خانداني ڊاڪٽر Alekseev: جيون، سرگرمين ۽ دلچسپ حقيقتون

خانداني ڊاڪٽر Alekseev AE هڪ خاص پروگرام جي لاش کي بهتر ۽ بامعني زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري ته ترقي ڪئي آهي. سندس ٽيڪنڪ ڪيترن ئي ماڻهن کي سندن صحت کي بهتر بڻائڻ ۽ relapses کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ڇڏيو آهي.

جي منھجي ڄاڻايا لاء سبب

خانداني ڊاڪٽر Alekseev Anatoly Yefimovich - هڪ ميمبر قدرتي سائنس جي روسي اڪيڊمي جي، ليکڪ ۽ سنڌ جي مشهور ٽيليويزن جي پروگرام جو ميزبان "پنهنجي مدد پاڻ." ان کانسواء، ان جي جسم جو هڪ خاص پروگرام جي صورت ۾ ظاھر شفا جي منفرد طريقو جو خالق آهي.

Alekseev سخت بأقل بيماري، آپريشن کيس گهري متاثر ٿيو. هن کيس مسئلا قضاوت جي روايتي طريقن جي نظر ڪرڻ تي مجبور. هن چيو ته ڊاڪٽر حسن Mukhamedovich Aliyev، جن جي ٽيڪنڪ هن جي ڪنٽرول خود ريگيوليشن جي ترقي لاء شهرت شڪر توجهه کان هڪ حقيقت ٿي گذريو آهي. ان کان پوء، سنڌ جي بأقل ۾ سرجري جي ضرورت غائب.

حق حل پئجي ويو

ڀلي خاندان ڊاڪٽر احساس کان پوء Alexeev طريقن، طريقا، هنرن، جنهن جي ذريعي توهان جي صحت کي بهتر ڪري سگهي ٿو لاء نظر ڪرڻ لڳو. جي بنيادي خيال لاء هن جي بيان Pavlova اڪبر ص قبول ڪئي، ته هن جي جسم جو هڪ خود هلائيدڙ نظام، ۽ حقيقت اها آهي ته ڪنهن به جيالا جو ڪم ان ۾ جاء وٺڻ سڀ عمل جي تعلق جي بنياد تي آهي. ظلم آهي - هن کيس ٿڪل ته symptom کي ختم ۽ هڪ مخصوص عضوو ڪهڙو آ ڪرڻ جي اجازت. بنيادي مقصد سڄي جلجي جي مناسب ضرورت بحال ڪرڻ هجڻ گهرجي.

تحقيق Alekseev خاص پروگرام جي نتيجي ۾ ترقي ڪئي وئي آهي کيس ان جي صحت کي بهتر ڪرڻ لاء عادي ۾ سراسري طور ماڻهون جي مدد ڪري سگهن ٿا ته. اهو تن کي ذليل سنجيده بيمارين (فالج، دل حملو، oncology، chemotherapy جي هڪ ڪورس جي پٺيان) سميت لڳ ڀڳ سڀ ماڻهو، ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو. هن پروگرام هڪ ماحول جي pathological عمل جي کاتي کي conducive جي پيدائش کي روڪڻ لاء ٺهيل آهي. اهو به ماضي جي بيمارين جي پرتي کان پاسو ڪرڻ ۾ مدد ڪري.

Alekseev 15 کان مٿي سالن لاء پنهنجي ٽيڪنڪ ترقي، جو تجزيو ڪرڻ، سڀ کان مناسب رخ کي چونڊڻ لاء، فائدن ۽ هر جي وڌڻ ڪري سمجھندا. خاص تاثر، immunologist بي بي Pershina جي ڪم کان، ان جي پيداوار تي هڪ اثر آهي. جي سرگرم جست Eleutherococcus ۽ وٽامن پيچيده، پيئڻ regimen جي واجب observance سان: هن کي ٽن حصن ذريعي صرف هڪ صحتيابي نوڪري 4000 Oskol ٻوٽي حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي ويو. نتيجي ۾، هڪ خاص پروگرام ترقي ڪئي وئي آهي.

فاروق سومرو Alekseeva پروگرام

ان جو مکيه اصول آهي ته جسم جي خود ريگيوليشن، جنهن جي هيٺين مرحلن جي بيتن کان پوء ممڪن آهي جو مشين لائونچ ڪرڻ جي آهي:

• پاڻي جو هڪ خاص مقدار جي روزانو واپرائڻ جي نتيجي ۾ ئي ڄمي بيهي؛
• girudoterapevt چوسيندڙن تي علاج کان پوء biochemical رت تجزيي جي normalization، جو طريقو جي aspirin اٿائين AMOSOVA يا ولو جي ڇوڏن مان broths استعمال ڪري؛
• ھيٺاھيون Kvasha تي هڪ 12-ڏينهن بدحالي (پيداوار جو 100 ز لاء 3 ڀيرا هڪ ڏينهن)، مري خانا جي جسم پروٽين ۽ وسا decomposition جو وکر کڻي وڃڻ تي ڳڙ ورتو؛
• Zalmanov Phytoextracts تي turpentine جي غسل حاصل ڪرڻ؛
• magnesia جي هنگامي جي صفائي؛
• parasites کان جسم جي ڇڏڻ.

