خود پوکيء, نفسيات
Emotionality - هي ڇا آهي؟
انسان کي ان جي برج ۾ ڪئي آهي ڪيترن ئي خوبيون ته کيس جانور دنيا کان فرق آهي. اهي مال جي هڪ - emotionality. مواد، تجربا، فطرت جي مزاج موٽائڻ لاء هن جي صلاحيت. نه سڀني ماڻهن جا جذبا جي شرطن ۾ به ساڳيو آهي. ڪجهه به فياض ڪا به روپوش کان سواء، پنهنجي من جي دنيا سان ونڊ آهي. ڇا اهو سٺو، اتي اهڙي ماڻهو رهن ٿا ڪرڻ آسان آهي؟ ٻين کي بند ڪيو وڃي ٿو، سردي، emotionless لڳي. هن coldness به سنڌ جي عوام کي پسند نه ڪندا آھن، ان کي هڪ جلسي کي equates. ۽ ماڻهن کي unemotional پاسي. هن مقالي ۾ اسين، سنڌ جي جذبات جي باري ۾ ڳالهائي ويندي ان varieties، ڪيئن تن کي ڪافي نه آهي ان کي ترقيء ڪرڻ.
جذبات کي مخرج
اوھان کي ضرور هيٺين سزا ٻڌي سگهي: "! جذبات کي مخرج ڏي" اهو حادثاتي اظهار نه آهي، ته ان کي مسلسل اسان جي ٻوليء ۾ مقرر آهي. اسان کي زندگي جي درياهه ۾ اهڙن چپس نه آهي، ۽ ان کي مسلسل، موج جي غسل آهي ڪڏهن wittingly يا unwittingly اهي طوفان ۾ مصروف. هر ڏينهن اسان کي جذبات جو تمام گهڻو تجربو، ۽ مزاج ڌريون هڪ اهم مان هڪ معمولي تبديلين جي. امان اهي سڀ تجربا مان چريو نه وڃڻ ۾، جي ماڻهو کين دنيا سان حصيداري ڪرڻ جو موقعو ڪئي - هن پنهنجي جذبات آهي. هن سوال نٽائيندو: ڇو سڀني ماڻهن کي ڪتب اچي جذباتي آهن نه آهن؟ جي هن کان پوء ٻاهر ترتيب ڪرڻ جي ڪوشش ٿا ڪريون.
ڇا جذبات جي اوٽ روڪي
به شرم ٻار قدرتي ڪانه ۽ ڏيکارڻ لاء جيڪي محسوس ٻڏتر نه ڪندا آھن. توهان جو اتفاق آهي ته ڪو به همت موٽي ڳوڙها جو عهدو نه ٿيندو جڏهن ڏک، يا ٽوڪ طور کلڻ. ان جي پٺيان آهي ته اسان کي انفرادي طور تي پاڻ مان هڪ شعور سان بند ڪري، ته آهي، عمر سان آهستي آهستي آهن. گهڻو ڪري عام طرح ان جي زندگي جي حالتن جو جواب آهي. ٻار، انهن جي جذبات جو مظاهرو ڪرڻ جي ٻڏتر نٿو جيستائين هن والدين يا caregiver بريء آهي: "پوء تعالي کلڻ نه ڪريو، ان کي نامناسب آهي!" يا: "ڇا توهان نرس برطرف، چڱي طرح، صرف هڪ ڇوڪري وانگر آهي!" هڪ شخص جيڪو، مستند ٿي، بيشڪ ان جي جذبات متاثر سمجهيو ويندو آهي مان ڪيترن ئي اهڙي تبصري. ٻار تحمل سان ڪانه ٿيندي آهي ۽ سمجهي ٿو ته شانت رويي بالغ کان ڪنهن به شڪايت جو سبب نه رکندو آھي. "سست رفتار ۽ لڳاتار جيت - وڃڻ تي"، ۽ کڻي دنيا جي مزاج کي لڪائيندا کي ان حقيقت کي استعمال طريقو آهي،.
ماضي ۾ زخمي جي نتيجي ۾ سرد
ڪڏهن ڪڏهن جذباتي (expressive، ٻين لفظن ۾) ٻيو سبب روپوش ٿي سگهي ٿو. مثال طور، سگهندئو جي سخت رد عمل کان وڌيڪ جذبات ڏيکارڻ لاء نه خواهش ڪندو. هڪ جوان جو shyness تي چڙهي ۽ fervently جي ڇوڪري کي سندس پيار جو اعالن رهندا. بجاء ان کي ۽ reciprocity وڏو لکيا جي رد کڻڻ، ۽ ٺٺوليون ڪرڻ لاء تابع جي. سندس مستقبل ۾ مخلص ٿيڻ جي خواهش ڪندو؟ گهڻو امڪان، هن چيو ته هڪ ماسڪ تي ڦٽو ڪندو ۽ هڪ cynic هڪ ڀيرو ۽ سڀني لاء مخالف جنس سان coldly ڪانه ٿيندي. اسان سڀني کي هڪ خاص ماڻهو يا سگهندئو جي سماج جي منفي رد عمل سان سامهون آهن، ۽ هن هميشه هڪ ئي نتيجي کي ٿي ويا آهن. اسان کان وڌيڪ ھونديون بڻجي، سمجهڻ ۽ جڏھن ان کي مناسب آهي قدرتي ۽ کليل ٿي، ۽ جڏھن "نائين سيپاري ۾ منهن" جي نمائندگي ڪرڻ لاء ضروري آهي، ته به اوھان کي سخت رڙ ڪرڻ چاهيو ٿا.
