11 شيون ڳجھو پنهنجي جنسي ڏاڍ قتل

جيڪڏهن پنهنجي جنسي خواهش جي ڀيٽ ۾ تمام وڏو يا اوھان جي شريڪ جو ان کان به گهٽ آهي، ان کي توهان جي تعلقي جي لاء هڪ حقيقي مسئلو ٿي سگهي ٿو. قدرتي طور، اتي جنسي جو ڪو به ڀرپور تعداد عمل آهي ته توهان ٺاهڻ گهرجي، پوء جيڪڏھن اوھان کي صرف محسوس ڪيو ته اوھان کي ھن لاء ته اوھان کان اڳ ملي ۾ جنسي مان ايندو آهي نه حاصل ڪندا، ته ان جو مطلب آهي ته پنهنجي جنسي خواهش جتان جدا آهي. جيتوڻيڪ سنڌ جي حقيقي سبب تون رڳو ڊاڪٽر کي دوري کان پوء معلوم ٿئي ٿو ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي، توهان کي جنسي خواهش جو محو جي سڀ کان وڌيڪ عام ماري تي هڪ نظر وٺڻ گهرجي. صرف واٽ اوھان کي وس آهر پنهنجي تعلقي ۾ جنسي ايتري ته موٽي سگهي ٿو.

توهان تمام تکي آهي

به سان جنسي ڪري ڪري ٿڪجي پيو؟ اهو هڪ پراڻو cliché آهي، پر ان کي ٻاهر ڦرندو ته اهو به هڪ اهم سبب آهي ڇو پنهنجي جنسي زندگي ويڙھيل نه ٿي سگهي آهي. اڀياس موجب، قوم جو هڪ تعلقو ۾ آهن جو هڪ ٽه ماهي جي باري ۾، ٻڌايو ته هڪ ڏکي ڪم ڏينهن جي آخر ۾ اهي به جيتوڻيڪ جنسي ڪري ٿڪا آهن. پڙهائي به ڏيکاري ننڊ جي کوٽ به Libido تي ناڪاري اثر پئجي سگهي ٿو. پوء جيڪڏھن اوھان کي ڪو صحتمند جنسي زندگي جي اڳواڻي ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان کي هڪ صحتمند ۽ آواز ننڊ لاء ڪافي وقت منھن مقرر ڪرڻ گهرجي.

توهان جي زندگي تمام گهڻو دٻاء ۾

توهان ڪم تي مسلسل دٻاء هيٺ آهن يا اوھان کي اوھان جي پيار هڪ سان هڪ تعلقو ترقي نه ٿا ته، توهان جي جسم ۾ cortisol جي سطح جي حقيقت اها آهي ته توهان کي تمام گهڻو دٻاء محسوس ڪيون ٿا ڪري ظاهر. ۽ cortisol جو مکيه سبب اهو آهي ته توهان کي جنسي ڪشش تجربو ڪونه ٿا، ته جيئن ان کي testosterone ۽ ٻين hormones جي پيداوار suppresses آهي، ۽ جنسي جو خيال اوھان کي گهڻو گهٽ پرڪشش ٿيندو.

توهان هڪ hormonal عدم توازن ڪونهي آهن

توهان testosterone جي گهٽ ليول سان پيدا ڪيا ويا ته، ڇا توهان پاڻ کي هڪ انسان جي حيثيت ۾ يا هڪ عورت جي حيثيت کي سڃاڻڻ جي، اوھان کي هميشه تمام غريب جنسي ڏاڍ ٿي سگهي ٿو. توهان جي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو، پوء اھو ضروري تجربن گذاري ۽ هڪ هارمون عدم توازن ڪونهي جي موجودگي جي لاء پنهنجي جسم هڻندا. اڪثر، تنهن هوندي به، هن قدرتي جو ازالو ڪرڻ سبب ايڏو نه رکندو آھي. مثال طور، جيڪڏهن توهان جو جنم ڪنٽرول pills وٺڻ ۽ انهن کي تبديل يا انھن کي ڪوڙ ڄاتو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي، ان hormonal عدم توازن ڪونهي سبب ڪري سگهو ٿا. جيتوڻيڪ جنسي خواهش تي contraception جي سڌي اثر ثابت نه ڪيو ويو آهي، ته اهي پنهنجي hormones تي هڪ سڌي اثر، ۽ ڪيترن ئي ماڻهن جو واضح رهي تبديل ٿي يا انھن کي ڇڏي ڏنو آهي، چيو آهي ته اهي جنسي ڊرائيو ۾ هڪ تکي ٽپو ڏئي آيو. يا واٽ، توهان هڪ ڊاڪٽر توهان هن مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڏسڻ گهرجي.