هن ڪورس جي دور ۾ خاص ڌيان exacerbation جي دورن، جنهن کي هر شخص جي ذريعي نڪري هجڻ ضروري کي ادا ڪيو وڃي.

هن نظام ۾ پاڻيء جي ڪردار

خانداني ڊاڪٽر Alexeyev پاڻي جو هڪ مخصوص رقم جو هڪ healthier استعمال جي جسم ۾ توازن بحال ڪرڻ لاء واٽ تي پهريون قدم مڃي. پوء هفتن جي هڪ جوڙو noticeable تبديليون ٿي ويندي: هن جلد جي بهتر حالت لاء تبديلي، بهتر ڪم intestines، ڦڦڙن، ممڪن آهي ته به ان جي جسم جي ڇاڪاڻ ته وزن کي ٻاڏايائين ته خامين ۽ لوڻ نڪتل آهن. به thins جي رت، وڌيڪ پاڻياٺ ٿيندو، اھڙي طرح سڀني چڏي کي رت جي وهڪري ۾ بهتري.

سنڌ جي پاڻيء جي هڪ خاص معيار جي هجڻ ضروري آهي. ڪنهن سيال ڪم نه ڪندو. غلط استقبال، distilled کي جوش اچي ۽ بوتل. بهترين پاڻي - melted يا هڪ پاڪ ڪندو فلٽر جي ذريعي گذري، جي سيل جھلي جي اصول تي ڪم. جيڪڏهن هن کي حاصل ڪرڻ ممڪن نه آهي، عام ٽيپ پاڻي استعمال نه، جنهن مقدمه chlorine مرڪب جي بيهڻ لاء ضروري آهي. وري ان کي صرف مٿان 40 درجن Celsius هڪ گرمي پد کي وتندو ڪيو وڃي ٿو، پر تتل نه.

پيئڻ جو راڄ

في ڏينهن مست پاڻي جو تعداد جسم جو وزن تي منحصر ڪري ٿو. هڪ بالغ، 2-2.5 ليٽر جي معمولي جي شرح لاء.

اڳ ماڻهن جي پهرين ڏينهن کان ٿورو سيال استعمال ڪيو ته ان کي پاڻيء جو تمام گهڻو پيئڻ لاء ممڪن نه آهي. اوھان کي ترجيحي 2-3 glasses هڪ ڏينهن سان، کاڌائين شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. پيئڻ جي ڏينهن سڄي ننڍي sips ۾ صلاح ڏني آهي. تون جتان جو گھربل معيار کي ان جي مثل جي اضافي روزانو گلاس شامل ڪري سگهو ٿا:

• 10-20 رپيا جو هڪ جسم جو وزن سان - 0.5 ليٽر؛
• 20-30 رپيا - 1-1.5 ليٽر؛
• 30-40 رپيا - 1،5-2 آيل؛
• 40-60 رپيا - 2-2.5 آيل؛
• 2،5-3 ليٽر - 60 کان مٿي.

خاندان ڊاڪٽر Alexeev جي Kvasha تي صوم

Kvasha - چار مختلف تائين محدود ٿي flakes، ڌونري سان ڀرجي، تازو وليون ۽ ماکيء جي اضافي سان جي آميزش. ڇاڪاڻ ته ان جي جزا ۽ vitamins جو هڪ پيچيده تي مشتمل هيء پيداوار، جي انمول فائدو ڪئي.

Kvasha لڳ ڀڳ مڪمل جسم جي وڌي وئي، کاڌي juices جي secretion stimulates، acidity regulates، جي dysbiosis ختم ڪري ٿو ۽ پيٽ جي بيماري mucosa جي بحالي promotes.

Kvasha 2-3 tbsp وٺڻ ضروري تيار ڪرڻ. مختلف سريلا پچائڻ وقت جنهن کان وڌيڪ 3 منٽ هجڻ گهرجي جو spoons. توهان buckwheat ۽ هڪ teaspoon تي جوار جي milled داڻو، ماکيء جو ساڳيو ئي مقدار، chopped parsley ۽ dill شامل ڪري سگهو ٿا. هن جي سڀ ھڻي kefir، ڌونري يا fermented پڪي کير، چڱيء طرح وجھندو. Kvasha شام ۾ ڀلي تيار، ڪمري ۾ گرمي پد تي راتورات ٽڪيل ۽ هڪ صاف ڪپڙي سان ڀريو پيو. صبح جو ان کي استعمال ڪرڻ لاء تيار ٿي ويندي.

