عورتن جي صحت: ڇو توکان حيض کان اڳ پنهنجو گهڙيل پيٽ آهي؟

هر معشوق کي مضمون premenstrual syndrome جي، جنهن hormonal، جذباتي حالت بيماري يا عمر لاء اڳواٽ تي منحصر آهن. اڪثر سوال ڇو ته پٺتي گهڙيل پيٽ توکان حيض کان اڳ.

ان کي ياد ڪرڻ ضروري آهي، جيڪي hormones جي ماهواري دوران عورتن جي حيثيت متاثر. هن estrogen، uplifting، مزاج improves ۽ آنا جي maturation ۾ مدد ڪري. گڏو گڏ progestin - اڪثر progesterone، جنهن ڇو توکان حيض کان اڳ جي پيٽ inflates تي ڪنهن ٻئي اثر کان وڌيڪ آهي. شروعات ۾، سنڌ جي estrogen سطح تي ظاهر ۽ پوء ڪافي sharply پوي ٿو، ۽ عورت deteriorating جذباتي حالت، aggressiveness ۽ irritability پڇن.ذاتي سگهي. ان کان سواء، هن جلد fatter rashes، ظاهر مامون تحفظ جي مجموعي سطح تي ضايع ٿي سگھي ٿو ٿيندو.

جي آنا ڏينهن جي ڇڏڻ premenstrual مرحلو، جنهن ۾ progestogens جي ليول وڌندڙ جيئن سڀ وڻندڙ تبديلي جي اصليت ٿيندي آهي. ٻيون شيون، جي لحاظ کان وزن ۾ اضافو مان، sensitivity ۽ mammary glands جي swelling وڌي، constipation، آنڊن توکان حيض کان اڳ پنهنجو گهڙيل. Bloating ۽ گھٻرائي جي پيٽ ۾، ھيچ ۽ درد جي مدد ها عڪسن "اهي ڏينهن."

هن پيچيده عمل آهي ته ڇو کان اڳ حيض گهڙيل آنڊن جو اندازو لڳائي، جي معدي قطارون، gastric رس جي secretion تي progesterone جي اثر شامل آهي. اهو پت جي secretion گھٽجي ٿي، intestinal motility جي خاتمي سگھي ٿو، ۽ فيڊ ۾ حقيقت ۾ به ننڍيون غلطيون، ۽ دائم pathologies جي اڃا به وڌيڪ exacerbation constipation، flatulence ۽ bloating کي رسي سگهي ٿو. پنهنجي جسم جي ڪنڀار ڄاڻندڙ، مٽر، digestible آڪسيجن، ڪلام مقدس ۾ مسيحين ۽ کنڊ سميت کي ختم ڪرڻ لاء انهن ڏينهن جي ڪوشش ڪئي. هن بامعني جو خاتمو ٿيو وڃي. vitamins سان پنهنجي غذا بڻايو، ۽ جيڪڏھن اوھان کي constipation ۽ ڏوجهرا ماڻهوء، ڀاڄيون کائي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي.

پر انهن hormones ڇڏيندي اثر. ٻين جي لحاظ کان عنصر ڇو توکان حيض کان اڳ جي پيٽ inflates، جي uterus جي آنا، ان swelling ۽ وڌي رت جي وهڪري وٺڻ لاء تيار ڪرڻ آهي. هن uterus هڪ طاقتور مسجد نفيس ۽ ھلڪو جي چڪر جي مرحلي ۾ وڌيڪ، جي luteal سڏيو ويندو آهي. فطرت، تنهن ڪري، ان جي يگ جي حفاظت ensures اهڙي اوائلي مرحلن ۾ abortions جي incidence گھٽجي ٿي. Progesterone پوء، سنڌ جي metabolic عمل آهي ته جسم ۾ پاڻي نامي کي متاثر سندس پيٽ ۾ هڪ دير ۾ ڇوڙ.

اهو توکان حيض کان اڳ ڇو جو پنهنجو گهڙيل پيٽ کي سمجھڻ لاء ضروري آهي. پوء اوھان کي تڪڙو ھيٺ آباد ۽ صحت کي بهتر بڻائڻ، ننڍين ننڍين ۾ اضافو ڪري سگهو ٿا. پر اهو نه وساريو ته جيڪڏھن اوھين سندس پاسي ۽ هيٺين پيٽ ۾ مضبوط يا تکي سور تنگ ڪرڻ شروع ڪري، ان سان appendicitis ۽ ovulatory پيٽ ٻاهر تي حڪومت ڪرڻ لاء ضروري آهي ovarian apoplexy. هن معاملي ۾، اهو به ممڪن آهي bloating ۽ ڦيري جلن، ۽ ultrasound امتحان جي pelvic نلڪيون ۾ پاڻياٺ detects.