جي smoker جي بيماري ۽ ڪيئن ان کان نجات حاصل ڪرڻ لاء ڇا آهي؟

سڀ کان recognizable بيماري جي symptom wheezing ۽ بختاور بلگم سان کنگهه، کنگهه تمام آسان هڪ ٿڌو بند لکڻ آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان پاڻ کي محتاط ڌيان ادا، توهان جو اندازو ڇا در جي بيماري سبب ۽ smoker جي بيماري جي سڃاڻپ ڪري سگهي ٿو. Inhaled تماڪ جي نه صرف nicotine تي مشتمل آهي، پر پڻ resin جي سڀني قسمن، بيڪار اڏاريل، ۽ ٻين combustion مصنوعات. هن جي سڀ bronchi تي طريقي سان آهي، ان جي ايئرويز clogs، ۽ جسم فطري ڀري مان نجات حاصل ڪرڻ پرکيندو آھي. هڪ لان ماڻ لاش جيئن بلغم، جنهن جي اجائي پدارٿن precipitate لاء ٺهيل آهي جي پيداوار ۾ اضافو ڪري سگهو ٿا، ۽ کنگهه - ان کي ڦڦڙن مان precipitate جي رڳو مشيني ختم ڪرڻ آهي. اهڙيء طرح، جو smoker جي بيماري جي حقيقت اها آهي ته ڪڏهن به هن بيماري جي سخت فارم سان سخت coughing انسان کان شڪار جي بگڙيل سگريٽ نوشي کان روڪي نه رکندو آھي.

جسم ۾ تماڪ inhalation جي اثرات کان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي ته، سنڌ جي bronchi ۾ irritant جي مسلسل اضافي ۽ ڦڦڙن رڳو کي پنهنجي سڀني ڪوشش ڪڍندو. بهترين علاج سگريٽ نوشي جي هڪ مڪمل cessation پوء اتي سڀني کي چانس تڪڙو smoker جي بيماري جو چھبڪ مان نجات حاصل ڪرڻ آهي. جي تمباڪو سان جاري بند رابطي سان علاج پڻ ممڪن آهي، پر هن سال جي حوالي سان ڪاميابي جي درجن ۾ طرحين طرحين سان جاري ڪري سگهون ٿا، ۽ هميشه صحتيابي ضمانت نه. جي ماهرن مطابق، ان کي هڪ عام حيثيت سکر صرف علامت ڪهڙو ممڪن آهي،.

امان جي smoker جي بيماري سکر ۾، expectorant واضح رهي ته جسم جي bronchial وارين ۽ دونھون residue کان بلگم جو ڏيارڻ ڪرائڻ جي فعل سان منهن ڏيڻ ۾ مدد لاء استعمال ڪري رهيا آهن. هن لکئي، علم طب، طبي inhalation تياريون ٿي سگهي ٿو. بيماري جي علاج به ھونديون عمل جي هڪ قسم ۾ شامل ڪري سگهو ٿا. اهو محسوس ڪيو آهي ته ساھ قطارون جي حالت تي انتهائي فائدو ڪري اثر يوگا آهي. جيڪڏهن اسان کي ته سگريٽ نوشي سان لاڳاپيل bronchial ۽ لنگهه بيمارين ويچار، عام طور ٿڪ سبب، وري يوگا جا وڌيڪ ۽ بهتر جسماني مشق آهي ته هڪ smoker برداشت ڪري سگهي ٿو سمجهي سگهجي ٿو. تنهن هوندي به، هڪ خراب عادت جي نفي گهڻو بهتر نتيجا آڻي ڏيندو.

جي smoker جي بيماري تمباڪو ڇڏي ڏيڻ کان پوء هڪ residual سڄو آهي ته، جسم جي جلد پاڪستان ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. هڪ غير معمولي نتيجي جي کيڏڻ، جتي هڪ ازالي جي seashore يا coniferous ٻيلو گڏ هڪ سير جي مقرر ڪرڻ لاء هڪ سفر ڪڍندو. خير، جيڪڏهن موسم سمنڊ جي هوا جو فائدو اثرات تڏهن ۽ ڏیٹو پيداوار پائن ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. جي bronchi جي حالت ۾ هڪ اهم بهتري ڪيريئر کان پوء پهرين مهيني جي آخر ڌاري وٺندي آهي.

بيماري جي علامت Accompanying - دم جي گھٽتائيء ۾، ان جي برعڪس sinuses، دل palpitations، هاء بلڊ پريشر. انهن ڌڪيندا جي سڀ ويجهي interrelated آهن ۽ هڪ ٻئي تي هڪ compounding اثر آهي. پوء سگريٽ نوشي cessation کان پوء جي باري ۾ ڇهه مهينا فرض ڪري سگهون ٿا ته توهان سنجيده علامت سان توھان کي پرکيندڙ - جي برعڪس congestion جي هڪ مسلسل آمهون سامهون آهن، ڇڏيائين smoker جي کنگهه، ڦڦڙن ۽ bronchi سندن صحت کي بهتر بڻائڻ. ڇهن مهينن کان پوء، اهڙي هڪ حد تائين جسم جي حالت improves، اتي هڪ سرگرم راند جي خواهش، جسماني سرگرمي، اوهان کي گهٽ وقت ۾ مڪمل ۾ ننڊ ڪري سگهن آهي. ڦڦڙن جي smokers emphasize بيماري لاء موثر علاج لاء صرف حق اوزار - ڪنهن ٻئي طريقي جي لحاظ کان جيترو ۾ روزو رکڻ ۽ سدائين ۾ سگريٽ نوشي جي سگريٽ يا تمباڪو بيزار ڪرڻ آهي. ان کان سواء، اوھان کان پاسو ڪرڻ گهرجي اهڙن سگريٽ نوشي، ان جي اڳوڻي smokers لاء وڌيڪ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.