جي ڪمپيوٽر لاء Glasses: تبصرا. اکين جو ماھر ڊاڪٽر جو جائزو: جي ڪمپيوٽر لاء Glasses

موجوده سالن ۾، ماڻهن کي، جي ڪمپيوٽر تي وقت جي تمام گهڻو خرچ ته انهن جي deteriorating کي اطلاع ڪرڻ شروع بصري acuity، ڪنڀر اعتراض نه آهي، ڳوڙها جي secretion وڌائي ٿو، ته eyelids هيٺ specks احساس، اکين جي علائقي ۾ درد bloodshot eyeballs نظر. انهن علامتن جي مصلي ڪمپيوٽر بصري syndrome (GLC) سڏيو ويندو آهي.

انگن پڙهائي ڪرائڻ ڏيکاريا ويا آهن ته GLC ڪيترن ئي ڪلاڪن تائين هر ڏينهن جي ڪمپيوٽر تي ڪم ڪرڻ جي ماڻهن جو 75 سيڪڙو ۾ هتان آهي.

جي سبب اجائي اثرات هڪ شخص جي خواب تي ڪمپيوٽر سان ڳالھ ٻولھ لاء ڇا آهي

دماغ ۽ انساني بصري جي چڏي مختلف کي مانيٽر اسڪرين ۽ ڪاغذ تي جي تصوير تي تصوير سمجهندا آهن. ڪاغذ تي جي متن، هڪ صاف-پٽي آهي، جڏهن ته هڪ ڪمپيوٽر اسڪرين تي اکر ايترا واضح ۽ متضاد نه آهي.

چتر تاب ٽٻڪن (جزا)، جنهن کي عام طور تي مرڪز آهي جو مطلب جي اسڪرين تي ٺهيل تصويرون اسڪرين جي غلبي کان brighter آهي. اهي nuances ان کي ڏکيو جي اک آهي ته ڪمپيوٽر سان گڏ ڪم تي optic چينل overload ڪري ويا آهن ڌيان ڏيڻ لاء ڪر. به ocular بافتو ۽ هڪ نيري-violet emission monitors جي ٺاهيل گهڻي اٿس تي ناڪاري اثر.

ان کان سواء، انسان اسڪرين تي وڌائڻ سان رواجي ندين کان تمام گھڻو گهٽ flickers. هن ۾ lacrimal glands disrupted، سيڪيورٽي، nutrients ۽ نوري refracting فعل deteriorating. هيء اک syndrome سڪي ويا آهن.

هن جي مٿان منفي عنصر سان تعلقي ۾ ڪمپيوٽر خواب جي اجائي اثرات کان پنهنجي اکين جي حفاظت neobhidimost بيٺو.

ڇا قدمن جي ڪمپيوٽر جي اجائي اثرات جي خلاف ورتو پيو وڃي

مون کي ڄاڻ ٽيڪنالاجي واري دور ۾ ڪمپيوٽر جي آپٽ آئوٽ ڪري سگهو ٿا، هن چيو ته ٻنهي ڪم تي ۽ گهر ۾ هڪ indispensable بڻجي چڪو آهي؟ جي حقيقت ڇاڪاڻ ته ڪمپيوٽر کان سواء اڄ ڪنهن هڪ تنظيم يا ادارو نٿو ڪري سگهان نه،.

باقاعده پي سي صارفين لاء عمر جي حد موجود نه رکندو آھي. هاڻي ڪمپيوٽر جي ماڻهن ۾ ڏينهن جو هڪ وڏو حصو 6 70 سالن کان خرچيندا آھن. ڪيئن، پوء، جي ڪمپيوٽر جي اجائي اثر کان اکين جو ٻيو ڪير بچائڻ لاء؟

ڪمپيوٽر glasses - اک تحفظ

اکين لاء سٺو تحفظ جڏهن ته پي سي ۾ ڪم ڪندڙ ڪمپيوٽر جي ويچار ماهرن لاء glasses به هن accessory خريد ڪرڻ لاء استعمال ڪندڙن صلاح آهن.

اهي خاص LTV سان لاڳاپيل انهن علامتن جي ترقي جي خاتمي لاء ٺهيل شيشن آهن.

