بيدل مان نڪرڻ آسان طريقو

نامياري نفسيات ڪارل Jung، ڪارا ۾ هڪ عورت جي حيثيت بيدل جي گفتگو جي در تي سچيء. توهان ان کي لوڌڻ ته، ان کي پري وڃڻ نه ٿيندا، پر جيڪڏهن توهان جي گهر ۾ دعوت، زال کي هڪ ميز ۽ ڳالهائي تي تشريف فرما، توهان بيدل جي نڪرڻ ڪرڻ جي قابل ٿي ويندو. اهو درست آهي - سمجهڻ ۽ مان نجات حاصل ڪرڻ - ڪيترن ئي نفسيات جي گذران ڪندا آهن. امان جي مسلسل ان جي باري ۾ خيال ڪرڻ ۾ بيدل جي شدت پيدا ڪرڻ جي ڪا به ضرورت، سندن جذبات rastravlivat.

بيدل کان ٻاهر واٽ - جي سخت انداز ۾، جنهن جي صورتحال جي سمجهه سان ٿيندي آهي. اسان جي cyclical زندگي، جنهن زيبرا درا جي مقابلي ۾ آهي سمجهڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن اڄ به خراب آهي، ته پوء سڀاڻي بهتر ٿيندو. ۽ خراب ۽ سٺي - ۽ هن کي يقيني بڻائي، سندس زندگي مان واقعن کي ياد ڪريو.

هن واٽ گڏ ايندڙ قدم آهي، جنهن جي بيدل کان ٻاهر سڏيو ويندو آهي، هڪ رابطي، توهان کي شامل آهي مثبت سوچون. جن اوھان کي وڻندڙ آهن، ڪندو آھي جيڪو اوھان کي آسودو ڪرڻ چاهيو ٿا، ڪنهن به سرگرمي ۾ ان جي ڪاميابي پگهار ڪرڻ جي خواهش سان ڳالهائي. اهو توهان سبب ٻارن کي هڪ وڻندڙ جذبات سان ڳالهائي لاء ڀلو ٿئي ها. بيشڪ اوھان دوستن ۽ خاندان جو اوھان لاء هڪ ڏکيو پل ۾ توهان جي حمايت ڪرڻ چاهيو ٿا ڏسي سگهو ٿا.

scenery جي تبديلي جي ڪوشش، هڪ سفر اوڏانهن وٺي، نوان تجربا حاصل ڪري، جنهن تمام خوشگوار ٿي سگهي ٿو. مثال طور هذا تعمير سان سنڌ جي قديم شهر کي هڪ مناسب دوري، يا پيار گهرن يا دوستن سان طبيعت، ته جيئن ان کي آرام ۽ امن breathes جتي هر شئي آھي لاء صرف هڪ سفر. ذهن جي امن لاء مضبوط دوا - جي فطرت جي حسن آڪڙجي.

scenery جي تبديليء جو بنيادي ته اوھان کي اوھان جي حالت جي باري ۾ ڏياري زندگي جي انهن روايتي انداز جي تبديلي سان ملندڙ ٿي سگهي ٿو. هميشه جيئن ڪو موڪل جو ڏينهن يا ڏينهن بند وٺي، خرچ ته ان کي معمولي نه آهي،. جي هنڌن تي ته توهان هميشه جو دورو ڪرڻ جو خواهشمند آهي وڃان جو دورو، جي فلم لاء وڃڻ، گهٽ ۾ گهٽ هڪ زونگارا ۾. سنڌ جي جانورن تي جانورن سان ملاقات - ان کي هڪ نرمل ننڍپڻ سان گڏ هڪ اجلاس ۾ آهي، جڏهن ته لفظ "بيدل" تون به واقف نه ڪيائون. انھن سان رابطو ڪن، توهان صرف پنهنجي رياست کان distract نه ڪندا آھن، اوھان جو احساس ٿيندو ته ڪيئن قسمين قسمين جي دنيا، احساس آهي ته توهان صرف هن ريت جو هڪ اناج جنهن تي ان کي سندن ڌيان ڌيان ڏيڻ لاء ضروري نه آهي ته ان ۾ آهن. جي جانور ۽ سندن رويي جي رويي ٿو آهي ڪو ڪتو ته پنهنجي گھر ۾ لکين ماڻهو، ڇاڪاڻ ته ڪجهه ننڍا ننڍا مسئلا جي پيٽ ٿيندو؟ في الحال، چڱي-کارائي ۽ خوش، ڪتي صرف رهي آهي ۽ جيڪي ممڪن آهي ۽ ايڏو نه ٿيندو جي باري ۾ سوچي به نه.

، وڌيڪ وڃڻ جو ڪو به تعجب جو اھي چون ٿا ته تحريڪ - زندگي آهي. ترنم، ج - ان جوش ۽ هڪ مثبت غصو پيدا. اهو کيل ڪندا يا ڪجهه رياضت ڪندا سٺو ٿئي ها. ان کي وٺو ۽ صرف جي پند. پاڻ هڪ بندر تصور، مذاقي ۽ خوش مزاج، توهان جي هٿن وٺي اٿي ۽ جاء ۾ ٽپو ڏي. مون کي مڃيندا آھن، هن ادي جو مزاج. ۽ جيڪڏھن اوھان کي ڪو به رڙ شامل، ۽، سڀ توهان چاهيو سخت رڙ، پوء جي مزاج کي بهتر ٿيندو.

۽ جنھن مھل مرڪ، ته پوء اهو مسئلو "بيدل وڃڻ" سڏيو ويندو آهي پوء الله تعالي بيٺي آهي ته توهان ان جي باري ۾ وساري وئي وصول ڪرڻ لاء تيار ٿي ويندي.

مکيه شيء آهي ته بيدل جي ٻاهر هڪ واٽ اداس pessimistic سوچون بار نه ڪيو ويو، سندس اڻ وڻندڙ mishaps جي باري ۾ سوچي رهيو. کي خبر آهي ته وڌيڪ قسمت کي واٽ تي هميشه جي ٿورو رنڊڪون جي انتظار ۾ آهي. اهو ٿيندو ۽ fortitude جي پنهنجي طاقت گڏ کي اطلاع ڪرڻ لاء نه، يا بهتر اڃا تائين ضابطو ڪرڻ لاء ڀلو آھي،.

بيدل کان ٻاهر واٽ - ان کي پنهنجي آزاد ڪارناما آهي. ڪو به هڪ اوھان کي الله تعالي توهان کي پاڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ته جيئن مدد ڪري سگهي ٿو. ڊاڪٽرن جي مداخلت تي ڀروسو نه ڪريو، جنهن صورت ۾ اهي هٿان ديا شڪايتن آهن رڳو صورتحال خراب ڪري ڇڏي، پنهنجي رياست normalize ڪرڻ جي قابل نه ٿيندو. پنهنجي زندگي جي هر لمحي کي ساراهين ٿا ۽ پاڻ کي ان پاڻ کي زهر نه ڪندا آھن. اڄ تائين رهن ٿا، سڀاڻي لاء اهم شيء دير نه ياد آهي ته هڪ سٺو لفظ هاڻي چيو ته ٿي سگهي ٿو، ۽ سٺا تعلقات کي بند ڪرڻ جي قوم کان مرڪ رکڻ ۾ مدد ڪندو.

پنهنجي مدد پاڻ.