هر ڏينهن، مون کي شراب پياريندو - ڪيئن بيزار ڪري؟ بيئر جي استعمال جي غداري

۽ پچاء جي تاريخ بيئر-پيئڻ واپس ڪيترن ئي مت ٿيو. اهو قديم چين ۽ سميري، مصر ۽ يونان ۾ پيدا. ان جو ذڪر Novgorod birchbark دستاويز محفوظ آهي. شراب ڪڻڪ ۽ مانين، رائي ۽ ٻاجهر، چانور ۽ ميوو کان brewed. وچئين دور يورپ ۾، هن فقير وڏي ترقي يافته شراب تيار ٽيڪنالاجي، hops جي تياري ۾ متعارف ڪرايو.

جديد روس ۾، بيئر جي واپرائڻ، مختلف اندازي مطابق (خالص شراب جي مقدار ۾) شراب جي ڪل رقم جو 30 کان 40 سيڪڙو کان. موجوده سالن ۾، اسان جي ملڪ ۾ ڪو فنا شراب جي رقم ڪش جي هڪ هاڪاري رجحان، بيئر به شامل ڪئي وئي آهي. Increasingly، ماڻهن جي سوال جو جواب ڳولي رهيا آهن: "جيڪڏهن هر ڏينهن، هڪ بيئر پيئي، ڪيئن بند ڪرڻ؟"

بيئر ڇا آهي

شراب - هڪ شراب پيئڻ، جنھن کي شراب wort جي خمير (ٻوٽي خام مال يا malt جي خاص تيار aqueous حل) جي دور ۾ ٺهيل آهي. Feedstock گهرجون، physico-ڪيميائي ڪنڀار ۽ بيئر جي صنعت ٽيڪنالاجي ريگيوليشن نظام، ۽ قومي interstate معيار جي تابع آهن.

روسي معيار جي سڏجي تي اداڪاري مان صاف ظاهر آهي ته شراب تيار ethyl شراب کي شامل نه ڪيو وڃي. Volumetric بيئر شراب مواد 2 مان 8 سيڪڙو ڪرڻ جي سلسلن. پوء-سڏيو "غير شراب بيئر" به شراب شامل آهي، پر ان جي حصيداري کان به گھٽ 0.5٪ آهي. اهڙيء طرح، اهو سوال پڇن ٿا ڪري مناسب آهي: "؟ ڪيترو اوھان کي صحت کي نقصان کان سواء شراب پيئڻ ڪري سگهي ٿو"

سرڪاري دوا ڇا ڪندو

پيئڻ شراب يورپي ثقافت جو هڪ جز آهي. مختلف ماڻهن جي ٻنهي شعاري ۽ تقريبون جي سڀ هر طرح سان، گڏو گڏ ان جي روزانو کائڻ جون عادتون سان لاڳاپيل مستحڪم پيئڻ جون روايتون قائم آهن. ٻئي هٿ تي، ميڊيڪل پڙهائي مطلق شراب جي انساني جسم کي نقصان ظاهر آهي. امان غلو ڪرڻ لاء ڊوڙندا نڪرندا کي نه ع ۾، جي عالمي صحت جو ادارو شراب ايسيتائين جو هڪ تمام-سڏيو قبول ريتن رسمن واپرائڻ تجويز.

اهي معيار معياري تصور کي شراب dose ته 10 گرام هو ھوا. سراسري طور تي، هن بيئر جي 250 ml ڪري سگهي. سمجهي قبول شراب في ڏينهن 2 تحفو ڪري وٺي جو مقدار ۾ هفتي ۾ ڪو به ٻه ڀيرا کان وڌيڪ هڪ آهي. ، جيڪڏهن مثال طور، هڪ شخص في ڏينهن شراب جي وڌيڪ 40 گرام فنا، ان کي اجائي سمجهيو ويندو آهي. اهو لڳي ٿو ته ان سوال جو جواب: "توهان شراب پيئندا ڪري سگهو ٿا؟" - مون کي ملي. تنهن هوندي به، شراب جي واپرائڻ سان لاڳاپيل شراب ۽ بيمارين جي وڌندا incidence جي ڪري، جن جي يورپي ڪميٽي شراب واپرائڻ جي خاتمي لاء سفارشون جوڙيون. جڏهن هن جو خيال آهي ته شراب جي محفوظ تحفو ڳالهين ۾ نه ٿي سگهي ٿو اڳتي رکندو هو. ساڳي ئي اهڙي بنيادي اچڻ جي سبب هو؟

