سجدو - هي هڪ اهڙو مرض نه آهي

اهو ائين ٿيندو آهي ته سنڌ جي سطح تي اتساهه توانائي پوي ٿو، جو ڪو به ڪم يا ڳالھ ٻولھ يا پاڻ کان پوء نظر خواهش نه آهي. جيئن ته هڪ رياست "سجدو" سڏيو ويندو آهي. هر شئي جي چوڌاري اچڻ تائين هي بي حسي چئجي. اهو اڪثر سندن idleness لاء گلان جو احساس آهي.

سجدي جو ازالو

اهڙي حالت ۾ هڪ ڊگهي voltage neuromuscular نظام، خاص طور تي سنڌ جي دل سياسي جي بنياد تي جلجي جو جنھن مھل ڏاڍي ٿڪ نمودار ڪري سگهو ٿا. سجدو - هڪ شرط آهي ته سنجيده وچڙندڙ بيمارين ۽ exhaustion جي نتيجي ۾ هڪ ٿي سگهي ٿو نمودار جڏهن، بدحالي سبب. هڪ شخص asthenia جي ظاهر ڪرڻ جي بدعنواني، بريڪن affective اطلاعت (خوف، sadness، شرم) به اهڙي حالت نمودار ٿي سگھي ٿو.

ان فرد جي سخت جذباتي ڏک محسوس کان پوء سجدي ۾ ڪري سگهجي ٿي. مثال طور، ڏيهي انسان جي نقصان کان پوء. هيء هڪ وڏي دٻاء آهي. پوء اهڙي هڪ واقعي کان پوء زندگيء ۾ احساس گم ٿي ويندو آهي، مڪمل سجدو اچي سگهي ٿي. هن معاملي ۾، ڇا آھي سان منهن ڏيڻ لاء هڪ آزاد شخص هڪ معني ور جي مدد جي ضرورت نه ٿي سگھي ٿو.

ڪيئن سجدو ڪندو؟

هن رياست جي افراتفري سان ملندڙ جلندڙ آهي. هن شخص کي، چند ڪلاڪ اندر جي پوزيشن تبديل ڪري سگهون ٿا نه، ھڪ نقطي تي نظر، ۽ بلڪل محسوس ڪرڻ لاء ڪجھ به نه. خاص طور تي ڏکيو حالتن ۾، اهڙي بک طور اهم جسماني reflexes، غائب ٿي سگھي ٿو. نه سڀڪنھن شيء کي توانائي ۽ مطلق بيخبري جي کوٽ آهي. جيڪڏهن هن حالت خراب مزاج، ڪنهن به احساس گھٽتائي نه آهي. هي ڇا بيدل کان سجدو ڪندڙ distinguishes آهي. نه به زباني ۽ موٽر retardation ٿي سگهي ٿو.

ڪيئن هن رياست جي نڪرڻ ڪري؟

نه جي مدد سان بيخبري جي جان ڇڏايو ۽ عام زندگي کي واپس ڪيترن ئي موثر طريقي آهن:

• سجدي جي ضرورت آهي بھشتي اڄ جذبات سان منهن ڏيڻ لاء. تنهن ڪري، بي ڌيانيء جو ٽي وي ٽوڪ ۽ مذاق، دوستن سان ملاقاتن، ۽ صرف ھلندو ڏسي نه ڪندا آھن.

• هن حالت ۾ ماڻهن کي هڪ مستقل نشان زبردست ننڊ کي رغبت ڏياريندا. اهڙيء طرح، جسم ان جي پڌري هن هڪ وقفو جي ضرورت آهي ته ڪندو آھي. سمهڻ ڪيترن ئي صحت مسئلا لاء هڪ مؤثر ازالي آهي. ۽ سجدي - هن جو ڪو به سواء آهي. هن رياست جو بنيادي سبب هن جو تمام جسماني ۽ جذباتي exhaustion آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن ممڪن، تون الله تعالي توهان چاهيو ٿا ته جيئن ننڊ ڪرڻ جي ضرورت آهي.

• سجدي جي حالت انسان ۾ پاڻ لاء ڪجهه ڪندا ۾ ڪا به خواهش نه آهي. تنهن ڪري، اوهان جي ڀرپاسي مان ڪنهن جو خيال وٺي پاڻ کي قوت هجڻ ضروري آهي. ٻين ماڻهن جي لاء ڪجهه مفيد ڪم سندن واقف ماحول کي تبديل ۽ ساڳئي وقت تي مثبت جذبات وسي.

• سفر، شاپنگ، تصوير جي تبديلي - جي apathetic رياست کان ٻاهر سڀني ثابت طريقن سان. بهرحال، جيئن وقت اهڙي حالت ۾ هو ڪجهه به تبديل ۽ ائين ڪرڻ نه گھرندو آھي. ،، تبديل تختيون گلن جي ديڳيون rearrange جون عادتون پرهيز تبديل ڪرڻ: تنهن ڪري، اسان کي ننڍي شروع ڪرڻ لاء پاڻ قوت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو.

هن رياست کي هڪ هفتي جي ڀيٽ ۾ گهڻي محنت ڪريو، ته توهان بحيثيت ڏسڻ گهرجي. اهو خود medicate ڪرڻ ضروري نه آهي ۽ پاڻ کي ڪنهن به واضح رهي مقرر ڪرڻ. هي صرف صورتحال aggravate ڪري سگهو ٿا.

روڪ

هڪ سڄو ته اوچتو ظاهر ڪري سگهو ٿا - جي حقيقت، اسان کي زندگي جي ڪيترن ئي ڏينهن بند ڪيو، ۽ سجدي متاثر ڪرڻ جي قابل نه آهن. بهرحال، ڪجهه اصول تي عمل ٿيندو، توهان پاڻ کي apathetic رياست کان حفاظت ڪري سگهي ٿو. وڌيڪ تازو ميون ۽ ڀاڄين جي لاء پنهنجي روزاني غذا ۾ شامل آهن. چاڪليٽ ۽ ٻيون مٺايون سان پاڻ کي pamper کي نه وساريو، ڇو ته اھي endorphins تي مشتمل - خوشي جي hormones. دوستن سان وقت خرچ، لطف ڏينهن ۾ شرڪت، ڪم ۽ آرام جو مشاهدو، جي تازي هوا ۾ سير.