ڪمپيوٽر جي glasses لينس هڪ خاص مداخلت فلٽر، جنهن جي spectrum جي نيري-violet ڪرڻن absorbs جي ورکا جي مٿاڇري تي. جي ڪوٽنگ جي نظريي ڪنڀار کي بهتر ڪري سگهي ٿو جي سلجهائڻ بجلي جي اک آهي، جنهن کي ڏسڻ جي بار ۾ کوٽ جي ٿي ويا آهن.

جي ڪمپيوٽر لاء Glasses contraindications نه رکندو آھي. عام خواب goggles سان استعمال ڪندڙن لاء diopters کان سواء گلاس سان ڪيو آهي.

جن diopters سان glasses پائڻ لاء، اوھان جي نظريي تيار ڪمپيوٽر glasses ۾ ڌار يا هڪ specialized سيلون، جنهن جي ضرورت اصولن سان ڪمپيوٽر لاء glasses ڪندو رابطو، توهان سڀ رايا ۽ ويچار ڪرڻ لاء ڌيان ڏيڻ ڪري سگهو ٿا.

جي ڪمپيوٽر لاء Glasses - هڪ اهم accessory. اچو ته ڪمپيوٽر لاء چونڊ جون پوائينٽون لاء وڌيڪ ڏسو. جي مانيٽر جي آرام آپريشن کي يقيني بڻائڻ لاء ڪيترن ئي قسمن جي آهي، جنهن جي اسان کي ڳالهائي ويندس جي ڪمپيوٽر glasses لاء شيشن ڪيو آهي.

monofocal لينس

انهن شيشن ۾، نظريي زون هڪ وسيع تر ڏسڻ فراهم ڪرڻ، توهان جي ڪمپيوٽر جي اسڪرين رھ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. عام طرح، انهن شيشن عام خواب سان ماڻهو جي پسند آهن. پر myopia يا اهڙي glasses سان hyperopia سان پنڌ يا ويجهو اعتراض جي چوديوار ڌنڌلي ٿي ويندي.

bifocal شيشن

جي لينس جي اپر اڌ هن کي ڪمپيوٽر اسڪرين تي ڌيان ڏيڻ لاء ڳڙ آهي، ۽ هيٺين حصو بند حد تي اعتراض جي تاثر لاء طورتي آهي. ٻه نظريا علائقن جي وچ ۾ انهن شيشن نظر ورهائي ليڪ. جيتوڻيڪ انهن شيشن ٺاهڻ وارو هڪ ڪمپيوٽر ۽ ويجهو پڙهڻ سان هڪ آرام مناسب مهيا ڪري، جي پنڌ تي اعتراض ڳريون خبر آهن.

ترقي پسند شيشن

خارجي اھي الوقت monofocal لينس سان ملندڙ جلندڙ آهن، ڇاڪاڻ ته اتي جي نظريي جي علائقن جي وچ ۾ ڪو به واضح حدون آھن. تنهن هوندي به، ترقي پسند شيشن مختلف طريقا جو جائزو سان ٽن حصن ۾ آهي. جڏهن ته اپر زون، ته پري جي فاصلي ۾ اعتراض ڏسڻ لاء ٺهيل آهي هڪ وسيع بفر زون - جي ڪمپيوٽر تي ڪم ڪرڻ، ۽ لينس جي هيٺئين حصي جي مختصر سلسلن تي ڌيان ڏيڻ لاء ٺهيل آهي. لينس جي اهڙي قسم جي سڀ کان آرام ڇاڪاڻ ته اهڙي glasses چٽيء طرح ڪنهن جي فاصلي تي ڏسي سگهجي ٿو، وڌيڪ قدرتي جو احساس آهي.

جي ڪمپيوٽر لاء Glasses، جو ماھر ڊاڪٽر تبصرا هن جي تصديق، minimizes سندن مال جي ڪري ئي fluorescent نور بلب جي اک تي ناڪاري اثر نيري-violet ڪرڻن کي هٿان نه وڃايو، ان جي اکين صلاحيتن. گرم ڏينهن تي، ڪمپيوٽر جي ڊور خاص ڪوٽنگ UV ڪرڻن کان معتبر تحفظ glasses. هن صورتحال ۾، مخالف glare glasses ڪمپيوٽر لاء سندن مالڪن کي ٻيڻو فائدو آڻ.

