جو بلڊ پريشر گهٽجي ويو ۽ ڪيئن صحيح اندازو ڪرڻ لاء ڇا آهي

دل هڪ موٽر وانگر عمل، خون پري جي رهنمائي جو رڳون جي ذريعي، ۽ گردش نظام، هڪ دٻاء بوند، جنهن به سنڌ جي واڌاري جي لاء ۽ رت جي ورڇ جو لاش دٻيل کي پاڪ جي وڏي arteries ۾. نارما بلڊ پريشر - جڏهن ٻنهي سطحن ۾ ان جي انڊيڪس (سسٽو ۽ diastolic) شاديء جي عمر اشارا جي ٻن، اپر (سسٽو تائين) ۽ هيٺين (diastolic) آهي.

Systole - هڪ رت جو پريشر پڻ هڪ وڌ ۾ وڌ voltage تي دل جي contraction جي وقت ۾. Diastole - دل جي پل، جڏهن ته ان جو سڀ کان ھلڪو آھي. بلڊ پريشر، اپر ۽ لوئر، millimeters ۾ ماپي، هڪ thermometer طور پارايو ڪالمن تي لڳل. جڏهن 120/80 ميلي جي دٻاء سطح. Hg. فن، خلا ۾ موڪلي سگهن ٿا، ڇاڪاڻ ته انساني جسم -. هڪ رت جو پريشر گهٽجي ويو.

پاڻ کي هڪ ڊاڪٽر جي بدران diagnose نه ڪريو

اهو بزرگ ۾ دٻاء جو اندازو ڪرڻ ضروري آهي. هن طريقيڪار ۾ پيچيدو ڪجھ به نه، نه هيٺ اسان کي وڌيڪ تفصيل سان هن بحث آهي. پر هن هڪ جي دٻاء جو اندازو ڪرڻ لاء، ۽ هڪ diagnosis ڪر ۽ پنهنجي تي علاج فرض کي - ڪافي ٻيو. اهو ساڳيو pills ته هڪ دوست يا پاڙيسريء کڻڻ لاء، اوھان کي نه ڪرڻ گهرجي.

هر فرد جي عمر ۽ طبيب جي آڌار، گڏو گڏ هائيپر جي صورت ۾ سنڌ جي اندروني چڏي کي نقصان جي ڊگري لاء عام بلڊ پريشر. جڏهن رت جو پريشر پڻ مسلسل مٿاھون آھي، ان جي خطري ته بيماري ترقي ڪندو - دل، فالج، پيئي رت جو رڳون، ischemia يا فالج، بأقل ناڪامي يا اک - جي حوالي سان ڪيترائي ڀيرا وڌي.

ڪيئن اڪثر ۽ ڪيئن رت جي دٻاء جو اندازو ڪرڻ

هن سوال جي لاء هر ماڻهو انفرادي طور تي فيصلو ڪيو ويندو هجڻ ضروري آهي. هڪ نوجوان جي عمر ۾ اتي ان کي ايف اندازو ڪرڻ جي ڪابه ضرورت هاء بلڊ پريشر سان هڪ pensioner جيئن، آهي اها هڪ ڏينهن هڪ ڀيرو کان وڌيڪ اندازو ڪرڻ جي ضرورت آهي. عام دٻاء جنھن مھل ان کي 130 ماڻهن جي اپر جي شرح کان گهٽ آهي سمجهيو ويندو آهي، ۽ ان جي ماتحت - کان گهٽ 85. هائيپر اڳ ۾ ئي طئي ڪيو جڏهن ته دٻاء هڪ سميجي سي 140/99 ڏيندو ۽ اعلي ان جي ترقي جي ڊگري پنهنجي ڊاڪٽر جي آڌار آهي.

عام بلڊ پريشر عمر سان مسلسل نه آهي، ان ناهيون ڪري سگهو ٿا. جيتوڻيڪ مان روز روز جي دور ۾ سنڌ جي دٻاء وڌي يا جسماني، جذباتي حالت مان ضايع ڪري سگهون ٿا، واضح رهي ته ڪهڙي قسم جو شخص ٿي گذريو آهي.

ڪيئن صحيح رت جي دٻاء جو اندازو ڪرڻ تي سفارشون جي پٺيان:

• اوھان کي ھيٺ ويھاريو ۽ آرام ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ شخص آهي، ته هن جي هٿ جي جسم گڏ وڌايو ويندو هجڻ ضروري آهي.
• توهان هڪ ڪلاڪ يا اڌ کان اڳ هڪ ڪلاڪ لاء کائڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن جي دٻاء ماپ، واضح رهي يا تماڪ وٺي.
• هڪ دفعو جڏهن هڪ شخص چپ چاپ جي باري ۾ 5 منٽ لاء ويھي، ان جي دٻاء جو اندازو ڪرڻ ممڪن آهي.
• ۽ جڏھن ھڪ شخص کي ماڻھوء، ان جي شخصيتن تي ڀروسو ڪرڻ لاء ڀلو آھي. جاء جي cuff حيثيت دل سطح تي هجڻ گهرجي.
• جڏهن دٻاء جي supine حيثيت ۾ ماپي آهي، ته بجا لپيٽيو کي ڪجهه ڪرڻو آهي، ته ان جي دل جي سطح تي به آهي.
• توهان ڳالهائي سگهي ٿو نه يا sharply وڃڻ، جسم جي پوزيشن تبديل ڪري.
• جڏهن ماپ جو هڪ سلسلو ٻاهر کڻي، ان کي آھسته آھسته ڪندا ڪرڻ ضروري آهي، loosen compression بجا پنھنجي اگھڙ کي، ۽ 1-2 منٽن کان پوء ايندڙ ماپ ته.
• ڪنگڻ، واچون يا زيورن ختم ڪيو وڃي، ان جي سادن بجا تي cuff لاڳو ڪرڻ لاء موزون آهي (ته اهو هڪ tonometer آهي Korotkov). جيڪڏهن ان کي برقي آهي، جو cuff کي کلائي تي موٽندي آهي.
• هٿ آهي، جنهن جي دٻاء جي بلند ترين قدر لڌو پڙهڻ لاء سڌو رستو ڏيکاريندو.
• ڪڏهن ڪڏهن ته دٻاء وڌي رهيو آهي صرف ڇاڪاڻ ته ان کي ڊاڪٽر اپايو، ان کي سڏيو وڃي ٿو "اڇو ڪوٽ syndrome"، سو کي 2-3 پڙهڻين superfluous نه ٿيندو.
• ٻارن جي دٻاء بالغ کان مختلف آهن. تنهن ڪري، ان جي يونٽ تي هڪ خاص ٻارن جي چٽڪيون ڪر، نه ٻارن cuff آهن. جي ڪلينڪ ۾ ٻارن جي دٻاء ماڻ.
• بزرگ ۽ جن postural hypotension سان واقف آھن لاء Gipotonikov (اوچتو دٻاء مٽائيندا جڏهن کنيو بيٺي)، ان جي ٻئي ويٺي ۽ نازل ڪوڙي جي دٻاء جو اندازو ڪرڻ ضروري آهي.