بيئر جي ڌڙڪن واپرائڻ وانگر دل کي متاثر

هن بيئر ۾ پدارٿن جنهن لاء چاء intoxicating اثر نه آھي تي مشتمل آهي. تنهن ڪري، بيئر جو باقاعده واپرائڻ نه رڳو شراب نشي ڪرڻ، پر پڻ هڪ sedative ته جيئن ان جي تاثر کي ٿي ويا آهن. ڪنهن جو چوڻ آهي ٿي سگھي ٿو، "خير، جيڪي مون کي هر روز بيئر پيئي؟" هن نقطه نظر جي غداري تمام لانڊرنگ ڪيس ٿي سگهي ٿو. بيئر کان سواء ڪجهه وقت کان پوء ان کي نازل شانت ٿي ۽ آرام ڪرڻ ڏکيو ٿيندو. گهڻي ۽ فنا مشروب سٺا شراب جي رقم پيئڻ، اتي شراب excesses. اهو حملو هيٺ بنيادي جي دل نظام پوي ٿو.

شراب تڪڙو جسم طرف وڌي رهيو آهي، جو رت جو رڳون کي ڀريندؤ جي اثر پيدا ٿي. بيئر جي باقاعده واپرائڻ جي ڪيترن ئي سالن کان varicose veins اچن کان پوء، develops fibrillation اگر مرض جي خطري کي وڌائي ٿو. هن ڏاڍي دل پلپل ٿيندو، ان جي ڀتين thicken ۽ stiffen.

نه مدت "بيئر دل" - دل جي ماپ syndrome، جنهن جي آخر دل ناڪامي کي رسي سگهي ٿو ع ۾ جڏهن ايڪس ري diffraction مطالعي اضافو هتان آهي، ۽ هڪ پڇاڙي طور، فالج کان گھٽائڻ جو ممڪن اضافو.

ٻين ادارن

شراب عنصرن خمير تي مشتمل آهي. شراب سان ميلاپ ۾، اهي جوش کي ترغيب جي معدي قطارون بڻجي. ڪاربان ڊاء آڪسائيڊ، جي پيٽ substantially پکڙيل آهي سان supersaturation وٺندي آهي. جي "بيئر اٿارجن" جي اثر. جي mucosa Regenerates، ۽ حاضمي کي deteriorates. جي پينڪرياز جي سرگرمين Disrupted. نه دائم شراب بادي جي هڪ خطري آهي.

شراب جي ھوريان موسمي جي جگر تي هڪ devastating اثر ڇڏيو آهي. ماهرن جو هيپاٽائيٽس جي خطري، جنهن هڪ فڪرهڪ صورت ۾ نمودار ڪري سگهو ٿا چون ٿا.

ڪو گهٽ خطرناڪ جي بڪيون تي بيئر جي ڌڙڪن واپرائڻ جي اثر پيو. اهي تمام گهڻي بار حالتن ۾ ڪم ڪرڻ شروع ڪري. اهم افروز جي جسم مان ڪڍي غسل ڏيئي رهيا آهن. ڀڄي پاڻي ۽ امل-بنيادي طور نظر اچي. گلزار جي بڪيون پاڻ سائيز ۾ بيٺي آهي.

ڪيترن ئي سالن تائين بيئر جي ڌڙڪن جي استعمال سان عورتن ۾ ڪو سينو سمورين خطري ۾ اضافو ٿي چڪو آهي.

"هر ڏينهن، بيئر پيئي ... ڪيئن بند ڪرڻ؟": هي سڀ ناگزير جي فڪر کي ٿي ويا آهن

ماڻھن تي خاص طور تي بيئر اثرات

ڪم کان پوء شام جو بيئر پيئڻ وانگر ڪيترن ئي ماڻهن کي. فائدا ۽ ماڻھن لاء نقصانن هن عادت ضرور جي ضابطي ۽ مشروب واپرائڻ جي مقدار تي منحصر ڪري ٿو. دوائن جو تکو ڪنهن شراب جي intake، بيئر سميت گھٽ ڪرڻ جي صلاح ٿو ڏئي.