ڪيئن glasses چونڊي ڪرڻ جي ڪمپيوٽر ڪم لاء

جي ڪمپيوٽر تي ڪم جي قسم جي بنياد تي ڪيو وڃي ڪمپيوٽر glasses کي منتخب ڪريو. جيڪڏهن سنڌ جي گورنر حجاج بن سان لاڳاپيل ڪم جي شعر جي نصيب، ان کي چڱي طرح آهي شيشن سان glasses چونڊي، ته ان جي ابتڙ ۽ صاف halftones enhances. جڏهن چٽ پروگرامن سان ڪم ڪري، انهن کي چڱي طرح اختيار ٿي ويندي.

اهو glasses جي پسند ماڊل جي رسوائي پڇا ڳاڇا ۽ انھن تي لاڳاپيل دستاويز پڙهڻ لاء کولي بيان ڪيو وڃي ٿو. جيڪڏهن ڪو موجود آهي، ان کان پوء ان جي ڪئبن ۾ خرید کان باز کي advisable آهي.

محفل لاء، متحرڪ مناظري، اهڙي لوازمات کي ڪمپيوٽر ويچار لاء مناسب مخالف glare glasses جي مداح ضرور ڏسي سگهو ٿا ۽ انٽرنيٽ تي، پر خاص سيلون ۾ ڀلي اڃا ڪمپيوٽرن سان گڏ ڪم ڪرڻ optics حاصل ڪرڻ لاء.

انٽرنيٽ ذريعي optics خريد هڪ اعلي ممڪن هڪ جعلي خريد ڪري آهي ڇاڪاڻ ته اتي اڻ وڻندڙ آهي. قيمت جي معيار جو اشارو نه آهي، پر هن سچ کي ڪوڙ کي به ان قابل نه آهي. ٻه ڀيرا عقيدت کان بچڻ لاء، ان جي ڪمپيوٽر لاء اعلي معيار جي حفاظت glasses تي پئسا خرچ ڪرڻ بهتر آهي. استعمال ڪندڙ جي صاف ظاهر آهي ته هن کان وڌيڪ معتبر، جرمن جاپاني ۽ ورتيون ٺاهيندڙن جي glasses. ملڪي ۽ چيني ڪمپيوٽر optics جي معيار کي ڪجھ ماتحت، پر ان جي بدران سستي آهي.

خاڪي ۽ معيار

جڏهن انهن جي ظاهر ڪرڻ لاء ڏنا ڌيان جو تمام گهڻو جهڙا زندگي لاء glasses خرید، پر جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪمپيوٽر جي چشمن، صارف تبصرا چونڊي، يقينا، هڪ اهم ڪردار ادا ڪري، پر هڪ accessory هڪ تمام اعلي اوليت جي چونڊ سميجي ٿي ته جيئن. توهان کي پڪ اهي سڀ هڪجهڙائي آهي بنائڻ لاء سندن فوٽو تي پيا جي glasses جو ظاهر ڏسي سگهو ٿا،. اهي پائڻ لاء آرام آهي، اهڙا لان ڪم آهي. ڪر diopters سان حفاظت glasses ۽ رائج الوقت شيشن سان. nearsightedness يا farsightedness سهڻ کان ٻاهر پي سي صارفين لاء، ان جي حق diopters سان ڪمپيوٽر لاء خاص شيشن جا حڪم جاري ڪري بهتر آهي.

