گهر ۾ پنهنجي ٽنگ تي هڏن جي علاج. دامن تي گھٽ Bulging: iodine سان علاج

ان جي دامن تي ڏکوئيندڙ گھٽ وٽ پھچي (تڏھن) ان کي valgus deformity فرض آهي. جي بيماري، ۽ ڪيئن جي آزار ۾ گهٽتائي آڻڻ لاء ڇا آهي؟ گڏجي، اسان جي بيماري جي سبب تي نظر ۽ ٻاهر ڏسي ته ڇا ان جي گهر ۾ پنهنجي ٽنگ تي هڏن جي لحاظ کان دؤران علاج آهي گھرجي.

هڪ valgus deformity ڇا آهي

واقف اڪثر مادي ھڏا protruding جي ظاهر جو مسئلو. ان جو سبب اهو - جي ligaments جي لوچ جي کوٽ ۽ هڏن جي ماڻس. جي آڱوٺي جي بنياد تي سنڌ جي دامن مان ڪهڙا پاسي تي هڪ bump، جنهن کي هڪ مضبوط پوندن درد delivers، خاص طور تي جڏهن بوٽ پائي رهيو آهي. جي پيرن جي وڏي ھڏا جي ظاهر نرم ثي edema ۽ بخار جي سوزش جي مالیاتي ٿي سگهي ٿو. آڱوٺي markedly جي دامن جي inwards deviates کان انسان مصيبت جو تمام گهڻو ڏئي ٿو.

ترقي پسند بيماريء کي مڪمل ڪرڻ لاء رسي سگھجي ٿو ته پيادا جي deformation، جنهن بامعني پنڌ تي اثر. درد، جنهن لکين برهم ٿي سگهي ٿو ڪري ان کان سواء، جو ڌڪ جي curvature unsightly آهي. اهو پنهنجي پسنديده بوٽ پائڻ ممڪن ٿيندو، اتي نئين ماڊلز جي چونڊ سان وڏو مسئلو آهي.

ڇو مون کي bumps حاصل ڪندا

پيئي تي ويل هڏن جي علاج سنجيده غور ۽ مشاورت جي بيمارين جي ضرورت آهي. ٻي صورت ۾، وقت جي حوالي سان، ان جي پيٽ ۾ اضافو ٿيندو ۽ سرجري جي ضرورت ٿي سگھي ٿو.

دوائن جي بيماري جي ڪيترن ئي ازالو ممڪن سڏي ٿو:

• گڏيل pathology (bursitis، سنڌن، لوڻ پير، وغيره)؛
• جينياتي يافته؛
• جي endocrine نظام جي خلل؛
• osteoporosis - گھٽ fragility؛
• ٿلهي؛
• incorrectly ملائي بوٽ؛
• دامن ۽ هيٺين پيئي جي زخمي؛
• Congenital خرابين يا سخت neuromuscular بيمارين جي complications؛
• improper قط.

هڪ ٽي پکيڙ ۾ ايڪس ري جي مدد ڪندو deformation جي وڏا ۽ concomitant بيمارين (سنڌن، cyst، جي موجودگي جو اندازو periostitis وغيره المتوفي).

شفا طريقا

جراحت مداخلت پيچيده حال جتي پراڻ اپاء ڪونهي ڪو ۾ گهربل اثر مهيا ڊوڙندو ۾ پيروڪار آهي. اصلاح deformation جي خراب گڏيل، زلف يا طباق سان مقرريء جي پٺيان جي excision ڪري وٺندي آهي. جڏهن ته آپريشن، يقينا، جي زيبائشي مسئلو حل، پر پوء ڏينهن جو ايندڙ خارج نه رکندو آھي. ان کان سواء، سنڌ جي بحالي واري دور ۾ ڇهن مهينن لاء آخري سگهي، ان کي صبر جي زندگي لاء ڏکيو بڻائي ٿي.

جي گهر ۾ دامن تي هڏن جي علاج ان سڌي مختلف orthoses استعمال ڪري deformation ۽ هڏن جي گهٽتائي protruding سان شروع ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي: instep جو حامي، چمڙي جي insoles interdigital pads، rollers، screeds. گهڻو پنڌ ڪرڻ کانپوء مالش metatarsal ھڏا سان هڪ گرم دامن غسل ڪندا مفيد آهي.

