راندين greats تي موجوده بيان

هن مضمون ۾، اسان جي رياضت جي باري ۾ توهان سان ڳالهائي ويندي آهي، پر نه هن جي مشق ڪندا ڪيئن صحيح يا اسان جي جسم کي کائڻ پرڪشش شڪلين هو، ۽ هن سبق جي باري ۾ ڳالهائيندي، مشهور ماڻهو.

اسان جي زندگي ۾ رياضت

سندس زندگي ۾ اسان جي هر شايد وڌيڪ هڪ ڀيرو ڪم شروع ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ته صبح جي مشق ۽ هڪ هلائڻ لاء وڃو، ۽ ڪجهه به اهڙي منصوبي تي عمل ڪيو آهي. افسوس، اتي گهٽ راندين پنهنجو ماڻهو واقعي پري پنهنجي زندگيء ۾ هڪ اهم جاء وٺندو آهي. مون کي جيڪي وڏو ماڻهو ۽ جيڪي انھن جي معني جي رياضت جي باري ۾ بيان آهن جي باري ۾ ڳالهائي ڪرڻ چاهيو. اميد ته اسان جي عميق معني آهي ته سادي لفظن ۾ ڪوڙ کي ڏسڻ کان پوء، ڪجهه لاء ان کي مختلف اکين جي ذريعي رياضت جي ٻاهران پنهنجي زندگي تي نظر ڪرڻ لاء هڪ موقعو فراهم ڪندو، ۽ هن کي حق جي پسند ڪندو.

رياضت ڇا ڪندو؟

عام ۾، رياضت جي فائدن اسان کي ننڍپڻ کان واقف آھن سان، ڇاڪاڻ ته هڪ اوائلي عمر ۾ پرواهه ماء راندين جو ڪلب يا مختلف ناچ ۽ جمناسٽڪ ڪلب ۾ سندن اولاد enroll ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. سڀ کان پوء، وڏو نظر ايندو سان نيڪ جي اوج جي آس پاس جي طالب المولي چيس، ۽ ڇوڪرين رسا ۽ ربن سان ٽپا. شايد، هن جي عمر acquaint ڪرڻ جي ضرورت تي ننڍي نسل هڪ سرگرم ڳجھي جو فائدو سان ۽ ۾ آڻي بيان جي مثال جي رياضت جي باري ۾، سندن پسنديده رانديگر ۽ بتن سنائي.

ڪجهه موبائل جي مدت "غذا" سان واقف ٻارن جي باري ۾ ابدي جي روزانو bustle بالغ ۾ مصروف چيو ته نه ٿو ڪري سگهجي. لگايو جي مسئلي کي سڀ ڇاڪاڻ ته اداس پوء-سڏيو ۽ ذهن جي رياست زور جي 30 سالن کان سنڌ ڌرتي جو هر ٽئين يا به ٻئي وئين کي منهن ڏيڻو آهي، ۽ اسين شراب يا اسان جي محبوب ۽ apparently صحتمند وينجن جو هڪ حصو سان وٺي پيارو.

بهترين دوا

"منشيات جي هزارين ج مٽائي سگهن ٿا، پر اتان ڪو به دوا ته رياضت مٽائي ويندو آهي،" - پوء اطالوي physiologist Angelo Mosso چيو. شامل ڪرڻ لاء ڪجھ به ڪيترا انسان بيمارين جي بچڻ ڪري سگهجي ٿو، نه آهي، حقيقت ۾ راندين رهيا. جيتوڻيڪ جن هڪ دل حملي متاثر ڪيو آهي، ڊاڪٽرن جي صلاح آهي ته هر رات جي تازي هوا ۾ جابلو سلسلو. رياضت جي باري ۾ ساڳي بيان نه رڳو واقف هجي ۽ ڪاغذ جو هڪ ٽڪرو تي لکڻ ۽ هڪ عاليشان جاء ۾ ان اونڌا هر ڏينهن، کان اڳ اوھان کي ريفريجيريٽر کولڻ يا پنهنجي ڏندن کي برش ڪريو، اسان پڙهي هئي ۽ ياد آهي ته "تحريڪ - هن جي زندگيء، ۽ زندگي آهي - آهي اتي تحريڪ آهي. " ته اهي پراڻي ۾ جيڪي چوندا آھن آهي، پر هڪ حڪمت وارو چوڻ. هڪ sedentary ڳجھي جي غداري جي باري ۾ سمجھائڻ، اهو ان کي مشڪل سان لڳي، ڇاڪاڻ ته سڀ ايمانداري ۾، اسان سڀني کي ته ڪجھ به نه سٺو sedentary ڪم ۾ نه ڄاڻندا آھن آهي. نتيجو - varicose veins، intestinal مسئلا، جي دل جي نظام سان مسئلا. هن لسٽ ۾ کٽ آھي.