تون اداس آهن

جڏهن توهان جي ذهني صحت جي حڪم ۾ نه آهي، توهان وٽ سڀ ڪجھ ڪندا اڪيلو آڻي جنسي جي باري ۾ ڳالهائي ڪرڻ نه چاهيو، ها. توهان بيدل يا ڪنهن ٻئي ذهني مرض جي علامت محسوس ڪيون ٿا ته، اهو ئي سبب آهي ته اوهان کي جنسي ڪشش جو تجربو نه ٿو ٿي سگهي. ان کان سواء، جيڪڏهن توهان antidepressants کڻڻ لاء تيار آهيون، ان کي به Libido تي منفي اثر پئجي سگهي ٿو. تنهن هوندي به هن جو مطلب نه آهي ته توهان کي Libido وڃايل بيدل سان جدوجهد کي ڇڏي ڏنو وڃي. جيڪڏھن اوھان کي اوھان جي دوا ڏوهاري خيال اوھان کي اوھان جي ڊاڪٽر سان ڳالهائي سگهي ٿو، پوء ته ڊاڪٽر هن چيڪ ڪري سگهو ٿا ۽، جيڪڏهن ضروري آهي، توهان لاء هڪ کان وڌيڪ مناسب پيداوار لھندين.

توهان thyroid غدود غير تسلي بخش ڪم آهي

توهان thyroid پريشاني آهي، ته ان کي پنهنجي Libido تي هڪ سنگين اثر پئجي سگهي ٿو. Hypothyroidism پنهنجي جسم جي تحول، جنهن رخ ۾ نازل جنسي hormones جي پيداوار ڍلو ڍلو ٿئي.

توهان راندين لاء ۾ وڃڻ نه ٿو

توهان ڪارهيو جسماني تربيت دوران پنهنجي جسم جي وسيلي رت بيوس ٿيندو ته، ان کي تون بي حيائي جي زندگي جي معيار کي يقيني بنائڻ ۾ مدد ڪندو. جسماني سرگرمي جي کوٽ بامعني، جنسي ڪرڻ جي خواهش جي خاتمي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته وري به، جي عمل پنهنجي hormones ۾ ملوث.

توهان کائي نه ڪندا آھن

هر ڪو پي ۽ fries دوست رکندو آھي، پوء جيڪڏھن اوھان کي ڪو متوازن کاڌو نه ڪندا آھن، ان کي توهان جي جنسي زندگي تي هڪ سنگين منفي اثر آهي سگهو ٿا.

توهان گهٽ خود عزت کان شڪار ڪريو

تون پنهنجو پاڻ کي پيار نه ڪندا آھن ته، وري اوھان کي ٻيو ڪو ماڻهو سان جنسي ڪيو ڪرڻ چاهيو ٿا ڪري بعيد آهي. توهان جي خود کيس عزت جو مکيه سبب اهو ڇو توهان هڪ صحتمند جنسي زندگي نه ٿا ٿي سگهي ٿو.

توهان ڪافي پيئو

گهڻو امڪان، توهان اڳ ۾ ئي پري نه هڪ طرفي سبب جنهن لاء توهان جي ڏينهن دوران جيئن ته گهڻو پاڻي پيئڻ گهرجي ڏٺو وڃان، پر ته ٻئي اهم سبب آهي: جسم ۾ پاڻياٺ جي کوٽ اوھان کي جنسي خواهش کان محروم ڪري سگهو ٿا.

توهان هڪ نئين دوا استعمال ڪرڻ شروع ڪيو

اوھان کي دوا جي هڪ نئين قسم کڻڻ شروع، ته ان جي پاسي اثرات پنهنجي Libido ۾ ضايع ٿي سگهي ٿو.

اوھان کي جنسي مان ايندو آهي نه حاصل ڪندا

توهان جي صحبت رکي ٿو پنهنجي شريڪ ملاقات نه ٿي آهي، ته پوء توهان بنيادي طرح جي جنسي ڪرڻ ما نه ڪيو وڃي ها.