سڪي اک syndrome جو علاج، ان دير لاء نه بهتر آهي

نه ڪنهن جي ڪمپيوٽر، فون، ٽي وي، ايئر ڪنڊيشن ۽ تمدن جي ٻين فائدا کان سواء هڪ ڏينهن. ها، هن سڀني جيئرن لاء هڪ آرام جو ماحول پيدا ڪري، پر انھن مان هڪ صحت مند انسان ٿيندو. هر ڏينهن کان وڌيڪ ۽ وڌيڪ جلدي ستم اکين حاصل ڪري، اتي هڪ ٻرندڙ ڏورانهين، پرڏيهي جسم ڏورانهين آهي. اهو سڪي اک syndrome طور تي جلوه گر رهيا. جيئن اک جي ضروري ونگن وسي، ٿورو پوئتي ۽ خاتمو - نه پري موٽڻ لاء هڪ زبردست کي رغبت ڏياريندا آهي. علاج سڪي اک syndrome جي بس hydration کي ور آهي ته اک جي.

جيئن ته اتي هڪ مسئلو آهي

اڳ ته ان ۾ اهڙا عمر مسئلو هو - هن سال کان مٿي جسم سلطانن ڄمائيندي Greases - پر هاڻي ان کي لڳي، سڀڪنھن شيء جي ٻئي طريقي جي چوڌاري تبديل ڪري ڇڏيو آهي. اڳ ۾ چيو آهي ته ڪمپيوٽر ۽ ٻين جي آفيس جو سامان، هر آفيس ۾ ۽ لڳ ڀڳ هر گهر ۾ ايئر ڪنڊيشن، گڏوگڏ هر شئي - خراب ايڪولاجي، گئس چاڙھيون هوا ۽ مٽي جي گهٽين - هي سڀ صرف آنسو فلم ڪڙمين، جي cornea ۽ برساتي حالت ۾ conjunctiva جو حامي. هن نه رڳو اک لاء هڪ قدرتي lubricant، پر پڻ مٽي ۽ ڀري هوا ۾ معطل جي smallest اڏاريل جي تحفظ آهي. تحفظ جي کوٽ ۽ آهن سڪي اک syndrome.

علاج: هن cornea moistening لاء تياريون

هيء هڪ رجحان آهي، جڏهن ته مسئلي جو هڪ قطار ۾ سڀني پٺتي، سڀ ان کي وري قضاوت ۾ ماهر آهن. سندن وڏائي هڪ تمام وڏا اشتهارن جي حملن جي هالوڪاسٽ: جي ڪاريگر هڪ ڀرپور نتيجي ۾ واعدو ڪيو، ته اوزار خسخانا کان سواء موجود آهي. ۽ ڪڏهن به اهڙي هڪ نازنين ۽ حساس علائقي ۾، ته جيئن هن جي اک جي بيمارين، سڀ ان وقت جي اجازت ڏني ۽ اڃا به خود همت افزائي ڪريون. اتي ڇا آهي عام سڪي اک syndrome جي باري ۾ ڳالهائي - جي ڦڙا هر قدم تي وڪرو ڪري رهيا آهن، اهي آفاقي ۽ بلڪل ضرر آهن. هن سچ آھي؟ شايد اسان کي هڪ سادي سچ کي سمجهڻ گهرجي ته: هر هڪ جي اکين جو مطلب ۽ علاج هڪ آپٿومولوجسٽ مقرري جي سختي سان individualized ڪيو وڃي. سان شروع ڪرڻ لاء، ته انهي روزي ڏيندو ۽ سڪل اک syndrome ڏسجي. هن جو ماھر جي آنسو فلم جي ٺهڻ جي شرح ۽ خاص ڦڙا استعمال ڪرڻ drying جو ان جي شرح توري. انهن جي انفرادي صبر جي اشاري موجب، مختلف صورتن ۾ رنگ هر وقت تبديل ڪري. انهن انگن اکرن تي ٻڌل آهي، جو ڊاڪٽر ڪجهه اک ڦڙا، vitamins ۽ خاص سميت هڪ جامع علاج، prescribes جي اکين لاء مشق. اوھان کي تڪڙو جي مدد ڪرڻ جي cornea moisten کي اوزار ٺاهيا جنھن. ڊاڪٽرن اڪثر "قدرتي آنسو" vitamins "Lutein پيچيده" جي هڪ بوند فرض. ڪيتريون ئي هٿ اک ڦڙا تي رکيو، جلدي لالي لاھيندو آھي. تنهن هوندي به، نه هر ڪو ڄاڻي ٿو ته ان جي اثر رت جو رڳون جي لمحا کي محدود ڪرڻ جي حاصل آهي، ۽ ان جي علاج نه آهي. اڪ سڪي syndrome، هن "پهرين امداد" کي ختم نه ٿو ڪري.

جنرل سفارشون

آپٿومولوجسٽ به مشاورت ڪئي، جڏهن اک مسئلا پيچيده ضابطن جي هڪ انگ تي عمل نه ڪرڻ جي ضرورت کي ان کان سواء. سڪي اک syndrome جو علاج جيڪڏهن توهان پنهنجي باري ۾ رواجي ندين کان ٿورو وڌيڪ پريشان نه ٿي جو ڪو به اثر ڇڏيو آهي. مثال طور، ان کي ته اهو صرف صلاح نه آهي سمجهڻ لاء وقت آهي جڏهن هر 15-20 منٽن جي ڪمپيوٽر تي ڪم وٺي وڃ ۽ دري کان ٻاهر ڏسڻ جي ڪمري جي چوڌاري ڊوڙڻ، ممڪن طور تي مانيٽر کان سندن اکيون کي ٽاريو. واٽ قسم جي دري جي اک جي مشڪون لاء تمام مفيد رياضت ڪر سگهي ٿو. شيشي جو گلو جي ضرورت آهي - صرف پاڻي ۽ لٺ سان moisten - 1.5-2 وڏي وزير جي هڪ اخبار جو دائرو سائي نيم 30-35 وڏي وزير جي فاصلي تي کيس موقف سامهون -. شروع ڪيو! جي دائري تي هڪ نظر - جي فاصلي ۾ هڪ نظر، ڪانه ۾، جي فاصلي ۾ ڪنهن به چونڊيل شئي تي. انهن جي eyeball کي رت جي فراهمي جي بيٺي اک "jumps" ٽن منٽن لاء اکيون چڱي تربيت،.

جيتوڻيڪ ٽوٽڪا جو هڪ جوڙو. پيئڻ جي پاڻي جي گھڻائي - ان سڄي جسم لاء هجي ۽ ان جي اکين ۾ ڪو به سواء آهن. سانجھيء جو اوھان جي اکين ۾ آرام: جي ٽي وي اسڪرين تي نظر نه ٿا، ۽ خود حيثيت ۾ نازل ڪوڙ، جو اک ڪپهه چانهه جي پنن ۾ پياسي pads، chamomile يا parsley جي decoction تي پختي. مختصر ۾ - ڪو به هڪ مرضي اوھان لاء اوھان جي اکين جو خيال رکجو،.