پوائسننگ جي صورت ۾ ڇا کائي؟ اسان کي معلوم ٿئي ٿو!

اسان مان هر هڪ پنهنجي زندگي ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو کاڌو پوائسننگ جيئن جسم جي اهڙي اڻ وڻندڙ شرارت سان ويٺا آهن. ان جي علامت سڀني کي معلوم آهن: ومن، nausea، جي پيٽ ۾ سور، گڏو گڏ عام ماڻس ۽ بواسير. انهن مان سڀ ڏاڍا وڻندڙ آهن، جيتوڻيڪ، پنهنجي تي اڪثر آهيون ڇاڪاڻ ته اسان جي جسم کي فوري طور toxins جي پاڪ جي موڪليل مشين شامل آهن.

قابض ٿي کائڻ پوائسننگ اڪثر جي chelators (سڀ چالو ڪاربان کي واقف، "Enterosgel")، probiotics ( "Linex"، "Espumizan") ۽ ڪڏهن ڪڏهن antibiotics جيئن منشيات جي استعمال ڏانهن رجوع ڪن. پر جيڪي کان، ان جي صحيح غذا جو مشاهدو ڪرڻ لاء تمام ضروري آهي. هوء - هن بيماريء جي علامتن جي هڪ جلد خاتمي جي ڪنجي.

پوائسننگ جي صورت ۾ ڇا کائي؟

هن غذا سان منهن ڏيڻ ڪنهن ڊاڪٽر سان رجوع ڪرڻ جي ضرورت نه رکندو آھي. اهو ياد ڪريو ۽ جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي ته لاش صاف ڪرڻ لاء استعمال ڪري پهرين نشاني تي وڃي. سٺي غذا کائڻ پوائسننگ جي بنياد اجائي، بهار قط جو رد آهي. تريل، spicy، جن اڳ ۾ ئي اهڙي nausea يا پيٽ جو سور جيئن علامت تي محسوس پئي لاء spicy، پابندي مڙهيل آهن.

هڪ جلد صحتيابي لاء پوائسننگ جي صورت ۾ ڇا کائي؟ سڀ کان اول، جي غذا جي لحاظ کان fluids طور گهڻو شامل ڪرڻ گهرجي - ڇاڪاڻ ته هاڻي جسم وڏي مقدار ۾ ان ڪري وٺندو toxins مان نجات حاصل ڪرڻ. پوء، جي صبر لاء بهترين موهيندڙ بدران ڪمزور ٿي چانهه ۽ ڪڪڙ broth. اهي اڇو ماني جي crackers جو هڪ جوڙو شامل ڪري سگهو ٿا. علاج نامو ڇڏيندي جي هن پهرين ڏينهن تي. وڌيڪ مريض کي ڪجھ ڏيڻ ضروري نه آهي - ان کي هاڻي آهي ته جسم هڪ انفيڪشن جي خاتمي آهي، ۽ ان کي ان جي وري لوڊ ۽ خوراڪ جي هڪ وڏي رقم digesting جي ڪم ڪرڻ ضروري نه آهي. پر ٻئي ڏينهن تي اهو اڳ ۾ ٿورو وڌيڪ بيڪار کاڌي پڙهائڻ لاء ممڪن آهي. هن وقت، اسان جي جسم جي حمايت، کيس حاصل ڪرڻ جي طاقت ڏئي وڃي.

ٻئي ڏينهن تي پوائسننگ جي صورت ۾ ڇا کائي؟ هن صبر غزائي گوشت جو هڪ ڪلهوڙو جي آڇ ٿي سگهي ٿو: ڪڪڙ جي ڇاتي، ترڪي، rabbit. قدرتي طور، جوش اچي يا ٻاڦ cutlets جي روپ ۾. Garnish کين کير يا مکڻ کان سواء ڪتريل ٻٽالو unsalted ٿي سگهي ٿو، يا buckwheat، ڪڻڪ، چانور porridge، پاڻي ۾ جوش اچي. ڪاري ٿورو وڃي - جي پيٽ تي بار وڌي کي ھوريان هجڻ گهرجي. شيرين لاء، اوھان کي جيلي، جيلي يا ڌار ڪري سگهو ٿا چانور pudding. اڪثر، مريض سوچ آهن ته ڇا اهو پوائسننگ کنڊ کان پوء کائڻ لاء ممڪن آهي. اهو مٺايون سان ان overdo لاء نه بهتر آهي - انھن جي gut ۾ خمير سبب ۽ مکيه علامت لاء گهڻي سبب ڪري سگهو ٿا.

نه هجي

اها به خبر آهي ته توهان هڪ پوائسننگ تي نه کائي سگهي ٿو وڃي. مٿين-جو ذڪر وسي ۽ spicy ھيون اصل ۾ شراب، ڀاڄيون، ميوا جي پابندي هيٺ ڪرندو. تيل ۽ کير جي مصنوعات کان جيئن هڪ صحتيابي جي دور ڪري نٿا رھن. اهو ان ڪم ڪندا ته جيئن قدمن جي حوالي سان سنڌ جي جگر اعلى ڪرڻ نه ڪئي آهي - ان جو پهريون زهر پئي کانپوء جو شڪار آهي - حقيقت ۾ ان عمل ۽ اوٽ ٿي چڪو آهي toxic پدارٿن جي.

ٿڪل

پوائسننگ جي صورت ۾ ڇا کائي؟ انهن شين جي هڪ فهرست تمام وڏو نه آهي. پر ڇاڪاڻ ته ان دور ۾ مڪمل غذا قائم ڪري سگهجي ٿو. اهو ائين ڪرڻ تمام اهم آهي، ته هن جي جسم بحالي لاء ڪافي زور آهي، ۽ هڪ ئي وقت ۾ ان کي اڃان تائين خرچ ۽ حاضمي کي نه.