ڇا جي طئه ٿيڻ گهرجي

توهان جي ڪمپيوٽر glasses لاء تبصرا تي نظر جيڪڏهن مطالبو ۾ هاڻي آهي، ۽ ان سودي ڪري سگهجي ٿو ته طئه لاء بهترين ڪورس مواد هڪ سٺو معيار پلاسٽڪ يا ڌاتو ٿي سگهي ٿو. جڏهن هڪڙو خوبصورت ڌاتو طئه چونڊ کي پڪ آهي ته اهو qualitatively ٿي چڪو آهي بنائڻ لاء ڀلو آھي، يا رم ڪوٽنگ بلڪه جلدي بند پائڻ ٿيندي آهي. هن جو ڌاتو جنهن جان ليوا ردعمل ۽ جلن سبب ڪري سگهو ٿا ته جلد سان رابطو ڪري طئه، جي oxidation ڪرڻ، گڏو گڏ ان جي ڌيان ادا، تبصرا ڇڏڻ تي کاتي جو ڌاتو حصو سان رابطي جي ويب سائيٽ تي جلد تي سڪو مچلن جي ظاهر ڪرڻ ٿي ويا آهن.

جي ڪمپيوٽر لاء Glasses نکاري معيار، چڙهي تعميل، امن مناسب، هڪ نسبتا بلند خرچ، جنهن سڀني کي اتحاد حصن جي اعلي معيار جي ڪري آهي.

Gunnar کان جون پوائينٽون:

هڪ نياپن آهي ته واقعي جي استعمال ڪندڙ جي اکين جي حفاظت ڪري سگهي ٿو ۽ مسلسل آپريشن دوران مٿان-voltage کي روڪڻ لاء - جي ڪمپيوٽر جو ڪم Gunnar لاء Glasses. اهي goggles واقعي کي مانيٽر جي اجائي اثرات کان اکين جي حفاظت ڪري سگهي ٿو. آفيس ڪارڪنن لاء Gunnar ڪمپيوٽر ويچار لاء ضروري eyewear آھن جو چوڻ آهي ته ان جو دفتر هڪ گڏ هن مقصد لاء بهترين حل آهي ته. جيڪڏهن ڪو ٻار ڪمپيوٽر راندين ۾ دلچسپي آهي، Gunnar محفل فورم لاء goggles جي سيريز بامعني سندس اکين تي تڪليف ڪان جي خاتمي، عام خواب قائم رکڻ ٿيندو. واپس فريم جي روپ آهن جنهن هاڪاري تبصرا جت ۾ ريٽرننگ آفيسرن کي سان موجود لان ڪمپيوٽر glasses Gunnar فورم سيريز جي حد ۾. ڪمپيوٽر جي لاء جون پوائينٽون، يا وڌيڪ وعن شيشن هڪ سچا مخالف reflective ڪوٽنگ ۽ هڪ سگهارو geometrical شڪل سان ڪو مواد مان ڪيون آهن. اهي هڪ خاص ڪارائتي ڊيگهه تي استعمال ڪرڻ لاء پيش رفت ڪري رهيا آهن، هڪ خاص ڪوٽنگ سان ڪم ڪرڻ ۽ گڏو گڏ ٺهيل آهي TFT LCD monitors ۽ گولي embodiments طرح، fluorescent ڏيئن سان علائقن ۾ استعمال ڪرڻ لاء. هن شيشن جي نظريي antireflective ٺهيل فلٽر جي صحبت GUNNAR مون-AMP ٽيڪنالاجي تي ٻڌل سان ليس آهن.

شيشن ۾ پيلو ۽ antireflection ڪوٽنگ جي استعمال جي مانيٽر تي عڪس جي خبر ان جي ابتڙ وڌندا جي مسئلي کي بهترين حل ٿي ويو، ۽ بامعني جي اکين تي مضبوط روشني جو اثر، آفيسون ۾ استعمال بيٺي.

ڪمپيوٽر glasses جي حقيقي تحفظ

اکين جو ماھر ڊاڪٽر جي اڪثريت جي راء واضح - انهن glasses واقعي ٿڪ، حاجت جي اکين سان لاڳاپيل headaches جي ايندڙ روڪڻ ۽ خواب نقصان کي روڪڻ. اهو ياد رکڻ گهرجي ته اوھان مڙني کي اک جو اڃان اوھان مان نجات حاصل نه ٿا ڪري سگهو، glasses خرید. جي ڪمپيوٽر کان بچاء، ان جي باري ۾ ڳالهائڻ استعمال ڪندڙ جي نظرثاني، يقينا، ٿيندو، پر ڪمپيوٽر glasses صرف اڪ ۾ تڪليف ڪان جي خاتمي ۽ مانيٽر جي نوڪري کان وڌيڪ آرامده ۽ محفوظ ڪرڻ، پر اهي، بصري impairment کان کين بچائي نه ٿا ڪري سگهو ته ضابطن ۾ سندن صحت ڏانھن محتاط غصو ڀڄي ويا آهن .

