راندين ۽ فٽنيس, گھڻيون رانديون
اسپيچ جو رستو - سائيڪلن لاء، رولر اسريئر ۽ اسريئرز لاء
اسڪي مداحن کي لمحي مان فائدو وٺن ٿا ۽ ٽريڪ وٺن ٿا، پر سال جي چوڪي موسم کي سمورن علائقن کي ٻيڙي نه ٿو ڪري سگهي. ڇا ٿيو آهي برف ۾ بند ٿيڻ جو هر سال برفاني آهي؟ جوڙيل رانديگر کي رستو نڪرڻ جو رستو مليو. اسپيڊنگ سائيڪلن تي - رولر سکس وڌيڪ مشهور ٿي رهيا آهن.
هڪ اسڪائي رولر ڇا آهي
اسڪولي رولر، هڪ هٿ تي، سک سان مقابلو ڪري سگهجي ٿو: شڪل ۾ ساڳي طرح، بوٽن جي لاء روزو رکڻ. ٻئي طرف، سائيڪلن تي بورڊ هڪ سکوڪر وانگر ڏسڻ لڳي ٿو. پر توهان ڪهڙي مقابلي سان، ۽ هن راندين جو سامان وڌندڙ مقبوليت کان لطف اندوز ٿي رهيو آهي، ۽ هڪ ڊگهي وقت تائين ئي صرف اسڪائينگ جي مداحن لاء ناهي.
يقينا، رولر اسڪاٽر سرمائي ۽ برف جي انتظار ڪرڻ جي ضرورت ناهي، جنهن ۾ ڪيترائي علائقا سڀني ۾ نه هجن. اسان کي سخت سطح سان سٿري ٽريڪ جي ضرورت آهي، پر اهو ئي آسان آهي. رستي ۾، ڊزائنر سوچيو آهي ته ڪنهن به خاص اسڪائينگ ٽريڪ کي ڏسڻ کان سواء گندگي پٽي ۽ پيچرن تي سوار ٿي سگهن. ربط جي اٻرندڙ جبلن تي اسڪس وڌيڪ مستحڪم آھن ۽ خاص طور تي beginners لاء. تربيت ۽ مقابلي ۾ ايٿليٽس رولر اسڪاٽ استعمال ڪرڻ تي سخت سائيڪلن تي.
اسڪائي ٽريڪ
ڇا اهو آهي ڇا هڪ اسڪائي ٽريڪ آهي، صرف تصور ڪرڻ، ڊوائيس رولر جي خاصيتن کي ڄاڻڻ. هي هڪ غير محفوظ آهي ۽، ضابطي جي حيثيت سان، بلڪل مناسب مٿاڇري وارو مٿاڇري وارو رستو. هن ڪوريج ضروري آهي، ڇو ته سکس جي سائيز، جب پوتين ۽ ڊامر تي ڀتيون سان لاڳيتو، धेरै बलियो हुन सक्छ، जो खेलाडी جي تکليف کا سبب بنتا ہے اور آپ کو سامان کی خدمت پر اثر انداز ہوتا ہے.
اهي اڪثر چڪر اڪثر آهن، مٿي جبلن ڏانهن جبلن ڏانهن پهتا آهن. اهو ممڪن آهي ته هوٿلن جي تربيت واري عمل جي ڪارڪردگي کي وڌائڻ، ۽ اهڙي سکي ٽريڪ جي مداحن لاء پنڌ ۾ تنوع شامل ڪنداسين.
سکس جي وڌندڙ مقبوليت سان، اتي خاص طور تي ليس ٽريڪ جي ضرورت هئي. ۽ هر سال اهي وڌيڪ ۽ وڌيڪ آهن: روڊ تي سواري ڪرڻ لاء خطرناڪ آهي، رستن تي به، پيادلن جي رستن تي، آزاد تحريڪ کي رڪاوٽ تي.
نئين اسڪائينگ ٽريڪ پارڪ، تفريحي مرڪز، سکي هيسز سان برفاني دور ۾ تربيت جي بنيادن وانگر ظاهر ٿيندا آهن. اهو قابل ذڪر آهي ته انهن کي صرف وڏن شهرن ۾ منظم ڪرڻ شروع ڪيو ويو، پر ننڍن صوبن ۾ پڻ، جيڪو راندين کان به وڌيڪ رسائي ڪري ٿو.
ڪير کيڏڻ
اهو سوال شايد مناسب نا مناسب لڳي، پر حقيقت ۾ اهو لاڳاپيل آهي. سکي ٽريڪ رڳو نه رڳو اسڪائرن لاء کشش آهي. هتي تربيت ۽ رولر اسڪاٽس، سائيڪلسٽن، رنز ۽ صرف پيادلر جي پريمن کي هلن ٿا. هتي ئي هتي وڃڻ وارو ڪم آهي.