صحتمند پرهيز جي اصولن

انساني جسم جي خاندان ڊاڪٽر Anatoly Alekseev جي اهم چڏي جي هڪ أنت چيو. ان تي هڪ سڄي جيئن جلجي جي ضرورت جو دارومدار. جيڪڏهن ان سان گڏوگڏ ڪافي ڪم، ظلم ۽ حاضمي کي عمل جي جاء وٺندو آهي. nutrients ضروري حياتياتي مرڪب جي impaired جذب جي نتيجي ۾: .. enzymes، پروٽين، آڪسيجن، مختلف تيزابي، alkalis، وغيره هن صورت ۾، توهان جي جسم ۾ تبديلي شروع ٿي ۽ هن جي علامت ھن جي بيماري قطارون کي اهڙا آهن نبيرڻ جي. جي nutrients جي کوٽ کان degenerative تبديليون ته به هڏن جي جوڙجڪ متاثر شروع ڪري. ته ڇو Alekseev پهريون ۽ اهم ترين هڪ مناسب غذا قائم ڪرڻ جي صلاح آهي.

هڪ صحتمند غذا جي بنياد تي، جي academician موجب، ڀاڄيون ٿي وڃي، ۽ ان کي صاف ڪرڻ لاء نه بهتر آهي، صرف چڱي rinse. هن جي حقيقت اها آهي ته ڪيترن ئي مفيد پدارٿن جي پيل ۾ شامل جو ثابت ٿيو آهي. اڪثر تعداد جي پاڙ ۾ جي ڀيٽ ۾ گهڻو اعلي آهي. پچائڻ ڀاڄيون به مهربان ٿي وڃي. اهو هڪ grater يا mince تي انھن کي اگھيائين ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

روزاني غذا جي بهترين بنياد

، هڪ خاندان ڊاڪٽر Alekseeva موجب سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو هيٺين ڀاڄيون:

1. Beets. چڱو جو آنڊن کي stimulates، ۽ رت پاڪ جو ذريعو آهي.
2. گوبي. جي معدي قطارون تي هڪ مثبت اثر، مختلف بيمارين ۾ ان جي حيثيت ۾ بهتري، ۽ حاضمي جي عمل stimulates.
3. يروشلم artichoke. جي endocrine نظام تي هڪ مثبت اثر.
4. Parsley. اهو joints مضبوط ۾ مدد ڪري.
5. Celery. ان کي مضبوط antibacterial مال ڪيو آهي ۽ ڳريل جي excretion promotes.

هڪ سلاد تيار ۽ نيرن لاء ان کي کائي، سبزي تيل يا گهٽ-وسا ڳاڙهسرو ڪريم سان ڀريو کي انهن ingredients جي ڪافي. هن metabolic عمل جي شروع اپ مهيا ڪندو، ۽ مستقبل ۾ صحت جي پرزرويشن ensures.

buckwheat غذا جي خاندان ڊاڪٽر Alekseev

روزو ۽ محفوظ وزن نقصان academician لاء buckwheat جي استعمال جي صلاح ٿو ڏئي. اهو nutrients جي هڪ وڏي رقم، چڱي nourishes تي مشتمل آهي ۽ ان جي جسم جي شفا promotes. به حقيقت اها آهي ته هن کي غذا ۾ toxins جو ڄمي بيهي آهي جي نتيجي طور، ۽ حاضمي کي، گڏو گڏ وار، جلد ۽ ميخن واريء جي حالت improves.

Alekseev Anatoly Yefimovich کان Buckwheat غذا ٻن هفتن، جنهن لاء اوهان 12 ڪلو اضافو ڪرڻ لاء مٿي وڃائڻ ڪري سگهو ٿا لاء پٺيان وڃي. وزن نقصان جي هن قسم جي بنيادي اصول تي ھلي طور آهن:

• buckwheat پاڻي ۾ پکي ۽ لوڻ، کنڊ ۽ مصالحو شامل ڪرڻ کان سواء استعمال ڪيو وڃي ٿو.
• جي ڏينهن دوران اوھان کي ڪجھ به نه کائي ننڊ ڪرڻ کان اڳ سڀني توهان چاهيو ٿا، پر 4 ڪلاڪ کائي سگهي ٿو، ان کي رڳو kefir جي هڪ گلاس پيئڻ جي اجازت آهي؛
• في ڏينهن پاڻي جي گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر واپرائڻ گهرجي.
• گهٽ-وسا ڌؤنري جو 1 liter لاء پيئڻ جي اجازت buckwheat کان سواء؛
• پهرين هفتي جي آخر ڌاري سنڌ جي غذا سان گڏوگڏ ۾ مناسب مقدار ۾ apples، ڀاڄيون، خشڪ ميون ۽ ماکيء رائج ڪري سگهجي ٿو.

هي اوهانجي ورجائي Alekseev ته ڪو به 2 مهينن کان اڳ صلاح ٿو ڏئي.

هڪ خاندان ڊاڪٽر Anatolii Alekseeve جي باري ۾ ڪيترن ئي ريو دورا ڪري سگهو ٿا. صحت - هڪ انمول بخشش ته محفوظ ٿي هجڻ ضروري آهي. academician جي ٽيڪنڪ ڪيترن ئي ماڻهن کي واپس عام زندگي کي حاصل ڪري ڏنا اٿس.