منهنجي روزانو معمول ٻار 1 سال عمر

دنيا جي ڪارهيو مطالعي ۽ ٻار ڏينهن regimen جي stabilization - جڏهن ته پاليو سان مصيبت جي پويان روانو ٿيو، ان کي هڪ نئين وقت ٿيندي آهي. صرف نه آسان ۽ منافعي جو روزانو سرگرمين جو هڪ باقاعده شيڊول کي ٻار accustom ڪرڻ جي همت لاء به اهم ۽ ضابطي ڪندا ماء: جي معدي نظام جي فنڪشن improves، جي پيٽ هڪ سختي سان لڳائڻ جي وقت ۾ خوراڪ ڦاڙ ڪرڻ جو عادي آهي، جو ٻار گھٽ تجربن، سندس وڌيڪ واضح ۽ بالغ هئڻ جي خواهش آهي. مستحڪم روزانو معمول جي ٻار جي کيس دٻاء جي کوٽ ذهن جي ۽ امن ڏيندو آھي. ان کان سواء، روزانو معمول عادي ڪنڊر گارٽن ۾ پاڪستان جي دؤر ۾ نڪري ته گهٽ ۾ گهٽ پريشاني سان کڻي ٿوري دير کان پوء اجازت ڏئي ٿو. سڀ کان پوء، هڪ عام مسئلو ڪنڊر گارٽن ٻارن جي جوڙجڪ ناقابل بڻجي سندن گروپ جو ته اهو روزانو معمول، NAP وقت، جي دور ۾ ننڊ ڪرڻ جي ٽاريندو مطابق رهي آهي مزي جي کوٽ نيرن تي، لنچ يا هڪ منجھند جو سنڳر. هڪ ٻار بکيو وڃڻ جي خطري کان هلندو، nehochet طور کائيندا، جنھن مھل جي گروپ ۾ ٻين ٻارن کائو. ٻار جڏهن ٻارن جي باقي انهن جي سمھڻ ۾ طاقت حاصل سي ڪلاڪن دوران nehochet ننڊ جي طور تي هڪ منجھند جو NAP کان سواء رهي. اهو به ٻار فائدو حاصل ڪرڻ بعيد آهي.

موڊ جي ڏينهن جي ٻار جي هڪ سال ۾ هڪ ئي نه آهي ته نون ڄاول ٻارن جي دور ۾. گهڻي همت وڌيڪ ستل هلڻ، انهن جي ماحول زير تعليم، ماحول. هڪ سال جي عمر تائين سمهڻ، هڪ راڄ جي طور تي، ان جي ڏينهن دوران 2-3 ڀيرا گهٽجي ويندو آهي.

هڪ ڪرڻ ڪيئن روزانو معمول جي ٻار جي؟ عمر 1 سال سڀ وڌندڙ نظام جي stabilization جي مرحلي هيٺ هڪ ليڪ ڪڍو. گهرجي.

ٻار ڏينهن صورت ۾ وقت کارائڻ عمل جي ڦير ڦار، پنڌ، مواصلات، روزانو ٻار جي الخلاء لکو ڪرڻ آهي. منصوبه بندي شيڊول crumbs، نه وساريو آهي ته هن ان جو شيشو ۾ وڌندڙ شخصيت آهي. تنهن ڪري، ان جي ڏينهن جي حڪم جي اڪائونٽ ۾ انفرادي حيثيت رکي ٿو ۽ ٻار جي مفادن وٺڻ آهي.

ڏينھن جي راڄ ڪرڻ habituation جي اسٽيج، هر ٻار جي جاء تي نج فرد لڳن ٿا. ڪجهه تمام خود باشعور ۽ crumbs پاڻ جيئن شروعات ڇهه يا ست مهينا ته جيئن هڪ خاص چريا روزانو سرگرمين کي ترقيء ڪرڻ جي قابل آهن. Crumbs، پاڻ پڇڻ هڪ ۽ هڪ ئي ڪلاڪ هر ڏينهن، هڪ ئي وقت ننڊ ۾ آهي شروع. والدين صرف نفيس-ڀڳ پنهنجي نفس جي همت ڪري سگهي ٿو.

ڏينھن جي 8 مهينن کڻي صورت جي عمر جي اڃا stabilized نه آهي ته، ان habituation جو عمل شروع ڪرڻ گهرجي.

اهو روزانو معمول سال پراڻي همت هن طرح نظر وٺن:

• 7:00 AM - وري جيارڻ ۽ کارائڻ.
• سرگرم رانديون، کڻي جمناسٽڪ - 7 کان 10 AM ڪرڻ.
• 10 ص - کارائڻ.
• ڏينھن جي 10-30 کان مٿي تائين 12 ڪلاڪن - ڏينهن خواب
• جي کڻي هڪ سير - 12 AM کان 14 ڪلاڪ ڪري.
• 14 ڪلاڪن - کارائڻ، لچ.
• وقت راندين - 14-30 کان 15 ڪلاڪن تائين.
• naps - 15 وزيراعظم کان 17 وزيراعظم کي.
• 17 ڪلاڪ 18-30 کي مٿي کان - outdoors پنڌ.
• رات جي ماني جو وقت - 18-30 کان 19 وزيراعظم کي.
• گهر فورم سيشن - 19 ڪلاڪن کان شام ۾ 21 ڪلاڪن تائين.
• پاڻيء جي علاج، وهنجڻ ۽ پوء ٻئي رات جي ماني - 21-30 لاء 21 ڪلاڪن کان
• 21-30 سان - رات جي ننڊ تي ٻار هوري.

هي چريا جي مخصوص حال ۽ ٻارن جي، مثال طور، راندين جي بدران لاڙو تي منحصر ڪري هڪ سير، يا لکندا لاء وڃڻ، مختلف ٿي سگهن ٿا. ان کان سواء، هن جي آخري منٽ تائين سخت چاهيندي ڪم نه ڪندو. تنهن ڪري، هڪ ٻار جي ڏينهن صورت ۾ ان وقت جي ذري گهٽ ڏيکاري ٿو.

ٻار جي ڏينهن جي هڪ مستحڪم حڪومتون جو ڪردار underestimate نه ڪريو، ان ماء پيء انهن جي ڪمن کي رٿ ڪرڻ جي اجازت ڏئي، جي حساب ۾ ته اهو روزانو معمول آهي، جنهن جي گهر ۾ ڪم هڪ قسم جي ڪري رھیو آھي کڻڻ. قيامت جڏهن ٻار ننڊ ڪرڻ گھري ٿو جو علم، آساني سان جي خاندان کي، شهر جي ٻاهران شغل ئي پلان آهي، جو مهمان کي وڃڻ، يا چئجي معلوم ڪرڻ لاء جڏهن منهنجي مام مفت وقت هوء موڪلون تي خرچ ڪري سگهي ٿو ٿيندو جي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏئي ٿو.