ھن روس ۾ بي ترتيب ڪرڻ ۾ ڪجھھ ڪونھي. اهي پڻ سائيڪلن جي خاص سائيٽن تي گڏ ڪن ٿا ۽ ڪنهن به هنڌ کي ورهائي رهيا آهن. پر جرمني ۾، مثال طور، اسڪامي ٽريڪ اجنبي کان بچائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن.
روس جا پيچرا
حقيقت ۾، خاص طور تي ليس ٽريڪ اڃا تائين گهٽ آهن، گهڻو ڪري انهن جي ڪم کي ميلاپ ۾ انجام ڏيو ٿا. اهو ممڪن آهي ته روسي اسڪاني پڪن کي مناسب مناسب نامزدگي سان گڏوگڏ.
اچو ته مکيه سان واقف ٿي وڃي.
سروسوڪ جي اسڪئي ٽريڪ 2012 ۾ ڪلام گليڊ تي کوليو ويو. ان جي ڊيگهه وڏي نه آهي - فقط هڪ اڌ ڪلوميٽر، پر انهن خطرن ۾ صارفين جي تعريف ڪندا آهن. اوچائي فرق ۾ 30 ميٽر هوندو آهي، تنهنڪري ڪافي آثار ۽ مٿي آهن. رستي جو چوٿون چار ميٽر آهي. رستي جي ڊيگهه اضافي ڦرندڙن کي چار ڪلوميٽر تائين وڌائي ٿي.
سکي ٽريڪ "ملينوفڪو" ۾ ڇهه ڪلوميٽر ڊگهو آهي - اسڪاچي ۽ اسڪاچي جي مرڪز ارخنگيلڪ علائقي ۾. هتي پنڌ ۾ هتي 54 ميٽر آهي، ۽ چوٿون ڇهه ميٽر آهي.
پيسٽوووو نووگوروڊ علائقي ۾ 3 ڪلوميٽر 200 ميگاواٽ جو خروخولوڪ ضلعي جي ويروانج ۾ ٽن ڪلوميٽر رستي جي شروعاتي ۽ تجرباتي رانديگرن لاء پنج ڪلوميٽر کان وڌيڪ.
روس ۾ بهترين رستن مان هڪ پوسٽو علائقي جي اوسٽرو جي ويجهو آهي. هتي هڪ وڏو دائرو 5 ڪلوميٽر آهي.
رزدان کان پري نه آهي، ورسيڪي جي ڳوٺ ۾ هڪ سکي ٽريڪ آهي، باٿلونل پيچروڪ ۾ پرازويوالسکي ديديدوف جي گاؤں جي سموسنسکي ديديدوف جي علائقي ۾، نوولووموسکوڪو، تولو خطا، بلجورڊ، کلواگا ۾، کلواگا ۾، ڊيمينو، يارسلاول علائقي ۾، Toskovo، Leningrad علائقي، ڪرولوو ۾. . ٹورپیٹس میں، طلوپوٹس میں، Zapadnodvinsky ضلع میں Tver علاقے میں، Likhoslavl میں، Kalininsky ضلع Chupriyanovka میں.
ماسڪو علائقي ۾ اسڪائي پيچرا
ماسڪو ۽ ماسڪو ماسڪو ۾ سڪي پيچراڻ کان وٺي، شايد سمورا روسي وارا. صرف ماسڪو ۾ اهڙا درجن کان وڌيڪ جايون آهن. رولر skaters لاء سڀ کان مشهور پنڌ جو رستو:
- 5.5-ڪلوميٽر ڊگهو ٿڌ؛
- Krylatskoe بابت تقريبا 4.5 ڪلوميٽر.
- پارڪ "ميوزون" - 2 ڪلوميٽر ۾ هڪ رستو؛
- "سوڪولوڪ" - 8،5 ڪلوميٽر؛
- Filevsky Park of two-kilometer tracks؛
- ايلڪ ٻيٽ 20 ڪلوميٽر ۾ هڪ رستو آهي.
- ڪزمنسڪي پارڪ ۾ 5 کان وڌيڪ ڪلوميٽر.
- نسوچني گارڈن ۽ واروبيوفو گوري جي خاتمي تي 14 ڪلوميٽر.
سچ، انهن جڳهن جي هنڌ گهڻو ڪري خاص طريقي سان آهي، جن مان گهڻا دوستانه آهن. هتي هرڪو ٻڏيون: رولر اسڪاٽ، سائيڪل، سکوٽر جي عاشق، سکيٽ بورڊ.
اپن ۾
65 روم ڪلوميٽر ماسڪو رنگ روڊ کان رومومينيوو جي ڳوٺ کان نڪتل نيوويورزشيڪيڪي يا وولوڪوولڪوڪو هاء وي کان پنج ڪلوميٽر هاء وي جي گولولوينو پيچرو آهي. رستي تي ٽن اسفالٽ لوپ تي مشتمل آهي - ٻه 2 ڪلوميٽر ۽ هر هڪ 1 ڪلوميٽر. اهو هن جڳهه لڳندو آهي - اسڪي ساک. اتي تصويرون به ڦٽو ڪرن، ۽ طبيعت به عجيب آهي.
