6 مکيه قدم کڻي: ڪيئن مان مراد خواب ڏسڻ سکڻ لاء

ڇا ته جيڪڏھن اوھان کان ڪجھ ڪندا ڏينھن ۾ ڪجھه وڌيڪ ڪلاڪ سٽ کان اڳ ڪڏهن به ٿي چڪو آهي ۽ جتي ڪڏهن به ٿي پئي ڪري واپس وڃو آهن؟ جيڪڏهن توهان جي مراد خواب ڏسي معلوم ٿئي ٿو اهو ممڪن آهي! هن فن possibilities ۽ خروش جي سڄي نئين دنيا مٿي نظريي. مراد خواب - هڪ خواب جنهن ۾ توهان کي خبر آهي تون ڇا ڪري رهيو آهين، ڇا ۽ فيصلو توهان کي ڏسڻ چاهيو آهي جو ڪنٽرول ۾. اهڙيء طرح، هن کان وڌيڪ اسان کي هن سوال جو اڀياس!

مراد خواب جي تاريخ

ڪنٽرول خواب - هڪ قديم رواج آهي، جنهن کي انساني تاريخ جي صبح تي بيٺو. ڪيئن سمجهڻ ۽ ڪنٽرول سو سال 415 ع کان سنڌ جي خواب جي تاريخ ۾ اچڻ آھي ڪرڻ جي باري ۾ ان جو پهريون رڪارڊ. ايس ٽي Augustine ننڊ جي دور ۾ سنڌ جي دماغ ۾ جسماني سرگرمي جو هڪ پل جي حيثيت ۾ هن رياست جو بيان آهي، جنهن جي توهان کي توهان جي ذهن ۾ جھانن پيدا ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. تبتي ٻڌ ڌرم - هن ٽيڪنڪ جي به معلوم ڊگريون. اهي ڊگهي يوگا جا، جنهن هڪ خواب ۾ هڪ صاف ذهن رکڻ ۾ مدد باعمل ڪيو ويو آهي. دنيا جي چوڌاري ڪيتريون ئي قومون ڪيئن اٿ ڪرڻ تي ۽ ساڳئي وقت خواب ڪرڻ تي سندن ڳجھيون پئي ڪيو آهي. هيء هڪ روحاني مشق، جنهن کي ڪيترن ئي ماڻهن کي اڄ shamanism طور بيان ڪيو وڃي ها سمجهيو ويندو هو.

مراد خواب جي اڀياس

صرف هڪ صديء کان پوء، 1975 ع ۾، ڳڻتي سائنسدانن جي خوابن جي قبضي - انگريزن جي سنڌ يونيورسٽي مان عاشق Vorsli هڪ آزمائش آهي، جنهن جي دور ۾ ڪاميابي سان گذري سندس colleague Keith Hearn ٺھرايل اشارو سند اکيون، ننڊ جي حالت ۾ ٿي رهيو جو انتظام ڪرڻ جو فيصلو ڪري ڇڏيو آهي. 1978 ع ۾، Stiven Laberzh جي آزمائش ۽ توجهه دنيا ۾ شهرت بار بار، مراد خواب جو هڪ promoter واه. هن چيو ته به سڄو جي اڀياس لاء هن اداري جو باني ٿيو ۽ هڪ ڪتاب جي موضوع جو مريد لکيو.

ڪارلوس Castaneda جو ڪم

ٻئي شخص، ته جئين مان مراد خواب جي موضوع سان جڙيل - ڪارلوس Castaneda، هڪ مشهور اديب ۽ روحاني استاد آهي. هن ننڊ جي فن تي هڪ ڪتاب، جنهن ۾ هن چيو ته ائين-سڏيو بيان لکيو "ست خوابن جي دروازن مان." هن چيو ته ڪيئن پورو شعور جي حالت ۾ ننڊ دوران وڃڻ لاء کولي بيان.