ماڻھن جو باقاعدي، في ڏينهن بيئر جي وڌيڪ 0.5 ليٽر پيئڻ وقت تي، مرد hormones جي پيداوار ۾ هڪ کان ڊڄندو. را بيئر جي تياري ۾ استعمال ٿيل مواد، پدارٿن جنهن جي ڌيء کي جنسي hormones جي analogues ٿا سگھجن. وڌيل مقدار ۾ مرد جسم ۾ اچڻ، اھي endocrine نظام ۾ تبديلي جو ڪارڻ. اهو مرد جسم جي feminization ٿيندي آهي. اهو thighs ۽ hips تي بيهي وسا جو اضافو ٿيو، سينو وڌاء، جي pelvis جي وڌاء ۾ پڌري آهي. جنسي فعل ۽ جنسي خواهش ۾ کان ڊڄندو. ۽ جڏھن اوھان کي وزن وڌائي ٻڌ، بار بار استعمال سان ان جي ٽر بيئر، ان مان ظاهر ٿيندو ته سوال جو جواب ڳولڻ جي ضرورت آهي: "ڪيئن پيئڻ بند ڪري شام جو بيئر؟"

بيئر شراب جو رجحان

ڪجهه ماڻهن کي يقين آهي ته شراب - شراب شراب جي واپرائڻ سان لاڳاپيل هڪ بيماري. "هر ڏينهن شراب پيئڻ نه ٿا - ان ساڳئي شراب آهي -! سيال ماني" - پوء، افسوس، خيال جي فوم جي مداح.

ڪيترن ئي ماڻهن کي ضرر چاء پيتي بيئر ٻڌ. اهو وڏي پئماني تي اشتهار نسبتا رسائي آهي،، ڪنهن کي گهٽ قيمت اٿس. ان جو استعمال ڪنهن به سبب ڪري، ۽ نڪي ڪنهن خاص صورتحال جي دعوت جي پيدائش جي ضرورت نه رکندو آھي. اهو گھر چريا، انگ ۽ بيئر واپرائڻ جي گهڻي لاء جرڳو uncritical غصو پيدا انتريامي ۽ physiological انحصار جي ٺهڻ لاء پاڪ ٿيو. مزو ۽ بيئر جي راحت مال اهڙي vodka جي ڌڙڪن واپرائڻ جي ڪيس ۾ ان کي نشي combating لاء جوڳو ڏورانهن علائقن، مهيا نه رکندو آھي. پاڻ کي چئي، جي بدران "؟ هر ڏينهن، پيو بيئر بند ڪرڻ ڪيئن" قوم imperceptibly جي مرضي ۽ کين ڊوڙائي وڃائيندو آھي.

ان کان علاوه باقاعده شراب واپرائڻ ethanol جي رقم جي جلجي کي فراهم ۾ هڪ ھوريان اضافو سان گڏ. خانا جتان شراب toxins accumulate، پوائسننگ جي کوٽائي وڌائي. نتيجي ۾، ڪجهه وقت کان پوء، اهو هڪ بيئر شراب، جنهن کي عام طرح دائم ٿيندو ترقي آهي. جيڪو هڪ ڊگهي وقت لاء هر روز بيئر جي 3 ليٽر پيتو هڪ، جو ماھر نفسيات تي علاج ڪيو وڃي ٿو رکي ٿو.

شراب بيئر جي خلاف خاص طور تي سنڌ جي جنگ

شراب شراب شراب جي سخت ڪيس طور درجه هئا. هن مسئلي جي حقيقت اها آهي ته سنڌ جي شڪار پاڻ کي خال خال هڪ ماھر نفسيات يا narcologist کان مدد طلب ڪندي مصيبتون آهي. هڪ راڄ جي طور تي، اهي مريض جي بيماين بأقل، جگر ۽ معدي جي شڪايت آهي. پر اهي سڀ مشڪلاتون جي پاڙ سبب وعن بيئر جي ڌڙڪن واپرائڻ جنهن کي هڪ مستحڪم تعلقي ۾ وقت جي حوالي سان آڇ ڪئي آهي.

