قبضي، ان جي علاج ۽ سببن جي ڪري

اڪثر گهڻو ڪري اسان کي چپن جي قبضي جي خلاف ورزي تي ڌيان نه ڏيندا آهن. پر اهو هڪ بدران جسم جي بدبختي نشاني آهي. ۽ اهو سنجيده صحت جا مسئلا ظاهر ڪري سگھن ٿا. غذائي غذائيت جي ڪري، اسان جي زندگيء ۾ معمولي ڪارجائي ڪئي وئي آهي.

اهو مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. بنيادي شيء غلط کاڌو آهي. اسان کائي، ٿورڙي ۽ پروسيس کاڌي کائڻ کپي. حقيقت اها آهي ته انوٽ سست ٿي ويندي آهي ۽ پرستيالسس ڪم ڪري رهيون آهن. قابليت جي آخري صلاحيت رکڻ لاء سڌو رستو آهي. هڪ ٻيو سبب آهي. ناکافي موٽر سرگرمي سان، آنتي پيٽيسليسس وري به سست ٿئي ٿو.

انهي کان علاوه، ذهني نفسياتي فطري عوامل جي سبب پيدا ڪري سگهجي ٿي، ذهني اوورلوڊ سبب، اعصاب رکندڙ دٻاء سبب. ان کان پوء علاج ۾، دوا جي اعصاب تنقيد کي رليف ڪرڻ لاء استعمال ٿيندا آهن.

آنائن جي غير منظم جذباتي حقيقت اها آهي ته جسم کي زهر ۽ حتي ڪارنينجز گڏ ڪري ٿي. ۽ هي ڪيترن ئي سنگين بيمارين جي واڌاري ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، بشمول هيپاٽائيٽس.

جيڪڏهن توهان وٽ قبضو آهي، اهو علاج ڪرڻ جي صلاح ڏني وئي آهي ته ان جي علاج لاء ڊاڪٽر جي نگراني ۾. اهو دائمي ۽ ايسوسيديڊ چئي سگهجي ٿو. دائمي تسلط 48 ڪلاڪن کان وڌيڪ وقت لاء تسلط اسٽول برقرار رکي ٿو. هي خرابي جي بيماري جهڙوڪ گوتا درجي، بواسرا ۽ اڃا به مستطرن جي سرطان جي بيماري ٿي سگھي ٿي . ايسوسيڊڪ قبضو قبضو آهي. اهو اڪثر ڪري ڪنهن خاص علاج جي ضرورت ناهي. عام طور تي غلبي جي گاديء جو ڪارڻ غريب صحت، اڻ وڻندڙ نتيجن جو سبب بڻائيندو آهي، جيڪا ظاهر ڪري ٿي.

قبضو ڪرڻ جي قبضي حاصل ڪرڻ، مختلف طريقن سان علاج ڪري سگهجي ٿو. لاڳو ڪيل روايتي دوا طريقن ۽ لوڪ.

ياد رکو، غذائيت جو بنيادي نتيجو قبضو آهي. تنهن ڪري علاج جو، ضروري آهي ته پروڊڪٽس جي غذا ۾ شامل ٿيڻ جي ڪري، خوراڪ ڪلسيڪ، مودي فائبر سان گڏ شامل ڪرڻ جي شروعات سان. ۽ اهو تازو ميوو ۽ ڀاڄين ۾ تمام گهڻو آهي.

گهڻو ڪري هڪ مرض سان گڏ قبضي وانگر، علاج جا روايتي طريقا اثرائتي آهن. اھڙا طريقا ھيٺ ھجن شامل آھن:

• پوکي جي وڌائڻ اڌ ڏينهن تائين وٺي ويندا آهن.
• زراعت جي ٻج جو ذخيرو - اناما جي صورت ۾ (1 ليچين جوالء پاڻيء ۾ ٻجندڙ پاڻي).
• توهان انوس ۾ زيتون جو تيل (اٽڪل اڌ گلاس) ۾ رکڻ جي ضرورت آهي ۽ هڪ ڊگهي وقت تائين ڇڏڻ جي ضرورت آهي.
• اهو هر صبح جو پراڻن جو ميوو وٺڻ لاء سٺو آهي، ٿلهي پاڻيء جا ٿورا ٽڪر وجهي.
• سينينا جو هڪ چادر (1 چمچ. سيننا هڪ گلاس جو ٽڪر پاڻيء ۾). ڏيو - 3 - 3 پيچرو. ايل. 3 ڀيرا تائين
• رات جو اڌ گلاس بٿرن جو ميوو.
• نيل تيل - کاڌي کان اڳ - ڪلاڪ. ايل.
• زبس ٻج (پائوڊر) - 50 گ 2 دفعا.
• نايل (پاؤڈر) - 5 گرام لاء 2-3 دفعا. مسلسل قبضي سان لاڳو ڪريو.
• ٻوٽن جي ٻج - رات جو 20 گرام يا صبح جو، پاڻيء سان ڌوء.
• برانچ (گلاس ٽڪرڻ واري پاڻي ۽ ٿڌو ٿڌي ۾ 1 ڪٿان ٿڌي). ناشتي کان 2 ڪلاڪ استعمال ڪريو. اهو هڪ تمام سٺو آلو آهي.

توهان شايد بستري ۾ صبح جو چارج ڪري سگهو ٿا.

• بستري ۾ رهڻ، هڪ دائري ۾ پيچيده مساج ڪندا آهن.
• بستر مان نڪرڻ کان سواء، پنهنجا پير کليل، گوڏن ڀرن ۾ توهان جي پيٽ ۾.
• پيٽر ٽرئفڪ کي ٽڪر ڪري ٿو جيڪو سائيڪل جي سواري کي منتشر ڪري ٿو.

ان کان سواء، هر صبح، بستري مان اٿي، توهان کي گلاس پاڻيء پيئڻ گهرجي: گئس يا سادو کان معدنيات.

لوڪل طريقن سان گڏ، قبضي جي علاج ڪرڻ لاء دوائون استعمال ڪيا ويا آهن. تنهن هوندي، اهي ڊاڪٽر جي طرفان مقرر ڪيا وڃن. جيڪڏهن مريض دائمي قبض آهي، علاج کي ماهرن کي ڏني وڃي. سروي ۽ امتحان جي بنياد تي، ڊاڪٽر کي لازمي امتحان ۽ امتحان ڏيندو. ۽ انهي کانپوء هن کي لازمي علاج پيش ڪندو.

تنهن ڪري، قبضي کان بچائڻ لاء توهان کي مناسب غذائيت جي ضرورت آهي، جنهن ۾ درست فائدي، فائبر، ڀاڄيون، ميوو، وڏي پئماني تي پاڻي صاف ڪرڻ، هڪ ڏينهن تي ٻه ليٽر صاف ڪن ٿا، انهي سان گڏ اعلي موٽر سرگرمي. انهن کي لازمي طور تي اندرين ۽ باقاعده اسٽول جي مناسب فعل کي فروغ ڏيڻ گهرجي ۽ تنهن ڪري صحت ۽ خير.