ڪيترن ئي ماڻهن کي Castaneda جي ڪم جي باري ۾ مبتلا آھن ۽ انھن کي مسلسل افسانا ٻڌ. بهرحال، ڪجهه ڪاميابي ٽيڪنالاجي Castaneda استعمال ۽ مراد خوابن روئداد ڏسي آهن. جڏهن ته سڀ کان وڌيڪ مشهور ٽيڪنڪ جنهن جي سڀ کان وڌيڪ ماڻهن کي succeeds، "هٿ" جي ٽيڪنڪ آهي. جي ڏينهن دوران وقتن تي ڄاڻي، ان کي پنهنجي هٿ ۾ peering ان جي لڳ ڀڳ ڏهن سيڪنڊن هر وقت ڏنا. خواب ۾، پوء اوھان کي اوھان جي ھٿن تي ڏينهن شعور اهڙي رڪارڊ ڪيو، اوھان کي انھن کي اطلاع ڪندو رهيو ۽ ان جي فرق کي ڏسي ڪرڻ جي قابل ٿي ويندي - اهي مختلف شڪل ٿي سگهي ٿو، عجيب نظر، توهان به اضافو ڌڪ ٿي سگهي ٿو. ان کان پوء اوھان کي ۽ اوھان کي احساس آهي ته توهان اهو سڀ هڪ خواب ۾ ڏسي سگهو ٿا. هن نقطي اوھان کي اوھان جي ننڊ کي ڪنٽرول ڪرڻ لاء شروع کان، تون جتي وڃو يا جيڪي ڏسڻ لاء جيڪي اوھين ڪندا ڪرڻ چاهيو ٿا فيصلو ڪري، قابل ٿي ويندي.

مراد خواب کي ڇهه فائرفاڪس

نه ٻئي جو طريقو آهي، جنهن جو احساس ڪرڻ لاء جيڪي ننڊ جي دور ۾ اچڻ آهي ۽ الله سندن عملن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي اجازت ڏيندو آهي. تنهن هوندي به اهو ساڳيو قدم کڻي ته اسان Castaneda جي صلاح سان شروع ڪرڻ گهرجي: لاٿو سندس هٿ تي وقت کي وقت کان ڏهن سيڪنڊن لاء هڪ ڏينهن جي لاء نظر. هي تون خواب جي دور ۾ ان جي ظاهر ۾ تبديلين کي اطلاع ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. کان اڳ اوھان کي پلنگ ڏانهن وڃو، توهان پاڻ ٻڌايو آهي ته اوهان کي اڄ هڪ مراد خواب ڏسڻ وارا آهن، ۽ اهو طئي انهيء جيڪي اھڙيء طرح ڏسي. ڪيترا ئي ڀيرا چونڊيل موضوع ورجائي - هن خواب کي ياد ڪرڻ جو موقعو وڌائي. ڏينھن دٻيل پاڻ پڇڻ ۾ به وقت کان وقت لاء مفيد آهي - مون کي ننڊ نه ڪري سگهو ٿا؟ توهان ان کي ڪندا ھيؤ حاصل ڪري ته، هن فڪر جو هڪ خواب ۾ توکي آيو، ۽ اوھان جو احساس ڪرڻ لاء ڇا آهي قابل ٿي ويندي. پاڻ ساهتي ڪرڻ جي ڪوشش - سمجھڻ لاء ته توهان ننڊ ۾ آهن، هڪ ساهتي سان چڱائي پراڻي امتحان ياد امان ۾. اوھان کي ڪجھ به محسوس نه ٿا ڪريو، ته پوء توهان ڪامياب ٿي ويا آهن، ۽ اوھان کي واقعي هڪ مراد خواب ڏسندا. ٻيو اهم قدم - هڪ خواب جرنل رکيو. پنهنجي پلنگ جي ويجهو آڻي هڪ نوٽ بڪ جنهن ۾ توهان کي باقاعده ڊيٽا داخل ڪر سگهي ٿو ٿيندو. جڏهن ڪوبه معاملو توهان اٿ، فوري طور بيان ڪري هن چيو ته جيڪي هڪ نوٽ بڪ ۾ ڏٺو، ۽ وري اوھان کي مستقبل ۾ هن خواب کي ڪنٽرول ڪرڻ آسان ٿي ويندي ڪوشش. سڀ کان اعلي هن معاملي ۾، ته ممڪن ئي خواب آهي ته اوھان کي ڏٺو پگهار ڪرڻ، - تڏهن به ان وقت جڏهن توهان ننڊ کي وڃڻ کان پوء اٽڪل پنجن ۽ هڪ اڌ ڪلاڪ لاء الارم ڪلاڪ مقرر ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. اهڙي تحقيق جي وجود ۾ آيو آهي. وسارڻ ته ڪاميابي صبر ۽ persistence جي ضرورت نه ڪندا آھن.