اهڙا ماڻهو ڇاڪاڻ ته اهي پاڻ نه مڃيندا آھن نشي، alcoholics لاء علاج جي ڪا ٻي واٽ وٺڻ تي قائل ڪري سگهجي ڪرڻ جي ضرورت آهي. هن ۾ اهم ڪردار ادا ڪو توهان کي خبر سان تعلق رکي ٿو. اوهان کي اطلاع ڪري ته پنهنجي مڙس، بيئر جي هڪ liter کان وڌيڪ روزانو پيئڻ شروع ڪري ڇڏيو آهي سندس غير موجودگيء تي بڇان شروع ڪري ته، هڪ بيئر اٿارجن روانو ٿيو، فوم جي هڪ بوتل کان سواء آرام نه ڪري سگهو ٿا، ان کي سخت محنت اپاء وٺڻ جو وقت آهي. جي حقيقت، ان ۾ بحيثيت صلاح ڪرڻ لاء ڀلو آھي. پر ڪڏهن ڪڏهن، مختلف سببن جي لاء، هڪ شخص persuade ڪرڻ لاء وڃڻ Narcologist ڪرڻ تمام ڏکيو آهي.

ڪيئن هڪ محبت هڪ مدد ڪرڻ

سڀ کان اول اهو مسئلو آواز ٿي رکي ٿو. اهڙي گفتگو جي لاء ڌيان تيار ٿي هجڻ ضروري آهي. هن مضمون جستجو، حق گھڙي چونڊي. اهو شراب پيئڻ تي ڪل پابندي تي نه ڌيان ڏيڻ لاء ضروري آهي - فائدا ۽ بيئر پيئڻ ماڻھن جي نقصانن غير به بار بار استعمال جي سلسلي ۾ تفصيل سان بيان ڪيو ويندو آهي.

ان کي ٻاهر ڳولڻ لاء ڇو هڪ شخص بيئر ڏانهن راغب ضروري آهي. گڏجي ڪوشش ايندڙ هفتي رٿ يا ڪم کان پوء ڪرڻ. scenery جي هڪ تبديلي، ڪجهه دلچسپ وقت وٺي. جيڪڏهن صحت جي حڪم، اوھان کي گڏ ٻاهر ڪم ڪرڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو. هن جي صحبت آهي ته توهان عذر بيئر عاشق سان گهٽ ايف جي ملڻ کي پاڻ سان وٺي آيو ڪرڻ جي ضرورت آهي. سنڌ جي صورتحال تي پري پري ٿيا ڪيو آهي ته، توهان جي ڊاڪٽر جو دورو ڪرڻ جو هڪ سبب پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو جيئن ته خود بهتري جي ڪمن سان لاڳاپيل تن جي حيثيت، مثبت ٿي سگهي ٿو، صحت ۽ خاندان جي لاڳاپن جي بهتري. توهان لاڳو ۽ هن ڳجھي جي تسلسل جي صورت ۾ ممڪن نقصان سان لاڳاپيل منفي motivation ڪري سگهو ٿا.

ڪيئن پاڻ کي مدد ڪرڻ

ڪنهن به نقطي تي توهان محسوس ڪيو ته عادي بيئر جي بوتل اهڙي خوشي آڻ نه ڪندو آھي جڏھن (ھو) ڪا ڳري مٿي ۽ هڪ swollen منهن سان صبح جو اٿي ھوش، توهان سوچيو ته: "هر ڏينهن، بيئر پيئي - ڪيئن بيزار ڪري؟"، اهو وقت آهي، دير نه ڪندا آھن ، هڪ نئين زندگي جي شروعات! مکيه شيء - جي ضروري ذهني غصو پيدا ۽ زندگيء جي هڪ نئين واٽ جي تابعداري resolute فيصلو وٺي. سڀ کان پوء، وقت جي حوالي سان، ان کي بور ٿيندو، ۽ بيئر - في سواء آهي. جي حقيقت، ان کي فوري طور تي ويچارا پيئڻ ڇڏي ڏنو ڪرڻ ڏکيو آهي. پوء اوھان کي بيئر پيئڻ جي رسم، مثال طور، رڳو موڪلن واري ڏينهن ۾ ۽ ڪو به وڌيڪ glasses تي هڪ خاص تيار کائڻ ۾ داخل ٿيڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا.