احتياطي اپاء

هڪ نازڪ صورتحال کان بچڻ لاء، اوھان کي جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي ته ٽو لڱن تي علاج شروع ڪرڻ گهرجي. سڀ کان اول، اوھان کي تنگ تنگ بوٽ ۽ اعلي کڙين پائي بند ڪرڻ جي ضرورت آهي. جي پيرن لاء باقاعده جي مشق، مالش چاء، هڪجهڙا مٿاڇري تي پيرين پيادو پنڌ جي دامن جي مشڪون جي ڍنگ improves. ان کان سواء، سنڌ جي سرگرم جسماني عمل ۽ سنڌن جي ترقي کي روڪڻ پار flatfoot.

ادا خاص ڌيان ڏنو ٻارن ۽ نوجوان قيدين ۾ ھڏا جي ظاهر ڪرڻ لاء ورتو وڃي. جي bumps جو سبب لوڻ ٿي سگهي ٿو. ڏکوئيندڙ علامت جي موجودگي غريب گردش ڪري، ۽ جي شروعات degenerative تراکڙو بيماري جي ترقي لاء گلزار رسي سگھجي ٿو. تنهن ڪري، ٻارن جي بوٽ اعلي معيار ۽ آرام ڪرڻ گهرجي. هڪ rounded ٽو ۽ گهٽ کڙي مستحڪم سان ماڊلز کي ترجيح ڏئي وڃي.

گهر ۾ جي دامن تي هڏن جي احتياطي علاج ۽ هڪ صحتمند غذا آهي. جي غذا مان شراب، ڪافي، چاڪليٽ، spicy seasonings خارج ڪرڻ گهرجي. ترجيح ميون ۽ ڀاڄين جي لاء ڏنو ويندو آهي. اهو fluids جي گھڻائي پيئڻ لاء ضروري آهي، ان کي بهتر آهي ته ان کي چانهه يا اڃا به پاڻي آهي.

روايتي دوائن جي خدمت

جي احتياطي اپاء ۽ علاج دفعي orthopedist ڪرڻ کان سواء سندس پيرن تي مشهور ٻج علاج جي صلاح ڪري سگهو ٿا. اڪثر حالتن ۾، ڪيڏو دوا جو مطلب آهي درد حاجت ۽ پيادل فوج جي خاتمو جي خاتمي. جي شفا مال جي پرکڻ قوم ترڪيبون هيٺيئن قدرتي شين منسوب ڪيو.

valgus deformity سان منهن ڏيڻ جو سڀ کان عام ۽ وقت-ڏبا طريقن تي غور ڪيو وڃي.

لوڻ مدد

Sodium chloride هڪ ياد مخالف inflammatory ۽ antipyretic اثر ڇڏيو آهي، reliably disinfect ۽ disinfects. هيء جنهن پاڻ lends درد جي خلاف سڀ کان سادي ۽ سستي اوزار آهي، پيئي ۾ گھٽ bulging.

علاج پير لاء لوڻاٺيل حمام جي ٻن هفتن جي مقرري ۾ سڃاڻي. سنڌ جي پاڻيء جي گرمي پد جي جسم جي سطح تي هجڻ گهرجي - نه کان وڌيڪ 36.6 ^° س ھموار طريقيڪار خاص علاج لاء ڪيترن ئي فائدو خوبيون آهن نه ڪندو آھي ته ننڍي (جيئن ته "بريفنگ ڏيندي" طور) ڇو ته ڀلو، وڏي استعمال ڪرڻ آهي. پندرهن منٽن هڪ ڏينهن تسليم ڪيو آهي ته هن درد جي بيرحميء جي ڪمي ڪري ڇڏيو ڪافي آهي، هڏن جي سوزش ڪمي. پوء هڪ هفتي جي وقفو لوڻاٺيل علاج هڪ ڀيرو ٻيهر بار بار ڪيو وڃي ٿو. ڪجهه حالتن ۾، توهان کي علاج حمام جا ٽي يا چار ڪورس جي ضرورت ٿي سگھي ٿو.

جي بيماري ان جي شروعاتي اسٽيج، کاري علاج ۾ آهي ته - هن جي گهر ۾ پنهنجي ٽنگ تي هڏن جي سڀ کان وڌيڪ تيز علاج آهي. ماڻهن جي طريقو نه رڳو مرض جي progression بند ڪري سگهو ٿا، پر هڪ مختصر وقت ۾ bumps جي خاتمي.