جي، بندش جي حيثيت جي نگراني

لان لوازمات کان استعمال ڪري اصل ۾، تون سدائين پنهنجي خواب جي حيثيت جي نگراني ڪرڻ لاء، وقت سندن بصري چڏي کي آرام ڏيڻ جي ضرورت آهي. لڪل اسڪرين flicker جڏهن جديد monitors تي تصويرون ڏسڻ جي اک جي تاثر لاء ڪافي اينگهائيندڙ سلسلو آهي. اهو، ڪم مان هڪ وقفو وٺي اکين لاء جمناسٽڪ جو فائدو وٺي، آرام ڪرڻ advisable آھي، جيڪڏھن اوھان کي ڪمپيوٽر لاء glasses آهن. نظريه جو چوڻ آهي ته relaxation جي سڀ کان وڌيڪ اثرائتو طريقو هڪ صحتمند ننڊ آهي. ننڊ ڪم نه ايندي آهي، ته توهان آرام ڪرڻ، اهڙي حالت ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ منٽ ٿي پوڻ جي ڪوشش ڪئي ته سندس شخصيتن ۾ واپس ڪورسن ۽ پنهنجي هٿن سان سندس اکيون بند ڪري، ڪري سگهو ٿا.

اسان کي مانيٽر جي صحيح calibration جي باري ۾ اهو نه وسارڻ گهرجي. هن رنگ اسڪيم حقيقت پسند ۽ اکين کي آرام ڪرڻ گهرجي، ان کي به ڏسڻ چڏي تي بار گھٽجي ٿي.

روڪ طريقا

سڀ کان سٺي ڪمپيوٽر glasses فهم جي ڪمپيوٽر جي گھڻو روزانو استعمال ڪرڻ کان متعلق جي اجائي اثرات کان پنهنجي اکين جي حفاظت نه ڪري سگهن ٿا. ته اکين ملن ڏين آهي، ۽ رڳو ڪمپيوٽر لاء جون پوائينٽون تي ڀروسو نه ڪندا آھن.

ڊاڪٽرن جا دورا، ڪيترن ئي specialized فورم تي ملي ٿي سگهي ٿو، جنهن کي ٻڌايو ته GLC جو ماھر جي ترقي کي روڪڻ لاء هيٺ ڏنل ضابطن جي صلاح:

• ان ڪمپيوٽر تي ڪم جي هڪ چڱي-روشن ڪمري ۾ تمام ضروري آهي.
• ايم اي جي نگراني جي اک کان 50-60 سي منٽ.
• ضروري ڪم هر اڌ ڪلاڪ ڪمپيوٽرن سان ڪم stoppages.

جو وقفو دوران، توهان جي اکين لاء روشني جي مشق ڪندا ڪرڻ جي ضرورت آهي:

1. کاٻي ڌر جي اکين جي وڌ ۾ وڌ گردش، پوء حق، مٿي، هيٺ.
2. حلقن ۾ اکين جي گردش، هڪ طرف ۾ پهرين ۽ پوء جي مخالف طرف ۾.
3. 5 سيڪنڊن لاء ته جئين بند اکيون، پوء وڏي پيماني تي پيدا ٿيا. هن طريقيڪار ڪيترائي ڀيرا بار بار آهي.
4. تڪڙو 2 منٽ لاء blinking. هن رياضت پنهنجي اکين moisten، ۽ ٻاهر drying کان رکيو ويندو.
5. اگھڙن جي هدايتن جي فاصلي ۾. هن جي اکين تي تڪليف ڪان relieves.
6. اکين eyelids بند ۽ آڱرين جي ورتل تحريڪن سان massaged.

هنن سادي اصول تي عمل ڪندي هميشه صحت جون اکيون ٿي ويندي.