هڪ ٻار کي هڪ سال جي کارائڻ، اوھان کي ڏئي سگهن ٿا ۽ جيڪي نه

1 سال کان ٻارن لاء قط، گڏو گڏ ننڍڙن ٻارن، پنهنجي ڪنڀار ته نظر انداز نه ٿو ڪري سگهجي ڪئي آهي - ان کي کڻي ۽ پنهنجي صحت جي پرزرويشن جي عام ترقيء لاء اهم آهي. اهي علاج ۽ شامل غذا، پچائڻ جي طريقن، سان گڏو گڏ پچائڻ جي شين جي پسند، هن عمر ۾ انهن مان ڪي اڃا تائين اصلوڪي ٿي.

هڪ ٻار کي کارائڻ هڪ سال - چار يا پنج دفعا هڪ ڏينهن. گهڻو ڪري ماء پيء آهي منهنجي ٻارن کي کارائيندا چار ڀيرا هڪ ڏينهن، پر پنج ئي وقت کارائڻ صورت ۾ افضل آهي ته جيئن ان کي وڌيڪ lenient آهي. اهو واقعي ۾ پٺيان وڃي ته کڻي غريب مزي: اتي گهٽ بار بار آهن، پر وڏي حصن کيس لاء وڌيڪ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. هن عمر ۾ Calorie روزانه اوهانجي 1200-1300 kcal هجڻ گهرجي. مقدار ۽ ايندڙ چار قط لاء خوراڪ جي ورڇ جي caloric مواد: لنچ - 35٪، وچ صبح سنڳر - 15٪، نيرن ۽ رات جي ماني - 25٪ تي.

قط جي وچ ۾ آھسته آھسته جو مدو 3-4 ڪلاڪ هجڻ گهرجي. ، تنهن هوندي به، هڪ سال ۾ ۽ ڪنهن به عمر ۾ ٻار کارائڻ سندس راڄ جي سخت observance جي ضرورت آهي: ڪو ٻار هڪ ۽ ساڳئي وقت تي ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن ضروري آهي، deviations، پر نه 20-30 منٽن کان وڌيڪ. وعن قائم طاقت ضابطو سان چنبڙيل، توهان جي مدد ڪري پنهنجي ٻار جي صحت کي برقرار رکڻ لاء ڪري سگهو ٿا. کڻي صرف جي ميز تي سيکاريو وڃي. کيس feedings جي وچ ۾ هڪ ڪهڙو نه ڏيو: هن عمر ۾ پنهنجي مزي مارڻ تمام آسان آهي.

سبزي - سال پراڻي ٻار سريلا غذائون (تائين محدود ٿي) جي 200 گرام ۽ 250-300 رپيا ڏينهن وٺڻ گهرجي. ماضي جي سڀ کان تازو ڀاڄيون، هڪ نفيس grater تي grated هجڻ گهرجي. Soups ۽ porridge ۽ هڪ اڌ سال، ان ڪتريل ڊيپ لاء موزون آهي. کير جون ٺهيل شيون (ڌونري، سڄي کير يا جيئري پوريل نياڻي فارمولا) جي غذا ۾ 500 گرام کان گهٽ ناهي تنهنڪري اتي تازو سڄي کير کي allergy جي ڪيس جي هڪ وڏي تعداد ۾ ڪئي وئي آهي، ڪيترن ئي nutritionists 2-2.5 سالن کان پنهنجي ٻارن کي ڏيڻ صلاح نه ٿو ٿي وڃي، خاص ڪري سنڌ ۾ جيڪڏهن ٻار - allergies: ان جو احساس ڪندو آھي ته hypoallergenic شين جي ميلاپ تي ٿوري گهڻي ان ڪرايون. Kefir هن وڌيڪ 200 ml پيو وڃي: هن جلد نه ٿيڻ گهرجي ۾ اضافو ڪرڻ، کان هڪ اعلي acidity سان شين کي تمام چڱي طرح جسم بيبي جي خبر نه ٿي سگهي. پنير ٻار 50 گرام هڪ ڏينهن کائڻ گهرجي. اهو گهر ۾ يا کڻي کاڌو شعبا ۾ خريد ڊيپ لاء موزون آهي. ويچارا پنير ۽ syrkovoy ڪاميٽي، هڪ اسٽور ۾، ٽن سالن لاء خريد جي ٻارن، ڏي کي ان قابل نه آهي. ان کان سواء، هر هفتي زماني جو هڪ جوڙو ٻار هڪ گهٽ-وسا پنير (- جي باري ۾ 20 گرام هفتيوار شرح) ڏنو آهي. اهو دؤر ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو ته ٻيو وينجن، عربن هڪ grater تي rubbed.