برف کاري

سٺو اثر ڏئي لوڻ علاج برف سان ٿيل. هن اوزار جي resorption کي مڪمل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سندس پيرن تي cones. درخواست جي ڏهن ڏينهن تائين ان جي ڪافي، ۽ اوھان ۾ پير ڪيئن زخم ھڏا وساريو. علاج سادي لوڻ جي آميزش سان پيروڪار آهي ۽ عمدو جي برف، جنهن چند منٽن لاء هڪ ٽوال سان متاثر علائقن ۾ ۽ پريس کي لاڳو ڪيو وڃي ٿو chop. سياري ۾ اوھان کي برف جي بدران تازو برف استعمال ڪري سگهو ٿا.

هن جلد تي هڪ مضبوط ٻرندڙ ڏورانهين، جنهن جي بقا ھجڻ گھرجي محسوس ٿيندو، ڇاڪاڻ ته هڪ مثبت نتيجو ڊگهي نه وٺي ويندو. جيترو جلد ئي خاتمو اضافو ٿيندو، ان جي برف کي ختم ڪرڻ لاء ضروري آهي ۽، residues آميزش ڌوئڻ کان سواء، gauze سان متاثر علائقن ۾ ڪپڙا. مٿي پيئي گرم scarf muffle. هن compress صبح جو جيستائين ڇڏي سگهجي ٿو. جيڪڏهن ٻرندڙ روڪي نه ٿو ڪري، ته پوء bandage ختم ڪيو وڃي، ۽ هڏن جا اوسا سمنڊ buckthorn تيل.

iodine جي شفا مال

ان کي چڱي طرح معلوم آهي ته iodine prophylactic ۽ therapeutic مال جي هڪ عالمگير جو مطلب آهي. پيئي ۾ هڏن جي باري ۾ جيئن جو تعلق نٿو ڪري سگهان کيس کان سواء، ۽ قوم جي دوائن ۾. Iodine جي علاج جو ڊگهو ۽ systematically جا پيروڪار ڪيو وڃي ٿو، ۽ پوء نتيجو جو اظهار ڪيو ۽ مستحڪم ڪيو ويندو.

جي طريقيڪار کان اڳ، گرم پاڻي سان پنهنجي پيرن ڌوئڻ ۽ کين سڪي ڀلائين کي پڪ ٿي. زخم مچلن camphor تيل، ۽ مٿي ڪپڙا Lubricate iodine گرڊ جي. تيل جي حڪم جي لحاظ کان برنس کان پاسو ڪرڻ ۾ تمام ضروري آهي. مفيد طريقيڪار بهترين bedtime کان اڳ ٿي چڪو آهي. ٻن هفتن کان پوء، سنڌ جي لڱن جي ترقي معطل ڪيو ويندو.

نه iodine سان ڪامياب علاج جو هڪ ٻيو نسخو آهي. هن ڪندا، اوھان کي بيوٽي ۾ ميڊيڪل پت خريد ڪرڻ جي ضرورت آهي. پهريون، ته بون iodine جي هڪ گرڊ ڪر ۽ پوء متاثر علائقن ۾ پت ڪپڙا پرت ۽ هڪ پتلي فلم lubricate ڪرڻ ضروري آهي. دامن جي مٿي تي cheesecloth ۽ گرم terry باغيء ڇڏيو ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن compress سڀ رات تي ڇڏيو آهي، ۽ صبح جو پت جي بچيل سپ کان سواء گرم پاڻي سان ڌوئڻ. تون ڪر هڪ مهيني لاء روزانو compresses، ته پوء توهان کي ڪو به ڪونهي ته بون جي ٽنگ ۾ تنگ ڪندو.

iodine علاج به ٻين فائدو پدارٿن سان ڪري سگهجي ٿو. هڪ سٺو اثر جي لوڻ سان لهه وچڙ آهي. پندرهن منٽن کانپوء گرم حمام پلنگ کان اڳ هر رات جو ائين ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي. iodine ڏهه ڦڙا ۽ لوڻ جا ٻه spoons پاڻي جي هڪ liter ۾ گداز مستقل درد ۽ گڏيل ۾ سوزش حاجت ڪري سگهو ٿا.

iodine 5 aspirin لکئي جي 10 ڦڙا شامل ڪرڻ لاء، ته توهان هڪ "ساز گڏايل" حاصل ڪري. ٽن ڏينهن تائين ان گهر ۾ پنهنجي ٽنگ تي گھٽ ڪهڙو مفيد آهي. ڪيترن ئي ماڻهن جو iodine ايجنٽ جي ڪوشش ڪئي اٿن جا دورا جو اتفاق آهي ته ٽن ڏينهن طريقيڪار 10-12 ڏينهن کان پوء بار بار ٿي هجڻ ضروري آهي. هيء هڪ ڊگهي وقت تائين اثر بچائڻ ۽ ڏکوئيندڙ علامت کان اوھان کي بچائڻ لاء آهي.

