Swollen پير - ڇا ڪندا؟

تاريخ کي، هي مسئلو تمام جڏهن انتهائي swollen پير عام آهي. ۽ جيڪي اهڙي مشڪلات جو تجربو جي اڪثريت - عورتن. هنن جو خاتمو ۽ هن symptom سان لاڳاپيل تڪليف برداشت. ۽ ڇو، ته اتي طريقن سان اهڙي پريشاني کان بچڻ لاء آهن؟ اسان کي صرف انهن جي صحت کان پوء نظر ۽ هڪ صحتمند ڳجھي اڳواڻي ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڇو هن اچڻ ۽ جيڪي ڪندا آهي، اسان کي هن مضمون ۾ ويچار.

پوء مان swollen پير؟

جي سبب مختلف ٿي سگهي ٿي. هتي انهن مان ڪي هي آهن:

- جي veins جي ڀتين ۾ سياسي خانا جي پورين انگ؛

- هڪ جينياتي يافته؛

- جسماني سرگرمي جي کوٽ؛

- دل مسئلا؛

- ڪنهن به medications کڻڻ جي ڪري هڪ پاسي اثر؛

- رينل ناڪامي؛

- غلط بوٽ؛

- لمف جي وهڪري جي خلاف ورزي.

Swollen پير - ڇا ڪندا؟ هن truest ۽ پهريون فيصلو

جي حقيقت، اوھان کي فوري طور تي ڊاڪٽر ڏانهن وڃو ۽ وڌيڪ سنگين غداري يا صورتحال جي complications لاء انتظار نه ڪرڻ جي ضرورت آهي. توهان ٻئي جي مٿان هڪ ٽنگ ڌوڙ ۾، يا ڪم جتي سندن پيرن تي ڊگهي عرصي جي لاء وڙهي ڪرڻ ضروري ڪرڻ لاء استعمال ڪري رهيا آهن، ته پوء گردش پئماني تي ڪري آمهون سامهون رونما ٿي سگھي ٿو گھٻرائي جي يا درد. هن جي سڀ varicose veins جي اچڻ مشورو ڏيندو. توهان ڪم تي لڳي ته، numb ڄڻ ته ڪپڙو، هڪ عام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو . پيرن جي مالش. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن پير جي swelling ٻين بيمارين جي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن سندس پيرن تي هيٺين پيئي ankle جهازن ۽ symmetrically اڳڀرائي، ان کي دل جي ناڪاميء جي نشاني ٿي سگهي ٿو. جي swelling لالي، بخار ۽ veins ۾ سوزش سان گڏ آهي ته، ان thrombophlebitis جي تجلي ٿي سگهي ٿو. اها ڳالهه هاڻي ته جسم جي ٻين چڏي جي بيمارين لاء ٿي ويا آهن جو ڪپڙو edema، پوء اوھان کان اڳ صرف swelling کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، ته ان کي انهن جي ظاهر جي سبب قائم ڪرڻ ضروري آهي. پير ڪندا ڇا swollen آهن ته جي ڊاڪٽر ٻڌايو. جي سبب جي سڃاڻپ صرف، معني ٿي سگهي ٿو پوء ان کي بهترين آهي مناسب مدد لاء کيس توبه ڪرڻ. Phlebology - بحيثيت veins.

Swollen پير روڪ لاء ڪندا ڇا

اهڙي پريشاني جي روڪ لاء ان جي روزانو معمول ۽ غذا غ گهرجي. کاڌو ته cholesterol جي مٿاهين ليول تي مشتمل، veins سان پريشاني جي شروعات ڪري ڏيندا ڪري سگهو ٿا. ڌڙڪن لوڻ intake به مخالفاڻي نموني جي جسم ۽ veins متاثر. Sausage، canned کاڌي، ماني ۽ پنير جو روزانه اوهانجي ۾ حد تائين بهتر آهي. توهان رپيا ڏينهن پاڻي جي وڌيڪ 1.5 ليٽر پيئڻ نه گهرجي. اهڙي ڀاڄيون ۽ ميوا، apricots، ٿوم، خشڪ apricots ۽ ڪدو وانگر کي ڌيان ڏيڻ گهرجي.

ڪجهه اهم ترين بيماين موجب، قدرتي diuretic ھيون کير، ماکي، پنير، شهزادي رس، جبل رک، viburnum، گڏو گڏ سائي چانهه ۽ سائي apples آهن. جي گروپن أ، ب، س، منصوبابندي ۽ پي پي capillaries ۽ رت جو رڳون مضبوط جي Vitamins. اهي vitamins، ليماڻن ميون ميون ۾ مالا مال آهي گاجرا، cranberries، hips، ڪارو currants ۽ ٻين ميون اٿي.

به روڪ لاء ماهرن جي هيٺيان ٽوٽڪا آڇ:

1. وڌيڪ سرگرمين: سائيڪل، جابلو.
2. سگريٽ نوشي جي طور تي ڪو به سگریٹ collagen، جنهن جي نسن ڀت جو هڪ اهم اتحادي آهي degrades.
3. tights، بوٽ، باغيء ۽ ٻين چپلن ۽ ڪپڙا ته veins ۽ رت جو رڳون compress: مناسب لباس veins سان پريشاني جي خلاف بچائڻ لاء به آهي.
4. پير هڪ ضروري آرام جي ضرورت آهي. وقت، جو ڪپڙو وٺي ٿينديون ته معاملي جي جاء ۾ zastaivayas جي رت ۾ گردش ڪري، نه ان کي ممڪن بڻائي.
5. توهان جو وزن ڏسو: جي رت جو رڳون ۾ رت جي جمود کي ٿلهي پاڪ ٿي رهيو ۽ ان کي ڏکيو ۾ گردش ڪري ٿو.
6. جڌهن stockings چڱي varicose veins جي روڪ لاء جاء والارڻ لاء آهن. توهان swollen ڪپڙو آهي، ته پوء توهان جي بيوٽي تي خريد ڪري سگهجي ٿو جنهن جي روشني ۽ superlight stockings، پائڻ ڪرڻ جي ضرورت آهي.
7. مينگانيز، cobalt، iodine: خير، جيڪڏهن کائڻ جي اضافي ۾ توهان جو سراغ عنصرن وٺي ويندي. اهي پدارٿن سٺي رت جمنا کي ڏيندا ۽ پير ۾ lightness ڏي.
8. swollen پيرن جي هڪ ڏکي ڏينهن کان پوء؟ ڇا ڪندا؟ Ointments ۽ پيرن جي مالش جي ڏينهن جي آخر ۾ مصالحت حاجت ڪرڻ ۾ مدد ڪري. توهان وڌيڪ اڪثر ويھ، ته هر موقعي تي پنهنجي ڌڪ ھٿ ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.