دمتروف ۾ ليس ڀڄڻ 2 ڪلوميٽر ڊگهو 300 ميٽر تائين پهچايل رستو.
حالانڪه هڪ ڊگهي عرصي تائين هن پروگرامن تي خيالن جي ڏي وٺ ڪئي وئي هئي. ڪيترائي گهڻا ئي اهو ئي منصوبا ۾ رهنديون آهن. پر اهو مڪمل ۽ باٿنٽن ڪلب تي کوليو ويندو آهي.
رستي جي اوڊٽسيو
سڀ کان وڌيڪ مشهور آهي سکي ٽريڪ پوڊشڪينڪ وينڊ پارڪ Lazutinskaya (Lazutinka) ۾ واقع آهي. اودوٽسوا هڪ شهر آهي جتي انهن کي ياد آهي ته ان جي تعمير جو آغاز مشهور اسڪريئر لياريسا لاٽوتينا هو. انهي رستي جو نالو آهي. ۽ سرڪاري طور تي اهو لياريسا لولوتينا جي نالي پٺيان هڪ رستو آهي، جنهن کي ساڳي نالي سان راند ڊيم ۾ واقع آهي. 2002 ۾ ٽريڪ کوليو، ان کي فوري طور سڀني کي ڌڪڻ وڌايو.
هتي هڪ عام سکي ٽريڪ هجڻ لاء استعمال ڪيو ويو، جيڪو هڪ ڊامر ٽريڪ ۾ بدليو ويو هو ۽ هاڻي موسم گرما ۾ اسڪائينگ رولرس تي تربيت لاء استعمال ٿي سگهي ٿو. رستي جي ڊيگهه اٽڪل ڇهه ڪلوميٽر آهي. اتي ڪيترائي پيچيدگي ۽ مختلف قسم جي پيچيدگين جا نشان آهن. عام طور تي، جڳهه مثالي آهي. اتي ڪافي سٺي نظم نه هئي، جنهن کي به بحال ڪرڻ جو واعدو ڪيو ويو هو. ان کان پوء رستي کي يورپ جي شڪل کي بهتر ڪرڻ، بحال ڪرڻ، سڪي مرڪز کي تبديل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ويو. اتي ڪيفي ٺاهي وئي، ايٿليٽ لاء لائير روم، ٽيچائل، تفريحي علائقن. انهن هنڌن کي ڪتب آندو، رستن جي رسائي جي مرمت ڪئي.
لونٽڪوڪا باقاعده سياري ۾ skiers ۽ موسم گرما ۾ اسڪالر لاء سيڙپڪاري جو شڪار آهن، انهن مان ڪيترائي روايتي آهن.
سچ، هاڻي ائٿليٽ لاء هڪ ٻيو مسئلو آهي. رستو، ٻارڙن، گاڏيون، ڪتا سان مقامي رهائشي ٽڪرين جي هڪ جاء تي بدلجي ويو. بدقسمتي سان، انهن مان اڪثر سمجهي نٿا سگهان ته تربيت دوران اسڪائير 50 ڪلوميٽر / ڪلاڪ جي رفتار تيز ڪري ٿي ۽ هتي پنڌ تي محفوظ ناهي. نتيجي طور، تربيت مناسب سطح تي منع نه ٿي سگهي، ڇو ته ائٿليس هميشه ماڻهن سان ٽڪراء کان بچڻ لاء مجبور ٿي رهيا آهن.
انهي جي آبادي ڪيئن في الحال موجود آهي، اميد آهي ته اهي پنڌ ڪرڻ لاء هڪ وڏو جڳهه آهي، ۽ اميد آهي ته اميد آهي ته ڪنهن به مسئلي سان مڪمل تربيتي تربيت سان حل ٿي سگهندي.
اتي ڪيئن حاصل ڪجي
ماسڪو کان اوٽسٽسوا کان، ڪورس يا بيلاروسو اسٽيشنن مان ٽريننگ تائين پهچي سگهي ٿو، ۽ انهي سان گڏ ميٽررو اسٽيشنز "پارڪ پاوبي" (نمبر 339) ۽ ميٽر اسٽي اسٽيشن "يوگو-Zapadnaya" (نمبر 461) مان بسين جي ذريعي ٿيندي. پوء بس طرفان، هليسشا ڏانهن وڃڻ. توهان کي "Verkhnee Otradnoye" روڪي تي ڇڏڻ جي ضرورت آهي.
موٽرسائيٽ لاء همراهات - ش: 55 41'26.6 "ن (55.690722)، ڊي: 37 15'1.43" اي (37.250397). Krasnosogorskoye هاء وي سان گڏ ماسڪو کان روانگي (ٽڪرين روڊ جو حصو) يا موشيشڪي.
Similar articles
Trending Now