيترائي زيبائشي شين ۾ اچي ميخن واريء، جلد، وغيره.

جي حقيقت، رڳو حق germinated اناج فائدو ڪري سگهو ٿا. هن ڪندا، ته choicest داڻو ته chemically toxic پدارٿن سان علاج نه ڪيو ويو وٺي. جو گلاس تيار اناج مين پاڻي سان ٻه ساغر ڀريندا ۽ ڪمري ۾ گرمي پد تي 2-3 ڏينهن لاء جيئن ڇڏي ڪرڻ ضروري آهي. اڳيون، ڪارو رنگ جو ڪپڙو تي اناج ڪر ۽ ڄمائيندي آھي (اڪثر ڪري ڏينهن جو هڪ جوڙو) لاء انتظار. به، germs جي ٺهڻ کان پوء ته پوء اجائي microorganisms ظاهر ڪري سگهون ٿا جيئن ته ٻن ڏينهن جي لاء کين استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

پر ڪنهن به صورت ۾، milled نه ڪيو وڃي germinated اناج جنڊ، juicer يا جنڊ کان oxidation عمل بورچيخاني جي مصنوعات جي ڌاتو جزا سان رابطي ۾ وٺندي. اها پيداوار فنا کان ٻاهر سڀ کان حاصل ڪرڻ لاء ڪنهن به مشيني عمل کان سواء انھن کي استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. في ڏينهن سراسري حصو 10-15 germs، جنهن جي هڪ عام جسم لاء ڪافي آهي.