هن جي عمر همت Menu ۾ ضروري شين - گوشت ۽ مڇي، پروٽين کان هٽي ڪري، ان کي سٺا رکي ٿو. اهي منجھند جي ماني تي، رات جي ماني لاء نه بهتر ڏي، ته جيئن اهي ڪافي ڊگهو ۽ ڦاڙ ڪرڻ ڏکيو آهي. گوشت جي ڏهاڙي جي شرح - مڇي جي 70-80 ز - 30 ز نه سڀ meats کڻي کائڻ لاء مناسب آهن: خاص ۾، کڻي خنزير يا جٺ نه ڏئي سگهي ٿو. پر ٽيڪ د ۽ اوجاڳيل ويل، ڪڪڙ ۽ ترڪي، rabbit ۽ ٻولي perfectly وسيلو. Offal به کڻي جي غذا جگر ۾ شامل ڪري سگهجي ٿو. سال پراڻي ٻارن sausage، frankfurters ۽ sausages نه ڏنو وڃي. مڇي لاء، جو ادب جو هڪ سال ۾ ٻار جي غذا بيان ۾، ان کي ٻه ڀيرا هڪ هفتي جي بدران جو گوشت استعمال ڪرڻ جي اجازت آهي - انھن ڏينھن جي نامو سان ڳنڍيل نه ڪيو وڃي. ٻارن هن عمر hake، سمنڊ پرش، cod، pollock ۽ ٻين جي پارچو کائي سگهي ٿو مڇي جي گهٽ-وسا varieties. اهو ته کڻي کاڌو في سال، گڏو گڏ 9-11 مهينن ۾ به ياد اچي وڃي ٿي، هڪ shabby ۾ گوشت ۽ مڇي جي استعمال ۾ شامل ٿي - اها ٿي سگهي ٿي، مثال طور، ٻاڦ burgers يا meatballs، soufflé يا pâté.

ٻارن لاء nutrients جو هڪ قيمتي ذريعو ڍڪيل آهن: اھي تي مشتمل پروٽين 95-97٪ تي digested آهن. ڇو ته، مشهور راء جي برخلاف، جي allergen نه بيدي جي زردي آهي، ڇهن ارڙهن مهينن تائين پنهنجي پروٽين جي همت هڪ سخت-جوش اچي آنا yolks ڏيڻ جي صلاح ڏني آهي - اهي ٻئي موهيندڙ کي شامل ڪري سگهجي ٿو. ڪڪڙ ڍڪيل جي quail مٽائي ڪرڻ جي اجازت آهي - انھن کان وڌيڪ آساني سان digested آهن، پر بدڪ ۽ گوس ڍڪيل کڻي نه هجڻ گهرجي. اهو نمازن را ڍڪيل جي پرهيز جهليل آهي!

اهڙيء طرح، 1 مان هڪ ٻار جي غذا حدن ته نمازن جي پٺيان وڃي جو هڪ انگ شامل آهي. جيڪڏهن همت allergies ڏانھن ڇڪيندو آھي پر ان کي ڪو کاڌو ڊائري رکڻ لاء ضروري آهي، قط ۽ ڪجهه ھيون اھي کڻي پئي جي رقم جي وقت احوال.