هن شخص جي نظريي تي نه آھي، ۽ دنيا کي پنهنجي رد عمل شيء مستحڪم نه آهي. تنهن ڪري، سندن جذبات لڪائي - هن کان وڌيڪ جي ڪردار جي خاصيت distinguishing جي ڀيٽ ۾ هڪ دفاعي رد عمل آهي.
هڪ ماسڪ طور Unemotional
ان کي "جذباتي" ۽ "غير جذباتي" ۾ ماڻهن کي ورهائي سگهي ضروري نه آهي. اها حقيقت آهي ته ترشنا ۽ سگهندئو روپوش ٿي سگھي ٿي، پر ان ڇاڪاڻ ته انهن جي عزت جو انهن مضمونن جو آهي، ۽ هڪ ٿڌو انسان جو ماسڪ جي پويان ماڻهو هڪ ڀيرو ذليل قبول ڪرڻ ضروري آهي. ان کي اهڙو ئي ماسڪ کي ختم ڪرڻ ممڪن آهي؟
زوريء جي مزاج ۽ انساني ڏکيو جي جذبات اثر. فرد تي پنهنجو، دنيا کي وڌيڪ کليل هئڻ ڪري انهن جي جذبات ۽ احساسات ڏيکارڻ کان خوفزده نه ڪر خواهش ٿي هجڻ ضروري آهي. وقت جي صرف هڪ ڪم - expressiveness جي هن ڊسپلي کان پوء.
emotionally ترقيء
هاء emotionality گهٽ کان اڃا به وڌيڪ فائدن ڪئي. جيڪڏھن اوھان کي لڳي ٿو ته ڪافي temperamental، هڪ اهڙي معيار ترقي ڪري سگهي ٿو اهو هن سبب جي لاء آهي،. هيٺ اسان جا جذبا ته جيئن اهڙي اهم خصوصيات جي ترقي لاء ٽي واقعي به اثر انداز ۽ سادي انداز ۾ پيش. بيوس جي ليول، يقينا، مختلف، ۽ ٻاهر demure آھن، اوھان جي صحبت جي جيء ۾ ٿرين ڦري نه ٿيندو. پوء جيڪڏھن رياضت ۽ سادي جي مشق غفلت ڪري نه وڌيڪ کليل ۽ وڌيڪ جذباتي موڙ، انتهائي تيز ڪافي هئڻ.
سگهندئو جي ترقي لاء مفيد جي مشق
- ڳالھ ٻولھ. "ٿڌي" ماڻهو اڪثر سندن ۽ سحرانگيز نويسندڪار لخت جگر ڪمپنين، casual acquaintances لاء نه، بلڪل sociable نه آهي. پر هن جتي توهان پنهنجو پاڻ کي پيش ڪرڻ جي ضرورت آهي. جي واٽهڙو-جي گهٽين ۽ تفريح جي هنڌن کي سنڌين تي آشنائي حاصل ڪن ٿا چڙهڻ، ته حقيقت اها آهي ته جيڪي اوھان کي ملن ٿا ڪرڻ چاهيو کي گمراھ نه ڪندا آھن سان شروع ڪو نه پوندو آهي. ماڻهن کي به معلوم ڪرڻ لاء جيڪڏهن توهان کي "deadpan" منهن ڪرڻو پوندو حاصل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪندو، پر هڪ ننڍڙي مرڪ ضرور ڳالھ ٻولھ ڪئي.
- جيتوڻيڪ هڪ ڀيرو مسڪرايو. توهان محسوس ڪيو ته ڄڻ ته uncommunicative تون ٻين سان هڪ سادي گفتگو لاء ڏاڍو ڏکيو آهي، ان کي صرف مرڪ کي هڪ راڄ وٺي. صبح جو هڪ مرڪ جي منهن تي "ڪپڙن"، جڏهن بستري ۾ اڃا به ڪوڙي. ڀلا توهان لاء هڪ سبب نه آهي جو هڪ مخلص مرڪ، جلد جيئن توهان کي توهان جي اکين کولڻ، پر ڄڀ کي ڊگھو جيئن هڪ سادي مشيني عمل منهن ۾ جذب نه هن رياست لاء استعمال حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. عادت 30 ڏينهن ٺاهيون، ۽ 90 کي ان جي مقرر ڪيو ويو رخ هجڻ ضروري آهي. شروعات ۾ اوھان کي طاقت جي ذريعي مسڪرايو آهن، پر هر ڏينهن ھلڪو مرڪ اوھان کي سولو ۽ آسان ڏيندو. ۽ جيڪڏھن اوھان کي رابطي ۾ hyperactive نه آهيو، دوست جو منهن ماڻهن کي اوھان تي ڪا مقناطيسي وانگر طرف راغب ٿيندا.
