ويم کان پوء آندام

ويم - هڪ سڄي جيئن مادي جسم جي سڄي لاء تمام پيچيده ۽ سنجيده عمل. لڳ ڀڳ سڀني انھن جي مائن جي دور ۾ ادارن جي بدلجندڙ آهن. جڏهن ته سڀ کان اهم تبديلين کي ٻڌاء، سڀ کان پهرين، هن uterus ۽ آندام. جي حقيقت، هڪ رياست ته ڇا ان کي حمل کان اڳ هو کان بلڪل مختلف آهي ۾ ڪجهه وقت لاء ان کي پهچائڻ کان پوء. اهڙيء طرح، ان جي سڀ کان سخت دبري من ڊگھو محسوس آهي. گهڻو ڪري عورتن کي خبر آهي ته هن اداري جا ڪجهه حد تائين جو جنم ڪاري کان پوء ان جي سر ۽ صحيح زبانن کي صلاحيت وڃائيندو آھي. هن دور ۾ قدرتي آهي. اهو احوال آهي ته مان تمام گهڻو لڳي آهي عورتن کي گهڻو ئي آندام جي شڪل ۾ آڻڻ جي باري ۾ پريشان. اهو سوال هميشه لاڳاپيل آهي. اهو، نازل شانت ٿي وڃي ڇاڪاڻ ته ان جي جواب هاڪاري آهي. پهرين ٻن مهينن دوران ويم کان پوء عضوو صحتياب نه آهي. هن دور ۾ هن پوئين پيرين ڄاڻڻ.

عام طور تي ويم کان پوء آندام ڪافي ضخيم نلڪيون ٿينديون آهن. نه تصور کي ڏکي آهي ته هڪ عورت جي دنيا ۾ هڪ ٻارن جي ظاهر جي وقت جي ذريعي وڃڻ آهي. ڊاڪٽرن جي وقت ان کي پنهنجي آندام سائيز بحال ڪرڻ لڳن ٿا دوران سندن ساٿين سان گڏجي جنسي ڪري نه چاهين ٿا. ليڪن افسوس جو ان حالت ۾ ملاقات آهي، نه سڀ عورتون ۽ مرد. ڪنهن به صورت ۾، عملي طور هن رٿائون عمل جي باري ۾ هر ماء خواب تڪڙي.

اڳ ۾ مٿي ذڪر ڪري، ڊگھو جي نتيجي ۾ ويم کان پوء آندام ان جي سر وڃائيندو آھي. هي سنجيده مسئلو ڪري ويا آهن. مثال طور، سنڌ جي صحتيابي جي دور جي ختم ٿيڻ تي ڪجهه ماڻهن غور ڪري سگهجي ٿو ته مشڪون کان اڳرا آهن ته جيئن ان کان اڳ هو نه هئڻ ٿا. اهڙي اثرات کي پيدا نه ٿيندو، ان کي ڪجهه رياضت ايئن ڪرڻ ضروري آهي. هن نظام جي ڊاڪٽرن ۽ سندن ڀرت جي ڌڻين جي ترقي ڪئي وئي آهي.

انهن جي مشق Kegel نظام سڏيو آهي. هن چيو ته هڪ مشهور ڊاڪٽرياڻي هئي. ته هن چيو ته هڪ خاص نظام آهي ته عورتن جو postpartum اتي سان سنجيده مسئلا هئا لاء مطلب هي آهي ترقي ڪئي incontinence. في الحال، انهن سادو سبق جي مدد ڪرڻ سان منهن ڏيڻ ۾ جذب جا ماڻس جي آندام جي. اهي پنهنجي orgasm ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد، ويم کان پوء آندام جلدي بحال آهي، ۽ بي حيائي جي زندگي هن صورت ۾ صرف بهتر ڪرائڻ آهي.

ڪيئن ويم کان پوء آندام، ان کي نه بيان ڪرڻ ڏکيو آهي رکندو آھي. اهو هڪ ٽڪڙن بيگ ايندي. حقيقت اها آهي ته هن اداري کي مضبوط ۽ جڌهن مشڪون جي وڏي مقدار جو هڪ مجموعو آهي ڪرڻ لاء استعمال ڪري عورتن کي جيئن نه ڪو وڻندڙ اکيون،. پوء ڪيئن ويم کان پوء آندام بحال ڪرڻ جي؟ سرانجام سادو Kegel جي مشق، توهان هن مسئلي سان تمام گھڻو تيزي سان منهن ڏيڻ تي وس وارو ٿيندو. ان کان سواء، جيڪڏهن توهان انهن جي واٽ ۾ جذب نه تنهنجي ساٿي کي سڀ کان وڻندڙ ۽ ڪجھ احساس سان ڪامل سگهين کي منظم ڪرڻ جي سکڻ.

شروع حاصل ڪرڻ لاء، urination دوران پنهنجي آندام جي خاتمي ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ان کي آسان ڪر. ايئن چئجي پيشاب جي اوٽ روڪي. تون تن کي مستقبل ۾ جيڪي هڪ ئي وقت ۾ جذب نه محسوس ڪري سگهي ٿو ۽ سکيا ڏيندو. زمان ۽ کين alternately ملن. پهرين توهان کاڌائين انهن جي مشق وضو ڪرڻ جي ضرورت آهي، پر جتان جي رفتار مٿي کڻو گهرجي. کين بلڪل هر Execute. هن عورتن جي لاء هڪ وڏو سان گڏوگڏ آهي. جتي به تون آهين، اهڙي عمل چند منٽن هڪ ڏينهن ادا ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. ڇو ته هن جو ويم کان پوء پنهنجي آندام جلدي اهو پنهنجي اڳوڻي لوچ ۽ سر انجام پاڙيو.

نتيجي ۾ مون کي هڪ ڀيرو ٻيهر لاء عورتن کي هڪ حقيقي چئلينج آهن، ته پورهيو، گڏو گڏ حمل نصيحت ڪرڻ چاهيو. ان کان سواء، ان کي ڪنهن به ماء جي لاء تمام وڏيون-ويٺل عمل آهي. تنهن هوندي به ان جو جنم لاء جسم جو هڪ سنجيده دٻاء آهي. لڳ ڀڳ سڀني جي عورت تبديلي undergoing جو، ڪو ان جي آس پاس ڪرائڻ آهي. ڪنهن به صورت ۾، اهي سڀ مسئلا هن ٿورو معجزو آهي ته ڄائو آهي جي ڀيٽ ۾ ڪجھ به نه آهن. پهچائڻ کان پوء آندام جلد عام ڪرڻ لاء وري آئي. تنهن ڪري اهو ڪارڻ به تعلق نه چئجي آھي لاء ڪو به آهي.