زندگي ۾ جڏهن ته سڀ کان بي ڍنگو حال، يا ڪيئن نه ڀري ۾ منهن ڪرندا؟

توهان ڪڏهن مضطرب محسوس ڪيو ته جيڪڏھن اوھين کاڌو، جنھن جو اوھان کي هڪ allergy پيو گذران ڪندا آهن؟ گھلڻ اوھان کي ڪتي دوست، جڏهن توهان پنهنجي گھر جي حد ويل آھن؟ توهان ڪڏهن ڪنهن دوست سان گڏ رات جي ماني لاء ويٺو، جڏهن ته سندس بلي جنھن مھل ان کي ميز تي آهي؟

هن inconvenient آھي، ۽ اوھان جو خيال آهي ته ان کي هن نقطي تي ڀلي آھي اوھان کي ڪنهن ٻئي هنڌ ھا آهي ٿي سگھي ٿو. ياد رهي ته هر مضطرب زندگي حال محسوس آهي، تنهنڪري پاڻ کي سنڀالڻ ۽ مايوسي حاصل نه ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

هتي ڪيئن اهڙي هڪ بي ڍنگو صورتحال سان منهن ڏيڻ لاء تي چند ٽوٽڪا آهن.

توهان کاڌو جنهن ڪري توهان کي جان ليوا آهي آڇ

هڪ ڀيرو توهان کي خبر ڇا ھيون اوھان کي کائي نه ٿو سگهجي، ان جي باري ۾ پڻ ڪيو ويندو آهي، چپ چاپ منھن جي ميزبان منھن موڙ ۽ زال ان جي باري ۾ ٻڌايو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. جڏهن هوء تڪليف کي (روزي ته اهو ڪافي polite آهي ائين ڪرڻ)، زال کي چوان ٿو ته توهان جي صورتحال کي سمجهڻ شروع ٿئي ٿو، ته هوء معلوم نه ٿي سگهيا آهن جيڪي هن پيداوار اوھان جان ليوا آهي آھي. هڪ دفعي جڏهن ٻئي مهمان هن دستخط موهيندڙ آهي ھا تي، توهان آهن، افسوس، ڪجهه ته اوھان لاء گهٽ اجائي آهي کائي وڃي.

اهي کاڌي ته اوھان کي ناپسند آڇ؟

توهان جي حقيقت اها آهي ته توهان پٽيشن داخل ڪيو جان ليوا نه آهي ته، کائڻ اوھان کي ڇا خيال وڌو، توهان کي پسند نه ڪندا آھن. توهان حيران ٿي سگھي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن مختلف seasonings هڪ tasteless موهيندڙ تمام مزيدار ھوندو ڪر سگهي ٿو. ان کان سواء، پنهنجي مزو سرھاڻ بدلجندڙ آهن، ۽ ته کاڌي، ته هڪ ٻار جي حيثيت ۾ توهان کي پسند نه ٿو ڪريان، هاڻي توهان جي پسنديده بڻجي سگهو ٿا.

توهان ڪنهن جو نالو وسارڻ ايڏو ته

هن تمام گهڻو سانحي ائين نه ڪر. بس، تڪليف ۽ مون کي ٻڌايو ته توهان ان کي ڏکيو جي نالي سان ياد ڪرڻ جي سٽ آهي ته. گهڻو ڪري ماڻهن کي ٻين ماڻهن جا نالا وسارڻ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو سندن زندگين ۾، هر اهڙي صورتحال هئي، پوء اھي سمجھن ٿيندو.

بي ڍنگو گفتگو

اسان جي سڀ کان حال جتي ڪچهري ته ڪرائي هڪ يا وڌيڪ ماڻهن کي مضطرب محسوس موضوع تي شروع ۾ ٿي ويا آهن.

اها سياست، مذهب يا ٻيو ڪجھ ته ڪچهري ۾ سڀني ڌرين لاء مناسب نه آهي ٿي سگهي ٿو. بحث جو موضوع کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ٻين ماڻهن کي سڱ نه ٿا سمجھن ٿا ته، توهان کي شائستگي سان ٻاهر نڪري سگهي ٿو.

توهان ڪجهه عڪسن ٻڌي ته

ڪو به ڪم ڇا توهان کي هڪ خاندان جي ماني تي، يا آفيس ۾ cafeteria ۾ آھن، اوھان کي جڏهن ڪو ماڻهو هڪ جاهل anecdote يا جيڪو اتي نه آهي جي باري ۾ گپ ٻڌائي نه ٿيڻ جي ضرورت نه ڪندا آھن. جيڪڏهن توهان جي نس ان جي عهدي جو دفاع ڪرڻ آهي توهان، تبصرو ڪري سگهي ٿو، يا توهان صرف پري سير ڪري سگهو ٿا، ۽ اوھان ان کي سڀني کي ٻڌڻ لاء نه آهي. گهڻو ڪري ماڻهن کي خبر انھن جي سڀني چيو ته ان عڪسن هو.

