هن حقيقتون ته توهان شايد ڪنوار جي باري ۾ ڄاڻ نه ملي

ڪنوار سدائين رھڻ جي ٻوٽي جي طور تي مصري کي مشهور ڪيو ويو آهي. اهو هذا شفا مال، جن مان ڪي اوھان کي شايد اڳ ۾ ئي معلوم ڪئي. اميد ته توهان به اهڙي scratches، زراعت ۽ معمولي جل طور معمولي emergencies جي صورت ۾ گهر تي ڪنوار ٻوٽي آهي. پر ان جي ثبوت مشورو ڏيندو آهي ته هن ٻوٽي جو فائدو مقامي استعمال تائين محدود نه آهي، ۽ اهو به orally ورتو ڪري سگهجي ٿو.

جي ڪنوار جي باري ۾ ٻه سئو biologically سرگرم قدرتي ingredients تي مشتمل آهي - ان vitamins، polysaccharides، enzymes، امينا تيزابي ۽ حقيقت افروز ته nutrients جي جذب فروغ آهي.

سنڌ جي "ماحولياتي سائنس ۽ صحت جي جرنل" موجب، هن ٻوٽي به وائرس، بيڪٽيريا ۽ fungal infections خلاف توهان جي حفاظت ڪرڻ جي قابل آهي. هي سڀ toxins ۽ مختلف pathogens جو جسم صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري. پوء ته سڀ راز توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت نه آهي.

افروز

ڪنوار ٻوٽي اهڙي calcium، هي ميگنيشيم، جست، chromium، selenium، sodium، لوهه، potassium، ٽامي ۽ مينگانيز طور افروز ۾ مالا مال آهي.

enzymes

ڪنوار اهڙي amylase ۽ lipase طور اهم enzymes تي مشتمل آهي. اھي، ۽ حاضمي کي بهتر ڪرڻ جي قابل آهن طلب وسا ۽ کنڊ انو وٺي.

vitamins

اڀياس ڏيکاري ٿو ته اهو وٽامن B12، جنهن کي اسان جي جسم ڳاڙهو رت سيلز پيدا ڪرڻ ۾ مدد تي مشتمل آهي. اهڙيء طرح، جو ڪنوار vegetarians ۽ vegans، جن جي غذا ۾ هڪ ڪري مقاطعو ڇڏي هتان لاء هن وٽامن جي هڪ تمام اهم ذريعو آهي. ان کان سواء، ڪنوار جي استقبال وٽامن B12 جي bioavailability سان مدد ڪري سگهي ٿو، ته آهي، اسان جو جسم آساني سان جذب ۽ ان کي استعمال ڪري سگهي ٿو. هن ڪنوار به choline، فولڪ ائسڊ، vitamins هڪ، سي، أي، B1، B2، B3 (niacin) ۽ B6 تي مشتمل آهي.

امينا تيزابي

هن ٻوٽي ۾ انساني جسم لاء ضروري آهي ته 22 اهميت امينا تيزابي جي 20 آهي. ان کان سواء، ان salicylic امل ته infections جنگ ۾ مدد ڪئي آهي.

جي استعمال کان پوء هڪ اضافي فائدو

ڪنوار هڪ سٺي واٽ کي پاڪ اسان جي جسم، تنهنڪري ان ڪري رھیو آھي جو لاهڻ جي toxins کان سيمي، بأقل، spleen، جگر، معدي ۽ مثانو. اهو به dyspepsia، ulcer، جي intestines جي سوزش ۽ پيٽ پيٽ جي طور تي جيئن ته pathologies کان موثر رليف مهيا ڪري سگهي ٿو. ان کان سواء، ڪنوار ٻوٽي جي هاضمي جو سرشتو سگھ ۽ joints جي سوزش گھٽجي ٿي، پوء اهو ماڻهو جيڪو سنڌن کان شڪار لاء استعمال ڪرڻ ضروري آهي.

جيڪڏهن توهان جي استعمال ڪنوار رس mouthwash، ان جي مرضي آهر هٽائي تختي. ڪنوار gel آهر وات السر چارٽر.

ڪيئن ڪنوار کي استعمال ڪرڻ

ڪنوار ٻوٽي جي طور تي سڌو سنئون کڻي سگهجي ٿو، پر ان جي تمام سڌو ۽ سستي اختيار رس آهي. ان جو آسان هڪ صحتمند ڳجھي لاء سامان سان دڪان ۾ سٽ کي.

توهان جي رس خريد ڪري ۽ ڪنهن به additives کان سواء ڦر گڏايل يا پيئڻ سان گڏ ان کي گڏيو ڪري سگهو ٿا. جي bottles تي اڪثر جي dosage جي حوالي سان خاص هدايتن تي مشتمل آهي، پر جيڪڏهن توهان هڪ ماهر صلاح اها ڀلي ٿي، يا ان موضوع تي ٿوري تحقيق خرچيندا آھن، ان جي استعمال تي خاص هدايتن تي ڳولڻ لاء ڪندو.