اونهاري جي ڏينهن تي، dandelions گلجڻ جو وقت نه وڃايو نه - اهي به مدد ڪرڻ لاء چڱا آهن، جڏهن worries پيئي ۾ گھٽ bulging. علاج curative compositions جي مقدمه تياري جي ضرورت آهي. منجهس dandelions هئائون ۽ سج ۾ رهي مٿي. پوء ته ان کي مڪمل طور تي سنڌ جي گلن جي ٻ iodine جي سا شامل. سنڌ جي نتيجي ۾ آميزش گهٽ ۾ گهٽ چئن ڏينهن لاء زور ڪرڻ گهرجي. سڪل چمڙي جي نتيجي ۾ انشا جي coated mesh steamed پير. هن طريقيڪار ٻن هفتن لاء هر رات پرفارم ڪيو وڃي.

ڍڪيل جو استعمال

سٺو نتيجا هڪ hen جي يگ جي بنياد تي ڪيون ملڪي عطر جي سلسلي ۾ سنڌ جي دامن ۾ هڏن جي علاج جي حاصل ڪري رهيا آهن. تيار ڪرڻ دوائن ٻن هفتن جي ضرورت آهي - ته آهي وقت ڪيترو جي شيل جي مڪمل ٽوڙڻ واري عمل جي جيستائين آنا، vinegar ۾ وهنجاريو (9٪ ڪنسنٽريشن) ڪوڙ گهرجي. اهو وري امل تان هٽايو ۽ هڪ عدد unsalted lard ۽ دواسازي turpentine ڏهه گرام سان triturated ويو.

Lard مکڻ يا پيٽروليم جيلي سان متبادل ٿي سگهي ٿو. جنهن جي نتيجي ۾ هڪ شفا عطر جي نڙيء ۾ مچلن تي هر شام جو لاڳو ڪيو ويندو آهي. جي اثر کي وڌائڻ لاء، اوھان کي دوا iodine ڄار متبادل ڪري سگهو ٿا.

هڏن جي گندرف

اسان جو مشورو اوھان کي علاج جي هڪ ٻئي خاص طريقو سمجهيو. ڪجهه ماڻهن جي دعوي آهي ته گندرف جي هڏن مان نڪتل به شروع rheumatism عافيت ڪري سگهو ٿا، جي دامن ۾ هڪ هڏن جي طور تي جيئن ته هڪ سادي شيء جو ذڪر نه ڪرڻ.

علاج جواب جنهن به لفظ نه آهن، هڪ ڊگهي roasting جانور ھڏا ٿينداسون (ڪڪڙ يا د) هڪ مٽيء ملازم ۾ آهي. گنجائش اڌ جي ميدان ۾ ھڻي، ۽ پوء ان جي ڪاٺ کي باهه قائم ۽ مسلط ڪرڻ جي ضرورت آهي. گندرف گھڻو گرمي کان نتيجي ۾، هڪ compress طور استعمال ڪيو ويندو آهي.

مک ۾ مدد ڪري

جي متاثر joints rubbing ماکي، جنهن جي هڪ پاڻي غسل ۾ preheated آهي استعمال ڪرڻ لاء. هڪ سٺو اثر پڻ استعمال گهٽايا propolis compresses تي مشتمل آهي. توهان بيوٽي جو شراب tincture سان ان کي مٽائي سگھو ٿا. نرم gauze گھڻي سيال سان moistened ۽ رات جي لاء زخم جي جڳھھ کي لاڳو ڪيو. cellophane لپيٽڻ ۽ گرم باغيء تي وجهي سان مٿي ڪپڙا.

آلو peelings

هڪ آلو جي مدد سان گهر ۾ دامن تي هڏن جي علاج - ان کي به هڪ چڱو ازالي آهي. متاثر علائقن ۾ ڪرڻ را grated آلو جي هڪ پيسٽ يا پيرن لاء پکا ٻاڦ غسل لاڳو. هن جي پٺيان طور وٺندي آهي.