- متحرڪ فڪر انگيز. هيء طريقو liberated ۽ کليل آهي عجيب لڳي سگهي ٿي، پر ان کي صرف اثر انداز نه آهي - تون مراقبو جي آخر ۾ مان پنهنجي ڪارڪردگي کي سمجهڻ. Emotionality - جي دنيا کي صرف هڪ ئي ڪري سگهندئو آهي. هڪ متحرڪ مراقبو اوھان sensuality جي اندروني ذخيرا پڌرو ۽ pent لاء هڪ ليٽ مهيا ڪرڻ جي اجازت ڏني ويندي. اهڙي عمل، جنهن جا جذبا جي ترقي تيئن ٿيندو جي ذات ڇا آهي؟ متحرڪ مراقبي جي هڪ اجلاس منعقد يا ان کي گهٽ اثرائتي بنائڻ سگهي ٿو توهان کي، خاص ڪورس لاء سائن اپ ڪرڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن. هن ڪندا، توهان جي طبيعت ۾ ڪجهه ڌاڙي جاء کي رٽائر هجڻ ضروري آهي. هن هڪ indispensable حالت آهي - توهان کي پڪ آهي ته توهان کي ٻڌي نه ٿيندو ۽ ڏسڻ ۾ نه ايندي آهي ته توهان کان پوء ڪو به هڪ کي ڏسي رهيو آهي ٿي هجڻ ضروري آهي. هڪ جهنگلي انداز ۾ وسامي، ناچ، جسماني سڀڪنھن شيء کي توهان ڪڏهن سوچيو ها ٿا - ۽ پوء madly ڪانه ڪرڻ شروع ڪري. شروعات ۾، ان کي ڏکيو ٿيندو، پر هڪ ڀيرو توهان شروع، اوھان جو احساس آهي ته توهان کي پسند، ۽ اهڙي منسوخ جذبات سولو ۽ آسان ڏنو.
اهو ڇا جذبا جي ڌڙڪن ڊسپلي ڪرڻ لاء مفيد آهي؟
Heightened emotionality جذبات ۽ سگهندئو جي اظهار جي معاملي ۾ ڀؤ جي ٻئي پاسي آهي. بيشڪ اوھان کي انهن ماڻهن کي خبر آهي - ڪو به اسري ۽ ڪنهن کان راز سان ٽيم ۾ پھراڻ بندا، ان جي بورڊ هڪ شخص. ان کي اهڙي يا اهڙي طبيعت هجڻ ڪري سٺو آهي - ان جي بدران هڪ drawback آهي؟
هڪ وڏو جا جذبا - سڀ کان اول، جي آهي ته هڪ شخص جنهن جو ڪردار سيرت جي فائدن جي باري ۾ ڳالهائي ڏين. اهو acquaintances جي هڪ وسيع دائري جي موجودگي آهي، نوان ماڻهو اڪيلو مس ڪرڻ نه هڪ موقعو خبر کي ملڻ ۾ آساني. پهرين نظر ۾ ان وقت لڳي سگهي ٿو ته حقيقت emotionally محدود کان هڪ کليل شخص هجڻ بهتر آهي.
پر جيئن ته ماڻهن جي جان ۾ وڌڻ آهن. هن کليل عوام جي ڇو لفظي سڀڪنھن شيء کي هن شخص جي زندگيء جي باري ۾ ڄاڻندو آھي. هاء جذبا - هن جو عنصر ته راز، راز لاء ڪو ڪمرو مليل آهي. ان کان سواء، جيئن ته هڪ شخص ذهني ڪرشماتي سمجهي سگهجي ٿو، ڇاڪاڻ ته هن پنهنجي خوشي يا خراب مزاج لڪائي نه ڪندو.
ڪيئن وڌيڪ پرسڪون هئڻ؟
الله تعالي جا جذبا هڪ شخص جي coldness ۽ لاتعلقي کان ڪو گهٽ ڏکيو آڻي سگهي ٿو. نه گهٽ passionarnym هتي عام احساس جي مدد ڪندو هئڻ ڪري ڪو به رياضت آهي. اسٽيج تي يا قوم اوھان کي چڱي طرح ڄاڻندا سان گهر جي ماحول ۾ وڌيل مناسب expressiveness. پر توهان ڪهڙا جذبات ۽ ساراهه ڪرڻ جو هڪ مضبوط تجلي colleague يا باس جي اجازت نه ڪندا آھن. "چڪاس"، جيئن ته توهان جو چوڻ آهي جنهن behaving آهي.
پاڻ جو مشاهدو ٿيڻ، هڪ بلڪل کليل ماڻهو، اڃا به وڌيڪ انصاف ڪرڻ ڏکيو، بلڪه کان لکندا جي رخ جي طور تي.
Similar articles
Trending Now