اهو اهم خود ڪنٽرول ايجنٽ جي باري ۾ خيال ڪرڻ، motivators جي سڀني قسمن جي آهي. اميد ته توهان کي شراب مان ٻاهر نڪري تعالى عنہ لاء هڪ سٺي سبب ڏسي سگهو ٿا. مثال طور، هڪ ڪار يا خاندان کي وڌيڪ وقت ڪهڙو کي هڪ خواهش خريداري. اسان کي سمجهڻ لاء ته توهان جي زندگي هلائڻ جي ضرورت بيئر جي هڪ بوتل نه ڪندا آھن، ۽ اوھان آهن.

اسان کي محسوس ڪيو آهي ته سنڌ جي صورتحال سان منهن ڏيڻ نه ته، توهان جي ڊاڪٽر سان رجوع ڪريو. انهن جي نشي سان منهن ڏيڻ ۾ مدد لاء پڇا ڳاڇا ڪرڻ لاء شرم جيستائين ان irreparable ڏک جي صحت ۽ زندگي ڄاڻايو آهي نه ڪندا آھن.

ڇا ڏکيو ٿي سگهي ٿي

توهان هڪ ڊگهي وقت باقاعدي فنا بيئر آهي ته، ان کان نفي جي صورت ۾ تيار ٿي ڪجهه مسئلا ملڻ. اوھان کي سمجهڻ لاء ته شراب physiological ۽ نفسياتي انحصار ڄمائيندي آهي. هن خاص طور تي، بيئر کي لاڳو ٿئي ڇاڪاڻ ته ان جي استعمال جو هڪ چاء ۽ ڪجھ blunting اثر ڪري ڇڏيو آهي.

ممڪن مصيبت چڏي ۾ نفسياتي مسئلا ۽ مشڪلاتون physiological ۾ تقسيم ڪري سگهجي ٿو. مون کي ڪيترن ئي عادتون ڇڏي ڏيڻ تبديل جو آهي، سماجي دائري موڊ سان منهن ڏيڻ لاء سکڻ لاء. ساڳئي وقت، ان جي جسم ۾ شراب جي مرضي جي هجن سان سلسلي ۾ اندرا، ڇڪيون جي ڏڪڻي، سر ۽ سياسي aches سبب ڪري سگهو ٿا. هي سڀ هڪ ڪوشش غالب ڪرڻو پوندو. صورت جتي صورتحال ڳنڀير ۽ بيڪار ڪردار آهي، غير شراب پيئندو هڪ طبيب جي سڄاڻ هيٺ هجي ۽ ميڊيڪل جي صلاح سان گڏ ڪيو وڃي.

ٿڪل

سڀني جي خطرن کان ته وڌيل پيئڻ لاء انجام سان، تون اڃا داخل هجڻ ضروري آهي - هن بيئر ته ماڻهن ان کي به عام طرح ۽ تمام گهڻو واپرائڻ تي الزام نه ڪندا آھن. شراب - مزيدار ۽ ٻڌائڻ مفيد پيداوار، جيڪڏهن توهان ان کي مناسب ڌيان سان ڏسجي.

اڀياس ڏيکاري ٿو ته بيئر ڪيتريون ئي مفيد سراغ عنصرن ۽ vitamins تي مشتمل آهن. ڪجهه ماهرن جو دليل آهي ته وچولي ۽ ڳري episodic پيئڻ بيئر ان کي هڪ مثبت اثر کڻندو جي قابل آهي. اهو هن يا ته علائقي جي gastronomic روايتون برطرف ڪرڻ ضروري نه آهي. پر اهو مسئلو آهي ته جي باري ۾ توهان کي شراب پيئڻ ڪري سگهي ٿو ۽ ڪيئن توهان ان کي استعمال ڪري سگهي ٿو ته ڇا سنڌ جي سوال جو جواب، خالص ذاتي آهي. ۽ جيڪڏھن اوھان کي ان responsibly ڪر، اوھان کي هميشه هڪ حق، آزاد پسند ڪرڻ ڪري سگهو ٿا.