آلو peels هڪ ڪلاڪ جي ٽه ماهي لاء ٿورو پاڻي ۽ ٽچڪندو پلٽيان. سنڌ جي نتيجي ۾ broth گرم پاڻي، جنهن کان پوء مريض دامن سان ترندڙن کي شامل ڪيو ويو آهي. جي طريقيڪار کان پوء، هڪ کي جوش اچي تند جيترو ڪارائتو جي هڏن کي سڌو لاڳو ڪرڻ. هن طريقيڪار ۾ گهٽ ۾ گهٽ اڌ ڪلاڪ لاء ٻاهر کڻي وڃي، جنهن کان پوء پير هڪ گرم چادر سان ڍڪي. توهان باقاعدي ٻن هفتن لاء ڪپڙو آلو broth ۽ هڪ اڌ hover ته، جي درد جلد نڪري ويندي، ۽ ھڏا کي ٽوڙڻ لاء شروع.

مڇي ڏينهن

علاج جو تمام سٺو پراڻو طريقو قديم مهاڻن کي دريافت ڪيو. سوزش ۽ strains جي شفا جي ختم ڪرڻ لاء تازو مڇي جي پوندن joints ٽڪر تي ڪر ڪرڻ مفيد آهي. استعمال ڪنهن به ذات، ته سنڌوء يا ڍنڍ ۾ پڪڙجي ٿي سگهي ٿو. ڄميل مڇي آهي، ڇاڪاڻ ته اتي عملي طور في الحال ومزاح، مال، کڻڻ جي قابل نه آهي.

متاثر علائقن ۾ تازي مڇي گوشت ته جئين joints پوندن کي pribintovyvayut جي هڪ poultice لاڳو آهي، ۽ پوء راتورات بيهڻ لاء روانو ٿيو. صبح جو پيئي پاڻيء سان غسل ڏيئي، جي اڻ وڻندڙ بوء وڃڻ.

علاج هڪ هفتي لاء هر رات جو بار بار ڪيو وڃي ٿو، ۽ ان کان پوء ٻه يا ٽي ڏينهن لاء وقفو ڪيو. جي therapeutic اثر جي دهرائڻ جي شرح fixes مستقل طور حاصل ڪري. افسوس، اڄ شفا جي تجويز جو طريقو سڀني ماڻهن کي ميسر نه ٿي سگهي. هن معاملي ۾، اسان کي روايتي دوا جي ٻين طريقن کي ڌيان ڏيڻ جي صلاح.

چانورن جي غذا

مختلف compresses ۽ salves ڪرڻ کان سواء، اسان جي وس خاصيتن جي باري ۾ اهو نه وسارڻ گهرجي. هڪ غذا کي رکڻ لاء تمام ڪارائتو آهي، ان جي connective بافتو صاف ڪر ۾ مدد ڪري. هڪ شخصيت جي سڀ کان عام ۽ سستي جو مطلب آهي. ان مان مکڻ ۽ لوڻ کان سواء crumbly porridge ڊيپ. انجير جي اونداهي varieties عربن ٿڌي پاڻيء ۾ ٿرين پياسي. صبح جو ان کي چڱيء طرح غسل ۽ پاڻي جو ڪافي مقدار ۾ جوش اچي ويو آهي. هفتي ۾ هڪ دفعو توهان سان نازل کي غسل ڏيئي، هڪ صوم ڏينهن بندوبست ۽ رڳو کي جوش اچي چانور کائڻ جي ضرورت hips broth اٿي. Diuretic اثر ڪرائڻ نامو uric امل ڳريل excretion سکر ۽ ذخيرا articular ايندڙ روڪڻ ٿيندو.

ٻئي اختيار چانورن جي غذا هڪ خالي پيٽ کي جوش اچي چانورن جي ٻن spoonfuls کائڻ تي هر ڏينهن مليو آهي. ڏينھن جي آرام، توهان جي معمولي طرح کائي سگهي ٿو، رڳو تازي پاڻيء جي واپرائڻ وڌندا جي. چانورن جي گهرجن مطابق سال periodic دهرائڻ سان گهٽ ۾ گهٽ هڪ مهيني ڪيو وڃي.

۽ آخر ۾،

قومي ٻج علاج جي پروگرام herbal concoctions ۽ herbal infusions جي استعمال ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. بابا، chamomile، calendula، birch سرھاڻ، ginger روٽ، elderberries، cranberries، ۽ ٻيا ڪيترائي: ڪهاڻي اسسٽنٽ انهن ڦاٽن ۽ ميون ٿيندو.

هميشه ياد آهي ته حسن ۽ پيرن جي صحت اوھان جي ھٿن ۾ آھن. درد ۽ ڪيئن ھڏا قابض ڪرڻ جي باري ۾ عجب مان شڪار ڪري نه جاري رکڻ لاء، hallux valgus جي جوڙجڪ ناقابل بڻجي لاء تمام اپاء وٺي اڄ جي ڪوشش ڪئي.