بي ڍنگو ماٺ

گهڻو ڪري ماڻهن کي هڪ خوش طبع آلاپ لطف اندوز ٿيو، پر ڪيترن ئي ڳالهه ٻولهه ۾، اتي ڀيرا جڏهن اتي وڌيڪ ڪجھ چوڻ آهي آھن. هن lull embarrassment، مونجهاري جو سبب ٿي سگھي ٿو. جي حقيقت، تون ان سان گڏ مٿي ڪر ۽ ويھ ۽ خاموش ٿي، يا توهان جي ڪچهري جي هڪ نئون موضوع ڏسي سگهو ٿا جاري رکي سگهو ٿا. پاڻ ۾ گڏجي پل پهرين هڪ ڪچهري شروع ٿي، ڇاڪاڻ ته صرف واٽ توهان ڳالھ ٻولھ جاري رکي سگهو ٿا.

جي آفيس ۾ ٽڪراء جي صورتحال

قطع ڇا توهان يا ڪنهن ٽڪراء ۾ ملوث سڀني جو حصو رھ، ڪڏهن به سندن عزت وڃائي ڇڏيو، ان جي سر بلند ڪرڻ نه پنهنجي تقرير ڪنٽرول محتاط ٿي ويا آهن جو. متفق آهن، ته ان کي هميشه اڻ وڻندڙ آهي، ته ان جي آفيس اوھان جي مزاج کي خراب، ۽ هن پنهنجي ڏينهن جي ڇاڪاڻ ته awry وڃو. هيء حال هڪ مثبت نتيجو آهي سگهي ٿو، پر هن جي صورت آهي، ته ٻن پاسن کان وٺي ڦيرائيندا سندن خيالن جو مظاهرو ۽ اصل ۾ جيڪي ڳالهائي ٻڌڻ لاء.

خاندان يا دوستن سان تضاد

دوستن ۽ خاندان جي ميمبرن هڪ ٻئي کي احترام ڪرڻ گهرجي، جيتوڻيڪ اهي جيڪڏهن سوالن تي بحث ڪري سگهجي ڪرڻ جي ضرورت آهي ته آهن. جارحيت يا خراب ڳالهائي ڏانهن راغب نه ڪندا آھن. هڪ طرف هڪ، سندس displeasure ڏيکارڻ لاء هميشه جي ٽڪراء کي تڪليف کي هڪ سنگين ڏوهيڙو ۾ erupt ڪرڻ لاء راضي ٿي.

جي ميز تي غلطيون

ڏٺل، ڪي ماڻهو ڪيئن صحيح جي ميز تي ڪانه کي نه ڄاڻندا آھن، ۽ اوھان کي شايد ان جي باري ۾ ڪجهه نٿو ڪري سگهان. تنهن هوندي به، ڪڏهن به سنڌ جي سڀ کان چڱيء ريت ماڻهن غلطين ڪر. توهان اتفاقن ڳالھ spill يا هڪ گفتگو دوران ٻئي شخص جي ائين آهي، ته معذرت.

هڪ بي ڍنگو صورتحال ۾ گھر، جتي توهان کي دعوت آهن جي مهارت حاصل هئي ته، empathetic ٿي. جيڪڏهن سندس ڪتي جي طور تي جلد اوھان جي گھر ۾ داخل جيئن اوھان تي هلان ڪري، هڪ قدم پوئتي وٺي ۽ مالڪ جي صورتحال تي ڪنٽرول حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏني.

ڪنهن به بي ڍنگو صورتحال مان نڪرڻ جو هڪ وڏو الميو نه ڪر. تون ڀڄي يا رات جي ماني جي دور ۾ ڪجهه ڪڍيو آهي ته، سنڌ جي ميزبان ته اوھان جي بدران ادا يا هڪ نئين شيء خريد ڪري ڏين.

حقيقت توهان جي تشدد اچي ٿو ته

اسان جي ڪيترن ئي ڊڄي ته nightmares سبب يا اسان کي رات جو ننڊ نه ڪر آهن. شايد، ايندڙ ڏينهن اوهان کي هڪ تقرير ڪرڻ آهي، ۽ اوھان کان ڊڄو ته اوھان کي ڪجھ لفظن کي وسارڻ ٿيندو. يا متان اوھان کي پريشان آهي ته توهان وڃو ۽ قوم کي مرعوب ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن جو سامهون ٿي ويندا آهيو. جيڪڏهن هن اهڙو هاڻي، هڪ ڊگهو دم وٺي ۽ هن صورتحال ۾ ڪجهه هاڪاري ر خ مل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. گهڻو ڪري ماڻهن کي اوھان تي نه، توهان سان کلڻ ٿيندو.