جي ادب ۾ راندين جي متعلق بيان

جي سڀ کان مٿي جي تصديق ۾، اسين رياضت جي موضوع تي هڪ ٻئي بيان پيش. "forbearance جي ذريعي ۽ ورزش انسانيت دوا کان سواء رهي سگهي،" - اهڙن لفظن جي معروف اديب، playwright، شاعر، ۽ 18th صديء جي سياست صرف هڪ حڪمت وارو انسان يوسف Addison سان واسطو رکن.

تنهن هوندي به، جيتوڻيڪ قديم زماني قبل مسيح ۾. اي. "، اوھان کي هلائي نه ٿا ته، جڏهن ته صحت - جڏھن بيمار هلائڻ لاء آهن!" ۽ ان جي حقيقت جي صورت آهي:: Horace عجيب لفظ چيو، صاف سچ جي ڀيٽ ۾ هڪ کان وڌيڪ لڪائيندا زندگي حال جنهن سان توهان کي شايد پيو ڪيو جو تجزيو. اهو رڳو جڏهن اسان اڳ ۾ ئي سنڌ جي درد يا جسم ۾ خاتمو جي بقا ھجڻ تائين ناقابل برداشت بڻجي ويا آهن، اسان کي ڊاڪٽر ڏانهن وڃو، ۽ اهي مختلف علوم ۽ طريقيڪار لاء اسان کي هدايت ٿيندڙ آھن آهي. اهي حال ۾، اسان کي رقم جي ڪنهن به رقم خرچ ڪرڻ تي تيار آهن، رڳو تندرست آهن، ۽ وري اسان کي معمولي زندگي ڏانهن موٽي سگهي ٿو.

حقيقت ۾، رياضت جي باري ۾ لفظن جو هڪ پلاٽ، مشهور شاعرن ۽ اديبن جي لکيل هئا هن موضوع ۽ وڏي ديرو ايس Pushkin ڪا ڪسر نه ڪيو ويو، ۽ هر ماڻهو جي پسنديده، Vladimir Vysotsky.

رياضت جي رانديگر

اميد ته توهان جي لاء وڌيڪ مجبور ۽ رياضت جي رانديگر پاڻ کي، جيڪو هن جي صورتحال سان واقف آھن سان تعلق جي باري ۾ چئي رهيا آهن، تنهنڪري سنڌ جي اندر مان، ڳالهائڻ لاء. چيائون، صحت جي باري ۾ ڳالهائي نه ٿو ڇاڪاڻ ته انھن لاء رياضت ۽ صحت - هي هڪ، ۽ اھي ڊگهي ٿي وئي آهي جو پسند ڪيو آهي، پر ڪيئن مقصدن حاصل ۽ مشڪلات ته رستو تمام وڏو ھميشه حاصل ڪرڻ تي پيو آھن سان منهن ڏيڻ لاء تي سندن سوچون ونڊ.

Mike Tyson جي لفظن جي کيڙي: "اسان اٿي ۽ مزاحمتي جڏهن ته، اسان کي پنهنجي سڀني سڌن جي پوري ڪرڻ جي قابل آهي."

۽ قابل ذڪر جي حمايت جو دنيا جي مشهور بيس بال رانديگر انجنيئر اردن جي هڪ لفظ ڪري سگهجي ٿو: "مون کي هر روز defeats جو شڪار. ۽ ته آهي ڇو مون کي چيمپئن آهيان! "

"کٽڻ سيکاريو نه ويندو آهي ته جيئن هڪ هار سيکاري سگهي ٿو"؛ "جي سکيا - هڪ خراب مزاج جي لاء ڪو به علاج"؛ "Horizontal بار - بهترين شيل جي ڀرپور لاش بڻجي ڪرڻ جي هڪ"؛ ماڻهو جيڪو ڏاڍو آهي سان "سکيا. مون کي جيڪو نه ٿو پيار. مٿي ڏي نه جتي ٻين کي ڇڏي ڏيو "- هي صرف رياضت جي باري ۾ هڪ خوبصورت بيان نه آهي، ان جي لفظن کي توهان پاڻ کي ورجائي ڪيو ته، هڪ منتر وانگر، جيڪڏھن اوھين سندن صحت سان ايئن ڪرڻ جو فيصلو ڪيو آهي.

رياضت جي هن موضوع تي مڪمل دليلن مون کي فاتح Dzhona Golsuorsi نوبل پرائز جي لفظن کي پسند ڪري ڇڏي، "اسان جي دنيا ۾ سنڌ جي بچت طاقت جو رياضت آهي: ان کي اڃا به هتي سئين وڌي رهي آهي مٿي جي مخالف عزت ۽ ڪو به ڪم جنهن پاسي جي فتح جي ضابطن جي عزت."

انهن جي رياضت جي باري ۾ مختلف بيان آهن، پر اهي به ساڳي معني سان fraught آهن: "آزادي - سڀڪنھن شيء آهي."